Hallo und Guten Morgen, ich bin 63 Jahre alt und das waren meine allerersten Yogaübungen. Ich habe seit Jahren Schmerzen im unteren Rücken und auch in der BWS. Mir tun jetzt zwar etwas die Hüften weh, aber es hat gutgetan. Ich hoffe, dass ich irgendwann so beweglich sein werde wie Inge und werde dabei bleiben. Danke für die tollen Videos.
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich: ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd68AgwzoowsMlmAqMF42ZXd Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
So eine tolle yoga Anleitung bin heute darauf gestoßen und bin ganz begeistert . Ich bin 71 und schon etwas unbeweglich geworden möchte jetzt was dagegen tun .
Lieben Dank für diese wunderbaren Videos. Diese sanften Übungen sind eine wertvolle Ergänzung zu meinem Karatetraining. Gehöre ebenfalls der ü70 Generation an.
Superübungen um im Alter beweglich zu bleiben/ werden, die auch noch Spaß machen. Und die Anleitung ist sehr einfühlsam , so ruhig. Danke dafür! Ich bleibe definitiv dabei.
Super. Praktiziere diese Videos sehr gerne. Habe gerade meinen Fayo-Coach gemacht. Die Erläuterungen zur Yoga-Anatomie finde sehr hilfreich und anschaulich. Das macht richtig Spaß
Vielen lieben Dank. Die Übungen für Senioren haben mir sehr geholfen, meine Longcovid Beschwerden zu mildern. Ob es eine spezielle Zusammenstellung von geeigneten Dehn- und leichten Kräftigungsübungen geben könnte. Das wäre natürlich sehr nett. Man ist sehr dankbar, wenn man sich wieder mehr bewegen kann und ein Erfolgserlebnis hat. Sie haben mit Ihrem Kanal mir körperlich und psychisch sehr geholfen. Lg.
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich: ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd68AgwzoowsMlmAqMF42ZXd Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
Vielen Dank für die tollen Yogaübungen mit Euch beide. Das macht mächtig Spaß so ruhig erklärt und und entspannend. Ja , wenn Inge das kann dann kann ich Oma das mit 66 Jahren auch und ich glaube jedes Alter der es gesundheitlich darf und kann . Vielen Dank und bitte weitere Übungen . Bleiben Sie alle gesund🍀🙋♀️🙏
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich: ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd68AgwzoowsMlmAqMF42ZXd Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
Liebe Inge, Kompliment für deine Fitness - du bist ein wunderbares Vorbild 😀 Das macht Mut zu sehen, dass man im Alter noch so beweglich sein kann - vielen Dank an dich und Silvio!
Ihr macht das richtig klasse👍💙 Du leitest diese Yogastunde perfekt an, man merkt dein Fachwissen und du achtest auf deine Schülerin 👍👍👍 Inge du bist einfach der Hammer ,ich glaube es ist der Wunsch eines jeden Yogis, mit 79 noch so fit und so beweglich zu sein und so toll auszusehen👍👍👍 ich danke dir dass du dieses Video machst und uns Mut machst dran zu bleiben, weiterzumachen und fit zu werden💙💙💙 namaste,( Rita, 60, Yin- Yogalehrerin)
Vielen Dank an euch beide für diese tolle Yogaeinheit, die ich diese Woche an jedem Morgen gemacht habe - sehr wohltuend und gut ausgewogen, gerne mehr davon 🥰
Hallo nach Chemnitz und noch einmal 👍❤️👍 für Inge und Coach. Ich bin die Marlies aus Chico und 72 Jahr alt. Eure Übungen tun mir gut, ich mache sie nun täglich und hoffe, irgendwann einmal so beweglich wie Inge zu sein?! Danke 🤩 bis zum nächsten Mal!
ruclips.net/video/DKn3f0hR4B8/видео.html bei Gabi Fastner im Kanal gibt es auch noch andere Übungsreihen auf dem Stuhl oder Hocker. Der Kanal ist eine Herzensempfehlung. Viel Freude damit.
