Un grand MERCI Benjamin. Cette séance a été hyper efficace après un violent coup de stress, je me suis isolée "avec vous" et miracle ! Le calme s'est imposé progressivement et m'a tension a baissé.❤quel soulagement !
Je tenais à vous remercier pour toutes vos productions. Vous n'imaginez pas à quel point elles me font du bien. Qu'est-ce qu'on ferait sans vos vidéos ? Vous avez littéralement démocratiser l'hypnose de qualité.
C'est magique ! Au début, j'avais du mal à ajuster ma respiration sur ce rythme, c'est mon problème, à croire que j'économise l'oxygène, je respire "à l'économie", beaucoup trop vite et pas profondément. Puis, progressivement c'est devenu quasi automatique, mais j'avais besoin de voir cette lueur illuminer la pièce et disparaître tour à tour pour être sûre de rester dans le rythme. Mais petit à petit, j'ai eu du mal à garder les yeux ouverts. Encore une fois, je n'ai pas pu aller au bout de la vidéo, je m'étais endormie...Votre texte est très beau et m'a beaucoup aidée à me détendre. Je vais partager cette vidéo sur FB pour aider de nombreux amis qui ont des problèmes d'insomnie. Grâce à vous, je ne prends plus de somnifère ! Merci, docteur, de nous aider si généreusement, je vous suis si reconnaissante !
Annie Quidam j'ai me même problème avec la respiration, je finis par arrêter de forcément lutter pour me caller dessus et laisser ma respiration s'ajuster sans effort, effectivement je n'ai pas fini cette video non plus. Je dormais!
30 minute de respiration et on est détendu. J’ai l’impression que mon corps est vidangé. Intéressant de pousser les 5 ou 10 minutes de la cohérence cardiaque à une demi-heure pour une profonde détente. J’imagine donc que le faire au moment du coucher pour des personnes ayant du mal à s’endormir, cela doit être efficace. Merci Benjamin pour cette expérience qui m’a apporté un bien être et une baisse du stress. C’est salutaire pour beaucoup de gens d’avoir des séances diverses et variées ou l’on peut piocher pour une utilisation ponctuelle ou plus régulière en fonction de nos besoins. Et on ressent votre profonde sincérité. Bonne soirée au Benjamin du présent et peut-être à tout à l’heure pour un Benjamin en vidéo. 👍👍👍
Monsieur Lubjinski je vous redis merci parce que depuis que ce cancer a été diagnostiqué il y a cinq mois , vos séances d’hypnose et votre travail sont une aide de tous les jours et vitales . Je vais être opérée dans quelques heures et cette nuit j ai essayé celle là et puis mes habituelles ( les gratuites de mini zen j essaie de changer de niveau mais je ne trouve pas comment faire sur utube ) . J aime beaucoup la balade nocturne les arbres et celle sur la fatigue (et aussi celle sur les nausées pour la chimio qui marche génialement ) et si j ai pu dormir cette nuit c est grâce à vous et je suis même assez calme . Merci pour tout ça
Bon courage à vous. Après une mastectomie l année dernière suivie de 5 mois de chimio je termine bientôt la radiothérapie. On a en nous des ressources incroyables qui nous font supporter bien des souffrances. Je suis de tout cœur avec vous.
Un nouveau cap a été atteint dans ce qu'il est possible de faire pour se détendre et se calmer pour rejoindre Morphée. Séance la plus complète et la plus innovante disponible sur youtube ! Arme de destruction massive anti-insomnie ;) Franchement géniale ^^
Au début, j'étais très sceptique en ce qui concerne L'ASMR... Étant d'un naturel très stressé et plutôt speed. Et à tout hasard, je suis tombé sur cette vidéo. Et je n'ai qu'une chose à dire.... Merci. J'arrive à m'endormir sans me stresser. Chose qui ne m'étais pas arrivée depuis longtemps.
Merci Docteur ! Vous m avez appris à inspirer du bleu et à expirer du rouge,à mieux respirer,à me calmer quand je stresse Vous mettez de la couleur dans ma vie. Vous étes une des rencontres des plus bénéfiques que J ai faites. Cette vidéo m apaise et m endort à chaque fois que J en ai besoin(Souvent) Vous étes un grand magicien ! Mille fois MERCI Docteur
5h que j'ai le cœur qui bat vite et fort, et j'angoisse.. je m'allonge, j'écoute, je m'endors presque et miracle, mon cœur a retrouvé un rythme normal. Merci 🙏
Merci beaucoup pour tes vidéos Benja', ça fait des années que j'ai des problèmes de sommeil et il m'a suffit de découvrir ta chaine pour de nouveau dormir comme un petit singe, merci ❤
Merci pour vos vidéos .Je suis fibromyalgique et cette séance d hypnose lieee à la cohérence cardiaque m aide tout particulièrement J ai la sensation de me libérer de tous les conflits que je porte Je pratique trois fois par jour ,j espère que mes douleurs vont peu à peu s estomper ...
