Хатха-йога с элементами виньясы/ Йога на все тело
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2023
- Сегодняшний комплекс подойдет тем, кто уже немного знаком с йогой. Асаны и упражнения на все тело, время на побыть в асанах и понаблюдать за ощущениями, плавные переходы - все это поможет укрепить тело, расслабить ум и настроиться на позитив.
Отблагодарить меня и помочь каналу:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт-студия
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе, путешествиям и не только
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. - Спорт
Огонь 🔥 спасибо большое!!! Очень нравится ваш канал! Каждый день 4 месяца с вами!!!
Благодарю ❤
Прям душа радуется
Когда увидела что будет упражнение около получаса думала будет тянуться время, но с вами прошло всё быстро. Хотя было не легко😊❤
Наталья, спасибо вам огромное ❤
Спасибо большое за прекрасную практику ❤❤❤
Как всегда 🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️❤️
cупер! спасибо!💗💗💗
Наталья, спасибо вам за тренировки. Начала с вечерней растяжки. Далее утренняя и вечерняя. Сейчас уже стараюсь не только растяжкой заниматься, но и для среднего уровня!!! У вас шикарный канал🤩
Наталья, утро не начинается без вас❤
Шикарный комплекс и тренер ❤
Наталья благодарю за прекрасную практику!🫶С Вами утро начинается доброе.Счастья,любви,мира и процветания.❤️❤️❤️
Сурья намаскар ❤️
Привет. С утра супер🎉 Без лишних слов. Музыка идеально сочтена с практикой!!!! Wow❤❤
Благодарю 🙏
🙏❤
Благодарю за практику! Тело мечтало о таких мягких приятных потягушках, спасибо!
Прекрасная практика, утро начинается с Вами, спасибо, что вы привносите гармонию душе и телу. Музыка завораживает ❤
Супер! С утреца- прям то, что доктор прописал!❤
спасибо)
Наталья, благодарю за практику 🙏
Мне очень понравилось❤
Круто!
Спасибо ❤❤❤❤
Благодарю за чудесную утреннюю практику.🙏
Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю
Одна из моих любимейших практик❤️❤️❤️Спасибо, Натали🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏!
Наталья, спасибо Вам большое за невероятную практику! Прям огонь сегодня🔥👍🏻 пропотела я знатно))
Собраны такие классные асны! А ощущения после практики просто нереальные!✨️ Отдельное спасибо за внимание, уделённое шее, в начале занятия!❤️❤️❤️
Спасибо,открытие для меня,тело поет!!!! Благодарю!!!❤❤❤
Благодарю, практика помогает прочувствовать свои мышцы и укрепить ❤🎉
Уууф, сегодня было горячо 🔥
Чувствую себя прекрасно
Благодарю, Наталья 🫶
Понравилось очень! Движения разнообразные получила классный заряд бодрости! Благодарю 🙏🏻
Сегодня ночью у меня была бессонница. День после такой ночи предстоял тяжелым. Эти упражнения привели меня в рабочий режим. До вечера точно дотяну. Спасибо, Наталья!
Почувствовал такие же приятные ощущения как в первый раз от йоги, продолжу заниматься спасибо!)
Наталья, благодарю 🙏 Сегодня не планировала заниматься, но увидела новый ролик, бросила все и взяла коврик. Очень приятная практика ❤
Наташа, спасибо, практика не сложная , но так приятна❤ утром, всё тело проснулось) твои практики хочется продолжать, честно!
Вера, благодарю😊
Намасте. Благодарю. Практика чудесна.
Хорошая утренняя практика! Благодарю 🙏
Благодарю!❤ Очень понравилась практика, всё тело разбудила.❤❤❤
❤❤❤
Наталья, Ваши занятия дарят жизнь и здоровье. Я влюбилась в Вас. Жду новых практик
Благодарю ☺️
Благодарю за практику🙏
Отличное начало дня🍀
Намасте 🙏🙏🙏
Чудесная практика
Благодарю 💛💛💛
Благодарю за прекрасную практику🙏
Благодарю ❤намасте🙏🏻
Благодарю за практику 🙏💖
Отличная практика! Спасибо вам большое!
Благодарю за прекрасную практику❤
Прекрасная практика, благодарю🙏💛
Наталья вы моя находка года. Уже длительный период каждый день занимаюсь с вами и все больше влюбляюсь в ваши практики и в вас. Очень приятный голос, темп движения, энергетики.
ваше любвь к йоги и своему телу прям переходит на меня.
Благодарю вас милая прошу продолжайте.
Благодарю ☺️ ☺️ ☺️
Благодарю за прекрасный комплектс❤
Наконец-то и я смогла сделать!!! Это замечательно, спасибо большое❤
Спасибо за практику! День начался с удовольствием
Наталья,благодарю за новую,долгожданную,прекрасную практику,люблю такие активные и практически на все тело,сделала еще перевернутую и шавасану и все вперед в новый день,как всегда ждем новых практик❤❤❤❤
Ольга, благодарю 🙏
СПАСИБО!!!!!!Вот уже третью неделю моё пробуждение вдохновляет меня на предстоящий день! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Это прекрасно❤️🙏☺️
Благодарю ❤️🫶🏻
Благодарю 🙏 Замечательная практика ❤
замечательно, спасибо вам огромное
Ваши практики это лучшее что я находила здесь) невероятное чувство 😌
Благодарю ☺️
Супер комплекс, благодарю ❤
Це волшебно
Благодарю! Очень нравится как вы все объясняете, открыла для себя асану с наклоном назад заново
Благодарю 🙏
Благодарю вас ❤❤!!!
Спасибо, чудесно позанимались!
Доброго дня! Ещё раз хочу поблагодарить Вас за прекрасные занятия🙏🙏🙏 Этот комплекс просто покорил меня😊
😊🙏
Благодарю за чудесную практику 🔥
вау! отличная практика! спасибо!
Благодарю ❤️
Спасибо за практику❤
потрясающе, спасибо!
Спасибо большое вам!
❤❤❤❤❤
После тяжёлого рабочего дня,самое то❤
Вот это кайф 😌
Спасибо большое !!
Благодарю!!! 🙂
Благодарю за чудесное занятие) В хорошем настроении в новый день
🙏 Хорошего дня ☺️
Очень понравилась практика😊
Спасибо, практика понравилась👍
Спасибо за новую практику! Хорошо размялась с утра, чувствуется лёгкость и гибкость после занятия! ❤❤❤
☺️🙏
Благодарю!
Доброго ранку
Та доброго здоров’я
Дуже гарна локація❤
Дякувати
Вашій персоні😊
Благодарю😊
Отличная практика! Для моего уровня самое то, отлично рамтянулась, теперь день задался, спасибо❤
☺️👍
🙏💪
Спасибо 🙏🏻
Спасибо❤
💗🙏
Приятная практика❤
Сделала сразу после работы очень приятно ❤❤❤
у вас есть харизма в движениях)
Большое спасибо! С удовольствием позанималась с вами сегодня. Полчаса пролетели незаметно! Удачи и процветания вашему каналу!
Благодарю😊
спасибо, было круто
очень понравилась тренировка
Благодарю🫶🏻
Я думал что способность проехать на велосипеде 150 км = сильные ноги, а вот нет - на половине этого комплекса я понимаю что выносливости в ногах мне не хватает.
😀🙏
Спасибо за прекрасную практику 💓
Сердечно благодарю за практику!🌱
Благодарю ❤