Comment Arrêter d’être tout le temps Fatigué

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 67

  • @Malo_IZ
    @Malo_IZ  2 месяца назад +7

    Télécharge gratuitement la page Notion présenté dans cette vidéo ici ✅maloiz.podia.com
    Merci infiniment à @Lazare_YTB pour cette vidéo. À partir de maintenant, c’est lui qui va monter la plupart des suivantes. N’hésitez pas à nous donner vos retours pour nous aider à produire du meilleur contenu!

    • @Lazare_YTB
      @Lazare_YTB 2 месяца назад

      Merci pour la confiance avec grand plaisir 🔥

  • @AikoJeanneau
    @AikoJeanneau Месяц назад

    Bravo ta réeussi a nous pondre une vidéo qui avec ses infos aurait pu être un guide rt manuel du sommeil. Sa confirme que l'apprentissage par vidéo c'est le modele de demain.

  • @LouayAdamNassar
    @LouayAdamNassar 2 месяца назад +1

    Jai 15 ans et merci pour cette vidéo,le sommeil est très important,au moin 8h de sommeil c'est parfait pour faire le plein d'énergie et pour être beaucoup plus productif dans la journée

  • @karlleblanc753
    @karlleblanc753 2 месяца назад +5

    Toujours des videos qui apportent beaucoup de valeur !

  • @Scenz_
    @Scenz_ Месяц назад

    Bonjour Malo j'adore tes vidéos elles m'aident particulièrement, a quand la prochaine ?

  • @uzumi_draw
    @uzumi_draw 2 месяца назад +2

    Mercii pour tes vidéos toujours aussi complètes !! ✨️

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup!!

  • @Oumssdu76
    @Oumssdu76 2 месяца назад

    Fière d'être ton 799 j'aime mddr.
    Je t'ai découvert avec cette vidéo, j'ai vraiment bien aimé BRAVO, j'ai appris et j'ai bien ri donc top, continues comme ça ☺️💪

  • @LeVMixTjrs
    @LeVMixTjrs 2 месяца назад +1

    Salut malo, j'ai converti ta vidéo en audiobook avec mon site web d'audio préféré. Je vais l'écouter en dormant pour utiliser mon subconscient et retenir toutes les informations précieuses que tu nous donnes !

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +2

      Salut @LeVMixTrjs j'ai crée une version 10h de cette vidéo rien que pour toi car tu es mon plus grand fan ♥ A quand le prochain mix par contre ?

  • @Hutoblt
    @Hutoblt 2 месяца назад +2

    Le retour du boss !!

  • @444_Ω7
    @444_Ω7 2 месяца назад +2

    J'suis un fucking 🐬 mon reuf
    Merci énormément, vraiment. Tu m'as donné une guidline, je vais pas manquer de la suivre. J'aimerai simplement pouvoir analyser mes phases de sommeil sans faire cette dépense, j'avoue

  • @Z4rii
    @Z4rii 2 месяца назад

    Le retour du goat

  • @paul5483
    @paul5483 2 месяца назад

    Enfin tu es de retour fait nous plus de vidéo si possible Malo

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Oui je vais essayer !

  • @clement_dlrs
    @clement_dlrs 2 месяца назад +2

    vidéo très explicative et claire, je te remercie. Je découvre cette chaîne et t’es vidéos sont d’une qualités exceptionnelles, tu mérites d’avoir bien plus de visibilité
    merci encore :)

  • @Ok19297
    @Ok19297 2 месяца назад

    Sous 4h du matin a regarder la vidéo ! 🎉🎉

    • @gamesenth
      @gamesenth 2 месяца назад

      Vive le sommeil 🎉

  • @solia_236
    @solia_236 2 месяца назад +1

    ça faisait tellement longtemps que j'attendais une nouvelle vidéo !!!!! merci pour ton travail, je la regarde de ce pas !!