Un grand merci pour vos vidéo.😊 Si vous pouvez (et si vous voulez ) ca serait bien une vidéo pour nous aider a nous protéger au travail des personnes mal intentionnées, savoir se maîtriser face au stress ou maîtriser la colère si on nous pousse à bout etc ... Je vous remercie déjà pour ce que vous faites , vous nous aidez à aller mieux vos vidéos sont vraiment utiles merci
Impressionnant! J’étais déjà très fidèle à vos vidéos mais celle-ci m’a complètement « réparé ». J’ai fait une très bonne nuit, je me suis sentie reposée au réveil et tout sentiment de stress, d’anxiété et d’oppression a disparu. Je vous remercie Benjamin. C’est un vrai don que vous avez et vous en faites bénéficier le plus grand monde. Bravo! je n’ai pas fini de vous écouter. Belle journée
Un immense merci pour vos vidéos qui m'aide beaucoup et qui aide aussi des amis, c'est vraiment généreux de votre part de partager votre savoir. Si jamais vous cherchez un sujet d'hypnose je me permet de vous proposer sur "l'anticipation anxieuse", le fait de voir le côté stressant des événements à venir et d'avoir une anxiété qui m'ont au fur et à mesure. Bravo et merci Benjamin !!
Il faut absolument que je teste cette vidéo...c'est rares de m'endormir sans écouter votre voix qui m'apaise dès les premières secondes...🥰🥰 J'arrive même à m'endormir sur votre vidéo de méditation guidée par le souffle😉😉 Encore merci pour tous ce que vous faites car cela m'aide beaucoup à relativiser et à mieux accepter au quotidien mes crises d'angoisses...
Super idée Benjamin ! je suis vos videos depuis un moment maintenant. Et ce soir je cherchais a faire un peu de cohérence cardiaque ou asmr pour me détendre, avant d'enchaîner sur de l'hypnose ou méditation, et au final je suis tombé sur une nouvelle vidéo de vous ! super bonne idée. Merci de partager vos talents et connaissances pour le bien commun!
Bonjour docteur Pouvrez vous s'il vous plaît nous faire une vidéo sur les extrasystoles et palpitations qui ont un rapport avec le stress et anxiété nous expliquer un peu tout ça et nous montrer les solutions à suivre svp j'en souffre et j'aimerais savoir s'ils existent des solutions merci d'avance :)
J’adore encore une fois ce que vous faites est super merci Quel dommage que vous soyez sur Paris j’aurais aimé une thérapie de courte durée avec vous 🤗pour régler certains soucis d’angoisse et d’anxiété mais vos vidéos sont déjà d’une grande aide pour moi merci encore
Merci pour vos vidéos. L' association de la pratique de la cohérence cardiaque, et l' auto-hypnose commence à donner des résultats chez moi. J' arrive vraiment à arrêter de ruminer, et me vider la tête…. Mille fois merci!!!
Merci bcp Mr Lubszynki, j'utilise vos séances depuis l'été dernier presque tous les jours et elle sont toutes efficaces sur moi. Je dirais même que plus nous les pratiquons plus nous devenons réceptifs. D'ailleurs je découvre cette réceptivité avec grand plaisir, on se découvre soi-même et son inconscient. Je me demande si il y aurait également un travail à faire sur la sensibilité et la réceptivité aux energies... négatives. Merci bcp pour toutes vos videos et votre créativité. Continuez s'il vous plaît.
Je suis dépressif et j'ai du mal a respirer , mal au torse aucune maladie extérieur tout es dans la tête comme dirai les médecins il m'ont donner des antidépresseurs et me laisse limite me débrouiller j'aimerais savoir si je pouvais avoir des conseils merci d'avance PS : J'ai 17 ans et je m'endort dès que j'entends votre voix c incroyable
Moi aussi j'ai eu un épuisement émotionnel, comme vous respiration difficile, crises d'angoisse, dépression, palpitations.. et rien niveau santé, dans est dans la tête. L'inconscient dit qu'il en a marre et le conscient le fait vivre.. si les antidépresseurs vous font du bien , prenez les.. essayer les vidéos et entamé une thérapie peut être..
