Я очень, очень Вам благодарна. Учусь с тренером. Уже получается немного. Никогда неумела не то что плавать, паника была. А Ваши советы очень уместны и то что у каждого тренера свой подход.
Да. Четко! Лайк. P.S. Посмеялся. А что действительно есть такие чуваки, кто пытаются дышать через 10 гребков?! Бугага! :) Я тогда точно еще не все видел, что бывает в бассейнах :) Еще такая интересная штука есть, что когда только начинаешь тренироваться и вдруг тебе какой нибудь условный тренер чего то авторитетно вещает на ютуб канале, например, мол, "Пробуйте вкладывать большим пальцем вниз!" И ты такой - "Зачем это? Какая разница?" в лучшем случае попробуешь один раз и подытожишь - "Бред какой то. Плечи то НЕ казенные. Не надо это мне" Или пропустишь мимо ушей. Потом проходит год, другой, ты случайно попадаешь на этот же канал и видишь тоже самое видео. И вдруг к тебе приходит откровение - "Чувак дело молотит! Знает истину! Это, значит, я дурак был, надо было сразу слушать..." :) В общем мораль такова, что эволюционируя начинаешь во многом сам разбираться и понимать методики, которые не просто так придуманы.
Как говорил известный персонаж из нашей Раши: - "Золотые слова, Юрий Венедиктович.. " И я соглашусь с каждым советом. Спасибо, что загружаете наши мозги дельными советами👍🤝
Спасибо за советы👍 Любители вообще звери: они на тренировках длиные дистанции тренят - догоняющая смена рук, двухударный кроль, итд, а потом спринты по 50 метров плавают 😅 Сам такой, и километр и спринты плаваю😅 В каждой дистанции свой кайф.
Хотелось бы видео про работу ног. Вы много об этом говорили, что не надо особо ими вообще работать, но работают. говорят: не сгибай в колене (на видео как раз есть, кто прям прямыми ногами пытается),а все сгибают. таз горизонтально, а все от жопы гребут...
Так-то начинать учиться надо с работы ног, потому что ноги задают ротацию корпуса для последующего гребка, но все учатся от рук, поэтому и совет такой - не работайте ногами, все-равно не сможете нормально ими работать. Если хочется научиться плавать от ног, то нужно начинать перезагрузку техники с полного нуля и то, нужно иметь много лет практики тренировок, чтобы чувствовать свое тело, проприоцепция называется. И проприоцепция у любителей отсутствует напрочь, они ничего не чувствуют и что делают не могут осознать, поэтому для них никакого смысла что-то делать ногами нет. Ну и финалочка - ноги нужны в спринте и на средних дистанциях, но все же хотят проплыть километр, потом 5, потом ультру... а там ноги не нужны особо, точнее нужны, но учить долго, любителям эффективнее что-то другое прокачивать. Так-то я бы мог вам показать упражнения для того, чтобы начать правильно работать ногами, сгибать их не в колене и работать от бедра, но оно вам надо?
@@henryred8 конечно надо. за тем и я здесь. я вроде чувствую ноги. только сейчас много чего чувствую, в итоге слишком бурный умственный перегруз. вроде как почувствовал как именно надо"давить на воду". за упражнения спасибо
Джонатан Ливингстоун это летчик который выигрывал автогонки и стал чайкой? Слышно что это не запланированный текст а эмоция. Интересный вы человек Волков.... Ах, ну да... Питер
6. Не борись с водой) 7. Тренировка - это работа: задача - переместить как можно большее количество воды на как можно большее расстояние с заданной скоростью за определенное время))
Вы не правильно понимаете физику. Задача переместить себя в воде с максимальной скоростью на заданное расстояние на определённом пульсе, при этом перемещая как можно МЕНЬШЕ воды.
@@dmitryn4896 ....., а для этого что нужно сделать? Захватить рукой как можно больший объем воды и продвинуть его как можно дальше от точки захвата! А скорость, пульс и прочее - приложатся. Надо уметь выделять главное - не будет полноценного гребка, не будет и перемещения!
@@dmitryn4896 У меня обычно спрашивают что то вроде "Подскажите пожалуйста, что я неправильно делаю?" И тогда я охреневаю, потому что там ужоссс ужасный и чудо дивное. Иногда даже не знаю с какой ошибки начать объяснять.
Я очень, очень Вам благодарна. Учусь с тренером. Уже получается немного. Никогда неумела не то что плавать, паника была. А Ваши советы очень уместны и то что у каждого тренера свой подход.
Максимальная концентрация полезной информации за 6 минут. База 👍
Замечательно! Как, впрочем, и всегда)
Да, все учат по разному. Но ваши подсказки реально работают, по крайней мере на мне. Еще бы другие стили затронуть, не только кроль.
Да. Четко!
Лайк.
P.S.
Посмеялся. А что действительно есть такие чуваки, кто пытаются дышать через 10 гребков?!
Бугага! :)
Я тогда точно еще не все видел, что бывает в бассейнах :)
Еще такая интересная штука есть, что когда только начинаешь тренироваться и вдруг тебе какой нибудь условный тренер чего то авторитетно вещает на ютуб канале, например, мол, "Пробуйте вкладывать большим пальцем вниз!"
