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악력정보 관련 궁금하신게 있으시면 아래 오픈 채팅방에 오세요~open.kakao.com/o/gFQlBfFd
악력맨님 여유 되실때 경찰 소방 등 공무원 악력 측정기 파지법 강의도 해주시면 감사하겠습니다!!
@@라이트헤비 제가 타케이, 대우 악력기가 없어서 마련이 된다면 한번 영상 찍어보도록 하겠습니다ㅎㅎ
악력맨님 악력기 블럭 어디서 샀는지 알려주시면 감사하겠습니다.
@@홍원준-u3b 실비스에 치시면 하나에 8천원에 판매합니다
@@악력맨 감사합니다.
설명 진짜 개지립니다. 감사해요
감사합니다 ㅎㅎ
카드셋 하는 이유가 궁금해요
악력기 클로징 인증방법중 하나입니다 ㅋㅋㅋ카드셋은 넓게 잡고 클로징을 해서 난이도가 높은편입니다 !
@@악력맨감사합니다
유튜브 설명중 가장 이해가 잘되는듯👍👍
악력맨님!악력기 기본 파지법 영상 잘 봤습니다. 예전에 큰 맘먹고 구매했던 악력기가 한개 있는데 다시 한번 심기일전해서 해봐야 겠어요.설명 잘 들었습니다.말씀도 차분하개 참 잘하시네요.목소리도 듣기 좋구~~♡화이팅입니다~~♡
도움이 되셨다니 다행입니다ㅋㅋㅋ 악력운동도 참 좋은 운동입니다. 올드보이님께선 운동을 잘하시는것 같던데 이번 기회로 악력운동도 한번 해보세요!
네!마음 다잡고 다시 한번 꾸준히 해 보겠습니다.!좋은 영상 감사드리고 추운날씨에 감기 조심하세요~♡
Awesome collection what are those grippers with holes good for ?
It's good for pinch grip and thum pad
진짜 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다 ㅎㅎ 즐운하세요~~
강의 개잘한다 굿👍 👍!!!
오우 형 만드느라 힘들었겠네 ㅋㅋ잘봤어
악력기 coc3아주조금남게 네거티브 하고있는데요, 오늘 사과쪼개기를 해보다가 힘들게 힘들게 성공해서 여쭤봅니다, 평소 악력은 80언저리이구요, 간혹 악력기 파지법을 잘못했나 생각이들때가있어서 질문드립니다. 악력기를 쥘때, 손가락으로 땡기는 건가요 손바닥으로 밀어주면서 클로징하는건가요
좋은질문 이네요.결론부터 말씀드리자면 두가지 모두 같이 이루어져야합니다. 근데 손바닥으로 밀어주는걸 의식을 좀더 하면서 해야합니다 쥘때 손가락은 의식안해도 잘 쥐어지거든요 근데 손바닥으로 밀어주는건 의식을 잘 안하면 힘이 다 발휘 안되지요
@@악력맨 아주 감사합니다 잘 참고하겠습니다
쉬운 설명 굿
악력맨 형님 악력 훈련 방법 동영상 한번 부탁드립니다!!
혹시 지디아이언80이라는 악력기 아시나요? 그거 사서 리뷰를 해주면 감사하겠습니다
네 나중에 준비해서 찍어보겠습니다.
Silarukov 😍
I like silarukov too !!! you know It's very sharp and narrow interval. so It's good for no set closing.
@@악력맨 My max was 120, it felt great! 🤚✊
@@GenesGripChannel oh that sila is 120 i'm almost closing!!
@@악력맨 Wishing you to close it soon!
@@GenesGripChannel Thanks!!! and I bought 130 too 😄
![악력을 계산하는 법 [RGC란?]](/img/1.gif)
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목소리도 듣기 좋구~~♡
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네!
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간혹 악력기 파지법을 잘못했나 생각이들때가있어서 질문드립니다. 악력기를 쥘때, 손가락으로 땡기는 건가요 손바닥으로 밀어주면서 클로징하는건가요
좋은질문 이네요.
결론부터 말씀드리자면 두가지 모두 같이 이루어져야합니다. 근데 손바닥으로 밀어주는걸 의식을 좀더 하면서 해야합니다 쥘때 손가락은 의식안해도 잘 쥐어지거든요 근데 손바닥으로 밀어주는건 의식을 잘 안하면 힘이 다 발휘 안되지요
@@악력맨 아주 감사합니다 잘 참고하겠습니다
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