3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 июн 2024
  • В этом видео я поделюсь 3 эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с фобическим, доброкачественным пароксизмальным позиционным и психогенным головокружением.
    Вестибулярная гимнастика - важный инструмент для борьбы с головокружениями, кому то придется выполнять эти упражнения несколько дней, а кому несколько месяцев, но помните, что упорство поможет вам достичь успеха и избавиться от головокружений
    Тайм-коды:
    00:00 - О чем видео?
    00:31 - Как человек держит равновесие? Почему происходят головокружения?
    01:22 - ДППГ - Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
    02:11 - Системное головокружение
    03:20 - ДППГ опасно?
    04:27 - Несистемное головокружение
    05:04 - ПППГ - Позиционное перцептивное постуральное головокружение
    05:37 - Почему кружится голова?
    06:19 - Что делать при головокружении?
    07:20 - Упражнение как убрать головокружение №1
    09:30 - Упражнение №2 при головокружении
    11:04 - Упражнение №3 при головокружении
    13:16 - Заключение
    - - - - - - - - - - - - - - -
    Комплекс упражнений от боли в плече
    mediterra.online/study
    - - - - - - - - - - - - - - -
    Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
    - - - - - - - - - - - - - - -
    TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
    Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
    - - - - - - - - - - - - - - -
    #головокружения #ДППГ #ПППГ

Комментарии • 859

  • @prof.yakupov
    @prof.yakupov  4 месяца назад +134

    У меня появился телеграм канал - t.me/dr_yakupov, буду рад каждому, подписывайтесь!)

    • @user-ru9jn7kn8d
      @user-ru9jn7kn8d 3 месяца назад +8

      П

    • @user-uz9ji4dd4j
      @user-uz9ji4dd4j 3 месяца назад +6

      Невротикам курить вредно, или пить. Но имею по человечески, за день 7-8 сигарет, и максимум 250 гр водку.

    • @nady6818
      @nady6818 3 месяца назад +4

      Мне подходят эти упражнения. Буду заниматься.Мпасибо, доктор

    • @user-kc1kd9fy4c
      @user-kc1kd9fy4c 3 месяца назад +1

    • @user-kf4ji3hl9c
      @user-kf4ji3hl9c 3 месяца назад +1

      беьогистак пригимать инструкция

  • @user-oh4qi7uh4y
    @user-oh4qi7uh4y 3 месяца назад +271

    Лучшее упражнение поза золотого петуха мне84 года я стою на одной ноге по 30 минут и голова давно не кружитса здоровья Вам

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +6

      Благодарю) И вы будьте здоровы 🙏

    • @user-yy5xv8ko5f
      @user-yy5xv8ko5f 3 месяца назад +7

      Какая вы молодец,я пытаюсь уже год освоить это упражнение и не получается,3года назад был микро инсульт,мне 74года.

    • @user-zy2bo3ny7v
      @user-zy2bo3ny7v 3 месяца назад +8

      76 лет стою на одной ноге но от головокружения не спасает 3раза по скорой только стационар помогает на немного .

    • @user-dg2wb7bw2k
      @user-dg2wb7bw2k 3 месяца назад +18

      ,,хороший совет,, но это для здорового . А когда есть головокружение, то на 2 х ногах качаешься.

    • @user-yy5xv8ko5f
      @user-yy5xv8ko5f 3 месяца назад +10

      Простите,а вы с открытыми глазами или с закрытыми глазами стоите на одной ноге.Я поняла,что надо стоять с закрытыми глазами,что бы не было головокружения,но у меня так не получается,с открытыми легко.

  • @user-xs2cj8dm3z
    @user-xs2cj8dm3z 4 месяца назад +336

    Пусть голова кружится только от ЛЮБВИ!!❤😊

    • @user-qd7dt6rs3c
      @user-qd7dt6rs3c 4 месяца назад +20

      Пусть она не кружится ни от чего

    • @user-if8qt5wz3t
      @user-if8qt5wz3t 4 месяца назад +6

      ❤❤

    • @user-bl8iu3pi9p
      @user-bl8iu3pi9p 4 месяца назад +7

      Это только в молодости...!!)))

    • @user-hi7we5do1n
      @user-hi7we5do1n 3 месяца назад +5

      Как там-" только лишь от счастья,кругом голова"!

    • @milanazokir7625
      @milanazokir7625 3 месяца назад +8

      Я слышала ,что когда кружится голова от любви, то больнее падать и труднее встать 😂😢😻🤰

  • @user-zj3kb9hn1t
    @user-zj3kb9hn1t Месяц назад +20

    Господи, какой он умный! Восхищаюсь, до слез.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Месяц назад +2

      Благодарю вас 🙏

  • @user-ph9fx2cz4l
    @user-ph9fx2cz4l 4 месяца назад +260

    Спасибо доктор, дай Бог, чтобы у всех голова кружилась только от успехов. 🙏

    • @user-du8tn3dh6g
      @user-du8tn3dh6g Месяц назад +1

      ЧТОТО ГОЛОВА НЕ КРУЖИТСЯ У НАШИХ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ЧИНОВНИКОВ ОТ УСПЕХОВ ЧТО НАРОД ТЕРПИТ ИХ
      А НАРОДУ НЕ ХВАТАЕТ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ОТ ИХ УСПЕХОВ

  • @user-en8vp2mc9y
    @user-en8vp2mc9y 4 месяца назад +307

    Лучще жить без головокруже - ния! Поэтому не крутите уши детям, не бейте по ушам, не бейте своих детей и жен по голоае. Берегите свои семьи!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +8

      🙏

    • @user-ck4zt9pr4e
      @user-ck4zt9pr4e 3 месяца назад +12

      Да,у меня был удар по уху😀Вы правы.

  • @user-dd3sy6kj8b
    @user-dd3sy6kj8b 3 месяца назад +106

    Кружится отнюдь не 30 секунд, а бывает и полдня. Спасибо за беседу, очень приятно было вас слушать.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +3

      Спасибо за обратную связь 🙏 Здоровья вам!

