في مشيه (صلى الله عليه وآله وسلم) عن علي بن أبي طالب (عليه السلام) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) إذا مشى تكفأ تكفئا كأنما يتقلع من صبب، لم أر قبله ولا بعده مثله (صلى الله عليه وآله وسلم)
احسن طريقة للحرق بالنسبة للمرأة والعمل المنزلي كالكنس وتنظيف البلاط ومجرب .وكذلك بعض انواع الاكل كالخوخ واللبن والكرز وشرب القهوة والماء .مع المشي لان احسن رياضة هي المشي.
نص ساعة يعني (٣ او ٤ كيلو) ،،،،،ساعة،،٥-٦ كيلو ،،،،،،،، ٩٠٠٠ خطوه يعني. ٨ كيلو وافضل وقت للمشي في الصباح ( مع اخذ الكثير من الماء و بعض ال سناك ) اما بالليل قبل المغرب وفي الاخير * ٣٠ الى ٤٥ دقيقه مشي ٣ الى ٤ ايام بالأسبوع
كيف دكتور ويخطيء بقوله الشهيق من الفم والزفير من الأنف الصحيح الشهيق من الأنف(دخول الهواء إلى الرئة محمل بالأكسجين) والزفير من الفم (خروج الهواء من الرئة محمل بثاني اكسيد الكربون)
يادكتور عيب عليك الشم من الأنف الشهيق ومن الفم الزفير بمعنى اوكسيجين من الأنف ودخول الهواء إلى البطن ونخرج ثانى أكسيد الكربون من الفم عفوا صحح معلوماتك
هذا الكلام غير علمى الرسول عليه الصلاة و السلام كان يمشى و يقرأ بمعدل سورة البقرة فلا يجوز المشى بطريقة لا تمكن من قراءة القرآن و لا يتعارض مع اللباس الشرعى كفاكم بث سموم و هدم لقيمنا الإسلامية
المشي علاج مميز لكل شىء .. لكن طول العمر في شىء مضمون لذلك هو صلة الرحم كما أخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
سبحان الله مااعظمك ومااعظم حبيبك المصطفى كوله حكم !! هذه مشية الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وع اله وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسن طريقة للتنفس ان تمشي وانا ذاكر لله
في مشيه (صلى الله عليه وآله وسلم) عن علي بن أبي طالب (عليه السلام) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) إذا مشى تكفأ تكفئا كأنما يتقلع من صبب، لم أر قبله ولا بعده مثله (صلى الله عليه وآله وسلم)
شكرا جزيلا دكتور خالد..
معاك محب لرياضة المشي الشريف هميسي من الجزائر..و عمري 63 عاما..و الحمد لله
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
المشي هرولة من وصية الرسول عليه الصلاة والسلام
_سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه ووزنت عرشه✨🌺..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
احسن طريقة للحرق بالنسبة للمرأة والعمل المنزلي كالكنس وتنظيف البلاط ومجرب .وكذلك بعض انواع الاكل كالخوخ واللبن والكرز وشرب القهوة والماء .مع المشي لان احسن رياضة هي المشي.
شغل البيت لا يعد رياضة مطلقا و هذا ماتعتقده النساء
@@nesrinnanoussa4973 فعلا شغل البيت تعب وارهاق
العقل السليم في الجسم السليم
الرياضيه ضروريه في حياتنا اليوميه
صحيح 💯
بس كيف وآنا فاقد الأمل برب العالمين .
اسمي قاسم.
@@user-rj3ve5jp7r لاتفقد الأمل من الله ادعي الله
@@user-rj3ve5jp7rالله يهديك ويفتح على قلبك
@@mohmmedamarri8920
اللهم امين
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد
صلاتك ناقصه اخي
الصحيحه اللهم صل على محمد وال محمد
شكراااا ع البرامج الهااااادفة
جزاك الله خير الجزاء... الشهيق من الأنف والزفير من الفم
انا امشي كل يوم 10000 خطوة الى 15000 بما يعادل بين 7 و10 كم
لياقة بدنية عالية و لا وجود
للكرش نهائي
@azzedine antyk
برافو
تحياتي
تقريباً كم ساعه اخي الكريم
@@user-xw1mk4ep8p
ساعة و نصف مشي سريع
اذا كان بطي كم يستغرق
@@sabehcherif2461 مشي سريع او بطيء
نص ساعة يعني (٣ او ٤ كيلو) ،،،،،ساعة،،٥-٦ كيلو ،،،،،،،، ٩٠٠٠ خطوه يعني. ٨ كيلو
وافضل وقت للمشي في الصباح ( مع اخذ الكثير من الماء و بعض ال سناك )
اما بالليل قبل المغرب
وفي الاخير
* ٣٠ الى ٤٥ دقيقه مشي ٣ الى ٤ ايام بالأسبوع
لماذا قبل المغرب؟
شكرا دكتور ❤
دكتور محترم ربنا يبارك فيك
نعم صح
انا أمشي كل يوم عندي 7سنوات أمشي ساعة ونصف
أنا امشي كل يوم 4 مرات من المدرسة للبيت و من البيت للمدرسة تقريبا ساعة كل يوم
هل المشي يقلل من تضخم البرؤستات عند الرجال وشكرا
دكتور متواضع شكرا لكم
جزاك الله خير
شكرا جزيلا دكتور
كيف دكتور ويخطيء بقوله الشهيق من الفم والزفير من الأنف
