'Atividade perfeita para o resto da vida': os benefícios do Tai Chi Chuan, segundo Harvard

Prática de arte marcial milenar melhora equilíbrio, reduz ansiedade e previne doenças cardiovasculares, aumentando moderadamente a frequência cardíaca.
Ouça áudio de reportagem de Cristina Orgaz, da BBC News Mundo.
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