Comment Combiner Sports de Combats et Musculation
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- Опубликовано: 21 июл 2024
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J'aime les arts martiaux et j'aime la musculation. Voici mon approche pour combiner sports de combats et muscu.
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⌚️Chapitres:
0:00 Intro
1:11 Musclé mais lent?
2:42 Approche Hybride et Planification
3:50 Séance détaillée
4:41 Quelques tips
5:01 Cardio
5:36 Récupération 
Спорт
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Je regarderai ça demain matin au petit dej inshallah, t’as tout compris, c’est sur ce créneau qu’il faut aller. Merci pour ton travail et j’ai hâte de voir la video et de te faire un retour
C'est hyper intéressant en plus comme domaine! Merci à toi et j'ai hâte de savoir ce que t'en a pensé :)
Fort la vidéo j'ai kiffé, je veux bien une autre vidéo sur le sujet c'est intéressant !
Hello chef ! Comme d'hab belle vidéo : j'aime bien le fait que les thèmes soient carrément variés à chaque fois c'est hyper agréable. Petite question (venant de la part de qqn n'y connaissant absolument rien en sport de combat) : Quel sport est le mieux adapté pour un physique plutôt athlétique (2-3 séance de street et 2-3 sorties courses à pied par semaine) et qui n'est pas dangereux pour le corps ? (flemme de me faire péter le nez ou les genoux j'en ai encore besoin ;) ). Merci bcp d'avance 🤜
Merci frérot tes commentaires font toujours aussi plaisir
Référencement ✌️
T'es un bon merci :)
Le programme cest celui que tu a appliqué pour toi ?
Interessant mais l’envoi du programme ne marche pas. J’ai essayé avec plein d’adresses mail différentes mais il ne se trouve dans aucun dossier (ni spam etc) pour aucune d’entre elles…
Hey désolé pour ça, j'ai un soucis avec mon logiciel pour les mail :/
Envoi moi un message sur instagram @thedouglas__ je t'envoie ça de suite!!
Pas de soucis@@douglas.videos merci pour ta réponse. :D
Je t'avais écris sur Insta justement le 21 Février lol. Je te renvois un message de suite, je te remercie, tu gères !
Le lien ne marche pas ( c’est bon merci)
C'est bon normalement 👌