Традиционный заплыв на День Рождения 34 км
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2024
- ❗️Тренирую ОНЛАЙН в 23 странах мира
romanishyn.com/online/
Подавай заявку и ты!☝️☝️
Зачем я плаваю свои марафоны «Сколько лет, столько км»?
Буду ли продолжать до 70 лет?
Расскажу про традицию, которая портит мне настроение 1 раз в год ))
___________________________
ПРОМОКОД НА СКИДКУ 30% - romanishyn
На товары Arena
arenastore.com.ua/
Спасибо за поддержку Arena Store!
Мой Инстаграм
/ m.romanishyn
Про марафоны:
777км за 30 дней
• 777км плавание в откры...
30км в прямом эфире
• Плыву 30 км в бассейне...
32 км
• Заплыв 32 км в 32 года...
33 км (в 3-х эфирах)
• Заплыв 33 км в 33 года...
#марафон #плавание #заплыв 
Спорт
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | He/Ren (CHN) vs. Alfian/Ardianto (INA) [7] | F](http://i.ytimg.com/vi/an7AykjOaAA/mqdefault.jpg)
![Roddy Ricch - Survivors Remorse [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J5IeFzr2GgE/mqdefault.jpg)
Михаил, здравствуйте! Нужно слушать своё сердце! Если Вы решили, что больше не хотите, то зачем мучиться! Вы супер человек! Себе всё доказали, на все вопросы нашли ответы. Думаю, плавать нужно в удовольствие! Чтобы его не возненавидеть😊. Ваш канал очень мотивирует! Здоровья Вам и Вашим родным✨
С днём рождения 🎉
Отличная идея!
В этом году проплыву 42 км по случаю ДР! ☺👍
Поздравляю! Плавайте и снимайте! Очень мотивируете!
100 лет жизни тебе! Надо плыть! С днюхой!🎉
Просто монстр! Уважение к тебе и гордость!
Учусь плавать по твоим видео урокам, большое спасибо!!
Обалдеть! Вы просто Железный Человек!!!
Миха ты МОЛОДЧАГА!!! Много интересных вещей от тебя узнаю.
Но не убивай ты себя так пожалуйста.✊
Мишган! Ну круто! 💪 Супер круто!!! 👍💣 Но ❌ !!! Блин, давай харош!!! Побереги себя, своё здоровье! Поверь, оно не безгранично и ещё очень-очень даже тебе пригодится в дальнейшем!!! И нам ты нужен крепким и здоровым! Твои уроки, советы - бесценны!Спасибо! ❤ Спасибо тебе!!!!! ❤❤❤❤❤ (Да, забыла сказать, мне 60! 🤗 и я год назад начала учиться плавать благодаря твоим урокам и советам!) Спасибо!
Спасибо за видео. Клево, 34 км, мощно. Отдельная благодарность про то, что уделяешь моментам которые важны для сохранения здоровья
С днем родждения! Спасибо за уроки и конечно же восхищение такими достижениями
Михаил, спасибо за то что Вы делаете! Прекрасные видео, обучение, рекорды, посыл о самой философии плавания. Спасибо большое! С днем рождения!❤🔥
Михаил, здоровья тебе крепкого! Таких людей как ты, не много. Не одно великое дело не пропадёт зря.
Заряжаете своим упорством и силой воли!!!! Вы спрашиваете, продолжать ли вам такие заплывы в день рождения)))… Думаю продолжать, но в другие дни. А день рождения посвятить себе и свои родным и близки. Здоровья вам. И большое спасибо за видео тренировки. За ваш канал. Мне 47. И благодаря вам решила научить плавать кролем. Хотя до этого я плавала только топориком ))). 🎉
Грустный выпуск получился, Миша. Ты красавчик, давно тебя смотрю. Да что там, с твоих выпусков началось моё увлечение плаванием, готовлюсь к открытой воде и триатлону. И мечтаю увидеть тебя у нас в Самаре на суперзаплыве X-Waters Samara 181, который в этом году шестой раз организует и проводит мой тренер Николай Николаевич Картаев.
В рф никогда, ни при каком раскладе.
За добрые слова спасибо!
