Un immense MERCI Fred, je suis thérapeute (sophro-analyste) et je souffre de dépression depuis longtemps. J'ai beaucoup plus progressé sur mon mal être depuis que j'ai découvert TIPI il y a quelques semaines, qu'en plusieurs années, y compris en traitant les blessures de vie intra utérine, de naissance, d'enfance etc... Du coup je me forme à TIPI, mais j'ai dors et déjà incorporé cette méthode à mon accompagnement thérapeutique. Pour avoir essayé sur moi des dizaines de méthodes, je confirme que c'est impressionnant ! J'en ai fait profiter mes enfants et mon entourage en les guidant sur des émotions en situation, avec de très bons résultats. Moi qui ai fait plus de 12 ans d'études, pour tout comprendre, je suis bluffée, parce que c'est si simple ! Exit l'intellect dans lequel j'excellais :-) Merci vraiment Fred pour vos vidéos, je les trouve mieux que les vidéos "officielles".
+Sophro-analyste - Sylvie Rumin Ah, ça me fait plaisir d'avoir la reconnaissance une fois de plus d'une de mes paires thérapeute. Oui, TIPI c'est tellement simple. "Exit le cerveau", tout est dit ! Revenir à des choses plus simples, plus concrètes : La gorge qui sert, le ventre qui tire, la nuque raide... et ne plus rien faire, juste attendre. Merci pour votre témoignage. Bonne continuation, à aider les autres. Sincèrement. FT
Merci Fred pour votre écoute au téléphone. Je souffre depuis longtemps ce que je pensais être la phobie de l'engagement, ce qui me fais quitter et revenir aussi vite que je suis parti.Les personnes se retrouvant dans mes propos comprendront. On souffre et on fait souffrir l'autre, ainsi que l'entourage. je me suis séparé il y' a 8 jours,comme d'habitude la séparation devins vite insupportable , je me préparais à vivre encore une fois un état dépressif ou chez un psy ou sous antidépresseur (je l'ai déjà vécu dans une première relation ) à la place j'ai fait des séances TIPI, et le résultat est pour moi extraordinaire( le mot est faible lol) en 8 jours non seulement je ne ressens pas de manque,mais je me sens apaisé et serein et j'ai le sentiment que ça va durer. Plus que la phobie de l'engagement il me semble que cela viendrait plutôt d'une dépendance affective que j'avais et qui s'installe dès les premières semaines de la relation dont on ne peut s'en sortir car non identifiée(on ne comprend pas ce qui nous arrive) .Si mon témoignage peut servir à ceux qui sont perdus, ne savent plus quoi faire, mais qui ont encore la volonté de s'en sortir je ne peux que leur conseiller d' essayer la méthodeTIPI. Bon courage à toutes et à tous
En fait ,c'est réussir a s'observer soi mème.. A partir du moment où on se voit soi mème,on sort de ses pensées et la dépression diminue... Je ne suis pas mes pensées,je suis autre chose, ,et je controle mes pensées en m'observant,a partir du moment où je suis capable de m'observer,cela signifie que je ne suis plus controlé par mes pensées..Et donc plus libre de me libérer de mes angoisses.
Sortir de la dépression : La libération spirituelle Je suis quelqu'un qui aime servir les gens, voir un sourire se dessiner sur le visage des gens me rend heureux mais en même temps, j'ai toujours eu ce sentiment d'être en manque d'amour, au point que je ne me sens pas assez fort pour affronter certain regard ; Cette sensibilité' est une grande souffrance puisque j'ai toujours besoin d'être rassuré par un geste par un regard bienveillant un mot tendre. Bien que cette sensibilité' était bien présente et que la souffrance était réelle ça ne m'empêchais pas de vivre ; Mais à la veille d'un examen ma vie a bascule': Dans cette phase de ma vie, j'ai découvert ce que c'est l’euphorie, la dépression, le suicide, l'hôpital psychiatrique. - Je crois que la souffrance intérieure qu'on vit dans la période dépressive est inhumaine :le seul fait d'exister est insupportable. C’est dans cet épisode de ma vie que j’ai compris qu’en fait certaines personnes font le mal parce qu’il souffre, de suspendre son jugement sur les gens : on ne sait pas ce qu'ils vivent à l'intérieur de leurs cœurs.- Malgré que j'étais en vie sans vivre ,l'impression d' être un zombie une partie de moi même voulait résister: c'est en écoutant une conférence qui parlait de confiance en soi et qui explique - en fait qu' il y'a en nous un grand Moi une version harmonieuse et lumineux de nous même et un petit moi ce que nous sommes d'habitude et c'est parce que cette lumière intérieure nous habite qu'on se rend compte qu'on ne va pas bien : pour s'apercevoir qu'il fait noir il faut bien qu'il est un peu de lumière. Cette conférence m'a redonne' un espoir comme je ne l'avais jamais eu auparavant : je me disais qu'il y'a en moi quelque chose qui pourrait faire de moi meilleur que ce que je suis.- Bien avant cela j'avais écouté un cours qui parlait de la fitra et un cours qui explique l'attestation de la foi musulmane mais je peux dire que c'est avec la conférence qui parlait de la confiance en soi réalisé par un non musulman qui m'a fait comprendre le sens de la Foi ; J’ai compris que toutes mes actions doivent être orientées' vers la quête dans cette étincelle que Dieu a' mis en moi ; cette fitra présent dans chaque être humain et qui est en fait l'essence de ma relation avec Lui :en revenant à cette source on acquiert la paix intérieure qui nous libère des tensions du cœur ; cette expérience de la proximité avec le divin nous donne une nouvelle Vie : nos émotions sont plus positives, notre corps plus sain ,notre intelligence plus aiguisée contrairement à ce que pense le commun des gens notre raison n'est pas notre seule faculté de compréhension elle est -même limitée ;le cœur comprend plus profondément que la raison et elle est aussi une lumière qui stimule cette dernière . Cette dimension est soulignée par le coran en disant : « ils ont des cœurs mais il ne réfléchisse pas avec leur cœur»5 .Par ailleurs nous vivons en harmonie avec la prescription divine : quand le cœur adhère aux règles nous vivons non pas dans la contrainte mais dans la vraie liberté de l’être. Cela implique se discipliner en prenant en charge son esprit pour acquérir plus de connaissances sur soi, sur le coran et sur le monde : la connaissance est un moyen de rapprochement vers Dieu et c'est avec la connaissance qu'on peut avec notre liberté' se maitriser et sortir de l'ego avec Son aide. En plus de l'éducation de mon esprit je devais réveiller mon corps du sommeil et de la paresse par le sport : les médicaments que je prenais m'avaient rendu amorphe.- Je me souviens toujours du nom du très miséricordieux pour me rappeler que j'agis pour répondre à son Appel. Dieu merci j'ai pu me relever de cette période qui était une vraie descente aux enfers et en même temps le chemin qu'Il a tracé pour me rapprocher de Lui.
Merci fred pour m'avoir répondu. votre présentation de la méthode est pleine de sincérité....je vis la pratiquer souvent et vous aurez des nouvelles . bonne continuation fred.
Bonjour et merci pour votre méthode qui est aussi conseillé par (pleins) d'autres thérapeute sur la toile. Et méthode que j’essaie de mettre en condition à chaque fois que j'ai une crise d'angoisse. Depuis 3/4 semaines j'enchaine crise sur crise et je suis constamment dans l’attente d'une nouvelle crise. Combiné à ça la peur de ne rien contrôler alors que justement il faut accepter de lâcher prise et juste observer ce qu'il se passe. Du coup à chaque fois que je vis mes "symptômes" je sens que je ne suis pas juste observateur, j'ai mon envie interne de vouloir tout contrôler qui surgit durant la méthode et je me vois en train d'inventer des symptômes, d'augmenter certains, d'en réduire d'autre, bref clairement je n'arrive pas à lâcher prise et juste observer, j'ai ce besoin de juger ou comprendre ce qu'il se passe. Maintenant je continue, comprenant que c'est LA méthode et que j'arriverai à réellement lâcher prise. Bon tout ça pour dire merci et si vous avez des conseils. PS : j'ai remarqué que j'avais du mal à trouver un lieu sécurisé, même quand je m'isole pour ressentir ces sensations, je ne me sens pas vraiment sécurisé, je ne vis pas pleinement ce qu'il se passe, du fait justement que je suis isolé et que s'il arrive quelque chose, je serais seul. Et j'ai beau me dire qu'il ne va rien arriver, j'ai cette petite voix de la peur qui n'en est pas à 100% convaincu...