    • @user-ck4zt9pr4e
      @user-ck4zt9pr4e 3 месяца назад +2

      Мне кажется,что именно до минуты.Полдня-сомневаюсь,что это ДППГ.

    • @veraschielmann1883
      @veraschielmann1883 3 месяца назад

      ​@@user-ck4zt9pr4eА сутками не хотите??

    • @amazingautumn12
      @amazingautumn12 2 месяца назад +10

      А головокружение, которые длится месяцами...это что?

    • @user-dd3sy6kj8b
      @user-dd3sy6kj8b 2 месяца назад

      Это вам надо к доктору Шишонину А,Ю.@@amazingautumn12

  • @Nik-yf8ng
    @Nik-yf8ng 3 месяца назад +51

    Уважаемый Профессор, низкий Вам поклон,за доступное объяснение и упражнения. Дай бог вам здоровья !

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +3

      Рад был делиться, спасибо за ваш комментарий)

  • @user-yl9yi1uh1s
    @user-yl9yi1uh1s 2 месяца назад +39

    Моя история такая первый раз когда у меня закружилась голова и я легла на пол, лежала минуты 3 .Испуг был почти панический.Вызыали скорую, лечили уколами, витаминами.Вроде прошло. Где то через год ,наклонившись сорвать цветок, присела и головой споткнулась в землю, головокружение страшное.И вот лежу я на клумбе и такой меня смех разобрал, вообщем смеялась я над собой.Пришла в норму через 4 минутки.Начала делать зарядку, бодрит.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад +4

      Спасибо, что поделились своей историей. Берегите себя! Надеюсь, упражнения будут полезны 🙏

    • @user-ez9hr7cy7m
      @user-ez9hr7cy7m 2 месяца назад +4

      А я закружилась и при падении "уткнулась" в стенку головой и умудрилась сломать руку

    • @user-kn4ii8pn9c
      @user-kn4ii8pn9c Месяц назад +2

    • @user-tf8co8op9k
      @user-tf8co8op9k 10 дней назад

      Доктор, спасибо, начну заниматься, здоровья Вам, Любови близких Вам людей.

  • @daystim1780
    @daystim1780 3 месяца назад +120

    Искренняя благодарность за достойное и спокойное объяснение! Особенно важно людям в пожилом возрасте! Божией вам помощи !

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +5

      Рад быть полезным! Спасибо за приятный комментарий) Здоровья вам!

    • @user-ck4zt9pr4e
      @user-ck4zt9pr4e 3 месяца назад +3

      Я сама не молодая,но если у вас немного кружится голова,то это не головокружение,о котором говорит доктор.Это сосуды и давление.ДППГ идёт несколько секунд.Начинается внезапно и буд-то вы на каруселях вниз головой.Это очень страшно.Я потом приспособилась ,но удержаться в этот момент тяжело на месте,если стоишь.Когда сидя или лёжа просто ждёшь,когда закончится.Это не длится даже 5 минут.Многие путают с шаткостью походки.Это не то.

    • @namelumprado6789
      @namelumprado6789 2 часа назад

      ​@@user-ck4zt9pr4eздравствуйте

  • @user-zd2sv8wx8y
    @user-zd2sv8wx8y 4 месяца назад +69

    Вы замечательный доктор!!!я так рада ,что смотрю видео!!! здоровья вам и вашей семье!!спасибо большое!!!! Минск

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +4

      Благодарю вас, мне очень приятно 🙏 И вы будьте здоровы!)

    • @user-um4xz2im2y
      @user-um4xz2im2y Месяц назад +1

      Спасибо, уважаемый Эдуард Закирзянович!

    • @user-nt1fc7ms1f
      @user-nt1fc7ms1f Месяц назад

      Привет Белоруссии!!!❤❤❤

  • @user-kh2tj8zd5p
    @user-kh2tj8zd5p 4 месяца назад +95

    Оказывается , нашего брата не так уж и мало. А среди всех, кого я знаю лично, только я этим страдаю. Думала, все люди как люди, а я... Оказывается, все нормально, есть еще такие же, как и я!

    • @Sergey_Olshin
      @Sergey_Olshin 3 месяца назад +12

      Да, нас очень много, на самом деле... К счастью, Интернет объединяет людей, и это приятно... :)

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +16

      Людей, страдающих от головокружения действительно много. Надеюсь, упражнения будут полезны для вас 🙏 Будьте здоровы!)

    • @user-bt7zy3fv7r
      @user-bt7zy3fv7r 2 месяца назад +3

      ​@pro 6:58 f.yakupov

    • @user-bt7zy3fv7r
      @user-bt7zy3fv7r 2 месяца назад

      ​@@prof.yakupov7:08

    • @user-bt7zy3fv7r
      @user-bt7zy3fv7r 2 месяца назад

      ​@@prof.yakupov7:15 7:17

  • @user-ls2eb7wn6y
    @user-ls2eb7wn6y 4 месяца назад +142

    Спасибо, доктор! Как приятно слушать настоящего профессионала, дающего советы, помогающие исправить проблемы!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +14

      Спасибо ваш комментарий) Мне очень приятно!

    • @user-fj9os3yn9j
      @user-fj9os3yn9j Месяц назад

      😅😅😅

  • @user-zq7ou3xz7e
    @user-zq7ou3xz7e 4 месяца назад +76

    Я именно этим сейчас и болею, потрясающе, что именно сейчас и смотрю вас, спасибо большое!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +3

      Рад, что видео было полезным для вас) Выздоравливайте!

  • @svetiko123
    @svetiko123 4 месяца назад +55

    Хорошо сказано,что не надо спешить.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +2

      У вас получилось выполнить упражнения?

