Kreatin, Cola Zero, Steroidi, Masturbacija, moja buducnost? - Q i A#3
HTML-код
- Опубликовано: 2 дек 2019
- Jos jednom cao drustvo, evo novog Q i A -a. Vecina pitanja nisu na zalost bila toliko zanimljiva, posto su bila fokusirana samo na licne probleme, pa sam odgovorio na nekoliko. Tek kada sam poceo odgovarati i na instagramu, kenuli ste da mi postavljate zaista zanimljiva, pa sam i uzivao odgovarajuci. Uskoro bude novi set pitanja, pa cete ponovo dobiti priliku da ih postavite, ali molim u buduce da ne budu licna, nego objektivna da bi odgovorom svi povukli neku korist, na se samo vi :)
Uzivajte.
Za informacije o online treniranju, PP prirucnicima i mentorstvu:
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
/ mr.sr2
Moj Patreon:
/ srdjanmitic
Moj facebook - profile.php?...
Moj Twitter:
/ srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic
Kolko se vidi da je decko vaspitan, pametan, prirodan, drugaciji, pozitivan.. Bravo legendo!
Takve kao tebe ceka svetla boducnost!
Mnogo dobra pitanja, jos bolji odgovori, a kamerman je je isto dobar :D
Neozbiljan 🤣🤣🤣
Super vidéo hvala za motivaciju 🔥🔥
Oldican kao i uvek. 💪🏽
Odlican kao i uvek samo nastavi 💪
Hvala, naravno 👌🏻😊
Bravo momce svaka cast ,jako ouzbiljno radis svoj posao.Bravo😀
Odličan video
Odlican video. Veliki pozdrav prijatelju. 💪
Thx Viktore 💪🏻😄
Preglog za sledeci klip moze biti: predlozi visokoproteinskim posnim obrocima na ulju i na vodi ko posti ceo post pozz
Srki, svaka čast na ovakvom videu. Ti i Sale pružate ogromnu pozitivu.
Velika podrška od mene, i samo napred 💪
Zahvaljem 💪🏻😄
Zanimljivo. :)
Uzivaj u procesu pronalazenja sebe. :) "It's about the journey, not the destination" :P Ides dobrim putem, zdravo razmisljas, ne brinem se. :)
Thx 😉
Srkiiii❤❤❤❤
💚😁
Neverovatno pametan covek...
Da vide djeca zdrav primjer
Ti si lud srki ti bi trebao predavati po školama seminare : o sebi ishrani ,zdravim životom i vježbanjem,ali od treći osnovne pa nadalje
Možda jednog dana 😉😁
👏👏👏
Koliko dugo bi mi trebalo da naucim da editujem kao ti? Apsolutni pocetnik sam. 😊
Haha nije los qna :) mada i mene frustrira kada neko mnogo brze napreduje od mene a ja zbog visine i genetike jer tesko dobijam misicnu masu i kilazu ne napredujem bas najbrze ide bas sporo ali gojim se i bas se vide male promene
Sa nekim stvarima se treba pomiriti i pokušati iskoristiti u svoju korist 😉😁💪🏻
Kreatin i so ili kreatin i dekstroza, sta je bolje? Pozdrav
👍👍👏👏👏👊👊
Srki,jel ima smisla uzimati samo dextrozu,bez wheya,posle treninga?
Možeš, dex ne najprostiji šećer, možeš i pred kraj treninga da piješ 😉
Koja je razlika pomedju vegana i vegetarijanca, odlican klip care!
Imam detaljan video na obe teme, pa baci pogled 😉
@@SrdjanMitic Okej brate, hvala na odgoboru, nemam trenutno vremena da gledam klipove na youtubu posto mora da se skola zavrsi, pa zato sam pito, inace bi guglao😂❤
Evo ja cu ti odg posto sam vegan. 😁 Vegani ne jedu nista zivotinjskog porekla, posno, ali bez meda i ribe. Takodje ne nose kozu i krzno. Vegeterijanci jedu sve osim mesa. Znaci jedu i mlecne proizvode. Ima tu jos kategorija ovo ti je osnovno 😉
Lik je isti Sloba Radanovic
🤦🏻♂️🤣
Daleko bilo
Kako da ispravim skoliozu imam 17god..pomozi druze! Veliki pozdrav!
Bude video uskoro o tome 😉
Srki nakratko o GABA ( zasto se konzumirati , u kojoj kolicina , u kojoj dobi dana itd ) ?
Vlado Kotevski Zdravo. Da li imaš nekog iskustva sa Gabom ☺
Има ли у креатину ишта животињског поријекла:Млијеко ;јаја;месо..Исто питање важи и за бцаа ?Хвала
Nisam siguran, ali mislim da nemaju 😉
Вероватно постиш а тренираш?
