Lunch saludables para niños: 3 recetas
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Gracias por visitar mi canal :)
El día de hoy les comparto 3 recetas de lunch saludables para niños ideal para este regreso a clases. Recuerda que la decoración es totalmente opcional, no te compliques la vida! Esto más bien puedes usarlo sólo para días especiales o si ves que a tu hijo(a) le cuesta trabajo comer cierto alimento, quizá sea buena idea que trates de ponerle ese alimento que no quiere comerse en una presentación bonita para que esto le ayude/motive a comérselo.
Espero que les guste el video y que les inspire a preparar más platillos saludables para sus hijos!!! :)
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Lic. Nutrición Adriana Puente
es perfecto y por gente negativa que no les enseña a sus hijos a comer sano hay muchos niños obesos que sólo comen papas fritas que mal por esos padres flojos que se quedan en el intento y no platican con sus niños la importancia de comer sano ,mil gracias por tus recetas ,sin duda me suscribo
Idalid Villanueva mi hijo no come eso, no porque sea floja. Al contrario, siempre le estoy preparando cosas muy ricas y cosas diferentes cada día pero él siempre quiere comer lo mismo y lo nuevo no lo prueba.
@@Dani-ij5ff Porque ya esta mal enseñado, lo que sigue dándole la razón al comentario de Idalid Villanueva. Los niños si les enseñas y no los mal enseñas comen lo que sea te lo aseguro!
Natali Arias Y como según tú se les enseña bien? Yo le he dado a probar todo y el elige lo que quiere comer. Si sabes que los pediatras te recomiendan darles lo que les gusta a obligarlos a comer algo que aún no les gusta?
@@nataliarias7657 exactamente bien dicho! Pero estas mamas están en un error y su orgullo falso no las deja atmitirlo.
Si lo hubieran inculcado buenos habitos alimenticios desde que son BEBES no tendría porque tener los problemas que tiene ahora con la alimentación del niño
Idalid Villanueva. Muy bien dicho! Opino lo mismo que usted.
Es una manera muy agradable de hacerle saber a nuestros hijos que los queremos ...
gracias por tus magnificas recetas ,son muy saludables ,desafortunadamente muchos no comprenden lo importante de cudar la salud
Me encanta yo no soy mamá ni nada soy estudiante de sexto de primaria pero me encanta ver tus vídeos ya que me apoyan mucho en mi salud y en el colegio sigue así!!!😁
Muy bueno, decorarlo todos los días para los hijos vale la pena. Muchas gracias.
Wow, ideas fantásticas
Un ejemplo jeneal para motivar a los niños, GRACIAS, GRACIAS. 😘
Me encanta tu vídeo. Aunque si no es muy practico decorar por las mañanas, levantarse 30 minutos antes para tener tiempo suficiente y hacerles la hora del lonch muy rica y divertida.
Wow.. que rico!! Si no tienes niños, cuando los tengas tendrás unos hijos súper saludables!! Gracias por compartir
Eres tan creativa y dedicada!
me encanto este video, no tiene que poner su rostro y hablar y hablar... es directo a hacer el lonch jijii mil gracias
un placer, muchos saludos
Balanceando La Vida gracias por tus ideas y sobre todo que si es muy muy saludable...
excelentes ideas, sin embutidos, procesados, juguitos y todo lo que muchos recomiendan como "saludable"
con frutas y verduras siempre en el lunch es muy fácil que lleven alimentos saludables.
Muy bueno, gracias, buenas opciones para hacerlos de vez en cuando, para introducir a los niños a nutrirlos, no solo a tener algo en el estomago 🤗
Excelente tú si eres de las mías , fruta lo más saludable espinaca muy bien todo muy saludable
me encanta ,muchos diran que no está bien para los niños pero para mí es perfecto cumple con lo necesario para su alimentación y si enseñas a tus hijos a comer moderadamente y saludable es genial Amis hijos les encanta !!!