@@romanishynпозицию понимаю и уважаю. Береги себя. Желание проверить себя на предел возможностей мне знакомо, но умный человек сравнил это с соревнованием, кто дальше высунется из окна небоскрёба.
Дружище, бросай идею заплыва из Стамбула в Одесу. Украина ещё лет 20 будет на море рашку добивать. Потом ещё лет 50 будут мины вылавливать.
@@romanishynну ну посмотрим, почему не в всу тогда если такрй патриот?
С Днём рождения)))!
Спасибо за твои уроки в ю туб.
Михаил, от всей души поздравляю вас с днем рождения! Мы хотим выразить нашу глубокую благодарность за то, что вы являетесь таким невероятным тренером. Ваше наставление в течение последних двух лет действительно изменило мою жизнь к лучшему благодаря плаванию. Для меня это стало формой медитации: ритмичный поток воды приносит определенный вид спокойствие. Ваш опыт и преданность делу вдохновляют нас. Спасибо, вы просто супер. 🎉
🙏😊
Михаил, вы уже доказали что можете и даже больше. Если нет непреодолимого желания, то и не нужно над собой измываться, без веской на то причины. Берегите себя и своё здоровье. И спасибо за ваши видео )
Удачи вам,уважаемый Миша!!!!! ❤
Добрый день, рад, что вы продолжаете... у меня есть такой личный опыт - 12 летнее плавание в гипоксическом режиме... начинал с того, что не мог проплыть сто метров кролем без остановки и отдыха, сейчас плаваю три-четыре раза в неделю по 40 мин в бассейне кролем 1 вдох на 10 гребков (на самом деле в 23.5 м бассейн нормально укладывается 16-17 гребков, первые 10 я плыву 7 задержка, 8-9 выдох, 10 вдох, и оставшиеся 6-7 гребков задержка, потом правда приходится делать выдох и вдох на повороте из за нехватки дистанции). Получается проплыть дистанцию где то 2100-2200 м. за заплыв. Средний пульс в районе 110... Я это начал делать только ради здоровья и поддержания формы, но удивительно, что организм постепенно адаптируется и при столь незначительной загрузке идёт постепенный прогресс темп потихоньку наращивается, вес немного уменьшается, жир уходит, мышцы в течение заплыва не устают, после 30 минут, если удачно вошёл в ритм наступает состояние лёгкости и ощущения, что плыть можно до бесконечности... предельно пока проплывал 3 км в бассейне и 4 км в открытой воде... интересно, можно ли так плавать на 10 км и какой будет эффект
О, Михаил вернулся! Отлично)
Занимаюсь такой же фигней на ДР, только на лыжах. Вода, это, конечно, лютый экстрим. Респект!
Поздравляю с днём рождения! Считаю, что вообще ничего не нужно на сверхусилии без сверхцели. При этом восхищаюсь Вами.
Минута сорок на сто метров не каждый вас обгонит даже если будет старатся))) По мне всё надо делать в удовольствие если только не хочешь что-то доказать можно для традиции выбрать фиксированную праздничную дистанцию которая не будет утомлять)) но позволит понять о своей форме
Теперь я знаю, что плыву медленнее тренера в два раза 😅
Медленнее уставшего тренера 😊
@@annastepanova3885🤣
Вы можете сильно быстрее 3:30/100м💪
День рождения грустный праздник, а плавать в удовольствие стоит. Просто нужны новые цели 🎉🎉🎉
Восхищен❤. Поздравляю!!
Красавчик. Интересное, познавательное видео. Хорошая сила воли. Удачи. Здоровья
Здравствуй, Михаил 🖐️🙏🏻Ты очень волевой, сильный и спортивный человек - это абсолютный факт, но , я уже писал , не нужно больше ничего, никому доказывать ! Береги здоровье и радуйся жизни! Всего самого наилучшего 🖐️🙏🏻👍🏻
Да нееет. Это что то запредельно)) 34км 😮
Тут 1км то пока не могу осилить )))
С днем рождения!!!
Миша, берегите здоровье, не рвите себя. Не то время. Вы нам оч нужны)))
Проплываю 3км и уже хочется чай, а тут 34!