الصحيح الشهيق من الأنف(دخول الهواء إلى الرئة محمل بالأكسجين) والزفير من الفم (خروج الهواء من الرئة محمل بثاني اكسيد الكربون)
احيانن الواحد يتلخبط بالذات اذا كان يتكلم بسرعه مو معناته مايعرف
انت الغلطان للاسف الشهيق هو دخول الهواء للرئة من الانف او الفم والزفير خروج الهواء من الانف او الفم يعني كلامه صح
لا تزعل منهم كثير الله المستعان
جزاكم الله خيرا
بمشي الحمدلله خمسه كيلو ونص في نص ساعه
كان رسول الله يمشي كأنما تحدر من علي صلي الله عليه و سلم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
بارك الله بيك
طولي ١٧٤سم وزني ٥٨ كغم و عمري ٦٨ سنة و صحتي زي الحصان انا امشي يوميا ٤ ساعات=٢٤٠٠٠ خطوة = ١٧كم
عندي سوفان لا أستطيع المشي وعمري 76سنه هل من بديل للمشي جزاك الله خير
سألي دكتور افضل
فيديو حلو أوي، الله ينور
لاتظلي تقاطعيه خليه يتم المعلومة لمركز معه ثم اطرحي السؤال
السلام عليكم هل ينفع امشي في البيت شلل نصفي من 2003
الله يشافيك يارب
ينفع ان شاء الله
اللهم شافي كل مريض بحق صاحب الزمان عجل الله فرجه الشريف
كان وصف مشي نبينا صلى الله عليه وسلم كأنما ينزل من مكان مرتفع اي مشيا سريعه
الله يعطيك العافيه
10 سنين
ياخي ما عندكم غير هالموذيعين والله سديتو انفسنا
Merci
يادكتور عيب عليك الشم من الأنف الشهيق ومن الفم الزفير بمعنى اوكسيجين من الأنف ودخول الهواء إلى البطن ونخرج ثانى أكسيد الكربون من الفم عفوا صحح معلوماتك
الافضل الشهيق من الفم والزفير من الأنف
Your right i was reading the comments to see if someone says like you .the right way is the contrary of what the doctor said.
Your right i was reading the comments to see if someone says like you .the right way is the contrary of what the doctor said.
الي بمشي كل يوم يظهر ع شكل جسمه يكون مشدود
انا بمشي كل يوم 3 ساعات
من وين حضرتك
هل السلاح يؤثر المشي
لاني احمل مسدسين على الساقين
أنا وزني٨٠ بمشي كل يوم ٣ساعات تقريبا مسافه شي ٣كيلو ماعم حس اني عم نحف
قطع الحلويات والشيبسات واقطع السكر مثل الكنافة والبسبوسة
في نظام لشخص اسمه سليمان المانع على التوكك او اليوتيوب سهل جدا وينزل كل شهر سته كيلو
يجاوب اسئله مهمه بس المذيعه مع الأسف تقاطعو
نمشي ولا مانمشي
هل مشي ينصح لمصابين بلازق فقرات رابعه والخامسه بليززز جاوبني
أنا كان عندي انزلاق غضروفي كان المشي يزيد من الآلام إلى أن أجريت عمليتين جراحيتين فتعافيت تماما وصرت أستطيع المشي لمسافات طويلة ولله الحمد
شكران للكوم ❤
❤❤
انا وزني ١٠٥ كيلو وطولي ١٦٥ سنت مفروض يكون وزني كم محتاجه انسان يرد لي؟؟ سرعه
بعشق صوتك ساره
بالعكس الصح هو شهيق من الخشم وزفير من الفم
حتى انا قلت غلط بس كررها مرتين معناه صحيح ولا لا
زين العدة مفاصل شلون 😪
طيب واللي فيهم خشونة الركب مايقدرو يمشو بسرعه
امشي الي تقدر عليه
الهروله بالمشي
كما هذا وكيف يعمملرالمصابوبالشلاالرعاش
اسمه مشي النسلان
وهو مشي الرسول (صلعم)
،😊👍🍊🇲🇦
صلى الله عليه وسلم
وليس صلعم
صلعم ..هذا مو نبي الاسلام ..هذا نبي الوهابيه
ممكن اعرف عنوان عيادته والله ضروري
وين ايامك
شارع الامير سلطان مع تقاطع شارع صاري
@AshrafEasa اي كرش؟ انت شايف اللي اشوفه؟؟
تحريم وضع صور نسائية .
مو بلسويد قصدك رئيس وزراء هولندا
هاي المذيعة هسه صغرت
دكتور وردة
1
ج
قناة العبريّة أن تكذب أكثر فرج الله هم الشيخ الطريفي
كيف امشى فى فصل الصيف وبلادنا حرررررر ما الحل من فضلك
وقته
اللبس التقليدي!!!!! شوعاوزهم يلبسو ليجين وكروب توب؟؟؟؟؟ العربية دائما تدس السم في العسل
اني امشي 6كيلو بلساعه كم خطوه يعني
Use smart watch
تقريبا 6000 خطوه
هذا الكلام غير علمى الرسول عليه الصلاة و السلام كان يمشى و يقرأ بمعدل سورة البقرة فلا يجوز المشى بطريقة لا تمكن من قراءة القرآن و لا يتعارض مع اللباس الشرعى كفاكم بث سموم و هدم لقيمنا الإسلامية
هااااااي. من ٢٠٢٣ .بوووووووووو 👻
مع ااحركتات
حركات لاارادبيه معةتامكككنيات
ضعيف بزاف
الشهيق من الانف
المصور خبيث صورو للدكتور وبعدين صور البرميل الزبالة يعني ثنينهم نفس اللون
بياع 😂😂😂
Mal explique il parle trop vite
👎👎👎🙉🙈🙊
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد
شكرا دكتور
عندي سوفان لا أستطيع المشي وعمري 76سنه هل من بديل للمشي جزاك الله خير