  • @Alex-nh1kk
    @Alex-nh1kk 2 месяца назад +62

    Многоуважаемый доктор!!!
    Огромная Вам Благодарность!!!!
    Ваш ролик единственный во всём интернете, как я УВЕРЕН , подготовлен от души и с душой , НЕ РАДИ СЛАВЫ , А РАДИ БЕСКОРЫСТНОЙ ПОМОЩИ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ !!!
    НИЖАЙШИЙ ВАМ ПОКЛОН , ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!
    Скопировал ваш ролик и разослал его всем своим друзьям и знакомым !!!
    Крепкого здоровья , счастья и Божьего благословения, -Вам , вашим родным , близким и друзьям , и всем , кто смотрит этот ролик !!!
    Берегите себя доктор!!!
    Вы нужны людям !!!!
    ❤❤❤😮

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад +7

      Большое спасибо за такой приятный комментарий! Я действительно веду этот канал, чтобы оказывать помощь нуждающимся в ней людям и делиться своим опытом. Очень рад, что есть те, кто это понимает и ценит) Здоровья вам и всех благ 🙏

    • @user-ot4rj1tn7o
      @user-ot4rj1tn7o 2 месяца назад +6

      спасибо большое доктор

    • @user-gs9iv1wr7j
      @user-gs9iv1wr7j Месяц назад +2

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏

    • @user-df8zc6ns1m
      @user-df8zc6ns1m Месяц назад +2

      Уважаемый доктор, неужели так можно избавиться от головокружения? Несколько месяцев я живу "в плену" у страха от головокружения. Первый раз было очень сильно, полная потеря координация движения. Дальше страх. Жуткий страх. МРТ головного мозга и сосудов головного мозга не выявила никакой патологии, капельницы Мексидола вообще не дали результата, рентген шейного отдела позвоночника показал остеохондроз, но он почти у всего человечества. И лишь один врач невролог сказала мне что это ДППГ, показала как делать упражнения, меня прямо в кабинете у неё чуть не стошнило. Но без врача я боюсь делать упражнения, потому что голова кружится. Ваш спокойный голос даёт мне надежду что смогу избавиться от головокружения и жить нормальной жизнью. Спасибо Вам большое.

  • @rumiyagabayev-sz8eb
    @rumiyagabayev-sz8eb 4 месяца назад +91

    Доктор, СПАСИБО!Как удачно сегодня я открыла Ютюб!Именно сегодня меня шарахнуло с утра резкое головокружение ,но Слава Богу,без тошноты.Целый день пошёл "коту под хвост" из-за этого состояния!Боялась двинуться туда-сюда.Вас послал мне Сам Бог именно Сегодня.Зур Рахмат.Иерусалимка.❤😊

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +11

      Спасибо за комментарий, надеюсь, что вам помогут эти упражнения) ярдәм итәргә бик шат)

    • @user-sv4lk9ej9t
      @user-sv4lk9ej9t 2 месяца назад +2

      Скажите пожалуйста у вас не было сотрясения или ушиб головы.У меня тоже началось это.Но мне кажется после ушиба.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад +1

      @user-sv4lk9ej9t совсем не обязательно

    • @irmafokewolf
      @irmafokewolf 2 месяца назад +2

      У меня сильное головокружение началось после сильного удара затылком об лёд зимой. Рвоты не было,но была тошнота в день падения, а на следующий день очень болела шея. Теперь мучаюсь головокружением в момент переворота/поворота головы вправо. Внимательно смотрю вашу лекцию,буду пробовать упражнения. Спасибо большое!

    • @irjahaapanen9633
      @irjahaapanen9633 Месяц назад

      У меня тоже неуверенность и потеря равновесия после падения и удара затылком.

  • @user-tp1sj7ur1b
    @user-tp1sj7ur1b 4 месяца назад +38

    Прошла через ДППГ, очень было страшно. Сначала нашла все в интернете, специальные манёвры, но потом попала к отоневрологу, и уже с ним я проделала два раза маневры, без боязни. Все-таки самой делать было страшновато хотя они и не сложные, просто небыло уверенности. Ушла здоровой.
    Доктор в ролике дает очень дельные советы, жаль мне тогда не попался такой ролик. Упражнения хорошие, помогают. Спасибо доктор за дельное видео❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +2

      Да, начинать делать упражнения бывает страшно, но результат того стоит 🙏 Спасибо за ваш комментарий, мне очень приятно!

    • @user-js7ep8pt3c
      @user-js7ep8pt3c 3 месяца назад +2

      Доктор очень понятно, большое спасибо.Скажите а куда обратится если нет таких специалистов в городе.Я пользуюсь только вашими рекомендациями (упражнениями) и они помогают.Но кроме этого у меня ещё шум постоянный в голове и ушах.Что можно предпринять в этом случаи.Спасибо

    • @user-tp1sj7ur1b
      @user-tp1sj7ur1b 3 месяца назад

      @@user-js7ep8pt3c посмотрите каналы доктор Вивек, индус, дает два простых упражнения от шума

    • @user-qs3df8wq2p
      @user-qs3df8wq2p 2 месяца назад +1

      Я делала манёвры не помогли мучаюсь

    • @svetlanafomenko4922
      @svetlanafomenko4922 2 месяца назад

      ​@@user-js7ep8pt3c, у меня то же самое. Жаль, ответа от доктора не последовало....

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 4 месяца назад +42

    Замечательный Доктор, профессионально объясняет!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +2

      Благодарю, мне очень приятно!

    • @ramirorojo1056
      @ramirorojo1056 4 месяца назад

      ​@@prof.yakupovизбавиться от такой проблемы как головокружение, можно на долгие годы только при помощи корейской акупунктуры на пальцах рук. Сделать торможение точки влажности на меридиане почки. Через полчаса кружение исчезает.

  • @user-ki2ht1to9b
    @user-ki2ht1to9b 2 месяца назад +2

    Спасибо, это очень важно, что Вы рассказали и показали для большинства возрастных пациентов

  • @Alex-nh1kk
    @Alex-nh1kk 2 месяца назад +62

    . . 4:12.
    Милый ты доктор !!!❤
    Да где же найдешь сейчас хорошего доктора.........
    😢😢😢

    • @user-vu4hg8qd6b
      @user-vu4hg8qd6b 2 месяца назад +6

      Да еще нескольких

    • @user-bk6nz4cu8m
      @user-bk6nz4cu8m Месяц назад +3

      Благодарю за хорошую подачу упражнений! Спасибо!

