УПРАЖНЕНИЯ. Улучшаем питание мозга . 2 простые техники
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2017
- Специалисты центра кинезитерапии и кинезиологии УАПК показывают, как самостоятельно работать с нарушениями осанки.
(Глеб Кирдогло и Валентина Ляшенко)
Подробней про обучение ПК Прикладная кинезиология тут:
ua-pk.com
подписывайтесь на канал:
ruclips.net/user/Maxmir1?s...
subscribe:
ruclips.net/user/Maxmir1?s...
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
/ kinezio.center
Vkontakte:
kineziopro
ссылка на это видео:
Огромная Благодарность за упражнения!!! В первый же день тренировок диафрагма поднялась, стало легко дышать. Живот втянулся, в плечах легкость!!!! Пожалуйста, выкладывайте подобные видео, мы это очень ценим!!!
А главное, раскрылись плечи , шея встала на своё место и пропал даже намёк на второй подбородок!!!! Стараюсь сохранить результат и делаю каждый день!!!
@@walterkerstan64 спите без подушки на полу ?)
@@maksudsharipov2046 А надо спать на досках, покрытых обычным пледом. И всё будет в порядке 💪🏻💓🔥🤠👍🏻
Гимнастика Шишонина лучше!
@@Kart333 Не факт.Тоже занималась.Вначале стало легче,а потом резко ухудшилось состояние.Ток что ,будьте аккуратнее с укражнениями по Шишонину.Кстати,делалала вместе и ради мужа.Ему тоже "поплохело"
Это же какой шикарный подарок! Головные боли, нарушение слуха и зрения, да ещë и головокружение с опасностью упасть и покалечиться - вот результат моей усиленной работы в состоянии стабильного напряжения. . . Конечно, выписали кучу препаратов. Травиться за собственные деньги неприятно. Эти упражнения( кроме последнего, с локтем) сразу дали эффект, заметный, о радость! С локтем пока не получается, но я научусь. А пока радуюсь быстро наступившим изменениям.
Как же мешает эта музыка, невозможно слушать, а очень хочется.
Зачем вы это сказали ? Теперь я тоже немогу слушать
Просто убавить громкость пополам .
И фоном музыка уже не мешает 👍🏻🤔
@@user-zg2vz7pq5j и ничего, что слова тоже звучат тише??..🤔
Такое впечатление, что инструктор - " сапожник без сапог ", потому что у нее самой не проработана шея, отсюда отеки и пастозность лица, и второе- зачем проводить подобные сеансы в неглиже?! Пациентка одета правильно, и ничто не отвлекает нашего внимания, а инструктор что- то упорно хочет нам продемонстрировать, только... ЧТО?! И потом, это " давим ГОЛОВУШКОЙ " тоже утомляет... Только не надо сейчас горой вставать на ее защиту, потому что вы все это заметили, просто Я это озвучила.
Василиса Иванова, сняли прямо с языка!😂👍 Было бы у инструктора тело спортиное и подтянутое, а то выставила обвисшие плечи, руки, титьки и т.д. Противно, тошнит от нее🤮🤮🤮 Колхозный загар😂😂😂
Люди,будьте добрее и терпимее! К Вам домой,лежащим на диване,пришли специалисты,которые помогают решить Ваши проблемы,поправить Ваше здоровье.А вместо простого человеческого спасибо обойма негатива,переходящего на личности.Вы ,вероятно,искали специалистов в области психологии,так и ищите дальше!А создателям канала большая благодарность и не обращайте внимания!Собака лает,караван идет !!!Успехов!
Если хотят помочь людям, которые "лежат на диване ", нужно правильно это сделать. Делают это не ради людей, а ради лайков. Кстати, вы сами можете также снимать и выкладывать в ютуб.
"собака лает..." Так кому надо быть добрее и терпимее? :))
Удивительные люди ))))) удивительные!
Елена Елена тебе наверно
МОЛОДЕЦ. Согласнааа
Хорошо жить когда не обращаешь внимание на всякие мелочи! Спасибо за упражнения!
Хорошо жить пока не начнут беспокоить проблемы в каком то месте тела.
Вспомнила зарядку в советские времена. До чего же всё было правильно!..
Кто ее делал?
@@user-yw8tt9ub8o , я делала! Выписали домой после травмы и начала с зарядки
Благодарю за полезный канал!!! Ребята всё отлично, но музыка реально громкая.
Такая Хорошая ассистентка! С такими людьми мир становится интересней! Спасибо каналу ! Вы Супер!
Дуже позитивний ролік. Дівчина дуже органічна в ролі, яку її відвели, особливо, коли Гліб каже: "Сутуловата, кіфоз...", вона виглядає такою бідолажною, наче справді так сталося. Талант!
Огромное спасибо вам от всех ,кого беспокоят подобные проблемы,человек должен бороться за себя и свое здоровье,и помочь в этом может только специалист!
Благодарю Глеба и Валентину за упражнения.