Hallo, danke für deine tollen Videos! Ich möchte meiner Oma gerne Yoga zeigen, sie wird bald 90 und hat nun seit zwei Jahren hüftprobleme und niemand kann ihr wirklich helfen…“sie sei ja schon so alt…“ was für Übungen empfiehlst du, wenn ich sie nicht auf den Fußboden schicken will zu Beginn? Viele Grüße Steffi
Hallo und Guten Morgen, ich bin 63 Jahre alt und das waren meine allerersten Yogaübungen. Ich habe seit Jahren Schmerzen im unteren Rücken und auch in der BWS. Mir tun jetzt zwar etwas die Hüften weh, aber es hat gutgetan. Ich hoffe, dass ich irgendwann so beweglich sein werde wie Inge und werde dabei bleiben. Danke für die tollen Videos.
Danke für die tollen Übungen, auch für jüngere Menschen gute Asanas 😊.
Dies hier sind die besten Videos im gesamten RUclips Universum 👍
Hallo lieber Ronny, und noch besser ist es, wenn ihr sie ganz oft nutzt. Liebe Grüße dein Cousin
So beweglich möchte ich später mit 79 Jahren auch sein. Toll 😊
Wunderbar !Bin auch 79J.. Durch einen Sturz vor einem halben Jahr etwas eingeschränkt .
Danke für diese sanfte Anleitung, sie gibt mir Mut
SUPER, immer wieder gern❤
Vielen Dank, habe Euch frisch entdeckt, ist richtig gut zum Einsteigen🙏
Wunderbar, endlich ein paar Yogaübungen, die auch das ältere Semester schaffen kann. Vielen Dank dafür.🙏
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich:
ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd68AgwzoowsMlmAqMF42ZXd
Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
@@yogabasics Schon längst abonniert.👍😊
Super diese Frau Inge. Bin 15 Jahre jünger, kam mir aber 15 Jahre älter vor.
Kompliment!
Hervorragend für uns ältere Personen. Vielen Dank für diese Übungen🙏
Dankeschön. Liebe Grüße Martina
Effektive und durchführbare Übungen. Wie immer gut erklärt. Danke.
So eine tolle yoga Anleitung bin heute darauf gestoßen und bin ganz begeistert .
Ich bin 71 und schon etwas unbeweglich geworden möchte jetzt was dagegen tun .
Vielen Dank für die wunderbaren Übungen.🙏
Tolle Übungen , auch für Menschen die länger nichts für ihren Körper getan haben
Vielen Dank, mir haben Eure Yogaübungen sehr gut gefallen und sehr gut getan
Lieben Dank für diese wunderbaren Videos. Diese sanften Übungen sind eine wertvolle Ergänzung zu meinem Karatetraining. Gehöre ebenfalls der ü70 Generation an.
Superübungen um im Alter beweglich zu bleiben/ werden, die auch noch Spaß machen. Und die Anleitung ist sehr einfühlsam , so ruhig. Danke dafür! Ich bleibe definitiv dabei.
Super. Praktiziere diese Videos sehr gerne. Habe gerade meinen Fayo-Coach gemacht. Die Erläuterungen zur Yoga-Anatomie finde sehr hilfreich und anschaulich. Das macht richtig Spaß
Danke für die wunderbaren Übungen. Bitte mehr davon. 😘
sind wunderbare Übungen. Vielen Dank. Renate aus Ladenburg bei Heidelberg
Vielen lieben Dank.
Die Übungen für Senioren haben mir sehr geholfen, meine Longcovid Beschwerden zu mildern. Ob es eine spezielle Zusammenstellung von geeigneten Dehn- und leichten Kräftigungsübungen geben könnte.
Das wäre natürlich sehr nett. Man ist sehr dankbar, wenn man sich wieder mehr bewegen kann und ein Erfolgserlebnis hat.
Sie haben mit Ihrem Kanal mir körperlich und psychisch sehr geholfen. Lg.
