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초현실 아니고 넘나 조합좋은 식단인데여? 오케이 나의 식단은 이 영상으로 해결.
정말 현실가능한 식단이라 따라하기 좋겠어용 ㅋㅋㅋ 전 먹성이 너무 좋아서 식단하면 오히려 요요가 와서 먹구싶은거 먹고 운동을 빡세게 하는쪽으로 ... 체지방버닝제 먹으면서 하니까 확실히 그냥 운동할때랑 다르긴 하더라구용 역시 다이어트도 장비빨이란걸 느꼈습니당
체지방버닝제 제 주위에서도 먹고 있는데 확실히 효과 있어보이던데.. 몇개월정도 드셨나요??
이 영상 진짜 마약이에요 대체 얼마나 보는지도 모르겟음.. 내 밥반찬 영상… 횸인 살앙해..❤️❤️
식단 시리즈 자주 해쥬세용 뭐 드시고 사는지 넘 궁금해구 신기해구 재밌어요
난 건강한 효민씨가 제일 좋아.. 행복하게만 살아줘 🖤
헐... 53에서 46까지 지금 빼려고 식단 찾는중이었는데 맘에드는 식단 발견...!
이 영상 뭔가 마약영상.. 일주일에 4번은 보는거같아요 참고하기도좋고 드시는것도 넘나 꼭꼭씹어드시는게 보기좋아옄ㅋ 많이올려주세여 이런영상!!!
언니는 졍말… 자취하는데도 어떻게 열심히 다이어트 밥으로 직접 차려서 드시는 건치.. 부지런하고 넘기여워..
왜 자꾸 중간중간에 마라탕 나오고 로제떡볶이 나오냐구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 영상 잘보고 갑니당/ 아니 언니 근데 이 정도면 상추랑 마늘쫑 다이어트 아닌가요..?/ 언니도 체인지데이즈 보시는구나..! 개꿀잼 진짜 미친 프로그램인데 우린 재밌는 그런..
홀쭉이가 돼쓰어...
온니 저 2달 동안 다이어트로 -4kg 했는데 종강하고 본집 오니까 2-3주만에 +2kgㅠㅠㅠ 눈물 흘리면서 어제부터 운동 + 약간의 식단 하는 중인데 언니 식단 보고 자극 받고 갑니다 흐어어어(˚ ˃̣̣̥᷄ω˂̣̣̥᷅ ) 너무 이쁜 효민언니 운동 화이텡 식단도 화이팅 자극 줘서 오백번 감사!!!!!!!
개빡센 운동 + 적당한 식단 해보자구..^_^
여러분 저분은 마른상태로 해서 7kg 이면 님들기준으로는 거의 14kg 이상 빠진다고 보면되요.. 특히 90~100 인분들 ... 체중이 많을수록 비례해서 소비하는 열량이 많거든요
하루에 세끼 다먹는데도 일주일이면 빠지나요?
@@user-uy2fs8fp4v 세끼 량은 얼마정도인지 모르것지만 제기준으로 2끼 아침 점심만 소량씩 먹어도 하루에 1kg 씩 꾸준히 빠지던데요?? 세끼 다 먹으면서 살빼려면 운동빡세게 하셔야될듯
예전에 다이어트하면서 별의별 다이어트를 하면서 정보의홍수에 빠졌는데 역시 심플이스베스트 정석식단이 젤 무난하고 조쵸 제발 다이어트 시작 좀 나자신!!
성공하셨나요 성공하셨다면 몇키로빠지셨나요 요요는 안왔나요?
다이어트 시작했는데 이런 식단영상 너무 좋다 ,,,
언니 혹시 나이키 티 품번 뭐야 ㅠㅠ 하... 서치해도 안보여... 살려줘 저거 못사면 나 피 순환 못해
@@하정민-p8h 와 살았다... 감사합니다
엥 또 말도안돼는 절식올려놓고 어그로끄는줄알았는데 완전 건강하게 잘차려드시네 맛있겠당
3달동안 영상에 나오는 식단으로 먹어서 7키로 감량하신건가요????