+Roberta Palsa Quand vous en aurez assez de contrôler sans aucun résultat, vous allez lâcher prise :-), le corps sait la solution, tout simplement. J'ai mis en ligne une vidéo complémentaire (qui reprend rapidement la première vidéo) pour se mettre au plus simple sur les rails de ce processus naturel : ruclips.net/video/wW-yN6Z0T54/видео.html. Mais vous avez bien cerné votre difficulté. La question de la sécurité peut laisser envisager la nécessité de passer par un praticien... pour traiter les choses en différé. A suivre...
8 лет назад+4
Salut, merci pour la vidéo, très interessant, bonne chance pour la suite
Jai limpression d'etre un zombie plus envie de rien mais pourquoi moi!? Cest mille fois pire quand je suis chez moi jai toujours etais dune nature anxieuse mais sa fait 1an que sa cest amplifier je crois que cest certainement du au suicide dun proche que jai decouvert dans le garage jespere sortir au plus vite de cette mauvaise passe jvais suivre au mieux votre video merci
Bonjours je fait souvent des crise d'angoisse en ce moment et je me sent très seul , mon médecin me prescrit du xanax que je ne veut pas prendre et euphitose que je prend pars compte mais j'aimerais vraiment en finir avec tout ça . Je vis en nouvelle Calédonie.
je souffre la!! j'ai 23 ans je fais une dépression je stresse et je fais des crises de panique souvent ( ça a diminué avec le traitement DEPRETINE et EXOMIL ) je ne sais plus quoi faire cela fait 3ans tout ces symptomes sont présent chez moi!!! je suis perdu .... j'ai toujours peur de mourir !! et j me dis tjr je sens que je vais mourir avec ce traitement çava un peut mais c'est comme une drogue pour moi quand je l'arrete je fais une rechute alors la je fais quoi??? j'ai vraiment besoin d'aide
Bonjour, je me suis toujours posé une question relative à cette méthode. Etant donné qu'on laisse le corps faire sans chercher à contrôler, laisse t-on aussi émerger les mouvements du corps s'il y en a ? Ou cela se fait-il immobile dans une observation intérieure.
Parfois il y a des mouvements du corps, parfois une sensation de déséquilibre, parfois rien de tout ça. On laisse faire ce qui vient sans a priori, et sans controle.
Bonjour Si l'on ne parvient pas bien à analyser l'émotion, mais que le corps reste douloureux et bloqué émotionnellement, pendant plusieurs jours, peut-t-on pratiquer TIPI sans identifier réellement les peurs ou émotions ? Merci pour votre réponse. Isabelle
+ISABELLE BRISSEAU Il n'y a pas besoin de mettre un nom sur l'émotion, simplement de ressentir, à un moment précis qu'une émotion forte nous envahit (peur, mal-être indéfinissable, inhibition etc...). A ce moment précis on fait TIPI. Les douleurs physiques seules ne sont pas parfaitement adaptées pour faire TIPI. C'est vraiment le moment d'émotion qu'il faut saisir pour se mettre à observer ce qu'il se passe dans le corps. Vous pouvez prendre contact avec un praticien pour vous aider. Bonnes découvertes sensorielles.
moi je me suis fait battre par une fille a cause dune histoire et tout le monde se moque de moi car je suis une "fragile" je suis devenue depressif et jai perdu tout mes amis. jen ai marre
+MiSs En effet, un événement peu déclencher des émotions envahissantes (dépression, tristesse, manque d'envie de vivre etc...). Chaque fois que vous vous sentez mal, peu importe le moment, fermez les yeux, portez votre attention sur vos sensations corporelles et laissez évoluer ce qu'il se passe dans votre corps.
bonjour fred les video sont tres bien mais la methode est dure a mettre en pratique pour moi c est toujour pareille apres je me concentre peut etre trop je sais pas
Le corps veut et sait guérir, c'est le mental en voulant l'aider qui l'en empêche. Trop concentré, une légère resistance, envie que ça parte... Toute tentative du mental pour aider le corps bloque le processus naturel. A réessayer.
Je fais de l'agoraphobie et je n'arrive plus de sortir de chez moi je n'ai pas confiance en moi et je me supporte plus de rester chez moi .... Je suis dans ma chambre non stop . Si vous avez une vidéo pour moi...
Suivez la vidéo d'urgence : ruclips.net/video/1ng88uQBBJk/видео.html Il faut que vous soyez en sécurité pour le faire. Eventuellement demandez à une personne d'être à coté de vous silencieusement, sans vous aider, juste pour que vous soyez en sécurité. Il n'y a aucun risque à laisser évoluer les sensations désagréables, c'est justement ce qu'il faut laisser faire pour que votre corps trouve lui-même comment réguler ces sensations. Faites totalement confiance à votre corps.
Bonjour, je suis un pianiste dépressif. Avant la musique ça marchait bien, plus maintenant à cause de la dépression et ça me tue. La musique c'est ma vie, j'ai une tristesse lourde comme un monde en me disant que je n'y arrive plus du tout... Quelqu'un aurait-il déjà vécu ça ? Je vous en supplie, si ça vous est arrivé, prenez deux secondes pour me répondre svp.....................................
+Pierre Henri Bonsoir, vous pouvez déjà traiter avec TIPI votre tristesse quand vous pensez que vous ne vous en sortirez pas, ça fera déjà une émotion pesante en moins. Puis petit à petit d'autres émotions... Vous trouverez surement plein de vidéos sur internet de conseils, bonne chance pour faire le tri... Le mien (après 6 ans de dépression) : faites davantage confiance aux ressources naturelles de votre corps plutôt qu'à votre mental pour traiter vos émotions envahissantes. Bonnes expériences, et bon cheminement. Fred
+Pierre Henri coucou, voilà toi c'est la musique et moi c'est la cuisine. Impossible de cuisiner depuis presque un an. J'ai perdu 13 Kgs, j'arrive plus à m'alimenter!! C'est dur, tout ça, je te souhaite plein de courage. J'ai essayé la méthode de Fred, je vais essayer de l'appeler!!
On m'a dit que TIPI n'est pas fait pour les "peurs de ... quelque chose" (peur anticipatrice). Dans ces cas la cela serait contre-productif. Pouvez vous donner votre avis @Fred et les émotions ?
MERCI encore. Je suis magnétiseuse, j'arrive à libérer les "autres" du stress et je n'ai aucun pouvoir sur moi c'est pour cela que vos vidéos sont précieuses.
En effet, j'ai plusieurs personnes (hypnothérapeute, sophrologue, relaxalogue...) qui me contactent pour le même genre de blocage que vous. N'hésitez pas à me contacter si vous n'y arriviez pas. C'est plus efficace (environ 20-30% de mieux) avec un praticien qu'avec la vidéo seule.
pour l'insomnie est-ce que ça peux fonctionner ? je suis hyperestésique, tout prend des proportions débilisantes. ça fait trois jours que je dors pas... couchée depuis 23h il est 3h30 pas fermé l'oeil...
Bonjour, Merci beaucoup pour cette approche. Je fais TIPI notamment pour des états dépressifs. Cela désamorçe des très fortes émotions, mais pas complètement en général, comme s'il y avait pas mal de couches à dégager, des couches accumulées. C'est un peu fatiguant. Comment gérer cela ? S'arrêter, reprendre plus tard, avoir de la patience, ne pas poursuivre au delà de 2mn30 de toute façon, sachant que des fois j'ai l'impression que je pourrai continuer "longtemps", et que du coup j'ai tendance à automatiquement regarder mon corps même sans faire TIPI à proprement parler ? Merci de votre réponse.
