와 진짜 대박인게 테니스엘보로 8개월째 치료중인데 자고 일어날때마다 팔이 굳고 정확히 아픈데가 어딘지 찾다가 그 근육이 좀전에 검색을 통해서 상완요골근이란걸 알게 됬어요. 그러다가 여기까지 우연히 들어오게 됬는데.. 선생님 말씀 처럼 마사지건으로 정확히 정확히 아픈곳이 아닌 밑부분을 마사지 했더니 진짜 팔이 잘 움직이고 덜 아프네요..신기하네요..ㅜㅠ 무지가 참... 몰라가지고 마사지건으로 매번 염증있는곳을 마사지했더니 더 아프기만 하고..이제 정확히 어디를 마사지해야 하는지 알게 되었습니다. 감사합니다 선생님...(--)(__)
상완요골근... 찢어지는 듯한 통증... 잘 따라해서 나았으면 좋겠네요...
와 진짜 대박인게 테니스엘보로 8개월째 치료중인데 자고 일어날때마다 팔이 굳고 정확히 아픈데가 어딘지 찾다가 그 근육이 좀전에 검색을 통해서 상완요골근이란걸 알게 됬어요.
그러다가 여기까지 우연히 들어오게 됬는데..
선생님 말씀 처럼 마사지건으로 정확히 정확히 아픈곳이 아닌 밑부분을 마사지 했더니 진짜 팔이 잘 움직이고 덜 아프네요..신기하네요..ㅜㅠ
무지가 참... 몰라가지고 마사지건으로 매번 염증있는곳을 마사지했더니 더 아프기만 하고..이제 정확히 어디를 마사지해야 하는지 알게 되었습니다.
감사합니다 선생님...(--)(__)