10:00 이 티셔츠 정보아시는분 ㅠㅠㅠ 너무 이뻐용 ㅠㅠ
언니 쌈먹는거 넘 기요어 젤 이뻐 싸랑해 내 유일한 힐링요소 효민😖😖💜💜💜
0:472:233:294:094:595:546:567:368:318:539:4410:3611:0111:4612:12
언니...휘뚜루마뚜루 언니처럼 유지 살 빼보겠쒀!!!! 언니 넘 멋지다♥♥♥
울언니 숨켜 아무도 못보게 더 이뻐졌어 나만 볼거야ㅠㅠ💜
원래도 말라고양이였는데 지금은 아주그냥말라홀쭉고양이 됨 어쩔거니 어쩔거니
식단 하는거 넘 대단혀요 언니... 아프지만 말고 건강하게 여름나기😗🤍🤍🤍
넷플릭스 프리즌브레이크 진짜 짱재밌어요.. 너무 유명해서 이미 보셨을 수도 있지만 전 2번 정주행했어요!
저 그거 보고있어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스코필드 존잘 .!
@@user-ve7wd6kh6i ㅇㅈ이요 석호필.. 아빠 뻘인데 진짜 멋있고 똑똑하고 다함요.,,
숙주 넘 기엽자나여ㅜㅠㅜ사랑스러븐 고냥 ㅜㅜ
한국드라마고 취향에 맞을진 모르갰지만 드라마 18어게인이랑 알고있지만 추천합니당
구효민씨가 다이어트 식단 먹는 영상일뿐인데 왜이렇게 중독이 되는 거지? 그리고 이제 맛있어 보이는 단계에 이르렀다
혹시 삼치구이 어디껀지 제품명알려주실수있나여? ㅠㅠㅠㅠ 생선구이 짱조아하는데 다이어트때매 뭘먹을까 고민하다가 언니 먹는거 너무 맛있어보여서유..🙈🙈
그니까여 ㅠㅠㅠㅠ제발요 ㅠㅠㅠ
알고리즘에떠서 우연찮게 보게되었는데 엄청 매력있으세요! 정주행해버렸습니다,,,앞으로도 키치한영상 많이찍어주세여
언니는 힘들었겠지만 이 영상 힐링되요ㅠㅠㅠㅠㅠ^^
나두 효민언니 다이어트 시작할때 쯤 같이 시작했던것같는데…나는 우ㅐ….. 언니 넘 대다냉.. 건강 조심하구 사랑헤 효민💜
1:15 나시 알려쥬세요ㅠㅠㅠ 낫또 야무지게 먹는 효민찌..
거짓말 안 치고 마약 영상... 이 영상만 50번은 넘게 꾸준히 보는 듯
프로다이어터에게 넘나 유용한 영상이자냐💜
이목구비가 대단하시다..
오늘 하루일과 언니 영상 정주행하긔 ..
갈 수록 마늘쫑한테 말 심하게 하는거 넘 웃겨 언니ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:58 요기 옷 정보 알려주실 수 있나요 ..ㅜㅜ 서치해봐도 모르겠네염 😖
ㅇㄷㅠ
...
와드 ...
ㅇㄷ
다이어트 식단 볼 때마다 “어떻게 저거만 먹고 살지” 싶은데 그나마 현실성 있는 식단이라 도전의식이 좀 생긴다...🔥
효민님 이번 영상도 존예,,,🤍 실례가 안 된다면 5:12 옷 정보 알 수 있을까요?
언니 진심이 닿다 넘 재밌어 그치만 나는 언니 영상이 젤 재밌어
기다렸는데 드디어...💗💗💗💗
영상미가 너무너무 예뻐요…🥺🖤 혹시 운동도 병행하셨나요??
진짜 갑자기 짝사랑하던 선배랑 술 약속 잡게됨..심지어 둘이 만남..나에게 주어진 시간은 9일...꼭 성공하겠습니다
헉 대박
왠열....나 방금도 빙수 배달시켰는디 다이어트 영상이라니 난 내년을 노린다 반드시 개말라인간이 되어쟈쥥
빙수 사랑하세요?
@@user-mf8hs4xx8b 네네 당연히 사랑하쥬
3:10에 입으신 하늘색 반팔티 정보 알 슈 있나요..넘예쁜 효민넴❤️🔥❤️🔥❤️🔥
자라 !