Ne faites TIPI que s'il y a vraiment une émotion nette. "Regarder" son corps de temps en temps, en faisant autre chose n'apporte pas vraiment d'apaisement durable. Si l'émotion n'est pas totalement désamorcée, c'est que votre mental fait encore trop de chose pendant TIPI : il ne faut rien faire, ET ne rien vouloir. L'évolution est rapide, en 1 minute il se passe déjà des choses. 2min30sec c'est le grand max. Si ça dépasse cherchez ce que vous faites qui bloque le processus. Parfois on ne trouve pas, et parfois ça ne s'apaise pas, il faut réessayer plus tard. Mais petit à petit vous verrez des changements nets. Bonnes expériences sensorielles.
bonsoir Fred j ai eu besoin de votre vidéo car je fais des crises d angoisses je me sens comme bloquée en m oi .je pense que cela vient de l enfance J ai fait une thérapie il y a 3 an mais ça revient (lié à l abandon de ma mère violence du père ) je n arrive pas à entretenir une relation stable avec les hommes j ai l impression à chaque fois de faire fuir merci de m aider malika
+Malika Ghriss Pour les questions de relations aux autres j'ai fait une petite vidéo : ruclips.net/video/Pnh2ys0rQUM/видео.html. Quelque soit l'émotion rencontrée, faites confiance à votre corps. Il sait gérer ces problèmes émotionnels parfaitement, quelques soit votre histoire ou les violences subies, le corps sait régler tout seul les problèmes émotionnels. Continuez à vous connecter à vos sensations lorsqu'une crise émotionnelle survient. Je suis joignable de préférence par mail : admifred-lesemotions@yahoo.fr ou téléphone : (0)2 77 18 20 99 (+33 pour la France)
Bonjour Fred je suis de nature anxieuse je suis angoissé constamment je souffre de dépression récurrente.. Je teste tipi depuis 3 semaines environ. Mes sensations ( boule dans la gorge et ventre tendu) n'augmente pas pendant la séance ca reste sur la même intensité est ce normale ? J'ai beaucoup de peur, d'émotions négatif et j'en souffre énormément a chaque fois que je ressens une émotion et que j'ai cette oppression au niveau de la gorge je pratique la méthode mais j'ai l'impression que ça ne m'enlève pas cette sensation désagréable ça l'atténue légèrement mais sans plus.. je ne comprend pas.. Pourtant je fais comme vous le précisé dans l'une de vos vidéo et je ne sais pas si ça marche vraiment pour moi? J'espère me débarrasser de ces émotions ( négatif )un jour.. Je vous remercie pour votre aide.. Moi de mon côté je vais persévérer
Merci Stéphanie pour votre message, je réponds tardivement, voici une vidéo qui vous apportera peut-etre de l'aide : ruclips.net/video/wW-yN6Z0T54/видео.html, ou le site : tipihumanity.org/faq/
@@fredetlesemotions1992 merci Fred je vais continuer à exercer cette méthode. Vous m'êtes d'une grande aide 👍 je pratique souvent tipi dès que je ressens une sensation désagréable dû a un mal être. . Merci pour vos explications sur cette méthode et surtout merci d'avoir pris le temps de me répondre bise a vous 💋💋💋
Et comment gérer la confusion mentale générée par une profusion très rapide d'idées ? Il est difficile d'identifier la différence entre une émotion et un "état". Tipi peut-il être efficient dans cas aussi ?
Je ne comprends pas votre question. Il n'y a pas besoin d'identifier une émotion. Si une émotion se présente (peu importe son nom, ou son origine) vous la régulez en suivant les indications données dans cette vidéo : ruclips.net/user/edit?o=U&video_id=03aqwVS33SY
Bonjour, y a-t-il un site où sont recensées toutes ces peurs ? Car, à vous écouter, je me rends compte que j’en ai déjà beaucoup dans celles que vous citez, dont 1 ou 2 que je ne « connaissais » pas. Ce qui me désespère 😓 Est-il possible de « lutter » contre tout ça ? ☹️
Je crois que c'est plus un argument commercial qu'une réalité. En même temps on pense que TIPI est de très loin plus efficace que l'hypnose, mais si vous demandez à un hypnothérapeute qui connait TIPI de loin il dira le contraire. C'est à vous d'en juger donc. Bonne recherche.
Pour apprendre à faire TIPI pour vous-même en situation et en différé je peux vous l'enseigner à distance. Mais si vous souhaitez apprendre à aider les autres les formations sur listées sur le site : www.tipi.pro/ Mais à ma connaissance il n'y en a pas à distance. Merci à vous.
merci. J'ai déjà fait un stage d'auto tipi, c'est vrai que c très puissant. Le souci c'est qu'il n'y a pas de formation en juillet/août au moment de Mes vacances. merci encore
Bonsoir, je viens sur vos vidéos et cela me parle beaucoup..j'ai traversé une dépression suite à une crise d'angoisse difficile qui m'a bloquée le corps...gorge...cage thoracique...mâchoire..j'ai rencontré plusieurs praticiens et je vais mieux...Mais je suis encore dans le contrôle de mes émotions...je les apaise par méditations...j'aimerai tenté votre méthode..car dans une semaine je vais reprendre le travail et cette situation m'inquiète un peu...j'ai donc une question...pouvez vous me confirmer qu'en laissant le corps vivre cette crise de panique..je ne vais pas mourir?c'est impossible?d'étouffer...de faite une crise cardiaque?un avc?? car quand elles se produisent... j'étouffe..et j'ai toujours réagi en bougeant excessivement...j'en ai fais deux en 4 ans mais la dernière...a été une sacrée descente psychologiquement..et je ne veux pas y retomber.merci beaucoup pour vos vidéos, vous êtes très apaisant.cordialement.🌸
Je peux effectivement vous dire que vous ne risquez rien, mais si les sensations sont trop fortes vous n'arriverez peut-être pas à lâcher-prise comme il est nécessaire. En direct il faudrait avoir un proche à coté de vous pourquoi pas, ou sinon vous pouvez réguler ce blocage émotionnelle en différé, avec un praticien. Cdt
Bonjour j’ai eu une pensée qui sais répéter en boucle dans ma tête du jour au lendemain cette pensée ma couper la sensation de faim je ne les jamais récupéré c’est un mal psychologique qui peut m’aider ? On dirai mon corps vie ce que j’ai pensé alors que j’ai oublié cette chose qui peux m’aider ?
Bonjour, moi même touché de dépression à 18 ans (wahoo!), j'ai dû me déscolariser 6 mois avant de passer le bac (que j'ai tout de même obtenu) et mon parcours scolaire s'est fait de coupures incessantes dû à un mal être profond, un manque de confiance, une dépersonnalisation, des troubles obsessionnels de la concentration, une mémorisation à la ramasse (mais je n'avais pas ces problèmes d'origine, loin de là) et j'en passe. Pourtant, j'ai une alimentation très saine (bio) et riche en nutriment (je mange énormément de fruit et de légume, pas de gâteaux industrialisés, etc), je désactive le wifi et me sépare des écrans dès que je peux, je fais (du moins j'essaye de faire) du sport régulièrement. Le paradoxe est que la plupart de mes amis ne font pas forcément attention à tout cela mais sont en relative bonne forme physique et psychique (on peut toujours obtenir mieux). Pour moi clairement, ma dépression n'est pas dû à ces causes, je parlerais plus de l'environnement social qui ne correspond pas, d'une précocité par rapport à mon âge, d'une façon de penser particulière et d'autres causes plus complexe. Je pense que cette vidéo est très intelligente pour la plupart des dépressions et que ces outils vont surement permettre à beaucoup de monde de s'en sortir mais une dépression comme la mienne liée de cause encore différente ne peut pas se soigner de cette manière (car je le fait déjà!). Merci tout de même pour la richesse du contenu des vidéos.
+SharinGameTV Bonjour, j'entends votre besoin de reconnaissance de la particularité de ce qui vous arrive. Cependant, toute les émotions se traitent bien de la meme manière, avec ce processus corporel simple. Si vous avez essayé, donnez-moi (nous) des détails. Il y a probablement quelque chose que vous avez fait qu'il faut faire différemment, pour que le corps nettoie tout seul ces sensations et ces émotions qui vous gênent. A bientôt, avec plaisir.
Bonjour, mes crises d'angoisses convergent vers des pleurs. Mise à part les secousses de ces pleurs je ne sens rien dans mon corps... Est ce possible? Merci.
Non ce n'est pas tout à fait "normal". S'il y a des larmes elles cessent très vite et une émotion se caractérise généralement par plusieurs sensations dans le corps. Si les secousses prennent tout le corps alors oui ça peut être une réaction émotionnelle en évolution.
Oui, cette capacité de régulation s'applique à toute forme émotionnelle. (ce qui est bien le problème du trouble borderline). Les seules limites se trouvent dans le traitement des addictions et des troubles obsessionnels car dans ces situations le comportement n'intervient avec un décalage par rapport à la perturbation émotionnelle.Mais avec un peu d'entrainement on peut y arriver aussi. Mais quand vous êtes dans une perturbation émotionnelle, aucun soucis : fermez les yeux, portez votre attention sur les sensations physiques présentes dans votre corps, et laissez évoluer... jusqu'à apaisement.
Cela fonctionne véritablement bien pour les émotions ayant des répercussions sur le corps (palpitations cardiaques, douleurs thoraciques...). Cependant, il m'est plus difficile de faire disparaître mes moments de confusion liés aux changements d'humeurs soudain et parfois une certaine confusion mentale liée à la profusion d'idées qui viennent et vont à la vitesse de la lumière... Comment gérer ce genre d'émotion à l'aide de Tipi ?
Cette vidéo présente dans quelles situations vous pouvez utiliser TIPI. La méthode TIPI est expliquée dans cette autre vidéo : ruclips.net/video/TFQzyOFaB2I/видео.html, Ensuite il n'y a rien à comprendre avec TIPI, juste laisser le corps retrouver son fonctionnement normal lorsque vous êtes dans une émotion. Ca se fait tout seul, il faut simplement laisser-faire. Bonnes découvertes.