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!! Недавно обнаружился атеросклероз сосудов головного мозга. Очень болела голова. Начала делать эти упражнения, - ПОМОГАЕТ!!! Огромная благодарность вам за ваши видео!!! Здоровья и успехов вам!!!
Гимнастика Шишонина лучше.
Очень благодарна вам,все понятно и нужно.1000 вам лайков за вашу доброту к нам.
А я за любую соломинку хватаюсь...сидячая работа....два криза подряд...коловокружения....буду объязательно делать.Спасибо за видео.Так же нравится заниматся по Шишонину...чем то похожи техники.
Благодарю Вас от всей души за Ваш труд и за то, что делитесь с нами своими знаниями!
Спасибоооо!!!!Надо только делать!!!Вы - большие молодцы,что обучаете нас!!!
Многим комментаторам нужно нервы лечить! То им музыка мешает, то одеты все не так, идите подышите свежим воздухом! Каналу спасибо за хорошие упражнения!
Чому не на дэржавний мови? :))))
Ну а что вы хотите от людей с головными болями, тремором рук, плохим кровоснабжением головы и прочими радостями жизни? А это между прочим целевая аудитория этого ролика!!!💪😇👍
Татьяна Пашковская шишонин упражнение для шее
Вам должно быть известно, что ютьюб снижает звук говорящего, люди могут быть с ослабленым слухом, и если говорят что не слышно, надо идти на встречу, а не разходится и писать всякое глупое, ну мешает музыка понимать, ну и что такого?
И доктора Евдокименко.
💐Благодарю! Прекрасные упражнения, Будьте все здоровы с прекрасной осанкой и без головных болей!
Безгранично БЛАГОДАРЮ!!!!Всем Здоровья Божественной Любви!!!
Все гениальное - просто!👍 Спасибо за совет и опыт! Вы большие молодцы!
Очень серьёзная и актуальная тема. На экране салидные, титулованные ученые. Неужели не нашлось подходящего для доктора наук наряда......
Да, вот почему диплом на грудь не повесила, и на спину! Вот как ей верить, если она в майке?! 😂Прежде чем с советами лезть докажи одеждой что ты специалист! 😂😂
"сАлидные"😂
Спасибо всем вам!
Похоже моя проблема,сделала сразу ,помогает.Многое делала,а вот это -в точку
Рады, что вам понравился наш комплекс
Спасибо большое за полезные упражнения. Почитала комментарии и сразу скажу , музыка вовсе не мешает. Видимо это какие то нервостеники . Им хочется посоветать пить успокоительные.Мне так даже очень очень все понравилось и музыкой как то душевнее, а не просто сухие упражнения. Спасибо создателям.
Елена Нехайчик , спасибо Вам за обратную связь!!!
Верно,мне например не до музыки было ,я старалась правильно выполнить упражнения и ничего не слышала😆😁
В добрый час. Спасибо за программу. Но действительно музыка заглушает, мешает, усиливает напряжение слуха, головной боли, мы же хотим лечится , а не обострять свои головные боли, всем удачи и уважения друг к другу 😆👍👍😁✋️👵🤚
Да, с громкостью и качеством звука перебор. Увы...
Огромная Вам благодарность !!!
Миллион благодарностей вам.💖
Спасибо за ваш труд💚
Спасибо !! ЭТО ТО ЧТО Я ДАВНО ИСКАЛ ДЛЯ СЕБЯ !
_
9
Упражнения - супер! Благодарю!🙏
Слушая Глеба . Хочется ещё больше изучать анатомию .
Чудесные упражнения! Благодарю!
Спасибо авторам и каналу Прикладная кинезиология! Будем применять.
Спасибо, добрые люди!
Застоялась я . С вами делала ... щедяще , и лёгкое головокружение -- значит надо заняться собой . Спасибо
Спасибо большое 👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
Спасибо оогромное за ценные упражнения и за Ваш труд.
Спасибо большое. Очень нужные лёгкие упражнения. Вот если бы ещё видеть СБОКУ как именно эти упражнения выполнять. Не зря же говорят лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать!
Вселенское число благодарности вам!!!
Спасибо, что делаете людей здоровыми!!!
Спасибо ребята, хорошие упражнения! Голова болит с утра, сделала не вставая с постели, реально полегчало!
Вы супер. Здоровья вам, благодарю.
Большое спасибо за ваш труд!
ЗДОРОВО!!! 👍 БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ МОЕЙ ШЕИ И ПОЗВОНОЧНИКА🤓🤓🤓👍👍👍💖💖💖
СПАСИБО ВАМ РЕБЯТА! ПРЕКРАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ , НАДЕЮСЬ ПОПРАВИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ! УСПЕХОВ !
Огромная благодарность!!!!
Спасибо за полезную информацию. Удачи Вам
БЛАГОДАРЮ!!!