Михаил, выдержка твоего опыта в этом видео бесценна. А продолжать ли тебе марафонить на ДР - сугубо твой выбор. Здоровье важнее просмотров на ютубе.
Миша, ну ты просто монстр! Желаю тебе крепчайшего здоровья и достижения поставленных целей!
Сильно , очень сильно ! Уважение за стойкость !
Круто и очень вдохновляет! С днём рождения! 🎉Спасибо
с удовольствием посмотрел. Вы большой молодец! Моё почтение!
Очень круто! Поздравляю с ДР!
Человек увлечённый способен создать и продолжать красивую\эффектную традицию. Человек умный и анализирующий способен вовремя осознать, что традиция устарела. И придумать что-то более эффективное - с учётом накопленного опыта. Хорошо, когда оба этих качества гармонично уживаются в человеке :)
Благодарю за это видео.
Желаю крепкого здоровья и долголетия!
Вот это сила воли!
С днём рождения, Михаил🎉, здоровья и успехов, всего всего наилучшего тебе!
Вы молодчина, Михаил! Соглашусь с комментатором, прелодложившим плыть фиксированную дистанцию в свой ДР. Я именно так и поступаю, плавая полторашку. Успехов Вам и крепкого здоровья. Пусть всё будет хорошо!
Я тоже полторашку плаваю на ДР - 150 морских миль. Плаваю я эту дистанцию баттерфляем с утяжелителями на руках и ногах (1 вдох на 2 гребка)
Сегодня проплыл 10 км за 3:07 (с отдыхом)
Шикарный контект, красава братан!💪🏻💪🏻💪🏻
Михаил, Вы лучший!!!
С Днем Рождения, Миша!
Не мучай себя Михаил, береги здоровье, ты и так молодец 👏 спасибо за видео
Респект и уважуха! Миша легенда👍
Мне очень интересно,подпишусь 👍
В абсолютном восторге от вас!
🙏
С Днём Рождения! 🎉
Михаил, доброго Вам здоровья. Ваши ролики мощнейший мотиватор. Спасибо за науку. Берегите себя. Обнял.
Дякуємо за Ваш контент, міцного здоров'я і мирного неба.
Надо продолжать!
Миша, ты огромный молодец!!! Многому научился у тебя!!! Это бесценно!!!
Конечно ты молодец❤
Ты лучший!!!!!!!!!!!
Тезка привет! С днем рождения!
Все что делать на день рождение - решать только тебе! Могу посоветовать только одно - НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Спасибо за ролики. Не бросай! Бросить легче всего! Про медленное длинное плавание мало кто снимает!
Михаил, здравствуйте.С прошедшим днём рождения вас! Вам уже все равно нечего доказывать, все знают что вы суперчеловек. Но ваши видео всегда интересно смотреть, и возможно не стоит полностью отказываться от таких заплывов, а достаточно убрать один ноль, и с удовольствием часок поплавать 3,5 км, без насилия над собой. Можно и стрим тоже подключать, чтобы желающие вас поздравить собирались и отправляли вам подарки)
салам из Казахстан 🇰🇿 Миша не обычная традиция у тебя ты настоящий железный чел, думаю тебе на следщ др надо просто не 35км а 3500м 😎 Алға Миша🙏
сначала подумал, что в названии видео какая-то ошибка, затем вообще увидел какой-то заплыв на 100 км. У меня это, если честно, в голове никак не укладывается, ну только если делить это заплыв на много частей и отдыхать полноценно. Потому что я лично могу проплыть 2 км за час и тело отключается
Дай бог до 100 лет традицию держать!
Крутотень нереальная)
Дорогой мой, тренер! Ты лучший! Береги себя!
Спасибо, чемпион!
Стараюсь для своих лучших учеников🤝🙏
Пример для миллионов!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Миша! Береги себя.
🎂 С днем рождения!!!
С прошедшим! Такие вещи мотивируют. У меня, конечно, цели гораздо скромнее -- хочу десятку как-нибудь проплыть, но надо технику отлаживать.