@@HYOMINKOO 💗💗💗감사해용
대단하신데 보고 배고파요..
7:45 부모랑 자식을 한번에 먹는 횸언니
내가 기다렷서...언니
귀여운프리티스위트마이엔젤효민님토달볶 레시피 플리즈...💖
올리브유에 반으로 자른 방토 넣고 달달 볶다가 좀 흐물탱 해지면 계란 넣고 스크램블 휘적휘적 만들다가 소금 후추 찹찹 뿌리고 스리라차 휘리릭 뿌리면 완-성
고마워요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝
언니 앞머리 핀으로 넘긴거 너무 예뻐요... ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣
숙주 진짜 귀엽다
덕분에 낫또 사왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낫또 저번에 먹고 충격먹어서 못 먹었었는데 익숙한 맛은 아니지만 그래도 먹을만하네요!!! 넘나 유용한 영상 ㅠㅠㅠ
이영상보고나서 닭가슴살 로메인에 싸먹는데..진짜안지겹고 괜찮아요 강추
와 나 언니랑 몸 상태 똑같아!! 몸무게도 같고 진심 언니 영상 참고하면 되겠음 진쩌 운동 영상도 올려주면 조켓다..♡
이 영상은 계속 봐도 재미있네요
매력 쩐다잉….♡
아 샐러드 하나하나 먹기 개귀찮은데쌈밥 좋은 아이디어 같아용
효민누님 마늘쫑짜식 뒤로 하고 돌나물 한번 먹어보시죠 초고추쟁에 버무려서 먹으면 절대 질릴수가 없슴다
넷플 모던패밀리 존잼이에염,,🤍
효민쓰 일상보기 꿀잼
언니를 보면서 바프 날까지 견뎌볼게 ..
언니 따라서 다이어트 # 가보자고
ㅋㄲㅋㅋㅋ 아니 이거 왤캐 #웃기냐고
효민씨 변비는 업숴? 난 다요트만하면 글쎄 장실을못가 탈이야..
그래서 끼니마다 쌈싸먹고 해결해써..^^
@@HYOMINKOO 그랫군나!! 나도 이제 쌈싸먹고 변비탈출한다 쌈싸고 잘싸고 다해버려그냥
주기적으로 들어옴니다…
상추나 깻잎 쌈 진짜 이거 꿀팁.. 샐러드 사놔도 빨리 먹어야해서….ㅠ
체지방이 적은가요... 뱃살도 없고 몸무게보다 말라보여요ㅠ 부럽😵💫😵💫 넷플릭스 비하인드 허 아이즈, 너의 모든 것 봐주세요🥸
냐옹이가 상당히 귀엽네..
레드 네일 궁금해요…. 컬러 너무 예뻐요..
넷플릭스 엘리트들 기묘한 이야기 추천~~ 댜큐 중에 f1도 재밌댜~~~
7키로 빼는데 얼마나 걸렸어요??
언니 10:00 에 나오는 은희네 선지해장국집 그릇 정보가 시급해 빨리 은희사장님 불러줘
ㅠㅠㅠㅠ저도 궁금해용 ㅠㅠ 알려주세여 !!!!@🤲🙇♀️
내 이름은 김삼순..재미쒀여 밥먹을 때 보세요..💗
뭐야 이 영상 우연히 봤는데 빠져든다.........
식단 참고하려고 저장했어요🥴 초반에 회색 추리닝 정보 궁금합니다🙏🏻
오 뭔가 연예인 느낌
깻잎 하루 치사량이 200장 정도라는데 주의 하세요 ㅋ,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 잘보고있어요 언니
나도 사랑의 힘으로 낫또 극복한다,,,!
풀무원 낫또다.. 풀무원..
언니 무슨 프로틴바 먹나요 ..? 정보 알려주세요 맛있어보여용,,,,❤️🔥
효민이 왜이리 말랐어ㅠㅜㅠㅠ 이제 1g도 사라지지마여 💜💜💜💜💜💜 삼치구이 어디꺼져,,,,,
꺄앙아ㅏ야아아ㅏ아ㅏㄱ 지려따지려따
효민쿠...영상너무죠아♡♡♡
"구효민 좋아하지마""그게 뭔데""구효민 좋아하지 말라고""그거 어떻게 하는 건데"언니의 Life is 계란 그리고 나의 Life is 구효민.... 언니를 위해서라면 각막은 힘들어도 콩팥 정도는 팔 수 있어.