+Fred Et Les Emotions depuis le mois d'avril 2015 j'ai traversé une période difficile de douleurs abdominales qui ont créé en moi une peur terrible j'ai pensé que je mourrai après mon opération j'ai été guérie mais la peur a créé en moi une dépression je viens de découvrir la méthode tipi elle a fait naître en moi de l'espoir c'est chaque matin que je ressens une grande fatigue et souvent je manque d'appétit alors le matin j'applique la méthode j'aimerais savoir si je fais bien d'appliquer la méthode comme un moyen pour me guérir ?
+Likane Bouabre Oui, vous faites bien d'appliquer ce processus pour ce que vous me décrivez, qui semble être un blocage émotionnel et se traite avec TIPI. Bon cheminement sensoriel. A bientôt.
bjr. c'est sympas mais à la fin de video on sait tirs pas comment il faut faire, à chaque video j'ai l'impression que vous re dirigez vers d'autre video mais y'en a t'il une qui explique réellement une méthode pour la dépression ? merci
La dépression est une émotion comme les autres. Donc je vous renvoie sur la vidéo générale pour apprendre à gérer toute émotion désagréable. Pour la dépression il faudra faire Tipi à un moment où l'émotion est forte. Qu'est-ce que vous n'avez pas compris maintenant ?
Merci merci merci pour la vidéo 🙏 j'ai juste une question svp. Je n arrive pas à comprendre comment utiliser TIPI quand on souffre de démotivation (déprime), est ce que cela entraine des sensations physiques?! Moi même je passe par une période un peu sombre dans ma vie et je ressens du dégoût et envie de rien très souvent mais je ne vois pas comment en fermant les yeux je puisse libérer cette émotion car pour moi y a pas de sensations physiques!!! Svp repondez moi. Et encore merci Monsieur Fred 👍
Mimi BN Bonjour, oui il y a toujours des sensations évidentes, mais pas forcément fortes, quand une émotion est présente. si vous laissez évoluer complètement ces sensations, l'émotion sera régulée ensuite. À vous de jouer !
Vous avez le temps pour répondre a toutes les Personne j ai essayez de vous contacté s en succès j adore votre travaille sa A I D E vraiment merci je partage Sylvie de PARIS
Bonjour, j'ai eu votre message telephonique. Je vous ai rappelé mais votre téléphone ne prend pas de message. Vous pouvez me joindre par mail si vous souhaitez : fredourespire.over-blog.com/consultations.html. Bonne journée !
je suis curieux de savoir de quel type de depression souffriez vous ? parce que je ne pense pas qu'on puisse guérire une depression dite endogéne avec une méthode pareille avec tout mes respects mais des émotions reactionel qui sont du a un probleme externe n'ont rien avoirs avec une souffrance qui viens de l'interieure sans aucun motif et qui est purement biologique toutes la medecine du monde n'a pas encore reussir a élucidé le probleme des depression unipolaire et bipolaire enfin bref si je dit ça c'est parce que moi ma vie et foutu sa fait 5 ans que je suis en dépréssion anxieuse faut l'avouer c'est invalidant et irreversible a 25 ans on tombe malade si jeune c'est quand mem assé dramatique! et votre méthode elle peut aider peut etre des mini émotions mais concernant les vrais pathologie psychiatrique désolé mais c'est comme essayer d'assommer un lion avec un lance pierre!
Doc Adzen Je pense très sincèrement que vous vous trompez. Il n'y a pas à ma connaissance de médicament ou de méthode plus efficace aujourd'hui, sur la durée, que l'utilisation de ce processus naturel de régulation émotionnel que je décris. Si vous n'arrivez pas à réguler votre émotion ainsi, c'est que vous êtes intervenu sur ce processus naturel (de cicatrisation ) sinon l'émotion se régule définitivement en quelques dizaines de secondes en moyenne. À vous d'essayer maintenant. Courage et confiance. Fred.
je trouve ça dangereux et malsain de faire croire au gens qui souffrent d'une reelle depression et/ou d'angoise maladive qu'en 2minutes 30 de cette methode ils vont être guéris !!! cette methode traite des emotions et problemes relativement superficiels mais ne "guérit pas la depression" !
missdilight Je partage votre méfiance en général. Je déteste quand on m'annonce des choses fausses. Avec un an de recul, je pourrais aussi critiquer ma propre vidéo, qui n'est probablement pas parfaite. Cependant je ne crois pas affirmer qu'en 2min30 on guérisse de la dépression (si c'était le cas, il faudra me dire à quels moments je dis ça, car ça serait en effet mensonger). Par contre en 1min en moyenne, ou peut guérir un type d'émotion très envahissant. Et en traitant 5-15 émotions, on peut retrouver une vie "normale". Pour traiter ces 10 émotions, il faudra à certaines personnes 1 mois, et à d'autres personnes 1 an voire plus si elles ne sont pas accompagnées ou soutenues. Il me semble sincèrement qu'il y a des vrais progrès en psychologie ces dernières années (EMDR, Hypnose, pleine conscience, TIPI, IFS...), et que les émotions des gens qui me consultent ne sont pas superficielles. Kabatt Zinn prétend guérir la dépression en 8 semaines de méditation pleine-conscience, un processus assez proche de TIPI, et il est relayé en France par Christophe André. Je pense que ces psy disent la vérité, car j'observe aussi des guérisons rapides. Je ne prétend pas guérir tout le monde, mais j'observe des résultats chez mes patients qui me semblent très encourageants. Je serais intéressé d'avoir les éléments concrets qui vous rendent sceptique face à ce que je dis. Et je vous remercie d'avoir pris le temps de regarder ma vidéo.
+missdilight Si vous avez fait l'expérience de TIPI vous pouvez nous les décrire, même si ça n'a pas marché. Seule ou avec un praticien, combien de séances, est-ce que certaines ont marché, d'autres pas etc... Si vous avez essayé plusieurs fois sans succès, vous pouvez m'appeler pour voir ensemble s'il y a quelques choses à changer dans votre façon de faire ou si la méthode ne marcherait pas avec vous. Merci.
@@fredetlesemotions1992 merci pour votre honnêteté. il est très difficile de lire régulièrement que les méthodes comme l'hypnose ou TiPI/nerti peuvent tout guérir en quelques séances, dans un marketing un peu agressif, quand on a essayé et que ça ne marche pas sur nous. Une praticienne nerti m'a dit un jour "oui mais on est obligés de ne pas parler des échecs pour pouvoir vendre ses services", mais moi ça m'aurait aidée de lire que ça ne marche pas tjours, parce qu'alors on se sent encore plus isolé. je souffre de symptômes de stress post traumatique et j'ai essayé l'hypnose, Nerti et tipi (une séance avec vous Fred en 2016 ) et si bien entendu ça me fait du bien de revenir à moi même par tipi ou la méditation de pleine conscience, alors non ça n'a pas encore aidé à réduire mes symptômes. ceci dit je continue mon cheminement et entrepris d'autres thérapies.
Je vais m'ameliorer. Je ne suis pas un bon commercial en effet. Je vois que tu vois clair au moins sur ça, good news ! Vidéos bidons ? Je me méfierais à ta place. Tu rates peut-être qqchose d'important. As-tu essayé ? Par ailleurs je trouve ton amitié un peu dure. Tu as bcp d'amis qui aiment que tu leur parles ainsi ? Bon courage dans tes recherches.
Un immense MERCI Fred, je suis thérapeute (sophro-analyste) et je souffre de dépression depuis longtemps. J'ai beaucoup plus progressé sur mon mal être depuis que j'ai découvert TIPI il y a quelques semaines, qu'en plusieurs années, y compris en traitant les blessures de vie intra utérine, de naissance, d'enfance etc... Du coup je me forme à TIPI, mais j'ai dors et déjà incorporé cette méthode à mon accompagnement thérapeutique. Pour avoir essayé sur moi des dizaines de méthodes, je confirme que c'est impressionnant ! J'en ai fait profiter mes enfants et mon entourage en les guidant sur des émotions en situation, avec de très bons résultats. Moi qui ai fait plus de 12 ans d'études, pour tout comprendre, je suis bluffée, parce que c'est si simple ! Exit l'intellect dans lequel j'excellais :-) Merci vraiment Fred pour vos vidéos, je les trouve mieux que les vidéos "officielles".