Bonjour , je vois cette vidéo pour la première fois .. dommage elle existe depuis deux ans pourtant j ai écouté beaucoup de vos vidéos bien agréable aussi et qui fonctionnent bien pour moi.. Mais ici , avec les deux couleurs , ma respiration parvient plus que toute autre vidéo hypnose a ralentir : ( spasmophilie et tachycardie . sommeil , angoisse, stress ) . C est incroyable .👌 Merci beaucoup pour vos vidéos Mr Lubzynski
Je vous découvre et j'aime bcp vos vidéos!! J'aimerais vous demander de nous faire une compilation gestion de stresse pour les infirmières. Contrôler son hypersensibilité. Résister à l'intimidation en milieu de travail. Éveiller son sens des responsabilités dans l'accomplissement de son travail. .....
J'apprécie beaucoup vos vidéos qui sont toujours d'une grande aide, mais j'aimerais pouvoir trouver une séance d'hypnose ou de méditation pour se souvenir de ses rêves, simple souhait et peut-être même suggestion. Merci pour ce que vous faites.
Autant j ai eu un peu de mal avec cette séance au début, autant elle commence à porter ses fruits. C est quand meme un monde d etre plus stréssée par le deconfinement que par le confinement....
Bonjour je vous admire et n’arrive pas à m’endormir sans votre voix je suis dépendante de vous pour dormir et l’impression que ce n’est pas l’hypnose au début ça l’était et maintenant c’est juste votre voix. Svp il y a une vidéo en 3D avec la lumière et une autre avec un fond noir qui ont été supprimées... merci à vous . Je vous aime
Bonjour, j’ai un problème enfaite je sens vraiment que cela m’apaise et mon cœur se met rebattre normalement mais le pb c’est qu’à chaque fois que j’en prend conscience il se remet aussitôt à se battre en chamade comme au début qu’est ce que je peux faire svp ?
Merci monsieur Benjamin, cette technique marche très bien, je suis prise par les attaques panique depuis 1 semaine et je vous assure que cela m'apaise beaucoup, le rythme cardiaque baisse drastiquememt. Il ne reste que l'estomac noué.. Je ne mange plus.. Que faire pour cela ? Merci merci, vous êtes une personne merveilleuse.
Super je t adore. 🕒 🌿 Fais déjà 5 ans je vous écoute ... Nous sommes très choyé d'avoir Tous ses vidéo Merci infiniment Dr.lubszynski Incapable de me passé de vos vidéo 🌿
j'ai du mal pour l’exercice de cohérence cardiaque car beaucoup de palpitations, je n'ai pas compris comment procéder mon médecin au centre anti-douleurs m'a dit de faire ce genre de séance, merci Jenny
bonjour Docteur, merci pour le travail formidable que vous communiqué, je vous connais depuis des année et j ai vu recement une video courte de vous sur la relaxation par hyperventilation . je suis un peu perdu car il yba plein de commentaires disant que c est dangereux de faire ceci en dessousde la video auquel vs avez pas répondu etes vous sur qu il n y a aucun dangé ? Merci bcp d avance pour votre reponse et bien a vous .
La vidéo n'est pas sur ma chaîne mais sur Pratiks, c'est pourquoi je n'ai pas d'avertissement en cas de question posée. Evidemment, il ne s'agit pas de respirer longuement dans un sac en papier. Ce doit être bref, juste le temps d'équilibrer le taux de CO2. On retire le sac en papier dès que l'on va mieux et surtout pas de sac en plastique. Si ce cadre est respecté, pas de souci. Toutefois, si cela a créé une inquiétude chez vous, il y a plein d'autres techniques sur la chaîne.
Bonsoir, merci pour cette vidéo, elle a été très efficace. J ai cependant un doute, je ne comprends peut-être pas bien: au début on inspire le rouge en suivant votre voix et après on inspire le bleu, est-ce bien cela ? Merci
Non tu inspires en imaginant l'air bleu pour signifier qu'elle est fraîche puis tu expires en imaginant l'air rouge pour que ton stress s'evacue avec l'air de ton expiration
Bonjour Benjamin pouvez vous faire une video cohérence cardiaque avec intention "amour,argent,bonheur" ? Je n'arrive pas a en trouver une qui serait aussi bien faite que par vous ! Merci pour tout ce que vous donnez a tous ❤
Bonjour Monsieur Lubszynski, je vous explique la situation : tous les jours, dans le cadre de mon travail, je suis confronté à un individu qui ment en permanence mais je n'ose pas le lui dire de manière directe. Le problème c'est que cela fausse ma relation avec lui car je suis obligé d'approuver ce qu'il me raconte alors que je sais pertinemment qu'il est en train de mentir. L'autre problème est qu'il ne sait sûrement pas qu'il ment ou alors qu'il est obligé de continuer à mentir pour être en cohérence avec lui-même. Ainsi je ne sais plus quoi faire, dois-je m'éloigner ? Lui dire clairement ? Voulez-vous bien faire une vidéo sur la mythomanie pour savoir comment réagir face à ça s'il vous plaît ? Je vous remercie par avance Monsieur Lubszynski, respectueusement.