아니…콩팥을 왜팔아….당신 콩팥 지켜…….
ㅐ
언니 영상보고 오늘부터 세 끼 다 샐러드 처먹했어요.. 배 안 고프고 완전 좋은 다이어트ㅠㅠ 살 빠지면 여따 후기 남겨야징
어뜨케 됏나여
@@nanana5644 지금은 안 하고 있긴 하지만..! 이이때 한창 해서 4키로 빠졌어요 😆
오오
8:55 곰곰 해물곤약볶음밥 맞나요?ㅠㅠ 쳐봤는데 라이틀이 어쩌구 나오는데 이건가용??
언니 넷플릭스 인터넷으로마약을파는법 꼬옥 봐줘… 독일드라마인데 찐따 남학생이 어쩌다보니 인터넷마약왕 되는 내용인데 진짜 꿀잼이에ㅇ
살 진짜 많이 빠지신게 보여요!! 부러워용운동은 어떻게 하셨는지 궁금해요
함..찍어볼게..
힐링된댜
식단하고 운동 어케하셔서 일주일에 7키류 빼신거에요?? ㅠㅠ
다이어트 할때마다 맨날봐…
점점 빠져든다,.... 움쪽쪽
촬영 어떤 기기로 하신건지 궁금해용
언니 살빼면서 얼굴살도 빠지신건가요..? 얼굴형 관리 궁금해요!!
우아 효민짱💜~언니 처음에 입으신흰색 바지 궁금해용
마늘쫑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨요 재밌어요 자주보러올게용
약간 분위기 비비닮은것같기도하고 어 그냥 닮은거같아..
한국드라마-마인 멜로가 체질 영화-다시 만난 자유
효민님 잘 보고 있습니당! 혹시 프로틴바 정보 좀 알 수 있을까요??
전 3끼 다 다이어트식을 먹지는 않지만.. 저도 노력해서 요리도 직접하고 건강식으로 먹도록 해야겠어용 파이팅!
초현실 아니고 넘나 조합좋은 식단인데여? 오케이 나의 식단은 이 영상으로 해결.
정말 현실가능한 식단이라 따라하기 좋겠어용 ㅋㅋㅋ 전 먹성이 너무 좋아서 식단하면 오히려 요요가 와서 먹구싶은거 먹고 운동을 빡세게 하는쪽으로 ... 체지방버닝제 먹으면서 하니까 확실히 그냥 운동할때랑 다르긴 하더라구용 역시 다이어트도 장비빨이란걸 느꼈습니당
체지방버닝제 제 주위에서도 먹고 있는데 확실히 효과 있어보이던데.. 몇개월정도 드셨나요??
이 영상 진짜 마약이에요 대체 얼마나 보는지도 모르겟음.. 내 밥반찬 영상… 횸인 살앙해..❤️❤️
식단 시리즈 자주 해쥬세용 뭐 드시고 사는지 넘 궁금해구 신기해구 재밌어요
난 건강한 효민씨가 제일 좋아.. 행복하게만 살아줘 🖤
헐... 53에서 46까지 지금 빼려고 식단 찾는중이었는데 맘에드는 식단 발견...!
이 영상 뭔가 마약영상.. 일주일에 4번은 보는거같아요 참고하기도좋고 드시는것도 넘나 꼭꼭씹어드시는게 보기좋아옄ㅋ 많이올려주세여 이런영상!!!
언니는 졍말… 자취하는데도 어떻게 열심히 다이어트 밥으로 직접 차려서 드시는 건치.. 부지런하고 넘기여워..
왜 자꾸 중간중간에 마라탕 나오고 로제떡볶이 나오냐구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 영상 잘보고 갑니당/ 아니 언니 근데 이 정도면 상추랑 마늘쫑 다이어트 아닌가요..?/ 언니도 체인지데이즈 보시는구나..! 개꿀잼 진짜 미친 프로그램인데 우린 재밌는 그런..
홀쭉이가 돼쓰어...
