ふくらはぎ張る走りと張らない走りの違い

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 3

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  4 месяца назад +1

    🎁ゆう先生のLINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③7日間で今より楽に速く走れる無料コンテンツ「7日間チャレンジ」☝️
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=Vi7EDa&liff_id=1660713575-Wpkee44x

  • @ももまま-m1l
    @ももまま-m1l 4 месяца назад

    ありがとうございます！

Следующие
Автовоспроизведение
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法8:49筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 26 тыс.
【糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険？／和食は糖質過多・低脂質／最新医学が導く理想の糖質量【BODY SKILL SET】28:18【糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険？／和食は糖質過多・低脂質／最新医学が導く理想の糖質量【BODY SKILL SET】
【糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険？／和食は糖質過多・低脂質／最新医学が導く理想の糖質量【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 396 тыс.
キロ5分台を楽に保つ方法(ほんの少しの変化と意識です)8:18キロ5分台を楽に保つ方法(ほんの少しの変化と意識です)
キロ5分台を楽に保つ方法(ほんの少しの変化と意識です)【タカヤマラソン】チャンネル
Просмотров 533 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法8:05ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 30 тыс.
【ビビるほど細くなる】ふくらはぎが細くなる走り方15:03【ビビるほど細くなる】ふくらはぎが細くなる走り方
【ビビるほど細くなる】ふくらはぎが細くなる走り方SPIRITS RUN
Просмотров 91 тыс.
【有料級】喉が締まる原因はこれだけ！！対策もこれだけ！！14:20【有料級】喉が締まる原因はこれだけ！！対策もこれだけ！！
【有料級】喉が締まる原因はこれだけ！！対策もこれだけ！！Takt Voice Training
Просмотров 235 тыс.
【相馬勇紀×フィジカル】突破力を支える＂床反力＂を強くする！！体軸を活かす筋トレとは！？20:45【相馬勇紀×フィジカル】突破力を支える＂床反力＂を強くする！！体軸を活かす筋トレとは！？
【相馬勇紀×フィジカル】突破力を支える＂床反力＂を強くする！！体軸を活かす筋トレとは！？イス軸法®︎Channel
Просмотров 30 тыс.
これだと「真下接地」「お尻を使う」「反発」ができなくなります！！11:03これだと「真下接地」「お尻を使う」「反発」ができなくなります！！
これだと「真下接地」「お尻を使う」「反発」ができなくなります！！UtaRun SUI
Просмотров 178 тыс.
暑い中、無理して走るよりこの練習がおすすめ！！10:27暑い中、無理して走るよりこの練習がおすすめ！！
暑い中、無理して走るよりこの練習がおすすめ！！UtaRun SUI
Просмотров 51 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,5 млн
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Просмотров 254 тыс.
なぜ上級者のジョグは軽やかで速いのか？10:16なぜ上級者のジョグは軽やかで速いのか？
なぜ上級者のジョグは軽やかで速いのか？【タカヤマラソン】チャンネル
Просмотров 85 тыс.
Узнала пол ребенка на ПВЗ00:19Узнала пол ребенка на ПВЗ
Узнала пол ребенка на ПВЗНовостной Гусь
Просмотров 746 тыс.
ИГРА «КРОКОДИЛ» (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)00:59ИГРА «КРОКОДИЛ» (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
ИГРА «КРОКОДИЛ» (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,9 млн
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:39Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 1,4 млн
Сигма бой не стал морожкой00:30Сигма бой не стал морожкой
Сигма бой не стал морожкойКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 97 тыс.
Игровые Истории: Обама из космоса, Летающие дети, WoW с 4000 модов / Булджать26:10Игровые Истории: Обама из космоса, Летающие дети, WoW с 4000 модов / Булджать
Игровые Истории: Обама из космоса, Летающие дети, WoW с 4000 модов / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 580 тыс.
ОТКРЫЛИ ОГОНЬ НА ЧУЖОЙ ТЕРРИТОРИИ! этот день мы ЗАПОМНИМ НАВСЕГДА!26:25ОТКРЫЛИ ОГОНЬ НА ЧУЖОЙ ТЕРРИТОРИИ! этот день мы ЗАПОМНИМ НАВСЕГДА!
ОТКРЫЛИ ОГОНЬ НА ЧУЖОЙ ТЕРРИТОРИИ! этот день мы ЗАПОМНИМ НАВСЕГДА!Паша Пэл
Просмотров 248 тыс.
Классический омлет!00:53Классический омлет!
Классический омлет!dacooker_
Просмотров 213 тыс.
Что будет если прыгнуть в гору монет?00:39Что будет если прыгнуть в гору монет?
Что будет если прыгнуть в гору монет?Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 168 тыс.