Dynamische Dehnübungen | Dehnen zum Aufwärmen und für mehr Mobility

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  • Опубликовано: 21 авг 2024

Комментарии • 8

  • @michaelwaldmann5468
    @michaelwaldmann5468 4 года назад +30

    Ich finde Daniel könnte ruhig auch mal was vormachen

  • @m.3372
    @m.3372 3 года назад +2

    Viele machen mit TV oder Handy Sport. Man könnte mal etwas machen, dass auf YT schwer zu finden ist: wirklich solide Übungen in Echtzeit! Dh Sätze, Reps, Pausen alles wie im Plan.

  • @sahrabayindir5485
    @sahrabayindir5485 3 года назад +7

    Begriff! Bitte so schnell wie möglich brauche das für ein Sport Handout. 😅

  • @dealerkyle6439
    @dealerkyle6439 3 года назад +1

    coole merkelhaltung rechter dude

  • @RenSmith1703
    @RenSmith1703 Год назад

    Warum schädigt es mein Knie wenn ich über den Fuß hinausgehe. ?

    • @noname0.499
      @noname0.499 6 месяцев назад

      Ich denke weil die Sehnen/Bänder im Knie dabei sehr stark belastet werden

  • @sahrabayindir5485
    @sahrabayindir5485 3 года назад +3

    Aber wie heißt die letzte Übung ??? :(

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