+Sophro-analyste - Sylvie Rumin Ah, ça me fait plaisir d'avoir la reconnaissance une fois de plus d'une de mes paires thérapeute. Oui, TIPI c'est tellement simple. "Exit le cerveau", tout est dit ! Revenir à des choses plus simples, plus concrètes : La gorge qui sert, le ventre qui tire, la nuque raide... et ne plus rien faire, juste attendre. Merci pour votre témoignage. Bonne continuation, à aider les autres. Sincèrement. FT
Merci Fred pour votre écoute au téléphone. Je souffre depuis longtemps ce que je pensais être la phobie de l'engagement, ce qui me fais quitter et revenir aussi vite que je suis parti.Les personnes se retrouvant dans mes propos comprendront. On souffre et on fait souffrir l'autre, ainsi que l'entourage. je me suis séparé il y' a 8 jours,comme d'habitude la séparation devins vite insupportable , je me préparais à vivre encore une fois un état dépressif ou chez un psy ou sous antidépresseur (je l'ai déjà vécu dans une première relation ) à la place j'ai fait des séances TIPI, et le résultat est pour moi extraordinaire( le mot est faible lol) en 8 jours non seulement je ne ressens pas de manque,mais je me sens apaisé et serein et j'ai le sentiment que ça va durer. Plus que la phobie de l'engagement il me semble que cela viendrait plutôt d'une dépendance affective que j'avais et qui s'installe dès les premières semaines de la relation dont on ne peut s'en sortir car non identifiée(on ne comprend pas ce qui nous arrive) .Si mon témoignage peut servir à ceux qui sont perdus, ne savent plus quoi faire, mais qui ont encore la volonté de s'en sortir je ne peux que leur conseiller d' essayer la méthodeTIPI. Bon courage à toutes et à tous
+ticroud Pat Merci Pat' d'avoir essayé par vous-même ! Bonne continuation. Fred
En fait ,c'est réussir a s'observer soi mème..
A partir du moment où on se voit soi mème,on sort de ses pensées et la dépression diminue...
Je ne suis pas mes pensées,je suis autre chose, ,et je controle mes pensées en m'observant,a partir du moment où je suis capable de m'observer,cela signifie que je ne suis plus controlé par mes pensées..Et donc plus libre de me libérer de mes angoisses.
Sortir de la dépression : La libération spirituelle
Je suis quelqu'un qui aime servir les gens, voir un sourire se dessiner sur le visage des gens me rend heureux mais en même temps, j'ai toujours eu ce sentiment d'être en manque d'amour, au point que je ne me sens pas assez fort pour affronter certain regard ; Cette sensibilité' est une grande souffrance puisque j'ai toujours besoin d'être rassuré par un geste par un regard bienveillant un mot tendre. Bien que cette sensibilité' était bien présente et que la souffrance était réelle ça ne m'empêchais pas de vivre ; Mais à la veille d'un examen ma vie a bascule': Dans cette phase de ma vie, j'ai découvert ce que c'est l’euphorie, la dépression, le suicide, l'hôpital psychiatrique. - Je crois que la souffrance intérieure qu'on vit dans la période dépressive est inhumaine :le seul fait d'exister est insupportable. C’est dans cet épisode de ma vie que j’ai compris qu’en fait certaines personnes font le mal parce qu’il souffre, de suspendre son jugement sur les gens : on ne sait pas ce qu'ils vivent à l'intérieur de leurs cœurs.- Malgré que j'étais en vie sans vivre ,l'impression d' être un zombie une partie de moi même voulait résister: c'est en écoutant une conférence qui parlait de confiance en soi et qui explique - en fait qu' il y'a en nous un grand Moi une version harmonieuse et lumineux de nous même et un petit moi ce que nous sommes d'habitude et c'est parce que cette lumière intérieure nous habite qu'on se rend compte qu'on ne va pas bien : pour s'apercevoir qu'il fait noir il faut bien qu'il est un peu de lumière. Cette conférence m'a redonne' un espoir comme je ne l'avais jamais eu auparavant : je me disais qu'il y'a en moi quelque chose qui pourrait faire de moi meilleur que ce que je suis.- Bien avant cela j'avais écouté un cours qui parlait de la fitra et un cours qui explique l'attestation de la foi musulmane mais je peux dire que c'est avec la conférence qui parlait de la confiance en soi réalisé par un non musulman qui m'a fait comprendre le sens de la Foi ; J’ai compris que toutes mes actions doivent être orientées' vers la quête dans cette étincelle que Dieu a' mis en moi ; cette fitra présent dans chaque être humain et qui est en fait l'essence de ma relation avec Lui :en revenant à cette source on acquiert la paix intérieure qui nous libère des tensions du cœur ; cette expérience de la proximité avec le divin nous donne une nouvelle Vie : nos émotions sont plus positives, notre corps plus sain ,notre intelligence plus aiguisée contrairement à ce que pense le commun des gens notre raison n'est pas notre seule faculté de compréhension elle est -même limitée ;le cœur comprend plus profondément que la raison et elle est aussi une lumière qui stimule cette dernière . Cette dimension est soulignée par le coran en disant : « ils ont des cœurs mais il ne réfléchisse pas avec leur cœur»5 .Par ailleurs nous vivons en harmonie avec la prescription divine : quand le cœur adhère aux règles nous vivons non pas dans la contrainte mais dans la vraie liberté de l’être. Cela implique se discipliner en prenant en charge son esprit pour acquérir plus de connaissances sur soi, sur le coran et sur le monde : la connaissance est un moyen de rapprochement vers Dieu et c'est avec la connaissance qu'on peut avec notre liberté' se maitriser et sortir de l'ego avec Son aide. En plus de l'éducation de mon esprit je devais réveiller mon corps du sommeil et de la paresse par le sport : les médicaments que je prenais m'avaient rendu amorphe.- Je me souviens toujours du nom du très miséricordieux pour me rappeler que j'agis pour répondre à son Appel. Dieu merci j'ai pu me relever de cette période qui était une vraie descente aux enfers et en même temps le chemin qu'Il a tracé pour me rapprocher de Lui.
Merci fred pour m'avoir répondu. votre présentation de la méthode est pleine de sincérité....je vis la pratiquer souvent et vous aurez des nouvelles . bonne continuation fred.
Bonjour et merci pour votre méthode qui est aussi conseillé par (pleins) d'autres thérapeute sur la toile. Et méthode que j’essaie de mettre en condition à chaque fois que j'ai une crise d'angoisse.
Depuis 3/4 semaines j'enchaine crise sur crise et je suis constamment dans l’attente d'une nouvelle crise. Combiné à ça la peur de ne rien contrôler alors que justement il faut accepter de lâcher prise et juste observer ce qu'il se passe. Du coup à chaque fois que je vis mes "symptômes" je sens que je ne suis pas juste observateur, j'ai mon envie interne de vouloir tout contrôler qui surgit durant la méthode et je me vois en train d'inventer des symptômes, d'augmenter certains, d'en réduire d'autre, bref clairement je n'arrive pas à lâcher prise et juste observer, j'ai ce besoin de juger ou comprendre ce qu'il se passe.
Maintenant je continue, comprenant que c'est LA méthode et que j'arriverai à réellement lâcher prise.
Bon tout ça pour dire merci et si vous avez des conseils.
PS : j'ai remarqué que j'avais du mal à trouver un lieu sécurisé, même quand je m'isole pour ressentir ces sensations, je ne me sens pas vraiment sécurisé, je ne vis pas pleinement ce qu'il se passe, du fait justement que je suis isolé et que s'il arrive quelque chose, je serais seul. Et j'ai beau me dire qu'il ne va rien arriver, j'ai cette petite voix de la peur qui n'en est pas à 100% convaincu...
+Roberta Palsa Quand vous en aurez assez de contrôler sans aucun résultat, vous allez lâcher prise :-), le corps sait la solution, tout simplement. J'ai mis en ligne une vidéo complémentaire (qui reprend rapidement la première vidéo) pour se mettre au plus simple sur les rails de ce processus naturel : ruclips.net/video/wW-yN6Z0T54/видео.html. Mais vous avez bien cerné votre difficulté. La question de la sécurité peut laisser envisager la nécessité de passer par un praticien... pour traiter les choses en différé. A suivre...
Salut, merci pour la vidéo, très interessant, bonne chance pour la suite
Jai limpression d'etre un zombie plus envie de rien mais pourquoi moi!? Cest mille fois pire quand je suis chez moi jai toujours etais dune nature anxieuse mais sa fait 1an que sa cest amplifier je crois que cest certainement du au suicide dun proche que jai decouvert dans le garage jespere sortir au plus vite de cette mauvaise passe jvais suivre au mieux votre video merci
Anais Brn je conpran moi 😭
merci 🙏
Bonjours je fait souvent des crise d'angoisse en ce moment et je me sent très seul , mon médecin me prescrit du xanax que je ne veut pas prendre et euphitose que je prend pars compte mais j'aimerais vraiment en finir avec tout ça .