  • @user-zt9kt3qz6j
    @user-zt9kt3qz6j 2 месяца назад +9

    Дай Вам ,Боже,здоровья и всего хорошего вжизни! Ваши советы дают надежлу и окрыляют нас,большое Вам спасибо!

  • @swetanorboeva9875
    @swetanorboeva9875 4 месяца назад +23

    Надежда и Гармония! Дай Бог здоровья счастья любви удачи успехов во всем благополучия Да будет Так!🙏🙏🙏

  • @user-dd6wh1dn9t
    @user-dd6wh1dn9t 4 месяца назад +16

    Спасибо, доктор!

  • @user-ei7mu2in6z
    @user-ei7mu2in6z Месяц назад +2

    Спасибо огромное, доктор! Всё так подробно разъяснено, спокойно, что слушая вас постепенно успокаиваешься и настраиваешься на позитивный лад. И что важно, вы говорите, что не надо быстро делать упражнения, не надо торопиться, надо плавно и постепенно увеличивать повторы, это очень важный нюанс. Огромное спасибо вам, считаю что это лучшее видео на тему тренировки вестибулярного аппарата.

  • @user-ig1jo5xj8s
    @user-ig1jo5xj8s 2 месяца назад

    Как всё точно! Это про меня вы рассказали! Пошла на платный приём к молодому врачу неврологу - эпилиптологу! И он мне правильно поставил диагноз. Про страх это точно!спасибо вам большое! В государственных поликлинниках про такое и не слышали. Теперь буду зарядку делать.

  • @user-cm9wp4to8b
    @user-cm9wp4to8b 3 дня назад +2

    Дякую за корисну інформацію, ви дуже докладно описали симптоми, мене особисто більш за все турбує страх і паніка, що я не справлюсь, а це буває дуже часто. Дякую ,миру і добра Вам!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  День назад

      Спасибо вам за отзыв) Берегите себя и будьте здоровы 🙏

  • @user-rv3wq6lm3t
    @user-rv3wq6lm3t 4 месяца назад +38

    Информация бесценна! Прослушала несколько видео, и подписалась. Большое спасибо, доктор!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +2

      Благодарю вас за приятный комментарий) Очень рад, что вам понравились ролики 🙏

    • @user-rv3wq6lm3t
      @user-rv3wq6lm3t 3 месяца назад +2

      @@prof.yakupov Доброе утро, Эдуард Закирзянович! С последней пятницей уходящей зимы! Желаю успешного развития Ваших информационных каналов (подписалась на все)!

  • @user-hn1ye2zf8r
    @user-hn1ye2zf8r 12 дней назад +7

    Нельзя резко вставать, надо 20-30 секунд посидеть, а потом вставать. Всём удачи и здоровья.!

  • @user-gg3rp6et6e
    @user-gg3rp6et6e 2 месяца назад +5

    Доктор, спасибо огромное! Находясь,как раз,в состоянии головокружения,я наткнулась на Ваш ролик и решила попробовать проделать эти упражнения, и, пусть не сразу,но мне стало намного легче. Хотя,я не очень верила в положительный результат. Мне реально помогло, ещё раз, благодарю Вас!

  • @user-mb7uf8bw2f
    @user-mb7uf8bw2f 6 часов назад +1

    Доктор вы молодец и вы правы Я была уневролога, волшебницы, молодая девока за5 минут избавила от головокружения Всего несколько упражнений и я избавилась ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-vb7lb6ck8w
    @user-vb7lb6ck8w 2 месяца назад +2

    Спасибо большое всем здоровье

  • @user-yg7mo7iv6r
    @user-yg7mo7iv6r 4 месяца назад +45

    Страдаю этим более двадцати лет и только год назад, благодаря интернету ,узнала свой диагноз, врачи не знают про ДППГ, лечили неправильно. Спасибо, доктор! Очень приятно Вас слушать.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +8

      Рад помочь) Берегите себя и будьте здоровы.

    • @user-dv3zm5tq4b
      @user-dv3zm5tq4b 4 месяца назад

      @@prof.yakupov т,

    • @user-qd7dt6rs3c
      @user-qd7dt6rs3c 4 месяца назад +3

      Вылечились? Что помогло ? Тоже страдаю

    • @user-yg7mo7iv6r
      @user-yg7mo7iv6r 4 месяца назад

      @@user-qd7dt6rs3c это вылечить навсегда невозможно, к сожалению 😔. Можно только улучшить состояние вестибулярной гимнастикой, а также лечебные манёвры существуют ,можно самостоятельно их делать, но лучше бы, конечно, чтобы знающий специалист их провёл, вот только где его взять!? Я теперь знаю, что это, поэтомне пугаюсь, когда появляется, знаю, в какую сторону повернуть голову, как лечь или сесть, чтобы прошло и чтобы не усугубить приступ.

    • @ludmilalapshinaabramina6950
      @ludmilalapshinaabramina6950 3 месяца назад

      ​@@user-qd7dt6rs3c делайте упражнения , которые показал доктор. А в моменты обострения есть другие упражнения , чтобы загнать кристалл туда, откуда он вышел.

  • @user-lp8so2oz2l
    @user-lp8so2oz2l 4 месяца назад +19

    Доктор-- Вы чудо, Вы спасение для нас, для людей ищущих ответы на свои вопросы в своих проблемах по здоровью!🙏🙏👍👏❤️
    Спасибо огромное и низкий поклон за служение своему народу в области здравоохранения🙏❤️

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад

      Благодарю вас!)

    • @user-fx5oo3ck4o
      @user-fx5oo3ck4o 4 месяца назад +1

      Який позитивчик, просто молодчинка, фахівець своєї справи, нехай береже вас бог. Хочу сказати від себе, останнім часом, особливо боюся опускатися і підніматися по східцях, невже це пов'язано з зором? Боязко виходить за межі оселі.. Дякую за таку інформацію, буду робити вправи, підписалася! Центральна Україна.

  • @user-oy7hp1em3b
    @user-oy7hp1em3b 4 месяца назад +3

    Спасибо, добрий доктор.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +1

      Рад быть полезным!) Спасибо вам за просмотр.