Non il n'a pas ces critères là. Il n'est pas méchant, il ne soutire rien (ni argent ni rien d'autre) mais il se vante pour se valoriser je pense par manque de confiance. Le problème c'est que c'est tellement gros que je ne peux pas croire à ce qu'il me raconte. Son but n'est pas de me casser et son comportement est souvent le même sans colère ou aggressivité. Votre vidéo sur la mythomanie est intéressante. En revanche elle date un peu et vous ne donnez pas beaucoup de solutions contre le mythomane hormis de lui conseiller d'aller consulter ou de s'éloigner. Le souci c'est que ce mec est gentil, j'aimerais conserver ma relation avec lui mais sans qu'il mente. Et dans le pire des cas, si cela ne marche, je serai obligé de couper les ponts mais comment faire pour qu'il n'aille pas mentir sur moi dans mon dos ou l'empêcher d'aller voir des amis et les importuner ? Je n'ai pas trouvé votre vidéo claire sur ce point. Merci à vous.
Salut, j'ai un gros soucis Benjamin, depuis mtn quelque temps, je n'arrive plus a regarder les gens dans les yeux, je suis obligé de tourner le regard... Cela commence a me bouffer la vie, et j'espère qu'il y a une solution ...
![Hypnose PUISSANTE pour dormir 8 heures [🔥Vous n’aurez PLUS JAMAIS D’INSOMNIE !] I ASMR](http://i.ytimg.com/vi/xtodLxmVGaQ/mqdefault.jpg)
Merci de tout coeur Docteur miracle quel beau cadeau une nouvelle nuit sans souffrance grâce à vous que Dieu vous protège et meilleurs voeux
Un grand MERCI Benjamin. Cette séance a été hyper efficace après un violent coup de stress, je me suis isolée "avec vous" et miracle ! Le calme s'est imposé progressivement et m'a tension a baissé.❤quel soulagement !
Je tenais à vous remercier pour toutes vos productions. Vous n'imaginez pas à quel point elles me font du bien. Qu'est-ce qu'on ferait sans vos vidéos ? Vous avez littéralement démocratiser l'hypnose de qualité.
C'est magique ! Au début, j'avais du mal à ajuster ma respiration sur ce rythme, c'est mon problème, à croire que j'économise l'oxygène, je respire "à l'économie", beaucoup trop vite et pas profondément. Puis, progressivement c'est devenu quasi automatique, mais j'avais besoin de voir cette lueur illuminer la pièce et disparaître tour à tour pour être sûre de rester dans le rythme. Mais petit à petit, j'ai eu du mal à garder les yeux ouverts. Encore une fois, je n'ai pas pu aller au bout de la vidéo, je m'étais endormie...Votre texte est très beau et m'a beaucoup aidée à me détendre. Je vais partager cette vidéo sur FB pour aider de nombreux amis qui ont des problèmes d'insomnie. Grâce à vous, je ne prends plus de somnifère ! Merci, docteur, de nous aider si généreusement, je vous suis si reconnaissante !
Annie Quidam j'ai me même problème avec la respiration, je finis par arrêter de forcément lutter pour me caller dessus et laisser ma respiration s'ajuster sans effort, effectivement je n'ai pas fini cette video non plus. Je dormais!
30 minute de respiration et on est détendu. J’ai l’impression que mon corps est vidangé. Intéressant de pousser les 5 ou 10 minutes de la cohérence cardiaque à une demi-heure pour une profonde détente. J’imagine donc que le faire au moment du coucher pour des personnes ayant du mal à s’endormir, cela doit être efficace. Merci Benjamin pour cette expérience qui m’a apporté un bien être et une baisse du stress. C’est salutaire pour beaucoup de gens d’avoir des séances diverses et variées ou l’on peut piocher pour une utilisation ponctuelle ou plus régulière en fonction de nos besoins. Et on ressent votre profonde sincérité. Bonne soirée au Benjamin du présent et peut-être à tout à l’heure pour un Benjamin en vidéo.
👍👍👍
MERCIII a ce grand Monsieur qu'on aurais toutes et tous voulut comme professeur a la fac a l'école.