EXPECTATIVA, SE VE LINDO, ES NUTRITIVO SALUDABLE Y ECONOMICO. REALIDAD, NUNCA SE LO COMERIA MI HIJA😭 HASTA LO TIRARÍA Y TERMINARÍA COMPRANDOSE OTRA COSA Y ESO QUE YO COMO SALUDABLE
No puedo parar de ver su canal. Gracias por compartir, siempre creí que comer saludable era pechuga o atún con ensalada .
Mi hija es pequeña, trato de darle lo más saludable posible, yo le hago su comida, sin grasa, sin embutidos, lleva sus frutas, y su agua de fruta, creo q del año que va en el kinder como 5 veces de e tenido que comprar jugo;y estos lunch son de mucha ayuda.gracias. Trato de ser buena madre.
espectaculares tus ideas para las loncheras de los niños , muy saludables ,justo lo que SI necesitan los cuerpos de nuestros angelitos , gracias por tu ayuda
Mi hijo es un adolecente y lo tengo k poner a bajar de peso,estoy aprendiendo con la nutriologa y estas ideas son muy buenas,busque otros lonches saludables y ninguno era lo suficientemente saludable..gracias
Super saludable me encanto 👍👍
Me encanta por favor realiza más seguido videos dirigido para nuestros peques así ellos tengan un buen inicio en su alimentación. Gracias
Hola Adriana muy buenos consejos gracias Dios te bendiga Saludos 🤗
Muchas gracias por todas sus recetas,ojalá siga haciendo este tipo de videos a mi niña le fasino y todo se come,mil gracias
Muchas gracias amiga mi hija se comió todos los lunch espero que subas más vídeos de este tipo
Me
E
N
C
A
N
T
O
está súper fácil y se ve muy bien , y rico .😋😊👍👍👍
muchas gracias
que rico se me hace agua a la boca
Muy buenas opciones para que coman sano nuestros peques ❤️,,,,mil gracias
Hola! A mi hijo le encantaria👦 ya que le fascina... Y en realidad he tomado conciencia al comer saludable y con mi hijo menor no hay problema porque le encantan las verduras...🍄🍏🍉🍇
que buen vídeo lonche para todos no nomas para niños osea que bien para las dos opciones muchísimas gracias ❤
Para todas esas personas que no les gusto las ideas, deberian agradecer en vez de quejarse y criticar, aprender lo que la doctora te muestra sin cobro alguno, que el día que tu y tus hijos estén con sobre peso por comer mal te acordaras de lo ignorantes y negativas que son al comentar en videos con contenido de MUCHA CALIDAD. saludos
Si mi mamá me hiciera esos lunch fuera la persona mas feliz de la vida. *-*
princesa te los puedes hacer tu,no es tan difícil.ánimo.
La esposos given
Tengo 5 años
Fernanda Lingow video did
Gracias Fernanda me animas a esforzarme y hacer feliz a mi pq con esos lunch
Te amé, gracias por estas ideas tan ricas, saludables y bellas ❤
Esto si son lonches limpios. 😍😋
me encantan
diosss mio!
me encanto esasss ideass! el kiwui y el mango lo puse con palitos como piches gracias!
Gracias por las ideas!!! Más videos de lunch nutritivos por favor
me encanto! soy una niña pequeña bueno ya ni tan pequeña jajajaja pues con el regreso a clases por la pandemia ahora tenemos recreo y pus lonche verdad y sus recetas se ven muy deliciosas! a mi no me gusta la verdura y asi verdad pero sus recetas lo cambian todo!!...
No sé porque a la mayoría no les gusta tus videos, son claros, cortos y están muy bien, felicidades amiga...consejo, usa una toalla húmeda o un trapo húmedo debajo de tu tabla de picar, así no se te moverá 😊
Muchas gracias soy una abuela q ya no tiene ni una idea de como preparar o q ponerle a mi pequeño nieto gracias xq aparte de sanas son divertidas muchos saludos de puebla México
Me encantaron las ideas, es justo el tipo de lunch que estaba buscando para mi hijo, gracias!!
hola Adriana, me había ausentado, pero ya vimos tu video junto con mi hija y si le agradan las ideas de lunch. te agradezco mucho, me hacían falta y espero subas más videos de estos, para tener más opciones.