  • @user-ow5or5zt3p
    @user-ow5or5zt3p 4 месяца назад +40

    Спасибо дорогой доктор, я вам очень благодарна за эту информацию. Я даже не поняла из зачего у меня все произошло, из за стреса когда за 9мес похоронила три дорогих мне человека. Головокружение очень сильное, 10 дней провела под капельницей, а толку ноль-диагноз остеохондроз в тяжелой форме. А сейчас я послушала вас и я вам благодарна,буду заниматься по вашей методике. Дай бог вам здоровья.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +4

      Спасибо, что поделились своей историей 🙏 Успехов вам и здоровья!

    • @user-ck4zt9pr4e
      @user-ck4zt9pr4e 3 месяца назад +7

      Хорошо остеохандроз.Меня забрали с инсультом.И давление снижали,которого не было.И только невролог в санатории сказал,что дело в ухе.Якобы после инсульта вышла ещё более тревожной и головокружения участились.Но прекратились сами со временем.Прошла врачей 20 в Москве.Айболиты,а не врачи у нас в поликлиниках.

  • @user-iw8xp8fl2x
    @user-iw8xp8fl2x 3 месяца назад +2

    Огромное спасибо, спасибо, спасибо.

  • @user-zw7hj9vo9g
    @user-zw7hj9vo9g 3 месяца назад +1

    Доктор!Как Вы вовремя!Страдаю уже неделю,что только не думаю,а тут Вы!Даже не досморела ролик,уже пишу! Просто счастлива!Тут недавно положили в больницу знакомую,соседку по даче.Дочь обещала аозвонить после стационара,положили с головокруденем,и не звонт,не знаю,что и думать.Надебсь,она жива и здорова и я тоже буду после Ваших рекомендаций.В их эффективности не сомневаюсь!Спасибо за знакомство с Вами!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Здравствуйте! Очень рад, что вы нашли мой канал) Здоровья вам и вашей знакомой 🙏

  • @user-ee7sj8wu6s
    @user-ee7sj8wu6s 4 месяца назад +5

    Бесконечно благодарна вам за ваши лекции.Всех благ вам.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад

      Благодарю вас за обратную связь! И вам желаю всего наилучшего)

  • @user-rz3mh2xq3b
    @user-rz3mh2xq3b 3 месяца назад

    Большое спасибо Вам Ждём НОВЫХ Упражнений БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Спасибо вам за просмотр. Совсем скоро на канале как раз выйдет новый интересный выпуск)

  • @user-gq6ly3eh7m
    @user-gq6ly3eh7m Месяц назад

    Уважаемый Профессор! Я думаю, от вашего голоса многим вашим пациентам становится легче. Вы так спокойно все рассказали, спасибо Вам за это. Головокружение у меня возникает переодически, после стресса или какой-то физической нагрузки. Лечили долго, так как имеются проблемы в шейном отделе позвоночника. Неврология, мануальная терапия стали моими спутниками. Но после вирусной инфекции, осенью появился звон в левом ухе. При этом день лежала с сильнейший приступом головокружения! Обследовалась в Москве, в центре по слуху , звон в ухе продолжается! Тугоухость на левое ухо! Боюсь этих приступов ужасно. Гимнастику делаю обязательно, вестибулярную тоже!

  • @user-qg4oe4uv9u
    @user-qg4oe4uv9u 3 месяца назад +3

    Все так просто, что диву даёшься?! Самое душевное спасибо Вам.
    Долгих и творческих и плодотворных лет в полном здравии. С уважением Ваша почитательницы.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Большое спасибо, мне очень приятно) Рад, что могу быть полезным 🙏

  • @user-zu4ol1ni7f
    @user-zu4ol1ni7f 2 месяца назад +1

    Спасибо доктор, теперь буду знать к какому доктору идти. Нынче врачи на пожилых людей не обращает внимания. Дай Бог вам здоровье, дорогой доктор🙏

  • @user-cz7mh8yn4t
    @user-cz7mh8yn4t 3 месяца назад +3

    Благодарю Вас доктор . Вы вселяете надежду. Дай Бог Вам Крепкого здоровья, всего доброго.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Спасибо за добрые слова! И вам всего самого наилучшего 🙏

  • @larisakavecka3799
    @larisakavecka3799 2 месяца назад +4

    Как же вы сумели доступно, подробно и не многословно обьяснить! Благодарю.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад +2

      Благодарю вас за обратную связь! Очень приятно)

  • @user-py4zj6db3w
    @user-py4zj6db3w 3 месяца назад

    ❤ БОЛЬШОЕ СПАСИБО за СОВЕТЫ, РАЗЪЯСНЕНИЯ, МИЛЫЙ ДОКТОР.. ВСЁ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО. Вам ЗДОРОВЬЯ успехов . СЧАСТЬЯ в личной жизни.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю за обратную связь!) И вам всего самого наилучшего 🙏

  • @karbrav8617
    @karbrav8617 3 месяца назад +1

    Спасибо. Всем здоровья

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      И вы будьте здоровы! 🙏

  • @pola3848
    @pola3848 4 месяца назад +11

    Спасибо🌹

  • @user-pd6ys1px5i
    @user-pd6ys1px5i 4 месяца назад +23

    Спасибо огромное Вам, уважаемый доктор за полезные советы.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +2

      Рад, что могу помогать 🙏 Спасибо, что смотрите мои ролики)

  • @user-ec6ve9fv9j
    @user-ec6ve9fv9j 4 месяца назад +8

    ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!!!!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад

      Рад помочь! Спасибо вам за просмотр)

  • @user-ms5pp2jd8v
    @user-ms5pp2jd8v 3 месяца назад +5

    Добрый день, доктор! Впервые попала на ваш канал, сразу подписалась , прослушав вас! Вы мне сегодня очень помогли избавиться от своих негативных мыслей. Мне 83, две недели тому назад впервые ощутила ужасное головокружение, причём лежала в постели...как это ужасно, ощущение, что я в барабане стиральной машины, ложилась с повышенным давлением. Вызывали скорую, капельницы, уколы, смена таблеток....а мысли те, о которых вы сказали.... Начала делать движения головой, форсируя ....Теперь я спокойна " за свою голову", начну делать ваши упражнения .Огромное спасибо вам за советы!!! Всех благ вам!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей) Рад, что смог помочь вам. Будьте здоровы и берегите себя!