Monsieur Lubjinski je vous redis merci parce que depuis que ce cancer a été diagnostiqué il y a cinq mois , vos séances d’hypnose et votre travail sont une aide de tous les jours et vitales . Je vais être opérée dans quelques heures et cette nuit j ai essayé celle là et puis mes habituelles ( les gratuites de mini zen j essaie de changer de niveau mais je ne trouve pas comment faire sur utube ) . J aime beaucoup la balade nocturne les arbres et celle sur la fatigue (et aussi celle sur les nausées pour la chimio qui marche génialement ) et si j ai pu dormir cette nuit c est grâce à vous et je suis même assez calme . Merci pour tout ça
J’espère de tout cœur que votre opération va bien se passer.
Bon courage à vous. Gardez espoir ❤
Bon courage à vous. Après une mastectomie l année dernière suivie de 5 mois de chimio je termine bientôt la radiothérapie. On a en nous des ressources incroyables qui nous font supporter bien des souffrances. Je suis de tout cœur avec vous.
Un nouveau cap a été atteint dans ce qu'il est possible de faire pour se détendre et se calmer pour rejoindre Morphée.
Séance la plus complète et la plus innovante disponible sur youtube ! Arme de destruction massive anti-insomnie ;)
Franchement géniale ^^
Au début, j'étais très sceptique en ce qui concerne L'ASMR... Étant d'un naturel très stressé et plutôt speed. Et à tout hasard, je suis tombé sur cette vidéo. Et je n'ai qu'une chose à dire.... Merci. J'arrive à m'endormir sans me stresser. Chose qui ne m'étais pas arrivée depuis longtemps.
Une vidéo pour arriver à se réveiller tôt et peu fatigué
Merci C est genial!!! J ai fait grace a vous un merveilleux voyage Je n etais plus seule J adore vos videos et celle ci particulierement Encore Merci
Il n'y a pas un soir où je m'endors sans écouter vos vidéos... C'est magique! Merci M. Lubszynski.
Ça faisait incroyablement longtemps longtemps que j'attendais le retour de cet asmr plein de professionnalisme
Merci Docteur !
Vous m avez appris à inspirer du bleu et à expirer du rouge,à mieux respirer,à me calmer quand je stresse Vous mettez de la couleur dans ma vie. Vous étes une des rencontres des plus bénéfiques que J ai faites. Cette vidéo m apaise et m endort à chaque fois que J en ai besoin(Souvent) Vous étes un grand magicien !
Mille fois MERCI Docteur
5h que j'ai le cœur qui bat vite et fort, et j'angoisse.. je m'allonge, j'écoute, je m'endors presque et miracle, mon cœur a retrouvé un rythme normal. Merci 🙏
Merci beaucoup pour tes vidéos Benja', ça fait des années que j'ai des problèmes de sommeil et il m'a suffit de découvrir ta chaine pour de nouveau dormir comme un petit singe, merci ❤
vous etes non seulement un magicien monsieur mais aussi un grand poete merci de votre bienveillance!
Merci pour vos vidéos .Je suis fibromyalgique et cette séance d hypnose lieee à la cohérence cardiaque m aide tout particulièrement J ai la sensation de me libérer de tous les conflits que je porte Je pratique trois fois par jour ,j espère que mes douleurs vont peu à peu s estomper ...
Un grand merci pour vos vidéo.😊
Si vous pouvez (et si vous voulez ) ca serait bien une vidéo pour nous aider a nous protéger au travail des personnes mal intentionnées, savoir se maîtriser face au stress ou maîtriser la colère si on nous pousse à bout etc ...
Je vous remercie déjà pour ce que vous faites , vous nous aidez à aller mieux vos vidéos sont vraiment utiles merci
Impressionnant! J’étais déjà très fidèle à vos vidéos mais celle-ci m’a complètement « réparé ». J’ai fait une très bonne nuit, je me suis sentie reposée au réveil et tout sentiment de stress, d’anxiété et d’oppression a disparu. Je vous remercie Benjamin. C’est un vrai don que vous avez et vous en faites bénéficier le plus grand monde. Bravo! je n’ai pas fini de vous écouter. Belle journée
Un immense merci pour vos vidéos qui m'aide beaucoup et qui aide aussi des amis, c'est vraiment généreux de votre part de partager votre savoir. Si jamais vous cherchez un sujet d'hypnose je me permet de vous proposer sur "l'anticipation anxieuse", le fait de voir le côté stressant des événements à venir et d'avoir une anxiété qui m'ont au fur et à mesure. Bravo et merci Benjamin !!
