Come usare la SEROTONINA naturalmente per cambiare il tuo umore

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 46

  • @fraboz5652
    @fraboz5652 3 дня назад +5

    Grazie Dottore. Sei stato una delle belle sorprese di quest' anno!!! Buone Feste

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 2 дня назад +3

    Sempre grazie caro dott.Gamba
    Tanti auguroni di buon Natale e buone feste anche ai suoi cari❤❤❤ A presto

  • @Chiara-d7y
    @Chiara-d7y 3 дня назад +2

    Buon Natale a tutti! Grazie dottore per buoni consigli cercherò di mettere in pratica! Buone feste a lei e famiglia

  • @toscacantoro4467
    @toscacantoro4467 2 дня назад +2

    Bellissimo contributo ❤ grazie 🌟

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 20 часов назад

    Bravissimo !!!

  • @cinziamonte2047
    @cinziamonte2047 День назад

    Grazie 🙏

  • @francescabuldrini7472
    @francescabuldrini7472 3 дня назад +1

    Gli animali,hai detto tutto Sai il sorriso..
    Scoprii da sola che muovere i muscoli facciali appositamente per sorridere dopo pochi secondi il sorriso lo sentivo dentro, diventava vero! E ora sorrido spesso e vengo ricambiata spesso. In modo naturale,viene il sorriso e subito mi sento meglio. La meditazione mi aiuta tanto.. grazie doc. Si mi iscrivo e anche al canale,non è che rimando, è che mi sono presa una influenza fortissima che a tutt oggi verso sera, a temperatura più bassa mi crea malesseri. Grazie per i consigli, sempre importanti. Ps ti ho mandato una e.mail prima. Quando hai tempo... abbraccio e giornate serene, più serene del cielo inondato di sole!

  • @idagaleazzo9281
    @idagaleazzo9281 День назад

    Grazie dottore ...sempre un piacere ascoltarla ...le auguro buone feste a lei e famiglia. 🎉🎉❤❤

  • @intelligenzacollettiva
    @intelligenzacollettiva День назад

    Grazie dr. Gamba Buon Natale

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 20 часов назад

    Concordo ..... Grazie !!!!

  • @yesno6722
    @yesno6722 3 дня назад +1

    Grazie per questo video. Auguri di buone feste 🌲

  • @cristinareggiani8725
    @cristinareggiani8725 3 дня назад +1

    Sempre illuminante, consigli semplici ma utilissimi ❤

  • @maxthepassion
    @maxthepassion 3 дня назад +3

    Accidenti. Davvero complimenti. Ma tanti.

  • @alessandrosantangelo9512
    @alessandrosantangelo9512 3 дня назад +1

    Buon natale doc ❤️

  • @elisabettaquaglio2230
    @elisabettaquaglio2230 День назад

    Buonasera dottore, le sue "spiegazioni" sono talmente eloquenti che per me è già terapeutico... 👏👏

  • @giuseppinabaldo8839
    @giuseppinabaldo8839 3 дня назад +1

    Un fenomeno dottore🌟

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante3002 3 дня назад +1

    Grazie!❤

  • @arancinafriz9906
    @arancinafriz9906 3 дня назад +2

    Consigli utilissimi. ..tutti belli...

  • @Andrea-e7u1o
    @Andrea-e7u1o 3 дня назад +1

    Grazie anche per questo contenuto, ti seguo da mesi.. L'unico affidabile su you tube 😊

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger 2 дня назад +1

    Posso proporle di fare un video di un argomento che le assicuro nessuno psicologo ancora su RUclips l'ha affrontato sono stata mezz'ora a cercare e nessuno psicologo ne ha parlato a parte i coach e i vari guru senza titoli
    Sto cercando di capire come doversi approcciare ad una persona cattiva siccome so che sono un po' dei vampiri energetici ma ci sono quei casi in cui le persone cattive sono persone a cui noi teniamo e in questo modo si crea una sorta di disagio però le assicuro non ne ha ancora parlato nessuno lo faccia lei per favore😊 direi che il contributo di una persona valida e di qualità sul web occorrerà su queste tematiche siccome io non mi metto ad ascoltare guru ho bisogno di riferimenti più solidi

  • @mariaceciliacamozzi
    @mariaceciliacamozzi 2 дня назад

    Da diverse settimane compro oggetti gialli, carta, matite, quaderni, ecc. bevo acqua solarizzata in bottiglia gialla. Sarà un modo per equilibrare il plesso solare?

  • @emaricch7930
    @emaricch7930 2 дня назад

    Dottore consiglia per un giusto apporto ed equilibrio dei neurotrasnettitori , una dieta paleo va bene o mangiare pochi carbo e naturali non apporta la giusta quantità di zuccheri nel cervello?

  • @irisfiore9667
    @irisfiore9667 3 дня назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @flavianaimpiumi9829
    @flavianaimpiumi9829 2 дня назад +1

    Purtroppo non sono apprezzata in famiglia anche se ho fatto di tutto x tenerla unita😢

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  2 дня назад

      Comprendo Flavia, trovare il proprio posto in famiglia non è sempre facile..

  • @LuigiQuaglia-mh9nk
    @LuigiQuaglia-mh9nk 3 дня назад +1

    Gli antidepressivi aumentano questi neurotrasmettitori

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  2 дня назад

      In generale si. Servono per regolare neurotrasmettitori come dopamina o serotonina..

  • @carlafrll
    @carlafrll 3 дня назад +4

    Buongiorno dottore,solo l'alimentazione che ha detto seguo già normalmente,il resto non lo sopporto, stare al sole,per pressione alta,sport per vari dolori...e soprattutto socialità, sono diventata intollerante un po' a tutto e tutti 🤦🏻‍♀️