Je vis en nouvelle Calédonie.
je souffre la!! j'ai 23 ans je fais une dépression je stresse et je fais des crises de panique souvent ( ça a diminué avec le traitement DEPRETINE et EXOMIL ) je ne sais plus quoi faire cela fait 3ans tout ces symptomes sont présent chez moi!!! je suis perdu .... j'ai toujours peur de mourir !! et j me dis tjr je sens que je vais mourir avec ce traitement çava un peut mais c'est comme une drogue pour moi quand je l'arrete je fais une rechute alors la je fais quoi??? j'ai vraiment besoin d'aide
Merci fred
Bonjour, je me suis toujours posé une question relative à cette méthode. Etant donné qu'on laisse le corps faire sans chercher à contrôler, laisse t-on aussi émerger les mouvements du corps s'il y en a ? Ou cela se fait-il immobile dans une observation intérieure.
Parfois il y a des mouvements du corps, parfois une sensation de déséquilibre, parfois rien de tout ça. On laisse faire ce qui vient sans a priori, et sans controle.
Bonjour
Si l'on ne parvient pas bien à analyser l'émotion, mais que le corps reste douloureux et bloqué émotionnellement, pendant plusieurs jours, peut-t-on pratiquer TIPI sans identifier réellement les peurs ou émotions ?
Merci pour votre réponse.
Isabelle
+ISABELLE BRISSEAU Il n'y a pas besoin de mettre un nom sur l'émotion, simplement de ressentir, à un moment précis qu'une émotion forte nous envahit (peur, mal-être indéfinissable, inhibition etc...). A ce moment précis on fait TIPI. Les douleurs physiques seules ne sont pas parfaitement adaptées pour faire TIPI. C'est vraiment le moment d'émotion qu'il faut saisir pour se mettre à observer ce qu'il se passe dans le corps. Vous pouvez prendre contact avec un praticien pour vous aider. Bonnes découvertes sensorielles.
Je vous felicites
+David Lasga Merci.
moi je me suis fait battre par une fille a cause dune histoire et tout le monde se moque de moi car je suis une "fragile" je suis devenue depressif et jai perdu tout mes amis. jen ai marre
+MiSs En effet, un événement peu déclencher des émotions envahissantes (dépression, tristesse, manque d'envie de vivre etc...). Chaque fois que vous vous sentez mal, peu importe le moment, fermez les yeux, portez votre attention sur vos sensations corporelles et laissez évoluer ce qu'il se passe dans votre corps.
bonjour fred les video sont tres bien mais la methode est dure a mettre en pratique pour moi c est toujour pareille apres je me concentre peut etre trop je sais pas
Le corps veut et sait guérir, c'est le mental en voulant l'aider qui l'en empêche. Trop concentré, une légère resistance, envie que ça parte... Toute tentative du mental pour aider le corps bloque le processus naturel. A réessayer.
Je fais de l'agoraphobie et je n'arrive plus de sortir de chez moi je n'ai pas confiance en moi et je me supporte plus de rester chez moi .... Je suis dans ma chambre non stop . Si vous avez une vidéo pour moi...
Suivez la vidéo d'urgence : ruclips.net/video/1ng88uQBBJk/видео.html
Il faut que vous soyez en sécurité pour le faire. Eventuellement demandez à une personne d'être à coté de vous silencieusement, sans vous aider, juste pour que vous soyez en sécurité. Il n'y a aucun risque à laisser évoluer les sensations désagréables, c'est justement ce qu'il faut laisser faire pour que votre corps trouve lui-même comment réguler ces sensations. Faites totalement confiance à votre corps.
Bonjour, je suis un pianiste dépressif. Avant la musique ça marchait bien, plus maintenant à cause de la dépression et ça me tue. La musique c'est ma vie, j'ai une tristesse lourde comme un monde en me disant que je n'y arrive plus du tout...
Quelqu'un aurait-il déjà vécu ça ? Je vous en supplie, si ça vous est arrivé, prenez deux secondes pour me répondre svp.....................................
+Pierre Henri Bonsoir, vous pouvez déjà traiter avec TIPI votre tristesse quand vous pensez que vous ne vous en sortirez pas, ça fera déjà une émotion pesante en moins. Puis petit à petit d'autres émotions... Vous trouverez surement plein de vidéos sur internet de conseils, bonne chance pour faire le tri... Le mien (après 6 ans de dépression) : faites davantage confiance aux ressources naturelles de votre corps plutôt qu'à votre mental pour traiter vos émotions envahissantes. Bonnes expériences, et bon cheminement. Fred
+Pierre Henri coucou, voilà toi c'est la musique et moi c'est la cuisine. Impossible de cuisiner depuis presque un an. J'ai perdu 13 Kgs, j'arrive plus à m'alimenter!! C'est dur, tout ça, je te souhaite plein de courage. J'ai essayé la méthode de Fred, je vais essayer de l'appeler!!
quand on est sous anti depresseur est ce que ca marche?
On m'a dit que TIPI n'est pas fait pour les "peurs de ... quelque chose" (peur anticipatrice). Dans ces cas la cela serait contre-productif.
Pouvez vous donner votre avis @Fred et les émotions ?
non, ca fonctionne très bien, pourquoi y aurait-il une exception à ce fonctionnement ?
@@fredetlesemotions1992 pourtant c'est un formateur qui me l'a dit
Merci beaucoup pour tout.
De rien. N'hésitez pas à partager ces vidéos. Frédou
MERCI encore. Je suis magnétiseuse, j'arrive à libérer les "autres" du stress et je n'ai aucun pouvoir sur moi c'est pour cela que vos vidéos sont précieuses.
En effet, j'ai plusieurs personnes (hypnothérapeute, sophrologue, relaxalogue...) qui me contactent pour le même genre de blocage que vous. N'hésitez pas à me contacter si vous n'y arriviez pas. C'est plus efficace (environ 20-30% de mieux) avec un praticien qu'avec la vidéo seule.
MERCI
Genial, merci!!
pour l'insomnie est-ce que ça peux fonctionner ? je suis hyperestésique, tout prend des proportions débilisantes. ça fait trois jours que je dors pas... couchée depuis 23h il est 3h30 pas fermé l'oeil...
+Daniela Siegert Oui, ça marche très bien pour les insomnies, mais n'essayez pas d'en faire trop, laisser votre corps se réguler lui-même.
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette approche.
Je fais TIPI notamment pour des états dépressifs. Cela désamorçe des très fortes émotions, mais pas complètement en général, comme s'il y avait pas mal de couches à dégager, des couches accumulées. C'est un peu fatiguant. Comment gérer cela ? S'arrêter, reprendre plus tard, avoir de la patience, ne pas poursuivre au delà de 2mn30 de toute façon, sachant que des fois j'ai l'impression que je pourrai continuer "longtemps", et que du coup j'ai tendance à automatiquement regarder mon corps même sans faire TIPI à proprement parler ?
Merci de votre réponse.
Ne faites TIPI que s'il y a vraiment une émotion nette. "Regarder" son corps de temps en temps, en faisant autre chose n'apporte pas vraiment d'apaisement durable. Si l'émotion n'est pas totalement désamorcée, c'est que votre mental fait encore trop de chose pendant TIPI : il ne faut rien faire, ET ne rien vouloir. L'évolution est rapide, en 1 minute il se passe déjà des choses. 2min30sec c'est le grand max. Si ça dépasse cherchez ce que vous faites qui bloque le processus. Parfois on ne trouve pas, et parfois ça ne s'apaise pas, il faut réessayer plus tard. Mais petit à petit vous verrez des changements nets. Bonnes expériences sensorielles.
Est-ce que cette méthode est inspirée directement par, ou développée par Omraam Mikhaël Aïvanhov?
bonsoir Fred j ai eu besoin de votre vidéo car je fais des crises d angoisses je me sens comme bloquée en m
oi .je pense que cela vient de l enfance J ai fait une thérapie il y a 3 an mais ça revient (lié
à l abandon de ma mère violence du père ) je n arrive pas à entretenir une relation stable avec les hommes j ai l impression à chaque fois de faire fuir merci de m aider malika
+Malika Ghriss Pour les questions de relations aux autres j'ai fait une petite vidéo : ruclips.net/video/Pnh2ys0rQUM/видео.html.