  • @VM-flower
    @VM-flower 4 месяца назад +2

    Спасибо! Как вовремя вы это рассказали, на прошлой неделе от головокружения случилась паническая атака и пришлось вызывать скорую.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +1

      Рад, что могу быть полезен. Берегите себя!

  • @nikolaynazaryuk4892
    @nikolaynazaryuk4892 4 месяца назад +8

    Умный добрый доктор голос внушает доверие благодарен ва

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю вас 🙏 Мне очень приятно!

  • @user-pw9be6hm7r
    @user-pw9be6hm7r 3 месяца назад +48

    Я, как бывший страдалец, этой болезни, вылечил ее за 1 раз, на другой день для порядка сделал. И все, 2 дня- и навсегда, ну пока лет 4÷5 прошло. Только одно упр-е. Так что, доктор истину говорит. Да, в первый день я сделал это упр раза 3-4 комплекса по пять раз точно как док показал, через время час-полтора. От страха, потом от радости.

    • @marina67518
      @marina67518 2 месяца назад +3

      Полтора часа ???😮

    • @user-pw9be6hm7r
      @user-pw9be6hm7r 2 месяца назад

      @@user-if4rg2qm8f тут ведь в чем дело, этих головокружений-всего ДВА типа. Первый-излечивается на раз, посмотри на внутриушное устройство. Другой случай редкий, но тяжелый, но я таких случаев не встречал. Поэтому- вперед, я делал только последнее упр-е, где ложисья на кровать с поворотом головы. Это все просто, и очень сложно- если второй случай, я даже не знаю, как за него браться. Но первый- лечится на раз. Там еще была процедура, как определить, что у тебя первый вариант : стоя наклоняешь голову в одну и потом в другую сторону, медленно покрутишь головой, оч медленно, обычно поймаешь положение, когда кружится голова, не поймал- то делаешь, все равно пробовать надо. Вообще, я делал это упр-е дважды, первый раз давно, не помню, но с интернета упр-я , те же, что и во 2й раз делал.

    • @user-pw9be6hm7r
      @user-pw9be6hm7r 2 месяца назад

      @@user-if4rg2qm8f да, а еще скока пенсионеров вылечил, тьма! Головокружения- ведь больше нечему кружиться в голове. Тем более быстро и качественно.

    • @user-pw9be6hm7r
      @user-pw9be6hm7r 2 месяца назад

      @@user-if4rg2qm8f я бы не был так писсимистично настроен. Я лично- пробовал все, что прочитал в инете, и теперь точно знаю, что головокружения- редкость, и лечится одинаково. А вы пробовали?

    • @user-pw9be6hm7r
      @user-pw9be6hm7r 2 месяца назад +3

      @@user-if4rg2qm8f да, и по врачам ходить не стоит. Как мне один сказал- мы все-равно посоветовать можем только официальную версию. Ну это знаешь, в том веке был дан наказ. А что бы чего не вышло.

  • @user-yi1iz6gt1y
    @user-yi1iz6gt1y Месяц назад

    Благодарю за полезную информацию❤❤❤❤❤

  • @Valentina-visavi1
    @Valentina-visavi1 3 месяца назад +3

    Правильно вы говорите: упорство и постоянство - и вы добьётесь желаемого результата! Благодарю за рекомендации!❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Всегда рад помочь 🙏 Спасибо вам за комментарий)

  • @Razil_Kazan
    @Razil_Kazan 4 месяца назад +17

    За упражнения отдельное спасибо 👍👍

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +1

      Рад быть полезным! Здоровья вам)

  • @user-yd5bu9bh7z
    @user-yd5bu9bh7z 4 месяца назад +40

    Доктор, огромное спасибо, у меня все о чем пишите, особенно страх что повторится, теперь буду делать упражнения, спасибо.

  • @user-ju5ih2ls8o
    @user-ju5ih2ls8o 11 дней назад +1

    Спасибо вам доктор огромное за разьяснения и упражнения.Мне поставили болезнь Меньера.И лор сказала,это не лечится.Случилось это после гипертонического криза,одно ухо практически не слышет но все время в нем есть шум,по типу ах,ах,ах.И крутанет так бывает ,что все вертится вокруг и час и два и больше,тошнота,рвота .Давление поднимается тоже в этот момент.И вся мокрая становлюсь,как из душа.С 2017 года,пью почти регулярно бетагистин.Стараюсь делать упражнения по силам.Будьте здоровы люди,берегите себя!Доктору здоровья и Божьей помощи в делах!🙏

  • @user-qg9nz1wh1v
    @user-qg9nz1wh1v 3 месяца назад +5

    Очень вам благодарна за вашу беседу. Всё доступно и понятно. Я теперь поняла как мне лечиться и буду делать ваши упражнения, надеюсь, что они мне помогут. Спасибо.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Рад быть полезным 🙏 Успехов вам! Буду рад, если потом расскажете о результатах)

  • @luizabezhanidze290
    @luizabezhanidze290 2 месяца назад +2

    Спасибо большое ❤️

  • @user-xq6dk7cf2i
    @user-xq6dk7cf2i 3 месяца назад +4

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Рад быть полезным. Спасибо вам за просмотр)

  • @paraskeva8639
    @paraskeva8639 4 месяца назад +4

    Спасибо, доктор! Отличные рекомендации. Постараюсь запомнить!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +1

      Рад быть полезным) Спасибо вам за просмотр

  • @lisa-io6oo
    @lisa-io6oo 3 месяца назад

    Отлично рассказали .Будем обращать внимание .Спасибо Вам.Крепкого здоровья вам.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю вас за обратную связь) И вы будьте здоровы!