И ты такой - "Зачем это? Какая разница?" в лучшем случае попробуешь один раз и подытожишь - "Бред какой то. Плечи то НЕ казенные. Не надо это мне"
Или пропустишь мимо ушей.
Потом проходит год, другой, ты случайно попадаешь на этот же канал и видишь тоже самое видео.
И вдруг к тебе приходит откровение - "Чувак дело молотит! Знает истину! Это, значит, я дурак был, надо было сразу слушать..."
:)
В общем мораль такова, что эволюционируя начинаешь во многом сам разбираться и понимать методики, которые не просто так придуманы.
Миша, вот прям тот момент, когда и добавить нечего. Отличный ролик!!!
Как говорил известный персонаж из нашей Раши: - "Золотые слова, Юрий Венедиктович.. "
И я соглашусь с каждым советом.
Спасибо, что загружаете наши мозги дельными советами👍🤝
Все советы по делу и они помогают
Рекомендую к просмотру ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ!!!!
Я Вашу технику на суше прорабатываю👍.
Лайк перед просмотром.
Это серьезный кредит доверия)
Спасибо❤
Спасибо за советы👍
Любители вообще звери: они на тренировках длиные дистанции тренят - догоняющая смена рук, двухударный кроль, итд, а потом спринты по 50 метров плавают 😅
Сам такой, и километр и спринты плаваю😅 В каждой дистанции свой кайф.
Видео-курс от Дж. Ливингстона 😂
Хотелось бы видео про работу ног. Вы много об этом говорили, что не надо особо ими вообще работать, но работают. говорят: не сгибай в колене (на видео как раз есть, кто прям прямыми ногами пытается),а все сгибают. таз горизонтально, а все от жопы гребут...
Так-то начинать учиться надо с работы ног, потому что ноги задают ротацию корпуса для последующего гребка, но все учатся от рук, поэтому и совет такой - не работайте ногами, все-равно не сможете нормально ими работать. Если хочется научиться плавать от ног, то нужно начинать перезагрузку техники с полного нуля и то, нужно иметь много лет практики тренировок, чтобы чувствовать свое тело, проприоцепция называется. И проприоцепция у любителей отсутствует напрочь, они ничего не чувствуют и что делают не могут осознать, поэтому для них никакого смысла что-то делать ногами нет. Ну и финалочка - ноги нужны в спринте и на средних дистанциях, но все же хотят проплыть километр, потом 5, потом ультру... а там ноги не нужны особо, точнее нужны, но учить долго, любителям эффективнее что-то другое прокачивать. Так-то я бы мог вам показать упражнения для того, чтобы начать правильно работать ногами, сгибать их не в колене и работать от бедра, но оно вам надо?
@@henryred8 конечно надо. за тем и я здесь. я вроде чувствую ноги. только сейчас много чего чувствую, в итоге слишком бурный умственный перегруз. вроде как почувствовал как именно надо"давить на воду". за упражнения спасибо
@@Vitaliy-58 сколько вы плаваете? Срок. Пару месяцев?
Недавно поймал одну вещь, после плавания на спине, почему то лучше скользишь королём, почему так?
Я тоже это заметил. И в конце тренировки с удовольствием плаваю: два бассейна кролем + 2 бассейна на спине...
В плавании на спине намного острее и ярче чувствуется связь "гребок + работа корпусом" - это ощущение потом, возможно и перекладывается на кроль
Джонатан Ливингстоун это летчик который выигрывал автогонки и стал чайкой?
Слышно что это не запланированный текст а эмоция. Интересный вы человек Волков....
Ах, ну да... Питер
Все именно так)
польза в каждом ролике)
Из 20 минут на километр можно выходить в любом состоянии проплавав хотя бы пол года, по моему мнению))
Вас сейчас палками затыкают)))
@@STROKES.PROSWIMну я из 27 плавал 1500 через 11 месяцев с полного нуля))
Дикий дикий плав
6. Не борись с водой) 7. Тренировка - это работа: задача - переместить как можно большее количество воды на как можно большее расстояние с заданной скоростью за определенное время))
Вы не правильно понимаете физику. Задача переместить себя в воде с максимальной скоростью на заданное расстояние на определённом пульсе, при этом перемещая как можно МЕНЬШЕ воды.
@@dmitryn4896 ....., а для этого что нужно сделать? Захватить рукой как можно больший объем воды и продвинуть его как можно дальше от точки захвата! А скорость, пульс и прочее - приложатся. Надо уметь выделять главное - не будет полноценного гребка, не будет и перемещения!
@@андрейпол-е6ы Можно плыть почти вертикально и перемещать таким образом ещё больше воды)
ой, как много работы у меня...
@@андрейпол-е6ывы не поняли посыла Дмитрия. Перечитайте ещё раз)
Всегда подсказываю тому, кто со мной на дорожке только 1или 2 ошибки, что сильно ломает его"плавание"...больше нельзя зависнет☝️
А он спрашивает?
@@dmitryn4896 У меня обычно спрашивают что то вроде "Подскажите пожалуйста, что я неправильно делаю?"
И тогда я охреневаю, потому что там ужоссс ужасный и чудо дивное. Иногда даже не знаю с какой ошибки начать объяснять.
А бывает не только зависнет, но и хард ресет. 😂 И всё!))
@@noname-hm8oqтогда так и надо отвечать, мол, ты, дружище, неправильно начал плавать не в 5, а в 45🤷♀️