온니 저 2달 동안 다이어트로 -4kg 했는데 종강하고 본집 오니까 2-3주만에 +2kgㅠㅠㅠ 눈물 흘리면서 어제부터 운동 + 약간의 식단 하는 중인데 언니 식단 보고 자극 받고 갑니다 흐어어어(˚ ˃̣̣̥᷄ω˂̣̣̥᷅ )
너무 이쁜 효민언니 운동 화이텡 식단도 화이팅 자극 줘서 오백번 감사!!!!!!!
개빡센 운동 + 적당한 식단 해보자구..^_^
여러분 저분은 마른상태로 해서 7kg 이면 님들기준으로는 거의 14kg 이상 빠진다고 보면되요.. 특히 90~100 인분들 ... 체중이 많을수록 비례해서 소비하는 열량이 많거든요
하루에 세끼 다먹는데도 일주일이면 빠지나요?
@@user-uy2fs8fp4v 세끼 량은 얼마정도인지 모르것지만 제기준으로 2끼 아침 점심만 소량씩 먹어도 하루에 1kg 씩 꾸준히 빠지던데요?? 세끼 다 먹으면서 살빼려면 운동빡세게 하셔야될듯
예전에 다이어트하면서 별의별 다이어트를 하면서 정보의홍수에 빠졌는데 역시 심플이스베스트 정석식단이 젤 무난하고 조쵸 제발 다이어트 시작 좀 나자신!!
성공하셨나요 성공하셨다면 몇키로빠지셨나요 요요는 안왔나요?
다이어트 시작했는데 이런 식단영상 너무 좋다 ,,,
언니 혹시 나이키 티 품번 뭐야 ㅠㅠ 하... 서치해도 안보여... 살려줘 저거 못사면 나 피 순환 못해
@@하정민-p8h 와 살았다... 감사합니다
엥 또 말도안돼는 절식올려놓고 어그로끄는줄알았는데 완전 건강하게 잘차려드시네 맛있겠당
3달동안 영상에 나오는 식단으로 먹어서 7키로 감량하신건가요????
10:00 이 티셔츠 정보아시는분 ㅠㅠㅠ 너무 이뻐용 ㅠㅠ
언니 쌈먹는거 넘 기요어 젤 이뻐 싸랑해 내 유일한 힐링요소 효민😖😖💜💜💜
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언니...휘뚜루마뚜루 언니처럼 유지 살 빼보겠쒀!!!! 언니 넘 멋지다♥♥♥
울언니 숨켜 아무도 못보게 더 이뻐졌어 나만 볼거야ㅠㅠ💜
원래도 말라고양이였는데 지금은 아주그냥말라홀쭉고양이 됨 어쩔거니 어쩔거니
식단 하는거 넘 대단혀요 언니... 아프지만 말고 건강하게 여름나기😗🤍🤍🤍
넷플릭스 프리즌브레이크 진짜 짱재밌어요.. 너무 유명해서 이미 보셨을 수도 있지만 전 2번 정주행했어요!
저 그거 보고있어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스코필드 존잘 .!
@@user-ve7wd6kh6i ㅇㅈ이요 석호필.. 아빠 뻘인데 진짜 멋있고 똑똑하고 다함요.,,
숙주 넘 기엽자나여ㅜㅠㅜ사랑스러븐 고냥 ㅜㅜ
한국드라마고 취향에 맞을진 모르갰지만 드라마 18어게인이랑 알고있지만 추천합니당
구효민씨가 다이어트 식단 먹는 영상일뿐인데 왜이렇게 중독이 되는 거지? 그리고 이제 맛있어 보이는 단계에 이르렀다
혹시 삼치구이 어디껀지 제품명알려주실수있나여? ㅠㅠㅠㅠ 생선구이 짱조아하는데 다이어트때매 뭘먹을까 고민하다가 언니 먹는거 너무 맛있어보여서유..🙈🙈
그니까여 ㅠㅠㅠㅠ제발요 ㅠㅠㅠ
알고리즘에떠서 우연찮게 보게되었는데 엄청 매력있으세요! 정주행해버렸습니다,,,앞으로도 키치한영상 많이찍어주세여
언니는 힘들었겠지만 이 영상 힐링되요ㅠㅠㅠㅠㅠ^^
나두 효민언니 다이어트 시작할때 쯤 같이 시작했던것같는데…나는 우ㅐ….. 언니 넘 대다냉.. 건강 조심하구 사랑헤 효민💜
1:15 나시 알려쥬세요ㅠㅠㅠ 낫또 야무지게 먹는 효민찌..