Bonjour Mr lubszynski à quand les prochaines vidéos ? Vous êtes génial grâce à vous je suis moins stressé et plus concentré dans mon travail
Bientôt, bientôt, des vidéos ont été tournées, mais la monteuse est surchargée !
Il faut absolument que je teste cette vidéo...c'est rares
de m'endormir sans écouter votre voix qui m'apaise dès les premières secondes...🥰🥰
J'arrive même à m'endormir sur votre vidéo de méditation guidée par le souffle😉😉
Encore merci pour tous ce que vous faites car cela m'aide beaucoup à relativiser et à mieux accepter au quotidien mes crises d'angoisses...
Merci pour vos séance messieurs qui marche pour moi d’une
manière parfaite
Super idée Benjamin ! je suis vos videos depuis un moment maintenant.
Et ce soir je cherchais a faire un peu de cohérence cardiaque ou asmr pour me détendre, avant d'enchaîner sur de l'hypnose ou méditation, et au final je suis tombé sur une nouvelle vidéo de vous !
super bonne idée.
Merci de partager vos talents et connaissances pour le bien commun!
Je suis impressionné ! Vraiment cela fait des mois que je n'ai pas dormi aussi bien !
Bonjour docteur
Pouvrez vous s'il vous plaît nous faire une vidéo sur les extrasystoles et palpitations qui ont un rapport avec le stress et anxiété nous expliquer un peu tout ça et nous montrer les solutions à suivre svp j'en souffre et j'aimerais savoir s'ils existent des solutions merci d'avance :)
Je suis moi pareil
J’adore encore une fois ce que vous faites est super merci
Quel dommage que vous soyez sur Paris j’aurais aimé une thérapie de courte durée avec vous 🤗pour régler certains soucis d’angoisse et d’anxiété mais vos vidéos sont déjà d’une grande aide pour moi merci encore
J'ai pas reçu la notification de la vidéo :(... Bon bah on met le réveil pour demain matin et bonne nuit. Merci beaucoup pour vos vidéos !
Merci pour vos vidéos. L' association de la pratique de la cohérence cardiaque, et l' auto-hypnose commence à donner des résultats chez moi. J' arrive vraiment à arrêter de ruminer, et me vider la tête….
Mille fois merci!!!
Merci bcp Mr Lubszynki, j'utilise vos séances depuis l'été dernier presque tous les jours et elle sont toutes efficaces sur moi. Je dirais même que plus nous les pratiquons plus nous devenons réceptifs. D'ailleurs je découvre cette réceptivité avec grand plaisir, on se découvre soi-même et son inconscient. Je me demande si il y aurait également un travail à faire sur la sensibilité et la réceptivité aux energies... négatives. Merci bcp pour toutes vos videos et votre créativité. Continuez s'il vous plaît.
belle voix, une poésie, et se laisser porter par le souffle du vent, comment ne pas dormir après cette douceur
Je suis dépressif et j'ai du mal a respirer , mal au torse aucune maladie extérieur tout es dans la tête comme dirai les médecins il m'ont donner des antidépresseurs et me laisse limite me débrouiller j'aimerais savoir si je pouvais avoir des conseils merci d'avance
PS : J'ai 17 ans et je m'endort dès que j'entends votre voix c incroyable
Moi aussi j'ai eu un épuisement émotionnel, comme vous respiration difficile, crises d'angoisse, dépression, palpitations.. et rien niveau santé, dans est dans la tête. L'inconscient dit qu'il en a marre et le conscient le fait vivre.. si les antidépresseurs vous font du bien , prenez les.. essayer les vidéos et entamé une thérapie peut être..
Je vais encore m'endormir avec cette super scéance Merci pour se cadeau!
Merci une autre vidéo asmr j'adore
C'est fou comment cela marche ! merci encore !
Hâte d'essayer ! merci beaucoup 😃
Merci pour ce joli cadeau; j'hésitais à m'offrir un dodow, un peu sceptique. Bonne nouvelle année à vous !
Bonjour , je vois cette vidéo pour la première fois .. dommage elle existe depuis deux ans pourtant j ai écouté beaucoup de vos vidéos bien agréable aussi et qui fonctionnent bien pour moi.. Mais ici , avec les deux couleurs , ma respiration parvient plus que toute autre vidéo hypnose a ralentir : ( spasmophilie et tachycardie . sommeil , angoisse, stress ) . C est incroyable .👌 Merci beaucoup pour vos vidéos Mr Lubzynski
Bravo docteur pour votre travail. Cordialement.