Sve najbolje Srki. A zasto je toliki problem da nam kazes koliko imas godina ?
28
Srki, imam pitanje koje nisi odgovorio.
Vitamin b12? Kako ga konzumiras koliko znam njega ima samo u mesu...
On se kao stvara u crevima sam od sebe ali i ja ne znam bas brte, i ja jedem biljni samo
nema ga samo u mesu, i najbolje je da ga uzimas kao suplement jer ga nigde nema dovoljno
Potreban nam je u izuzetno malim količinama. Konzimiranjem prostih šećera i još nekih namirnica njegova količina može da se smanji. Pa ako ne preterujete sa rafiniranim namirnicama, nema problema sa deficitom 😉
@@SrdjanMitic A srki jel moze da se izgubi salo a izgradi misic u blagom deficitu istovremeno
@@daniloz5673 naravno ali to je tezi slucaj obicno samo ako si pocetnik
Je li istina ako imate veću kilazu i duže trenirate da nije dovoljno 5g kreatina. Poz samo nastavi:)
Neko bolje, a neko lose reaguje na njega. Telo može da se adaptira na kreatin i prezasiti, pa da izgubi efekat, recimo nakon dva meseca konzumiranja. Pa tada treba pauzirati od njega. Ali ja licno ni bi išao preko pet grama.
Posle koliko meseca treniranja bi se trebalo videti promene na telu?
Veoma je individualno, ali recimo nakon 3/4 meseca 😉
@@SrdjanMitic kod mene nakon 1 mjesec, protein i kreatin koristim samo , evo sada treniram vec 4 mjeseca , 5 kila misice dobio
Da li kosarkasi mogu koristiti creatine?
Ne vidim zašto ne bi mogli 😉
Pasces na doping testu😂
Probaj samo da nabavis mikrofon mali na stipaljku. Bice mnogo bolje. Pozdrav
Biće jednog dana 😉
To vec sve znaju i gluhi...
Masturbacija-moja budućnost! 😂
To svi misle u pubertetu 😉🤣
@@SrdjanMitic bilo bi to top da nemam 17😂😂😂
Ali smesak kad je zavrsavao pricu o masturbaciji 😂😂😂 nisam ni znao da je bio q and a, pa ako mozes da mi odgovoris ovako: koje su vezbe najbolje za eksplozivnost, da mogu da se izvode bez tegova
Kompleksno pitanje, zavisi kojeg dela tela i za koju funkciju. Najbolji savet koji mogu da ti dam je da proucis trening plyometrije, pa na osnovu toga potrazi za koju funkciju ti treba 😉
@@SrdjanMitic hvala srki
Plazma + mleko da ili ne??
Preukusno, ali nažalost ne. Zdravija i takodje ukusna opcija ovsene+ bademovo/lesnikovo mleko 😉😊
Srdjan Mitic i skuplja
@@ToXiiCRaZz прескупо за мене..
El Loco ?
Reci strucno ako ga bacate u nesvest pre treninga 😂😂😂😂
Ne mogu baca, neće momci razumeti 😉😂
To je gimnazijska ulica😁
Dunavska je poznatija, pa je lakše za one koji nisu iz NS-a 😉😁
@@SrdjanMitic Tačno.
Prvi
ruclips.net/video/qcDZlqok_s4/видео.html Moj prvi trening
14godina treniras? Sta treniras?
Izgledas kao Goku, ne trebaju ti steroidi iskreno. :D
Hvala brat, goku je cilj 😉😂
Vezbaj vise ledja ili kako zoveto to neznam ali velike ruke grudi a ledja mala...
Ne kenjaj
Meso cu prestat jest budem umro
Auf ko da pijes zenf🤢😂😂
Preukusan je shake 😊
Ja ne znam zasto ste svi toliko iskompleksirani i ne smete da priznate da uzimate testosteron ili razne vrste anabolika i steroida. Srki po tvojim slikama na instagramu se vidi da uzimas neku vrstu nedozvoljenih supstanci,ne znam tacno sta al nesto definitivno, pogotovo se vidi nesrazmernost u gornjem delu tela u ramenima i rukama, prosto je previse ocigledno na nekim slikama.. pa eto ako vec furas tu pricu da si naturalac, bar se potrudi da ne postavljas slike na kojima se ocigledno vidi da nisi :)
Ajd pošalji ovde te slike na kojima se vidi da koristi steroide...mene baš zanima kako da znam kad sam u teretani koji momak je na steroidima a koji ne...ako možeš ukratko i to da objasniš😃
Baci pogled na @marko_fitt da li je na steroidima ili ne?
Ae ne seri momak, garant si neki deba od 100 kila metar i žilet , pa ti krivo
Komleksaš ispred tastature, sa malom kitom i velikim stomakom.