거짓말 안 치고 마약 영상... 이 영상만 50번은 넘게 꾸준히 보는 듯
프로다이어터에게 넘나 유용한 영상이자냐💜
이목구비가 대단하시다..
오늘 하루일과 언니 영상 정주행하긔 ..
갈 수록 마늘쫑한테 말 심하게 하는거 넘 웃겨 언니ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:58 요기 옷 정보 알려주실 수 있나요 ..ㅜㅜ 서치해봐도 모르겠네염 😖
ㅇㄷㅠ
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와드 ...
ㅇㄷ
다이어트 식단 볼 때마다 “어떻게 저거만 먹고 살지” 싶은데 그나마 현실성 있는 식단이라 도전의식이 좀 생긴다...🔥
효민님 이번 영상도 존예,,,🤍
실례가 안 된다면 5:12 옷 정보 알 수 있을까요?
언니 진심이 닿다 넘 재밌어 그치만 나는 언니 영상이 젤 재밌어
기다렸는데 드디어...💗💗💗💗
영상미가 너무너무 예뻐요…🥺🖤 혹시 운동도 병행하셨나요??
진짜 갑자기 짝사랑하던 선배랑 술 약속 잡게됨..심지어 둘이 만남..나에게 주어진 시간은 9일...꼭 성공하겠습니다
헉 대박
왠열....
나 방금도 빙수 배달시켰는디
다이어트 영상이라니
난 내년을 노린다 반드시 개말라인간이 되어쟈쥥
빙수 사랑하세요?
@@user-mf8hs4xx8b 네네 당연히 사랑하쥬
3:10에 입으신 하늘색 반팔티 정보 알 슈 있나요..넘예쁜 효민넴❤️🔥❤️🔥❤️🔥
자라 !
@@HYOMINKOO 💗💗💗감사해용
대단하신데 보고 배고파요..
7:45 부모랑 자식을 한번에 먹는 횸언니
내가 기다렷서...언니
귀여운
프리티스위트마이엔젤효민님
토달볶 레시피 플리즈...💖
올리브유에 반으로 자른 방토 넣고 달달 볶다가 좀 흐물탱 해지면 계란 넣고 스크램블 휘적휘적 만들다가 소금 후추 찹찹 뿌리고 스리라차 휘리릭 뿌리면 완-성
고마워요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝
언니 앞머리 핀으로 넘긴거 너무 예뻐요... ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣
숙주 진짜 귀엽다
덕분에 낫또 사왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낫또 저번에 먹고 충격먹어서 못 먹었었는데 익숙한 맛은 아니지만 그래도 먹을만하네요!!! 넘나 유용한 영상 ㅠㅠㅠ
이영상보고나서 닭가슴살 로메인에 싸먹는데..진짜안지겹고 괜찮아요 강추
와 나 언니랑 몸 상태 똑같아!! 몸무게도 같고 진심 언니 영상 참고하면 되겠음 진쩌 운동 영상도 올려주면 조켓다..♡
이 영상은 계속 봐도 재미있네요
매력 쩐다잉….♡
아 샐러드 하나하나 먹기 개귀찮은데
쌈밥 좋은 아이디어 같아용
효민누님 마늘쫑짜식 뒤로 하고 돌나물 한번 먹어보시죠 초고추쟁에 버무려서 먹으면 절대 질릴수가 없슴다
넷플 모던패밀리 존잼이에염,,🤍
효민쓰 일상보기 꿀잼
언니를 보면서 바프 날까지 견뎌볼게 ..
언니 따라서 다이어트 # 가보자고
ㅋㄲㅋㅋㅋ 아니 이거 왤캐 #웃기냐고
효민씨 변비는 업숴? 난 다요트만하면 글쎄 장실을못가 탈이야..