Je vous découvre et j'aime bcp vos vidéos!! J'aimerais vous demander de nous faire une compilation gestion de stresse pour les infirmières. Contrôler son hypersensibilité. Résister à l'intimidation en milieu de travail. Éveiller son sens des responsabilités dans l'accomplissement de son travail. .....
J'apprécie beaucoup vos vidéos qui sont toujours d'une grande aide, mais j'aimerais pouvoir trouver une séance d'hypnose ou de méditation pour se souvenir de ses rêves, simple souhait et peut-être même suggestion.
Merci pour ce que vous faites.
Top de chez top comme d habitude )!
Du grand art
merci beaucoup
Juste parfait merci
Je me suis endormi à 8:08 alors que j'étais excité. J'aurais pu veillé tard dans la nuit et cette vidéo m'a mis K.O en 8 min. Merci.
Bonsoir mon Benjamin je suis à votre écoute merci beaucoup 😗😗😗
Merci pour ce cadau
Tout simplement génial 🙂
Excellent docteur merci
EXCELLENTISSIME... Mais trop court pour bercer mon cœur. 😔😘. ... 💓❤️
Merci beaucoup super
Avez vous dautre video avec ce principe lumineux c du tonerre. !!
Très bonne vidéo. Ça a été une bonne expérience positive. Et si l'idée d'en faire une avec une bonne pluie orageuse ça serais même top XD
Vidéo toujours au top merci beaucoup
Bonjour Benjamin. Savez vous refaire une vidéo contre la dépression car c'est la cause de mes insomnies. Merci beaucoup pour vos vidéos
Autant j ai eu un peu de mal avec cette séance au début, autant elle commence à porter ses fruits. C est quand meme un monde d etre plus stréssée par le deconfinement que par le confinement....
super efficace!!!!
Merci davoir doner se conseille MERCI
J'aimerais bien une vidéo pour dormir paisiblement
Un tout grand MERCI,
Bonjour aller vous faire une séance pour les personnes qui font de la tachycardie svp
Hâte de l'essayer
Bonjour je vous admire et n’arrive pas à m’endormir sans votre voix je suis dépendante de vous pour dormir et l’impression que ce n’est pas l’hypnose au début ça l’était et maintenant c’est juste votre voix. Svp il y a une vidéo en 3D avec la lumière et une autre avec un fond noir qui ont été supprimées... merci à vous . Je vous aime
Début de la séance - 2:30
La tonalité de la voix m'emporte !
Bonjour, j’ai un problème enfaite je sens vraiment que cela m’apaise et mon cœur se met rebattre normalement mais le pb c’est qu’à chaque fois que j’en prend conscience il se remet aussitôt à se battre en chamade comme au début qu’est ce que je peux faire svp ?
Peux être justement que vous vous analysez trop ?
J adore👍💪🙏
Avance sur ce que tu fais tu démocratise l'hypnose
Merci monsieur Benjamin, cette technique marche très bien, je suis prise par les attaques panique depuis 1 semaine et je vous assure que cela m'apaise beaucoup, le rythme cardiaque baisse drastiquememt. Il ne reste que l'estomac noué.. Je ne mange plus.. Que faire pour cela ?
Merci merci, vous êtes une personne merveilleuse.
Il faut en parler à votre médecin c’est important.
Voici le retour d'expérience comme promis : endormie en moins de 10 mn 😁. Au début un peu de difficulté à me caler sur le rythme.
Merci 🙏
Super je t adore.
🕒 🌿 Fais déjà 5 ans je vous écoute ... Nous sommes très choyé d'avoir Tous ses vidéo Merci infiniment Dr.lubszynski
Incapable de me passé de vos vidéo 🌿
j'ai du mal pour l’exercice de cohérence cardiaque car beaucoup de palpitations, je n'ai pas compris comment procéder mon médecin au centre anti-douleurs m'a dit de faire ce genre de séance, merci Jenny
bonjour Docteur, merci pour le travail formidable que vous communiqué, je vous connais depuis des année et j ai vu recement une video courte de vous sur la relaxation par hyperventilation . je suis un peu perdu car il yba plein de commentaires disant que c est dangereux de faire ceci en dessousde la video auquel vs avez pas répondu
etes vous sur qu il n y a aucun dangé ?
Merci bcp d avance pour votre reponse et bien a vous .
La vidéo n'est pas sur ma chaîne mais sur Pratiks, c'est pourquoi je n'ai pas d'avertissement en cas de question posée.