Ти крутий!!! Дякую за контент 😉
Это очень сильно если честно ) Я мастер спорта по плаванию и КМС по водному поло. Отдал спорту 17 лет своей жизни. Сейчас плаваю каждый день по трешке. Даже не знаю доплыву ли я 34 км )
Вы большой молодец. Работа сделана. Экстремальные нагрузки больше не нужны. Может это и тяжело принять, но всему свое время. Плавайте для удовольствия. Никогда не поздно переключиться на новые хобби. Мир огромный. В общем тело изнурять не стоит, можно ведь уйти в научную сторону, в теорию, анализ (если хочется) работать с той стороны. 🤝
Во в 70 человек абалдеет!
Красавчик!!!
крут! респект и уважуха
Крутой парень!
Класс!
Но все-таки очень скучно в бассейне такую дистанцию тащить...
Красава🎉!
Михаил это бомба молодец
Крутой чувак!!
Миша, не открою секрет, Вы крутой мотиватор. Мне 38 и я в прошлом году проплыл основные дистанции , самое большее 1,5 😀 готовлюсь к новому сезону - минимум 3. Тяжеловато бывает, особенно тренироваться одному. Глядя на вас понимаю, что все могу, иногда и через не могу ( почти рифма) 😂 Вам здоровья , жизненных сил и энергии, Вы крутой! И да, что у Вас за очки?Очень понравились)
Приятно. Успехов👏
Очки в видео Huub Altair и Arena cobra tri
@@romanishyn спасибо огромное!🙏
Спасибо Мишаня
КРАСИВА
Спасибо , благодаря вашим мотивациям я уже 2,2км проплываю, и плавать научился по видео
😮😮😊😊👍👍👍 супер как всегда😤😤🏊♂️🏊♂️🏊♂️
Это не вероятно 😮, такое расстояние, да ещё и с такой скоростью 👏👍💪
Маша молодцом, плавать можно если регулярно тренируешься и готовишься как нужно,а если все происходит з переляку то это не то.
✌ 💪
Давай на 40 лет 40 км ,с подготовкой)
Спасибо за то что я благодагя тебе улучшил технику и за то что ты всегда меня мотивировал.я тот Макс который всегда доставал тебя Батэрфляем)))))) спасибо мой друг
Помню, Макс🙏😊 Как забыть самых первых учеников🤝🥲
@@romanishyn я тебя ещё всегда называл Сэнсэем в плавании.жду новых роликов.а ещё татухи тебе очень идут
❤
Миша просто лучший! Здоровья тебе, чемпион! Ещё сделаем много проектов!!!
Очень надеюсь! Спасибо! Обнимаю!
Я бы на твоем месте оставил традицию проплывать количество км = твоим годам, но не в день рождения, а в какой-то отдельно отведенный день для этого в году
молодец. продолжать не надо. Ты крутой. Это очень тяжело. и нужды доказывать что-то тебе нет
я бы на его месте наоборот из Одессы в Стамбул плыл, без возврата домой, пока вся эта дичь не закончится.
Круто! Все же это круто, но себя нужно жалеть иногда. Что за модель ареновского гидрика с длинными рукавами? Как он тебе? Подойдет новичку, хорошо ноги поднимает?)))
arena storm
Очень технологичный.
Лучший из ареновских
Ты мужик. Делай что хочешь. А еще лучше не делай чего совсем не хочется 😊 отказыват от планов удел сильных. В вашем случае ещё и выносливых
Михаил. какой фирмы используешь очки?
УльтраМегаХарош!
Нуу кажется заканчивать надо краисво, мб 35 как юбилейка и прекращать после)))
Согласен!
Силен и мотивирован.
Ого! Делаем с вами упражнения на суше, тренер рекомендует
Михаил, зачем?❤не делайте больше такого издевательства над собой, просто тренируйтесь на радость себе и нам... Берегите себя ...
Слабый ищет оправдания, сильный - возможности.
Миша легенда💪💪💪
Здоровья и удачных заплывов. Может стоит плыть с трубкой?
Не вижу преимущества с трубкой
Миша! Я "старичок " И далеко не спортсмен, но плавать учусь до сих пор. Твои методы как раз для таких, обычных людей. При вдохе "опорная" рука проваливается и не получается скольжения!? Подскажи, может я пропустил в каком-то видео?
швидкість впала 1:48 за сотню. ))) дехто так впринципі плаває
Какие формы)