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup pour ton soutien! Ça me fait plaisir

  • @edgarddabier8063
    @edgarddabier8063 2 месяца назад

    Top cette nouvelle vidéo! remplie d'informations bien documentées
    J'ai entendu que tu travaillais le soir en écoutant de la lofi, je ne peux que te conseiller les morceaux de lofi de Alter beats! ❤

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +1

      Merci ça me fait super plaisir! Je connais pas alter beats c’est sur RUclips? C’est Egar celui qui fait ça ?

    • @edgarddabier8063
      @edgarddabier8063 2 месяца назад

      J'ai vraiment beaucoup aimé la façon dont est construite ta vidéo, le script, le rythme, le montage, tout est très bien fait bravo! Apparemment c'est egar qui fait de la musique effectivement! ruclips.net/video/zKl45ycVdT8/видео.html&pp=iAQB il a fait tout un ep de musique lofi!

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Ha super merci je vais aller checker ça ! Ça a l’air lourd

  • @Elidessinnn
    @Elidessinnn 2 месяца назад +18

    Ahh je vois pourquoi tu l'as sortie aussi tard, c'est pour nous dire d'aller dormir?? 🤔

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +5

      exactement 😆

  • @BléMarc
    @BléMarc 9 дней назад

    Comment tu procède pour tes déos , tu y mets des mêmes, des vidéos coupé ?

  • @BléMarc
    @BléMarc Месяц назад

    J'apprécie ton travail Malo , mais attends t'utilises quelle logiciel de montage, j'aimerais débuter sur YT

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  28 дней назад

      Salut j’utilise la suite adobe (premier pro et after effects) mais pour débuter dans le montage c’est peut être pas le meilleur car c’est assez complexe comme logiciel. Si t’as jamais fait de montage regard capcut ou davinci resolve.

    • @BléMarc
      @BléMarc 27 дней назад

      @@Malo_IZ 👌

  • @rayanhfd
    @rayanhfd 2 месяца назад

    T’es un des meilleur youtubeur que je connaisse, je te souhaite que de la réussite dans tes projets

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Merci beaucoup!!

  • @haruomiuruma
    @haruomiuruma 2 месяца назад +1

    salut malo, la vidéo est super mais je pense que t’es pas obligé de faire un montage compliqué avec des effets partout comme celui là, je pense qu’avec un montage plus simple, la vidéo sera plus authentique, plus chill et moins agressive ( le prend pas mal). en plus, ça te permettrait de sortir plus de vidéos 😊

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +1

      salut, merci pour ton retour ça m'aide beaucoup, je vois ce que veux dire et d'ailleurs je pense tester un format plus authentique dans une prochaine vidéo pour voir ce que ça donne 👍

    • @haruomiuruma
      @haruomiuruma 2 месяца назад

      @@Malo_IZ content que tu prennes en compte mon avis bon courage

  • @ChannelOsy
    @ChannelOsy 2 месяца назад +1

    Attention la musique de L c’est sacrée elle n’est pas à utiliser comme bon nous semble

    • @ChannelOsy
      @ChannelOsy 2 месяца назад

      Sur le début de la vidéo j’ai passé plus mon temps à l’écouter que à écouter ce qu’il dit 😂😂

  • @karmx-js2vc
    @karmx-js2vc 10 дней назад

    à quand la prochaine video ?

  • @Aarch_LF
    @Aarch_LF 2 месяца назад +2

    Le comble de regarder cette vidéo a 00:00

  • @elu1815
    @elu1815 2 месяца назад

    juste merci

  • @NeaRoxYT
    @NeaRoxYT 2 месяца назад

    Une superbe vidéo ! Merci à toi!

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Merci pour ton retour!

  • @lefauteuil3353
    @lefauteuil3353 2 месяца назад +8

    moi je travaille de nuit donc je me couche vers 10h du matin, quand je manque de melatonine je fume de la beuh ou bien je bois du ricard ca aide a dormir

  • @kilianperson7204
    @kilianperson7204 2 месяца назад

    Il est fort il est fort

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Merci Kilian!!