Quelque soit l'émotion rencontrée, faites confiance à votre corps. Il sait gérer ces problèmes émotionnels parfaitement, quelques soit votre histoire ou les violences subies, le corps sait régler tout seul les problèmes émotionnels. Continuez à vous connecter à vos sensations lorsqu'une crise émotionnelle survient. Je suis joignable de préférence par mail : admifred-lesemotions@yahoo.fr ou téléphone : (0)2 77 18 20 99 (+33 pour la France)
Bonjour Fred je suis de nature anxieuse je suis angoissé constamment je souffre de dépression récurrente.. Je teste tipi depuis 3 semaines environ. Mes sensations ( boule dans la gorge et ventre tendu) n'augmente pas pendant la séance ca reste sur la même intensité est ce normale ? J'ai beaucoup de peur, d'émotions négatif et j'en souffre énormément a chaque fois que je ressens une émotion et que j'ai cette oppression au niveau de la gorge je pratique la méthode mais j'ai l'impression que ça ne m'enlève pas cette sensation désagréable ça l'atténue légèrement mais sans plus.. je ne comprend pas.. Pourtant je fais comme vous le précisé dans l'une de vos vidéo et je ne sais pas si ça marche vraiment pour moi? J'espère me débarrasser de ces émotions ( négatif )un jour.. Je vous remercie pour votre aide.. Moi de mon côté je vais persévérer
Merci Stéphanie pour votre message, je réponds tardivement, voici une vidéo qui vous apportera peut-etre de l'aide : ruclips.net/video/wW-yN6Z0T54/видео.html, ou le site : tipihumanity.org/faq/
@@fredetlesemotions1992 merci Fred je vais continuer à exercer cette méthode. Vous m'êtes d'une grande aide 👍 je pratique souvent tipi dès que je ressens une sensation désagréable dû a un mal être. . Merci pour vos explications sur cette méthode et surtout merci d'avoir pris le temps de me répondre bise a vous 💋💋💋
Et comment gérer la confusion mentale générée par une profusion très rapide d'idées ? Il est difficile d'identifier la différence entre une émotion et un "état". Tipi peut-il être efficient dans cas aussi ?
Comment faire si on a la majorité des peurs que vous avez énoncé et on arrive pas à les identifier ???
Je ne comprends pas votre question. Il n'y a pas besoin d'identifier une émotion. Si une émotion se présente (peu importe son nom, ou son origine) vous la régulez en suivant les indications données dans cette vidéo : ruclips.net/user/edit?o=U&video_id=03aqwVS33SY
Bonjour, y a-t-il un site où sont recensées toutes ces peurs ? Car, à vous écouter, je me rends compte que j’en ai déjà beaucoup dans celles que vous citez, dont 1 ou 2 que je ne « connaissais » pas. Ce qui me désespère 😓
Est-il possible de « lutter » contre tout ça ? ☹️
Bonjour j'ai entendu dire et je l'ai lu que la méthode Nerti est plus efficace que Tipi est-ce vrai ?
Je crois que c'est plus un argument commercial qu'une réalité. En même temps on pense que TIPI est de très loin plus efficace que l'hypnose, mais si vous demandez à un hypnothérapeute qui connait TIPI de loin il dira le contraire. C'est à vous d'en juger donc. Bonne recherche.
Où êtes vous... combien coûte une séance .. merci pour votre vidéo ,quel humilité en vous..
Je suis à Alfortville (94) Je consulte en visio. Toutes les infos dans la descriptions ou sur :www.fredetlesemotions.fr/consultations.html
bonjour Fred
je souhaite me former au TIPI mais je vis à la Réunion. Pourriez-vous me dire s'il existe des formations à distance ? merci
Pour apprendre à faire TIPI pour vous-même en situation et en différé je peux vous l'enseigner à distance. Mais si vous souhaitez apprendre à aider les autres les formations sur listées sur le site : www.tipi.pro/
Mais à ma connaissance il n'y en a pas à distance.
Merci à vous.
merci. J'ai déjà fait un stage d'auto tipi, c'est vrai que c très puissant. Le souci c'est qu'il n'y a pas de formation en juillet/août au moment de Mes vacances. merci encore
Bonsoir, je viens sur vos vidéos et cela me parle beaucoup..j'ai traversé une dépression suite à une crise d'angoisse difficile qui m'a bloquée le corps...gorge...cage thoracique...mâchoire..j'ai rencontré plusieurs praticiens et je vais mieux...Mais je suis encore dans le contrôle de mes émotions...je les apaise par méditations...j'aimerai tenté votre méthode..car dans une semaine je vais reprendre le travail et cette situation m'inquiète un peu...j'ai donc une question...pouvez vous me confirmer qu'en laissant le corps vivre cette crise de panique..je ne vais pas mourir?c'est impossible?d'étouffer...de faite une crise cardiaque?un avc?? car quand elles se produisent... j'étouffe..et j'ai toujours réagi en bougeant excessivement...j'en ai fais deux en 4 ans mais la dernière...a été une sacrée descente psychologiquement..et je ne veux pas y retomber.merci beaucoup pour vos vidéos, vous êtes très apaisant.cordialement.🌸
Je peux effectivement vous dire que vous ne risquez rien, mais si les sensations sont trop fortes vous n'arriverez peut-être pas à lâcher-prise comme il est nécessaire. En direct il faudrait avoir un proche à coté de vous pourquoi pas, ou sinon vous pouvez réguler ce blocage émotionnelle en différé, avec un praticien. Cdt
Bonjour j’ai eu une pensée qui sais répéter en boucle dans ma tête du jour au lendemain cette pensée ma couper la sensation de faim je ne les jamais récupéré c’est un mal psychologique qui peut m’aider ? On dirai mon corps vie ce que j’ai pensé alors que j’ai oublié cette chose qui peux m’aider ?
Oui, cette approche peut vous aider. Ecoutez votre corps à différents moments. Vous retrouverez la faim.
Bonjour, moi même touché de dépression à 18 ans (wahoo!), j'ai dû me déscolariser 6 mois avant de passer le bac (que j'ai tout de même obtenu) et mon parcours scolaire s'est fait de coupures incessantes dû à un mal être profond, un manque de confiance, une dépersonnalisation, des troubles obsessionnels de la concentration, une mémorisation à la ramasse (mais je n'avais pas ces problèmes d'origine, loin de là) et j'en passe. Pourtant, j'ai une alimentation très saine (bio) et riche en nutriment (je mange énormément de fruit et de légume, pas de gâteaux industrialisés, etc), je désactive le wifi et me sépare des écrans dès que je peux, je fais (du moins j'essaye de faire) du sport régulièrement. Le paradoxe est que la plupart de mes amis ne font pas forcément attention à tout cela mais sont en relative bonne forme physique et psychique (on peut toujours obtenir mieux). Pour moi clairement, ma dépression n'est pas dû à ces causes, je parlerais plus de l'environnement social qui ne correspond pas, d'une précocité par rapport à mon âge, d'une façon de penser particulière et d'autres causes plus complexe. Je pense que cette vidéo est très intelligente pour la plupart des dépressions et que ces outils vont surement permettre à beaucoup de monde de s'en sortir mais une dépression comme la mienne liée de cause encore différente ne peut pas se soigner de cette manière (car je le fait déjà!). Merci tout de même pour la richesse du contenu des vidéos.
+SharinGameTV Bonjour, j'entends votre besoin de reconnaissance de la particularité de ce qui vous arrive. Cependant, toute les émotions se traitent bien de la meme manière, avec ce processus corporel simple. Si vous avez essayé, donnez-moi (nous) des détails. Il y a probablement quelque chose que vous avez fait qu'il faut faire différemment, pour que le corps nettoie tout seul ces sensations et ces émotions qui vous gênent. A bientôt, avec plaisir.
Bonjour, mes crises d'angoisses convergent vers des pleurs. Mise à part les secousses de ces pleurs je ne sens rien dans mon corps... Est ce possible? Merci.
Non ce n'est pas tout à fait "normal". S'il y a des larmes elles cessent très vite et une émotion se caractérise généralement par plusieurs sensations dans le corps. Si les secousses prennent tout le corps alors oui ça peut être une réaction émotionnelle en évolution.
Cette méthode est-elle indiquée dans le traitement, voir la guérison, de troubles type "borderline" ?
Oui, cette capacité de régulation s'applique à toute forme émotionnelle. (ce qui est bien le problème du trouble borderline). Les seules limites se trouvent dans le traitement des addictions et des troubles obsessionnels car dans ces situations le comportement n'intervient avec un décalage par rapport à la perturbation émotionnelle.Mais avec un peu d'entrainement on peut y arriver aussi. Mais quand vous êtes dans une perturbation émotionnelle, aucun soucis : fermez les yeux, portez votre attention sur les sensations physiques présentes dans votre corps, et laissez évoluer... jusqu'à apaisement.