Evidemment, il ne s'agit pas de respirer longuement dans un sac en papier. Ce doit être bref, juste le temps d'équilibrer le taux de CO2. On retire le sac en papier dès que l'on va mieux et surtout pas de sac en plastique. Si ce cadre est respecté, pas de souci.
Toutefois, si cela a créé une inquiétude chez vous, il y a plein d'autres techniques sur la chaîne.
Merci
Début hypnose: 2:30
Aller, 100 ème message, 99 c'était stressant lol, 02:29min pas moyen de dormir... Mais bon Benjamin va m'aider comme d'habitude !🙏
💪👌👍👏
🤗
le best
Bonjour grand maître est ce possible de faire une hypnose pour arrêter une addiction
😴☺👌👍
Ce soir, j'invite un barbu dans mon lit. C'est perturbant ! ;-)
Bonsoir, merci pour cette vidéo, elle a été très efficace. J ai cependant un doute, je ne comprends peut-être pas bien: au début on inspire le rouge en suivant votre voix et après on inspire le bleu, est-ce bien cela ? Merci
Non tu inspires en imaginant l'air bleu pour signifier qu'elle est fraîche puis tu expires en imaginant l'air rouge pour que ton stress s'evacue avec l'air de ton expiration
Merci ;-)
Pas de quoi ;)
@@Shoklow non c est l inversé je pense inspiration avec le rose et expirer avec le sombre ...
Écoutez bien la respiration
Je n'arrive pas à inspirer par le nez durant le temps prévu - même résultats en inspirant par la bouche ? Çà je peux le faire
Bonjour Benjamin pouvez vous faire une video cohérence cardiaque avec intention "amour,argent,bonheur" ? Je n'arrive pas a en trouver une qui serait aussi bien faite que par vous ! Merci pour tout ce que vous donnez a tous ❤
Bonjour, oui c'est une bonne idée, moi aussi j'aimerai cette vidéo, je pourrai la mettre quand il y a le tirage de la loterie à la télévision :-)
Bonjour Monsieur Lubszynski, je vous explique la situation : tous les jours, dans le cadre de mon travail, je suis confronté à un individu qui ment en permanence mais je n'ose pas le lui dire de manière directe. Le problème c'est que cela fausse ma relation avec lui car je suis obligé d'approuver ce qu'il me raconte alors que je sais pertinemment qu'il est en train de mentir. L'autre problème est qu'il ne sait sûrement pas qu'il ment ou alors qu'il est obligé de continuer à mentir pour être en cohérence avec lui-même. Ainsi je ne sais plus quoi faire, dois-je m'éloigner ? Lui dire clairement ? Voulez-vous bien faire une vidéo sur la mythomanie pour savoir comment réagir face à ça s'il vous plaît ? Je vous remercie par avance Monsieur Lubszynski, respectueusement.
ruclips.net/video/rdlQHm2RNjw/видео.html&app=desktop
Vérifier que cela ne correspond pas à ça : www.psy-coach.fr/harcelement-moral-manipulateurs/
Non il n'a pas ces critères là. Il n'est pas méchant, il ne soutire rien (ni argent ni rien d'autre) mais il se vante pour se valoriser je pense par manque de confiance. Le problème c'est que c'est tellement gros que je ne peux pas croire à ce qu'il me raconte. Son but n'est pas de me casser et son comportement est souvent le même sans colère ou aggressivité. Votre vidéo sur la mythomanie est intéressante. En revanche elle date un peu et vous ne donnez pas beaucoup de solutions contre le mythomane hormis de lui conseiller d'aller consulter ou de s'éloigner. Le souci c'est que ce mec est gentil, j'aimerais conserver ma relation avec lui mais sans qu'il mente. Et dans le pire des cas, si cela ne marche, je serai obligé de couper les ponts mais comment faire pour qu'il n'aille pas mentir sur moi dans mon dos ou l'empêcher d'aller voir des amis et les importuner ? Je n'ai pas trouvé votre vidéo claire sur ce point. Merci à vous.
Salut, j'ai un gros soucis Benjamin, depuis mtn quelque temps, je n'arrive plus a regarder les gens dans les yeux, je suis obligé de tourner le regard... Cela commence a me bouffer la vie, et j'espère qu'il y a une solution ...
Plein de commentaires positifs et je ne me demande pas du tout pourquoi.
Merci pour vos séence
Ta trop raison chloé
Seraice possible dapaiser une peine d amour par l hypnose ??
2:30
Ollin Bidet-Estrada fais aussi ça pour les autres vidéos
Lol
attention il est écrit AMSR au lieu d'ASMR dans le titre et dans la description :)
Merci. Erreur corrigée !
commencent, pardon!
Merci beaucoup