Rückenschmerzen auflösen - 15 Minuten Yoga für Senioren

[@brigittahomberg8803]

Ich bin 83 Jahre alt und mache jeden tag mit.danke

[@monikadreier4235]

Danke, das hat meiner Brustwirbelsäule sehr gut getan und meinen Atem geöffnet.

[@evelynjaeger8372]

Wow, Inge wird mein neues Vorbild sein wenn ich mal wieder keine rechte Lust habe auf die Matte zu liegen...
Tolle Übungen! 👍🏼❤️

[@i.wilhelm9243]

Sehr gute Übungen und gut erklärt

[@claudiadrescher-luhn2184]

Wieder eine ganz tolle Yoga Sequenz von euch Beiden. Ich freue mich auf das nächste Mal. Danke dafür ❤️

[@gertraudansah572]

Danke für das tolle Video 🌻Es ist sehr gut erklärt. Vor allem die grünen " Hinweislinien "verdeutlichen nochmals die Übung .🌞🍁

[@lamousa6118]

Es war sehr schön❤❤danke

[@anitajungblut9143]

Schön, das du diese 1. Übung vorstellst für alle. Ich übe sie schon lange in meinen Kursen und sie gehört zu meinen Lieblings- Übungen. Allerdings, mache ich einen kompletten Kreis mit dem Arm.

[@giselahildebrandt6355]

Tolles Programm, gerne mehr davon.

[@cornelieadelmann9453]

Vielen Dank, die Übungen sind so wohltuend!

[@MegaMazeppa]

Sehr sehr super, vielen Dank!

[@jujuyogini6933]

Tolle Übungen. Danke so sehr.

[@Lichtstern333]

TOP 💛🙏vielen Dank

[@liakuhne5611]

Super.Übungen

[@gabiswart2194]

Danke!

[@rosamariahepp1415]

Dankeschön Sylvio für das tolle Video. Ich habe mit Ischiasnerv Schmerzen zu tun. Darf die Übungen machen und ab wann?

[@uteenglerth7690]

Danke!