Ciao ! Mi sono appena iscritta ...vedo che sei fortissima 😍😍 hai un workout ormonale per donne in menopausa ? Ho bisogno di eliminare grasso addominale subito. Non posso rischiare di accumularne altro 😒....grazie!
Ciao Cinzia! Si! Assolutamente prova l’allenamento metabolico in lista oppure quello per diastasi, dura solo 10 min ma se riesci, ripetilo due o tre volte! Funziona tantissimo, a livello periferico aiuterà il tuo corpo a stimolare il metabolismo e bruciare in fretta! Tra i primi workout (quelli girati in piscina prova a farne qualcuno). Ottimi anche quelli!😘
Quanto me piace 🙃😗😚
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Ti ringrazio davvero per la risposta....li farò sicuramente 😘