Le PROGRAMME SPORT DE COMBAT pour les débutant ! (Feat BAKI)
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- Опубликовано: 2 сен 2023
- Voici le meilleur programme d'entrainement pour te préparer à commencer un sport de combat !
Dans cette vidéo tu auras plusieurs choix à faire et en fonction de ces choix, tu auras le programme le plus adapté à tes objectifs !
Que ca soit pour de la boxe anglaise, du JJB ou du MMA, tu trouveras entrainements, plannings et plans pour atteindre tes objectifs, courage à toi !
Tous les réseaux de BAKI (donnez lui de la force !)
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Toutes les fiches sont en bonne qualité sur mon instagram en story à la une Instagram : / mangaworkout
Conseils perte de gras :
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Conseils prise de masse :
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Спорт
Je compte sur vous tous pour donner un maximum de force à Baki sur ses réseaux et aussi je compte sur vous pour vous lancer à fond dans le sport que vous voulez 🔥
Merci pour nous aider à progresser ROAD TO 1 millions d'abonnés
+1 abonné ❤
Merci 🤩 beaucoup❤
envie de devenir ippo grace a cette video 🥊
Petit problème sur myprotein, on peut pas utiliser ton code promo quand on est nouveau client car dès 40euros d'achat, une réduction de 40% s'applique automatiquement et on ne peut pas l'enlever ou mettre les 2 en meme temps..
Super vidéo!
Même pratiquant depuis 10 ans du judo la vidéo m'est utile Merci !
Tes conseils et tes entrainements sont géniaux et nous te sommes reconnaissants pour tout le temps que tu nous consacrent. MERCI MILLE FOIS !!!!
tu pourrais faire un programme pour d'autres types de sport genre foot, ça me ferais très plaisir !
Force à toi pour la suite 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Team boxe anglaise for life ! 💪
Moi j'en fait deja
Effectivement FOR LIFE !!!
Pareil@@paulamoita7573
C'est quoi le matériel au début qu'il faut acheter ?
@@jamoulaga gant de boxe casque protège dent et des bandes c vrm obligatoire
Idriss quelle légende ce mec.
C'est parfait, on sent que vous etes intelligent tout les deux. Les vidéos avec Baki généralement les youtubers veulent être au devant de la scène, on a souvent vu des vidéos ou il se faisait couper la parole... c'est pas du tout le cas pour celle-ci le concept est nickel et la réalisation de la vidéo aussi, merci a vous
j'ai vu qu'une vidéo ou baki se fait sans cesse couper la parole
@@rominouche22ken77laquelle ?
Je savais pas du tout que BAKI est un ancien de la chaîne ça fait trop plaisir (aussi je traines pas sur le discord du coup normal que je sache pas) ! Merci à Luis avoir pris le temps pour nous et merci à toi Idriss pour une nouvelle vidéo de qualité 🙏🏾🙏🏾
Clairement une vidéo à la hauteur de nos attentes, bien joué mangaworkout comme d'hab ! La séquence avec Chamsoudinov et tout, un régal !
On valide tous vos propos et j'encourage tout le monde a essayer au moins une fois dans sa vie à faire un sport de combat !
Jamais déçu par tes vidéos Idriss, continue comme ça 💪🏼❤️
J'attendais ça depuis longtemps. Merci énormément idriss ❤❤
Toujours un plaisir t’es vidéos, très propre
Merci champion sa plaisir ce genre de vidéo
C'est vraiment trop bien c'est pile ce que j'avais besoin, merci pour tout ce que tu fait et de nos partagé tout ça gratuitement 🙏🏻
Merci beaucoup pour la vidéo, je l'attendais 🎉
Superbe vidéo👌
Merci pour ton précieux travaille d'investigation ! 👍
Merci j'attendais la vidéo depuis longtemps
Moi personnellement j'ai fait du street fight il fut un temps, je me pensais tout puissant face a mes adversaires alors je me suis mis a la boxe et quand je suis tombé contre un señior du club je me suis fait réttamé sans même pouvoir le toucher une seule fois, ensuite je me suis sentie si impuissant que j'en ai ris mais quand j'ai découvert ta chaîne j'ai peu a peu appris la définition du dépassement de soi, et peu a peu j'ai commencé a m'impreigner de l'esprit shonen. Bref tout ça pour dire qu'en 4 ans (vu que je te suit depuis 4 ans) tu ne m'as jamais déçu dans tes vidéos je te remercie donc encore une fois pour ton travail et ton aide. Vive la Team MW et l'esprit shonen🔥🔥
Oh la vidéo de fou j’étais pas prête Baki c trop un bon
Pouce bleu largement mérité, merci à vous deux et grande force à Baki ne change pas ta personnalité est top vraiment j’admire en plus de tes performances.
Merci les mecs 🦾🦾🔥🔥
Super ! Hâte de voir une autre vidéo avec Baki où il te test ahah !