💝💖❤️💓💗🧡💛💚💙💜💞
При первом упражнении попробуйте держать плечи разведенными и чуть осажеными вниз. Будет гораздо эффективнее включаться нижняя часть шеи на уровне 6 и 7 шейных позвонков.
Спасибо Вам от души! Буду пробовать эти упражнения, в комплексе с общей физкультурой!!!
Спасибо большое за ваш труд !!!!
Все видно и слышно хорошо. Спасибо вам большое!!! Буду применять
Благодарю всем сердцем!
Благодарю Вас! Очень нужные и простые советы, всё понятно и наглядно показано! Спасибо всему коллективу, кто работал над созданием ролика!
Спасибо за упражнения, столько в вас позитива друзья. Успехов вам, во всех начинаниях.
Молодцы! Спасибо за вашу работу!
Молодцы, спасибо! А я слушаю советы, потому я не слышу музыку!
Хорошие упражнения, спасибо.
Лично мне очень помогают эти упражнения , большое спасибо Луиза из США
Большое спасибо, всё то, что надо для меня!!! Буду делать!!! 😀👍
Спасибо,очень детально и понятно показано, а главное,эффективные упражнения для профилактики головной боли.
Прекрасно. Беру. Благодарю.
Вы прекрасны! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ 🌷🌷🌷👍💋
Спасибо за упражнения. Просто, доступно. Главное не лениться.
Спасибо за Ваш труд.
Всего доброго!
Глеб, спасибо Вам!!! Коротко, очень лаконично и доходчиво! Все мое внимание было направлено на информацию и кадр. А вот музыку, почему-то, я даже и не услышала в первый раз)))) она для меня вообще прощла вторым планом.
Благодарю Вас! Жду следующих видео!
Спасибо, хорошее видео. Молодцы!
Огромное спасибо, легкие упражнения и реально помогают!
Упражнение для шеи, супер. Исправило мою осанку за неделю и избавило от головных болей. Попробую еще и для малых грудных. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
Спасибо вам,дорогой доктор Шишонин!💖
😁
Так это ж не он !)))
Спасибо за упражнения!!!
все лаконично без лишней ,, воды ‘здорово спасибо!!
Ой, спасибо вам большое, очень помогли.
Спасибо, с первого упражнения уже слегка полегчало. Почему-то в последнее время утром просыпаюсь с болями в затылке и спине
Спасибо,Глеб!Успехов вам и здоровья!
БЛАГОДАРЮ ВАС ,ЗА ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!🤗💝
Спасибо вам, за прекрасные упражнения!!! Хотелось бы ещё таких роликов!
Благодарю Вас! ЛАЙК!
@@vladimirsiritca8562 спасибо за упражнение
⁶⁶⁶⁶ это как
Нет проблем: раз Вам хочется больше таких роликов, то могу сообщить, что с 6 июля начинается благотворительный курс у Норбекова (500 рублей за 10 дней). Причём можно будет смотреть курс утром, днём или вечером, если у Кого-то есть такая возможность. Занятия будут идти по 3-4 часа.
Ко Мне за ссылками не надо обращаться. Ссылку на курс можно найти через поисковые системы.
@@1atong я была на этом курсе. Нет желания повторять, потому что 10 дней по три часа слушать лекции - это нонсенс! Слишком долго и муторно.
Супер!!!Спасибо❤
Большое спасибо за упражнения.
Класс!!!!спасибо большое за такие действенные,простые упражнения!!!!!Благодарю Вас!!!!
Эти упражнения нам показывал доктор шишонин спасибо
Luidmila Khoussein наверное за бабки ?
Спасибо! Простые эффективные упражнения.Сразу начинается вибрация в конечностях.
БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам Божьих Москва
Здорово нам эти упражнения необходимы,спасибо Вам за труд.
Огромное спасибо! Замечательній комплекс! Удачи вам и ждем новые выпуски.🍁
Огромное вам спасибо)
Уже начала использовать эти упражнения. Благодарю)
Спасибо вам за помощь. Действительно простые, щадящие и эффективные упражнения.
Огромное спасибо! Последнее упражнение - вообще находка! Делаю подобное каждый день, но не так и мое менее эффективно. Теперь буду делать только Вашим способом! Ещё раз спасибо!
Огромное спасибо.!! Каждое утро не вставая с кроватке делаю упражнения на шею на сопротивление. ..10-15 мин...шея и мышцы укрипились..очень!!
Как именно делать такие упражнения?
Заранее, очень благодарна
Спасибо 🌺 большое за очередное видео 👍
Классноооо Спасибооо ОГРОМНОЕ... подписалась на ваш канал... буду делать...
Спасибо! Попробую!
Потрясающие и простые упражнения! В голове и правда посветлело!
Спасибо за такое простое и эффективное упражнение!
Огромное спасибо 🖒
Спасибо огромное❤️
Благодарю за прекрасные и нужные упражнения! Добгрого здоровья вам👍!
Спасибо за новую полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!
Спасибо большое за упражнение, у многих толковых докторов их видел. P.S. Люди такие животные..