그래서 끼니마다 쌈싸먹고 해결해써..^^
@@HYOMINKOO 그랫군나!! 나도 이제 쌈싸먹고 변비탈출한다 쌈싸고 잘싸고 다해버려그냥
주기적으로 들어옴니다…
상추나 깻잎 쌈 진짜 이거 꿀팁.. 샐러드 사놔도 빨리 먹어야해서….ㅠ
체지방이 적은가요... 뱃살도 없고 몸무게보다 말라보여요ㅠ 부럽😵💫😵💫 넷플릭스 비하인드 허 아이즈, 너의 모든 것 봐주세요🥸
냐옹이가 상당히 귀엽네..
레드 네일 궁금해요…. 컬러 너무 예뻐요..
넷플릭스 엘리트들 기묘한 이야기 추천~~ 댜큐 중에 f1도 재밌댜~~~
7키로 빼는데 얼마나 걸렸어요??
언니 10:00 에 나오는 은희네 선지해장국집 그릇 정보가 시급해 빨리 은희사장님 불러줘
ㅠㅠㅠㅠ저도 궁금해용 ㅠㅠ 알려주세여 !!!!@🤲🙇♀️
내 이름은 김삼순..재미쒀여 밥먹을 때 보세요..💗
뭐야 이 영상 우연히 봤는데 빠져든다.........
식단 참고하려고 저장했어요🥴 초반에 회색 추리닝 정보 궁금합니다🙏🏻
오 뭔가 연예인 느낌
깻잎 하루 치사량이 200장 정도라는데 주의 하세요 ㅋ,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 잘보고있어요 언니
나도 사랑의 힘으로 낫또 극복한다,,,!
풀무원 낫또다.. 풀무원..
언니 무슨 프로틴바 먹나요 ..? 정보 알려주세요 맛있어보여용,,,,❤️🔥
효민이 왜이리 말랐어ㅠㅜㅠㅠ 이제 1g도 사라지지마여 💜💜💜💜💜💜 삼치구이 어디꺼져,,,,,
꺄앙아ㅏ야아아ㅏ아ㅏㄱ 지려따지려따
효민쿠...영상너무죠아♡♡♡
"구효민 좋아하지마"
"그게 뭔데"
"구효민 좋아하지 말라고"
"그거 어떻게 하는 건데"
언니의 Life is 계란 그리고 나의 Life is 구효민.... 언니를 위해서라면 각막은 힘들어도 콩팥 정도는 팔 수 있어.
아니…콩팥을 왜팔아….당신 콩팥 지켜…….
ㅐ
언니 영상보고 오늘부터 세 끼 다 샐러드 처먹했어요.. 배 안 고프고 완전 좋은 다이어트ㅠㅠ 살 빠지면 여따 후기 남겨야징
어뜨케 됏나여
@@nanana5644 지금은 안 하고 있긴 하지만..! 이이때 한창 해서 4키로 빠졌어요 😆
오오
8:55 곰곰 해물곤약볶음밥 맞나요?ㅠㅠ 쳐봤는데 라이틀이 어쩌구 나오는데 이건가용??
언니 넷플릭스 인터넷으로마약을파는법 꼬옥 봐줘… 독일드라마인데 찐따 남학생이 어쩌다보니 인터넷마약왕 되는 내용인데 진짜 꿀잼이에ㅇ
살 진짜 많이 빠지신게 보여요!! 부러워용
운동은 어떻게 하셨는지 궁금해요
함..찍어볼게..
힐링된댜
식단하고 운동 어케하셔서 일주일에 7키류 빼신거에요?? ㅠㅠ
다이어트 할때마다 맨날봐…
점점 빠져든다,.... 움쪽쪽
촬영 어떤 기기로 하신건지 궁금해용
언니 살빼면서 얼굴살도 빠지신건가요..? 얼굴형 관리 궁금해요!!
우아 효민짱💜~언니 처음에 입으신
흰색 바지 궁금해용
마늘쫑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨요 재밌어요 자주보러올게용
약간 분위기 비비닮은것같기도하고 어 그냥 닮은거같아..
한국드라마-마인 멜로가 체질 영화-다시 만난 자유
효민님 잘 보고 있습니당! 혹시 프로틴바 정보 좀 알 수 있을까요??
전 3끼 다 다이어트식을 먹지는 않지만.. 저도 노력해서 요리도 직접하고 건강식으로 먹도록 해야겠어용 파이팅!