Apres 8 ans de rugby je debute demain en full contact (avec aussi 2 entrainement par semaine de rugby) et ton entrainement semble vraiment cali merci a toi 👍🏼
Merci continue des vidéos sur les sports de combat ça fusionne muscu et maîtrise de son corps ✌️
Merci beaucoup , pile la vidéo que je voulais pour cette rentrée sportive 👌
Merci beaucoup pour cette vidéo Idriss !
J'aimerai bien qu'il y est plus de vidéos sur les sports de combat !
Notamment une vidéo avec un programme à la salle qu'on pourrait faire en complément de notre sport de combat/art martial. Car très souvent le club ne propose que 2 entrainements par semaine... En plus du fait que pendant les vacances scolaires il n'y a plus d'entrainement.
Ça pourrait très bien être des programmes uniquement pour les sports de striking (boxe anglaise, kickboxing...) , de préhension ( jjb, lutte libre...) ou alors tout simplement mixte (mma, pancrace...) .
Enfin bref ! Je te remercie de tes vidéos toujours très qualitative ❤.
Vidéo que j'aurais adoré avoir plus jeune, en plus avec Baki en intervenant qui est ultra pertinent 🔥
la vidéos est tellement intéressante ! Baki explique trop bien
Merci à toi en tous cas!
j'ai progressé en traction grace à ta vidéo special tractions, alors qu'avant j'arrivais meme pas à en faire 2 ! Maintenant 4 séries de 6-7.
Concernant le sport de combat je me suis inscrit dans le JJB, et il faut prendre un truc en compte pour ce sport c'est que le cardio est très sollicité et c'est un cardio avec beaucoup de tension du au fait d'avoir le partenaire sur sois. Et c'est pas du temps un sport lent.
Quand on regarde des vidéos on a l'impression mais c'est pas du tous le cas.
incroyable la vidéo Idriss ,continue comme ca 🦾
La vidéo qui tombe à pic ! Cette année j’ai décidé de faire un sport de combat et de commencer par la boxe anglaise, pour par la suite, pourquoi pas se lancer dans du MMA. Merci Idriss pour ces conseils ! 👌🏻
J’ai trop hâte d’une vidéo irl avec baki sur son entraînement et tout
j'ai commencé le jiu-jitsu brésilien ya 2 mois et ce qui m'a le plus étonné c'était que j'avais l'haitude de courir, mais que c'était quand même hyper dur au niveau cardio. Donc le cardio c'est vraiment un truc a taffer très fort si on veut être performant. Par contre je suis vraiment d'accord avec toi, tout le monde devrait faire un sport de combat. Ca apporte vraiment quelque chose au niveau mental, cette sensation d'opposition qui devient très satisfaisante rapidement.
Cava ça se passe bien du coup t’es entraînement chef ?
Superbe vidéo, vous êtes vraiment des champions vous 2 !
Super timing pour la rentrée, c'est super bien vu, j'espère que la vidéo va marcher
Ça fait telement longtemps que je l’attend !!!!
Incroyable la vidéo
C'est une pépite cette vidéo! Merci
Idriss merci pour la vidéo, je fais déjà de la boxe anglaise mais je suis sûre que ça va quand même m'être très utile 💯
La vidéo qui tombe à pic ! Après 10 ans de rugby je commence la boxe anglaise demain, ta vidéo m'aidera grandement merci Idrissu et merci également à Baki pour son intervention 💪🏾🔥
tu pourrais me dire a quoi ressemble ton 1er jour car je suis toujour pas rentrer en france et je compte m'inscrire
@@ktslv8098inscrit toi tu vas kiffer. ça fais 3 mois que j’en fais et c’est ce qui ma le plus manqué après mes vacances c’est de reprendre la boxe
Alors c'était comment ?
Alors ce premier entrainement
Alors c'était bien ?
Avec un invité de talent comme ça on à vraiment un rendu de fou.
Trop bien la vidéo, beau taff
Ça serait cool une vidéo sur les exercices de muscu en salle adapté au sport de combat
Merci ça tombe à pic! Je comptais m’inscrire dans un mois car aucune condition physique actuellement ! Merci pour la vidéo ! 💪🏼
Je commence la boxe anglaise aujourd'hui, la vidéo tombe à pique ! Merci beaucoup :D
Enfinnnnnn 🤝🙏👏
détente et précieux merci les gars
Cant wait to see how we can support you going forward even with the new Delta Vent Gear to unleash your ultimate form
Parfait pour la rentrée 👍
mon goat préféré tes vidéoa sont trop bien soigné 🎉❤️
Merci infiniment à toi et "Baki" je comptais me mettre à fond dans mon sport de combat (le kickboxing) donc j'avais commencé mais je ne savais pas trop comment faire. Maintenant je sais comment m'y prendre alors merci !😁😁
Jaime trop le délire de baki tellement que je kifferai qu'avec des inconnus on se croise et d'un commun accord on se mette sur la gueule
Merci idriss ce planing me vas totalement merci 💯
Il faux que tu fasses plus de vidéo comme ça parce que c'est incroyable t'es vidéo
Merci je pense que grâce à toi je vais me lancer dans le sport de combat 😁
La vidéo qui sort la veille de mon inscription au club d'anglaise de ma ville, timing divin 🙏
C'est ce que je voulais merci
Merci pour moi ce n'est pas hasard ci ta video vient être publier, je voulais commencer le karaté maintenant j'ai plus d'excuse
👊 OSU 👊
Super merci ❤ j'adore tes vidéos
La vidéo tombe au meilleur moment, je vais m'inscrire dans 2 semaines apres avoir fait 2/3 mois d'exos de pdc de façon irrégulière
Incroyable le mélange mon combattant préf et l’un de mes youtubeur préf🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Un grand merci a toi mon gars j'ai déjà commencé la boxe anglaise mais ton entraînement va j'espère me permettre de commencer le karaté en parallèle
MAIS pitié plus de vidéo dans ce domaine merci!!!