Cela fonctionne véritablement bien pour les émotions ayant des répercussions sur le corps (palpitations cardiaques, douleurs thoraciques...). Cependant, il m'est plus difficile de faire disparaître mes moments de confusion liés aux changements d'humeurs soudain et parfois une certaine confusion mentale liée à la profusion d'idées qui viennent et vont à la vitesse de la lumière... Comment gérer ce genre d'émotion à l'aide de Tipi ?
je ne comprends pas en quoi consiste cette méthode pour resoudre le mal etre
Cette vidéo présente dans quelles situations vous pouvez utiliser TIPI. La méthode TIPI est expliquée dans cette autre vidéo : ruclips.net/video/TFQzyOFaB2I/видео.html, Ensuite il n'y a rien à comprendre avec TIPI, juste laisser le corps retrouver son fonctionnement normal lorsque vous êtes dans une émotion. Ca se fait tout seul, il faut simplement laisser-faire. Bonnes découvertes.
+Fred Et Les Emotions depuis le mois d'avril 2015 j'ai traversé une période difficile de douleurs abdominales qui ont créé en moi une peur terrible j'ai pensé que je mourrai après mon opération j'ai été guérie mais la peur a créé en moi une dépression je viens de découvrir la méthode tipi elle a fait naître en moi de l'espoir c'est chaque matin que je ressens une grande fatigue et souvent je manque d'appétit alors le matin j'applique la méthode j'aimerais savoir si je fais bien d'appliquer la méthode comme un moyen pour me guérir ?
+Likane Bouabre Oui, vous faites bien d'appliquer ce processus pour ce que vous me décrivez, qui semble être un blocage émotionnel et se traite avec TIPI. Bon cheminement sensoriel. A bientôt.
+Fred Et Les Emotions merci de m'avoir aide
Comment vous contacter par soupe pour dépression
Skype pardon
Mes coordonnées sont dans le descriptif de la vidéo.
bjr. c'est sympas mais à la fin de video on sait tirs pas comment il faut faire, à chaque video j'ai l'impression que vous re dirigez vers d'autre video mais y'en a t'il une qui explique réellement une méthode pour la dépression ? merci
La dépression est une émotion comme les autres. Donc je vous renvoie sur la vidéo générale pour apprendre à gérer toute émotion désagréable. Pour la dépression il faudra faire Tipi à un moment où l'émotion est forte. Qu'est-ce que vous n'avez pas compris maintenant ?
ok ok. merci
Merci merci merci pour la vidéo 🙏 j'ai juste une question svp. Je n arrive pas à comprendre comment utiliser TIPI quand on souffre de démotivation (déprime), est ce que cela entraine des sensations physiques?! Moi même je passe par une période un peu sombre dans ma vie et je ressens du dégoût et envie de rien très souvent mais je ne vois pas comment en fermant les yeux je puisse libérer cette émotion car pour moi y a pas de sensations physiques!!! Svp repondez moi. Et encore merci Monsieur Fred 👍
Mimi BN Bonjour, oui il y a toujours des sensations évidentes, mais pas forcément fortes, quand une émotion est présente. si vous laissez évoluer complètement ces sensations, l'émotion sera régulée ensuite. À vous de jouer !
je prefere la methode skipi des inconnus
En grand fan des inconnus je suis très touché par cette comparaison. Merci.
Vous avez le temps pour répondre a toutes les Personne j ai essayez de vous contacté s en succès j adore votre travaille sa A I D E vraiment merci je partage Sylvie de PARIS
Bonjour, j'ai eu votre message telephonique. Je vous ai rappelé mais votre téléphone ne prend pas de message. Vous pouvez me joindre par mail si vous souhaitez : fredourespire.over-blog.com/consultations.html. Bonne journée !
je suis curieux de savoir de quel type de depression souffriez vous ? parce que je ne pense pas qu'on puisse guérire une depression dite endogéne avec une méthode pareille avec tout mes respects mais des émotions reactionel qui sont du a un probleme externe n'ont rien avoirs avec une souffrance qui viens de l'interieure sans aucun motif et qui est purement biologique toutes la medecine du monde n'a pas encore reussir a élucidé le probleme des depression unipolaire et bipolaire enfin bref si je dit ça c'est parce que moi ma vie et foutu sa fait 5 ans que je suis en dépréssion anxieuse faut l'avouer c'est invalidant et irreversible a 25 ans on tombe malade si jeune c'est quand mem assé dramatique! et votre méthode elle peut aider peut etre des mini émotions mais concernant les vrais pathologie psychiatrique désolé mais c'est comme essayer d'assommer un lion avec un lance pierre!
Doc Adzen Je pense très sincèrement que vous vous trompez. Il n'y a pas à ma connaissance de médicament ou de méthode plus efficace aujourd'hui, sur la durée, que l'utilisation de ce processus naturel de régulation émotionnel que je décris. Si vous n'arrivez pas à réguler votre émotion ainsi, c'est que vous êtes intervenu sur ce processus naturel (de cicatrisation ) sinon l'émotion se régule définitivement en quelques dizaines de secondes en moyenne. À vous d'essayer maintenant. Courage et confiance. Fred.
Le sujet c’est la dépression et vous ne parlez que d’angoisse, de peur , de phobie .... dommage !
je trouve ça dangereux et malsain de faire croire au gens qui souffrent d'une reelle depression et/ou d'angoise maladive qu'en 2minutes 30 de cette methode ils vont être guéris !!!
cette methode traite des emotions et problemes relativement superficiels mais ne "guérit pas la depression" !
missdilight Je partage votre méfiance en général. Je déteste quand on m'annonce des choses fausses. Avec un an de recul, je pourrais aussi critiquer ma propre vidéo, qui n'est probablement pas parfaite. Cependant je ne crois pas affirmer qu'en 2min30 on guérisse de la dépression (si c'était le cas, il faudra me dire à quels moments je dis ça, car ça serait en effet mensonger). Par contre en 1min en moyenne, ou peut guérir un type d'émotion très envahissant. Et en traitant 5-15 émotions, on peut retrouver une vie "normale". Pour traiter ces 10 émotions, il faudra à certaines personnes 1 mois, et à d'autres personnes 1 an voire plus si elles ne sont pas accompagnées ou soutenues. Il me semble sincèrement qu'il y a des vrais progrès en psychologie ces dernières années (EMDR, Hypnose, pleine conscience, TIPI, IFS...), et que les émotions des gens qui me consultent ne sont pas superficielles. Kabatt Zinn prétend guérir la dépression en 8 semaines de méditation pleine-conscience, un processus assez proche de TIPI, et il est relayé en France par Christophe André. Je pense que ces psy disent la vérité, car j'observe aussi des guérisons rapides.
Je ne prétend pas guérir tout le monde, mais j'observe des résultats chez mes patients qui me semblent très encourageants. Je serais intéressé d'avoir les éléments concrets qui vous rendent sceptique face à ce que je dis. Et je vous remercie d'avoir pris le temps de regarder ma vidéo.
+missdilight Si vous avez fait l'expérience de TIPI vous pouvez nous les décrire, même si ça n'a pas marché. Seule ou avec un praticien, combien de séances, est-ce que certaines ont marché, d'autres pas etc... Si vous avez essayé plusieurs fois sans succès, vous pouvez m'appeler pour voir ensemble s'il y a quelques choses à changer dans votre façon de faire ou si la méthode ne marcherait pas avec vous. Merci.
@@fredetlesemotions1992 merci pour votre honnêteté. il est très difficile de lire régulièrement que les méthodes comme l'hypnose ou TiPI/nerti peuvent tout guérir en quelques séances, dans un marketing un peu agressif, quand on a essayé et que ça ne marche pas sur nous. Une praticienne nerti m'a dit un jour "oui mais on est obligés de ne pas parler des échecs pour pouvoir vendre ses services", mais moi ça m'aurait aidée de lire que ça ne marche pas tjours, parce qu'alors on se sent encore plus isolé. je souffre de symptômes de stress post traumatique et j'ai essayé l'hypnose, Nerti et tipi (une séance avec vous Fred en 2016 ) et si bien entendu ça me fait du bien de revenir à moi même par tipi ou la méditation de pleine conscience, alors non ça n'a pas encore aidé à réduire mes symptômes. ceci dit je continue mon cheminement et entrepris d'autres thérapies.
Mr fred svp votre email
Mes informations sont dans la description. Pour me consulter : www.fredetlesemotions.fr/consultations.html
N
TU VENDS TRES MAL .TES VIDEOS BIDONS .CHERCHE UN AUTRE JOB.CONSEIL D'AMI.
Je vais m'ameliorer. Je ne suis pas un bon commercial en effet. Je vois que tu vois clair au moins sur ça, good news ! Vidéos bidons ? Je me méfierais à ta place. Tu rates peut-être qqchose d'important. As-tu essayé ? Par ailleurs je trouve ton amitié un peu dure. Tu as bcp d'amis qui aiment que tu leur parles ainsi ? Bon courage dans tes recherches.