  • @xingtian7026
    @xingtian7026 2 месяца назад

    Question bête
    Y a des période où TOUTE les nuits à 3h du mat je me reveil
    Mais genre c'est hyper précis 😂
    A deux ou trois minutes près
    Des cas similaires ?

    • @666Manasa
      @666Manasa 2 месяца назад

      C'est mon cas aussi ! Dis toi qu'à la base le corps humain est fait pour avoir 2 périodes de "nuit" donc c'est assez normal en réalité 😂 4h de dodo, 30min/1h de réveil (profites en pour lire, faire ta checklist du lendemain ou faire un brin de ménage !) et 4h de dodo à nouveau. A l'époque c'était pour surveiller les alentours en cas de prédateurs/voleurs ou pour s'assurer que le bétail/les jeunes enfants/le feu de cheminé vont bien.
      C'est un peu comme ton ordi qui se rallume pour faire une mise à jour avant de s'éteindre à nouveau et c'est ultra bénéfique de respecter ce rythme si ton corps le demande 😁

    • @xingtian7026
      @xingtian7026 2 месяца назад

      ​@@666Manasaah ouai le délire 😅
      Et toi tu reste carrément éveillé après ?
      Moi je me rendor 10 min après quoi
      Je me suis toujours demandé mdr

    • @666Manasa
      @666Manasa 2 месяца назад

      @@xingtian7026 Ça depend en vrai ! Des fois je met un max de temps a me rendormir donc go changer la litière des chats et je retourne dodo 😂

    • @xingtian7026
      @xingtian7026 2 месяца назад +1

      ​@@666Manasamdrrr le mec hyper actif tu sais 🤣
      Faut bien te connaître parce que ceux qui ne savent pas peuvent être surpris 😅
      "Dis moi pourquoi tu te lève en pleine nuit pour fouiller dans la litière du chat 🤨" mdr

    • @666Manasa
      @666Manasa 2 месяца назад

      @@xingtian7026 ALORS 1er degré je suis autiste avec un tdah donc heuuuu oui 😂😂 Heureusement je vis seul ! Si ça m'arrive quand je dors chez quelqu'un ou que j'ai un invité, je traine sur mon tel ou j'attend le temps que mon cerveau décide de dormir mdrr

  • @Taupy
    @Taupy 2 месяца назад

    En dormant !

  • @vincethegenius
    @vincethegenius 2 месяца назад

    super vidéo !!

  • @Yuta-112
    @Yuta-112 2 месяца назад

    C normal que le notion ne marche pas ?

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      Nan c’est pas normal qu’est ce qui marche pas ?

    • @Yuta-112
      @Yuta-112 2 месяца назад

      ​@@Malo_IZQuand je télécharge le fichier ça me rend sur un dipo

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад +1

      Oui c’est un fichier pdf une fois que tu l’a ouvert, si tu cliques sur « lien d’accès au template » sa t’emmène sur la page notion notion normalement

  • @Chocolatine_09
    @Chocolatine_09 2 месяца назад +1

    Ca te dirait que je te fasse 100 shorts, 1 € le short.
    Ces shorts pourraient être un excellent moyen de promouvoir ta chaîne et de renforcer ton image de marque auprès de vos fans. De plus, ils pourraient également être utilisés comme
    cadeaux pour tes abonnés ou pour des concours sur vos réseaux sociaux.

  • @jamalidhammou7465
    @jamalidhammou7465 2 месяца назад

    ton visage sans cernes fait plaisir

  • @instruitdelarche
    @instruitdelarche 2 месяца назад +2

    Première vue ? J'me sens visé par contre que tu sortes la vidéo à cette heure mdr

    • @Elidessinnn
      @Elidessinnn 2 месяца назад

      Moi aussi j'ai pas compris quand j'ai reçu la notif à cette heure 😂

    • @Malo_IZ
      @Malo_IZ  2 месяца назад

      oui je me suis dit que ça serait la meilleur façon de viser ceux qui ne dorment pas assez mdr

  • @adriantome8475
    @adriantome8475 2 месяца назад +1

    Faut se bouger