  • @user-yr7qh1pv2c
    @user-yr7qh1pv2c 4 месяца назад +9

    Отлично рассказано, все виды наиболее часто встречающихся причин

  • @user-qs4ul4mg6o
    @user-qs4ul4mg6o 2 месяца назад

    Наконец-то! Я услышала очень вразумительные объяснения своего состояния. Спасибо, доктор! Это мой случай. Вначале - после поворачивания с боку на бок- карусель перед глазами, пила таблетки Вертиго.через несколько лет при ходьбе едва не упала на улице. Невропатолог-Бетасерк, по ом уже LOR -упражнения.но Вас слушать -одно удовольствие!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Благодарю вас за обратную связь. Мне очень приятно) Здоровья вам 🙏

  • @user-on6hb3oo4i
    @user-on6hb3oo4i 3 месяца назад +1

    Благо дарю ВАМ уважаемый доктор! Здоровья ВАМ и всех благ!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю вас, мне очень приятно) И вы будьте здоровы!

    • @user-eo9lw6dp7t
      @user-eo9lw6dp7t 3 месяца назад

      А что делать тем, у кого нет головокружения и ничто не кружится вокруг ? При ходьбе качает то в одну то в другую сторону то вперёд? Какое впечатлени, что ты пьян. И это не управляется?е,

  • @user-tf5wh1mm3e
    @user-tf5wh1mm3e Месяц назад +6

    Спасибо. Всё поделу, нет воды, нет бла, бла...❤

    • @user-br1wj1ts1v
      @user-br1wj1ts1v Месяц назад

      Спасибо доктор вы можете успокоить а это важно с уважением Рашид 71 год петербург

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Месяц назад

      Благодарю вас за отзыв 🙏

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Месяц назад

      Благодарю вас за обратную связь 🙏

  • @user-wn1bm6qr6n
    @user-wn1bm6qr6n 3 месяца назад +1

    Огромное спасибо.Все очень понятно .Дай бог вам здоровья.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю вас за обратную связь 🙏 Мне очень приятно)

  • @user-pg1cy4jx4r
    @user-pg1cy4jx4r 2 дня назад +1

    Благодарю Вас за заботу о нашем здоровье!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  День назад

      Я рад быть полезным) Спасибо вам за приятный комментарий 🙏

  • @Sergey_Olshin
    @Sergey_Olshin 3 месяца назад +1

    Доктор, огромное Вам спасибо за очень полезное видео! 🙂 Очень давно страдаю головокружениями периодическими, часто замечал, что из-за стрессов начинаются, например, если почитать много негативных новостей (а я эмпат, всё через себя пропускаю, близко к сердцу)... Ещё бывает, когда с кишечником что-то неспокойно (метеоризм со слизью, например)... Так же замечал, что когда пью мало воды, тоже бывает... Но я немного запутался во всех своих головокружениях, мне кажется, как минимум с 3 видами сталкивался...

  • @user-me6hv7ul9m
    @user-me6hv7ul9m 12 дней назад

    Получила огромное удовольствие: надо уметь рассказать так профессионально и доступно о сложном простыми словами. Мой респект, будьте и вы здоровы, доктор

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  12 дней назад

      Благодарю вас за отзыв) Мне очень приятно. И вам всех благ 🙏

  • @user-nr7ow6gh7o
    @user-nr7ow6gh7o 2 месяца назад +9

    Да, это про меня утром! Спасибо доктор! ❤Как все понятно и доходчиао!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Благодарю за обратную связь. Очень приятно)

  • @user-rp6mv3vi3g
    @user-rp6mv3vi3g 4 месяца назад +2

    Большое спасибо!

  • @user-pj9ce4pz6k
    @user-pj9ce4pz6k 3 месяца назад

    Дай бог, вам здоровья и благополучия, низкий поклон.Я после инсульта, голова постоянно кружиться, постараюсь делать упражнения.❤❤❤ Узбекистан.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Благодарю вас) Надеюсь, что упражнения будут полезны. Здоровья вам 🙏

  • @user-cm5ik1ur1h
    @user-cm5ik1ur1h 3 месяца назад

    От всей души благодарю Вас,за грамотное,спокойное объяснение,за упражнение.
    (Казахстан)

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +1

      Спасибо за обратную связь. Мне очень приятно)

  • @user-lq6be4yc2i
    @user-lq6be4yc2i 4 месяца назад +102

    Доктор!
    БЛАГОдарим Вам и Здоровья желаем!
    спасибо , что дарите нам Надежду на способность быть независимыми и уверенными в своих силах . будем стараться поддерживать себя в подвижном состоянии.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +9

      Благодарю вас, мне очень приятно! Рад быть полезным 🙏

  • @user-xs8jw2qi8b
    @user-xs8jw2qi8b 3 месяца назад +1

    Спасибо большое доктор, у меня был инсульт и онкологии и чмт, всё в куче, попробую ваши упражнения. Всего Вам доброго!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Надеюсь, упражнения будут полезны для вас! Здоровья вам🙏

  • @user-iv1nr9ru6z
    @user-iv1nr9ru6z 3 месяца назад +2

    Благодарю вас доктор будем здоровый с вашими рекомендациями

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +1

      Рад помочь вам в этом 🙏 Спасибо за ваш комментарий)

  • @user-ck6pq3kr6z
    @user-ck6pq3kr6z 4 месяца назад +6

    Спасибо, Доктор❤❤

  • @antoninalag3304
    @antoninalag3304 3 месяца назад +3

    Большое спасибо доктор,появилась надежда справиться с головокрудением.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +1

      Рад помочь) Надеюсь, с помощью упражнений ваше самочувствие улучшится 🙏

  • @user-ds4gm1cc9p
    @user-ds4gm1cc9p 3 месяца назад

    Большое спасибо ❤❤❤❤ за полезную информацию ❤❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      А вас благодарю за просмотр) Здоровья вам 🙏

  • @user-ec4jg7wc2v
    @user-ec4jg7wc2v 4 месяца назад +5

    Спасибо огромное! Попробую и буду делать.❤❤❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +1

      Успехов вам и здоровья!)