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich:
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Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
Vielen Dank für die tollen Yogaübungen mit Euch beide. Das macht mächtig Spaß so ruhig erklärt und und entspannend. Ja , wenn Inge das kann dann kann ich Oma das mit 66 Jahren auch und ich glaube jedes Alter der es gesundheitlich darf und kann . Vielen Dank und bitte weitere Übungen . Bleiben Sie alle gesund🍀🙋♀️🙏
Danke für dein Üben mit uns. Wir haben hier weitere Videos für dich:
ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd68AgwzoowsMlmAqMF42ZXd
Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte. Inge und Silvio
Sehr schöne Übungen. Vor allem nicht so anstrengend bei den hohen Temperaturen draußen 😊 sehr wohltuend, vielen Dank, ihr zwei 🤗🤗
Tolle Ideen und Variationen in den Übungen, nutze diese gern für meine Frauengruppe
Super sanfte Übungen, von Herzen Dank dafür.
Danke!
Waren tolle Übungen. Habe sie gut hinbekommen und sind toll erklärt. Danke dafür
Liebe Inge, Kompliment für deine Fitness - du bist ein wunderbares Vorbild 😀 Das macht Mut zu sehen, dass man im Alter noch so beweglich sein kann - vielen Dank an dich und Silvio!
Ihr macht das richtig klasse👍💙 Du leitest diese Yogastunde perfekt an, man merkt dein Fachwissen und du achtest auf deine Schülerin 👍👍👍
Inge du bist einfach der Hammer ,ich glaube es ist der Wunsch eines jeden Yogis, mit 79 noch so fit und so beweglich zu sein und so toll auszusehen👍👍👍 ich danke dir dass du dieses Video machst und uns Mut machst dran zu bleiben, weiterzumachen und fit zu werden💙💙💙
namaste,( Rita, 60, Yin- Yogalehrerin)
Danke liebe Rita!
Vielen Dank an euch beide für diese tolle Yogaeinheit, die ich diese Woche an jedem Morgen gemacht habe - sehr wohltuend und gut ausgewogen, gerne mehr davon 🥰
Ganz lieben Dank. Alles Gute aus Münster
Mensch Inge, 79 ..WOW💪👍aber von nüscht, kommt nüscht
Hallo nach Chemnitz und noch einmal 👍❤️👍 für Inge und Coach. Ich bin die Marlies aus Chico und 72 Jahr alt. Eure Übungen tun mir gut, ich mache sie nun täglich und hoffe, irgendwann einmal so beweglich wie Inge zu sein?! Danke 🤩 bis zum nächsten Mal!
Sehr die Übungen. ☺️. Gibt es so etwas nicht für Leute, die nicht auf der Erde das machen können. LG Martina
ruclips.net/video/DKn3f0hR4B8/видео.html bei Gabi Fastner im Kanal gibt es auch noch andere Übungsreihen auf dem Stuhl oder Hocker. Der Kanal ist eine Herzensempfehlung. Viel Freude damit.
@@love-enjoyshare3690 Ganz lieben Dank. Liebe Grüße Martina
@@martinaammermann6542 schau mal bei Nicole Reiher die macht auch viel im stehen und auch auf dem Stuhl
Danke Dir ganz herzlich.Liebe Grüße Martina
😘😘😘
perfekte geschwindigkeit hier wo ich auch als 24 jähriger noch mitkomme alle anderen sind zu hektisch und zu schnell
Hallo, danke für deine tollen Videos! Ich möchte meiner Oma gerne Yoga zeigen, sie wird bald 90 und hat nun seit zwei Jahren hüftprobleme und niemand kann ihr wirklich helfen…“sie sei ja schon so alt…“ was für Übungen empfiehlst du, wenn ich sie nicht auf den Fußboden schicken will zu Beginn? Viele Grüße Steffi
Lieber Silvio kann ich mit einem Bandscheibenvorfall (zwischen 4. und 5.Wirbel)Yoga ausüben???
Bitte um Antwort 😃
Nichts für mich, leider! Komme nicht mal mit dem Hinterkopf auf die Matte im Liegen. Gleich abgebrochen.
Für so etwas zu machen muss man als Senior gut in Form sein ist aber nicht jeder
Das du das Alter ständig erwähnst ist einfach lächerlich. Denkst du dran, dass du damit auch verletzen kannst?
Danke!
Danke für diese besondere Wertschätzung und viel Freude mit den Videos weiterhin.
Macht grosse Freude und den Erfolg zu spüren macht Lust auf mehr!
Vielen Dank dafür 🧘♀️