Tes conseils il m'a aidé merci beaucoup au moins je vais me mettre à la boxe merci pour tout 👍👍👍
Je fais maintenant de la boxe depuis quelque mois
Objectif champion du monde
Et franchement lancer vous les gars à fond c’est du pur bonheur
Super vidéo, ça faisait quelques temps que je me tâté à reprendre un sport de combat à mes 30ans. Et ça va être ju-jitsu brésilien + boxe thai cette année 💪
moi qui comptais commencer l’anglaise ! merci le boss 🔥🔥
Incroyable la vidéo sur les combats ça me sert de fou
Je suis impressionné des conseils que baki a donné, grâce a lui je serais un futur champion poids lourd
Merci pour le giga taff !!!
génial cette vidéooooo
S'il te plaît fait un s'entraîner comme toji fushiguro!!!
justement je voulais commencer le MMA et comme par hazard cet video est sorti, t un boss et baki aussi🗿🗿
Je veux commencer la boxe anglaise, mais pas en club, car je vais en internat, donc je commence tout seul, la boxe thaï ou la MMA m'aurait plus servi parce que ça servirait plus au cas où si j'ai un jour un problème, mais ça me fait peur un peu par rapport à la violence, le mal qu'on peut avoir avec les coups de coudes et tout, et même si on parle niveau gameplay, je suis plus intéressé par les poings. C'est tout merci pour la vidéo, continue comme ça, tu es un monstre !! ❤
trop bien la video
ENFIN !!!!!!!
J'attendais que quelqu'un faisait ce genre de vidéo, j'ai jamais pratiqué de sport de combat mais j'aimerais trop en faire mais chepa quel club aller ou par quoi commencé, pour l'instant je fais de la muscu, mais j'aimerais vraiment faire du sport de combat, je vais regarder ta vidéo avec une écoute attentive
Merci pour cette super vidéo ! Bien utile pour reprendre le Muay Thaï, parce que c'est qu'il faut être physique pour cette dinguerie la
Merci pour la vidéo ça va m'aider a commencer la boxe
Très très bonne vidéo 💪
Il a vraiment ramené baki incroyable
2 ans de MMA ☝🏻 Merci pour la vidéo !
Ahhh non😂 je suis trop hype par le s entraîner comme Baki 2 !!!❤
le goat j'ai que sa à dire.
je vais commencer la boxe anglaise , et j'ai commencé en meme temps hajime no ippo , très bonne vidéo et merci beaucoup 💪
Incroyable merci bg
Je fesais de l’anglaise, J’veux commencer la boxe thaï Bg
Je suis une fille et le sport de combat m’a beaucoup intéressée, puis je suis tombée sur ta vidéo! Grace à toi j’ai eu confiance en moi et je me suis lancée
Et il sort cette vidéo au bon moment en plus
Merci pour les conseils les gars 👍
Merci encore pour cette vidéo
Merci pour votre aide dans le sport
TRAVAIL SERIEUX ET RESPECTABLE , BON TRAVAIL ,IDRIS
merci idriss tu régales
Je t'ai donné ma force, ton genkidama est bientôt prêt !
Sur le volet endurance en striking: plus vous allez pratiquer en sparring plus vous allez être à l'aise et moins vous allez dépenser inutilement de l'énergie. Vous saurez quand forcer sur la garde, quand la relâcher etc.
Sympa la vidéo
oh le timing de fou après l'uff en plus je commence la boxe en octobre juste merci
tu régales 🤝
Punaise excellent j'aurai bien voulu avoir ce type de conseil quand j'avais commencé
Tu devrais faire plus de vidéo comme ça pour les sport de combat
Ça va grave m’aider pour la reprise du mma !
Très bonne vidéo comme d'habitude et pour le sport que j'aimerais bien commencer c'est le Muay-thaï
Un programme de mon âge merci mon gars👍
Merci pour tout ❤