  • @rufiavaleeva7209
    @rufiavaleeva7209 2 месяца назад

    Вы наше спасение доктор!!!! Спасибо вам!!! Оказывается очень много жалуются от головокружения.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Рад быть полезным) Спасибо за ваш комментарий 🙏

  • @user-ru3dm2gs4b
    @user-ru3dm2gs4b 3 месяца назад +20

    Доктор спасибо. Очень много узнала полезного для себя.❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад +1

      Рад быть полезным! Спасибо за ваш комментарий)

  • @user-kd2er8nr4y
    @user-kd2er8nr4y 4 месяца назад +6

    Спасибо доктор❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад

      Спасибо вам за просмотр!

  • @user-ym6if7fr6z
    @user-ym6if7fr6z 2 месяца назад

    Благодарю!❤

  • @nadezhdakrasnova
    @nadezhdakrasnova Месяц назад +12

    Чувствуется что вы профессор,вы точно рассказали о всех причинах головокружения.Но что ещё и стресс этому причина я впервые узнала.Поэтому я столько людей встречаю кто жалуется на это.В эти годы когда нервничать приходится всем,даже благополучным.Столько много узнала от Вас, Благодарю.🌟.

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  Месяц назад

      Благодарю вас за отзыв. Рад, что видео оказалось интересным для вас 🙏

    • @user-gb7li4do5r
      @user-gb7li4do5r 24 дня назад +1

      Меньше переживаний, стрессов, депресий и ни какого не будет головокружения.

  • @user-kh6nk9hi8v
    @user-kh6nk9hi8v 4 месяца назад +2

    Очень актуальная тема, спасибо огромное за ролик!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад

      Очень рад, что было полезно. Спасибо за ваш комментарий!

  • @emmamelikyan8159
    @emmamelikyan8159 4 месяца назад +2

    спасибо доктор ваши советы бесценны

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Большое спасибо за обратную связь 🙏 Рад помогать)

  • @user-ko4vw3bd6x
    @user-ko4vw3bd6x 2 месяца назад +2

    Душевное спасибо! ❤❤❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Рад помочь) Здоровья вам 🙏

  • @zerakey7222
    @zerakey7222 3 месяца назад

    Спасибо , Профессор! Точно попали в точку❤

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  2 месяца назад

      Очень рад) Благодарю вас за обратную связь!

  • @silakova1870
    @silakova1870 3 месяца назад +2

    Спасибо за совет, доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ii7hc6kr3o
    @user-ii7hc6kr3o 4 месяца назад +30

    Доктор, огромная благодарность! Я уже было испугался, но теперь займусь выполнением ваших рекомендаций с помощью упражнений. Надеюсь лёгкие головокружения пройдут. Здоровья Вам и Вашей семье!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +4

      Спасибо, потом напишите, помогли ли вам упражнения

    • @user-mr5vd5og5d
      @user-mr5vd5og5d 3 месяца назад +1

      Уважаемый доктор! У меня головокружение уже пять лет, капелиницы. ( дорогие очень) не помогают. Возраст преклонный. Рекомендованные Вами упражнения приемлемы для меня. Я понимаю, Вам в таких ситуациях сложно утвердительно ответить и все- таки...

    • @user-mr5vd5og5d
      @user-mr5vd5og5d 3 месяца назад +1

      Буду очень благодарна. Валентина

    • @user-sv4lk9ej9t
      @user-sv4lk9ej9t 2 месяца назад

      ​@@user-mr5vd5og5dСкажите у вас не после ушиба такое головокружение.

    • @user-ii7hc6kr3o
      @user-ii7hc6kr3o 2 месяца назад +1

      Я уже раннее писал, что после 3-х месяцев занятий упражнениями доктора, у меня полность все восстановилось. Никаких головокружений. Огромная благодарность доктору!!!

  • @user-mq2rh2bo3o
    @user-mq2rh2bo3o 24 дня назад +2

    Спасибо за рекомендацию. Желаю Вам здоровья, счастья и долголетия

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  23 дня назад

      Благодарю вас) Это абсолютно взаимно 🙏

  • @user-sz7wx5dr5c
    @user-sz7wx5dr5c 4 месяца назад +3

    Спасибо доктор!!!

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Рад помогать 🙏 Спасибо вам за просмотр видео)

  • @user-lo9tw4du6i
    @user-lo9tw4du6i 3 месяца назад +1

    Спасибо, очень хорошие упражнения, кажется даже посветлело в голове

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Спасибо за обратную связь! Рад, что вам помогли упражнения) Будьте здоровы! 🙏

  • @user-op6dd6ug7o
    @user-op6dd6ug7o 4 месяца назад +20

    Спасибо, доктор. Уже такое было. Неаозможно сдвинуться с места полчаса. А потом еще давление поднялось. Снимите, пожалуйста, видео о темной паутине в глазу и летящих искр из левого глаза черных и блестящих. ❤
    .

    • @user-gb7nu1ut9w
      @user-gb7nu1ut9w 4 месяца назад +1

      Пульс надо мерить и таблетку от пульса под язык, или что доктор пропишет

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  4 месяца назад +2

      Здравствуйте) Спасибо за идею. Обязательно разберём эту тему.

    • @larisadmitrienko8667
      @larisadmitrienko8667 4 месяца назад

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏​@@prof.yakupov

    • @user-op7ge4vd8g
      @user-op7ge4vd8g 3 месяца назад

      У меня так в глазах. Нарушение в стекловидном теле. Капаю эмоксипин. Мало помогает.

    • @user-op6dd6ug7o
      @user-op6dd6ug7o 3 месяца назад

      @@user-op7ge4vd8g препараты с таурином не пробовали? Моя знакомая капала. Советовала мне..

  • @softmining
    @softmining Месяц назад +1

    Спасибо вам, Эдуард Закирзянович, очень приятно вас слушать и смотреть. Спокойная речь, грамотно объясняете

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  29 дней назад

      Благодарю вас за отзыв 🙏 Мне очень приятно)

  • @user-gp5nk3md3f
    @user-gp5nk3md3f 3 месяца назад +5

    БЛАГОДАРЮ....
    ОЧЕНЬ ПЛОДОТВОРНО....
    СУПЕР.....

    • @prof.yakupov
      @prof.yakupov  3 месяца назад

      Спасибо за комментарий 🙏 Рад быть полезным!