!! EXCELENTE DÍA!!
Que gusto que les hayan gustado Ana Laura, ojalá las hagan pronto!!!MUCHOS SALUDOS
Ame este vídeo, fácil y saludable, sin duda me subscribo a este. Canal, me encantan todas la recetas súper saludables
Excelente!!! A mis niños siempre les pongo frutita, pero eso del cortador de galletas me parece genial!!! Gracias por las ideas 😀 porque luego se me terminan los menús
te recomiendo también poner verdura siempre, puedes poner pinchos atractivos, usar cortadores, hacer banderillas, espirales, usar capillos, etc
q ricooooo todo me encanto este video y pues manos ala obra 😉👍😍😊
Hermoso video directo al grano y todo bien explicado.,💁♀️
Me encanto.
*_LAS RECETAS DELICIOSAS OJALÁ MI HIJA SE LAS COMIERA. ESTA RECETA ES MÁS PARA LUNCH DE ADULTOS_*
Muy buenas ideas
Me encanto tu canal hermosa siempre sigo todos tus consejos, yo soy una persona que trata siempre de comer mas saludable y ya cuando no se puede evitar la grasa pues la como pero después vuelvo a comer saludable, yo trato de consumir lo mas que se pueda cosas orgánicas. 💛💛💛💛💛
Me encanto muchisisimas gracias
ya tengo ideas para el lonche de mi hermanita muchas gracias
valeria arguelles delgado Para más ideas te invito a que pases a mi canal! Tenemos un vídeo de ideas para el lunch de los niños! ☺
Gracias por tu sinceridad y consejos y gratis que ya ni la gente da la hora gratis jeje éxitos algo para no retener líquidos y perder peso de la tripa y que deportes nos recomiendas gracias saludos desde españa me puedes recomendar algún libro de Mindfulness de la comedia y sobre anorexia y bulimia Gracias buen verano un abrazo maria del camino cami
me gusta tus ideas, perfecto Para mis hijas, gracias x compartir
Un placer :)
Me encantan tus videos al igual que tus ideas en la comida.Por mi parte me sirven tus tips para tener un lunch sano👌.
superrr buenas ideas
. Gracias
Me encanta🥰🥰 para mi bebe que ya va ala escuela!!
me encato deberias hacer mas asi 😍💖💡💫
muchas gracias :) con gusto trataré de hacer más
Cómo dices hacer palomita de maíz sin usar aceite no sabia que podían cocinarse así gracias por la información
Mi hija se compró una máquina para hacer palomitas que es de vapor,osea sin grasa :)
Rosemary Posada si se puede y en microondas
@@caminohernandez3278 como? Pasen la receta 😉
😱Yo diría que paara..NIÑOS y GRANDES🙊😅Estan yuumii..yumi..yuumii😍😋😋
Excelente me encantó. Gracias Adriana.
Que bonito canal... Mil bendiciones
Gracias por la idea.!
ooohhh muy buenas ideas, gracias!!!!
Un placer Liz :)
Gracias bella, lo haré hoy mismo ya que los peques se aburren de lo mismo!!! 😘
me gusto muxo tu video,y me ayudó aun mas,mil gracias!!!
Me gustan tus recetas, es un gran aporte, y como he leído en varios comentarios, si claro desde que uno acostumbre a sus hijos desde peques a comer saludable uno no tiene dificultad con eso, lastimosamente hay gente ESTUPIDA, en incalculables proporciones, que se hacen de padres perfectos en redes sociles ridculizando a otros por que relativamente a los niños no les gusta comer cosas saludables en ocasiones, pero no creo que ningún padre vaya a desepeñar mal su labor, todos hacen su esfuerzo para que sus hijos tengan un crecimiento integral!! Es mi humilde y respetuosa opinión....
el huevito lo hice con semillitas de girasol❤y quedo divino se los hago con ayuda de mi mami a mi hermanita se los lleva a la escuela y le fascina❤
Carisisisismo simplemente la nuez, los mini tomates!!!.
lo mismo penze
CHINADRUMS CHINA Hola chicas! Las invito a ver el vídeonde lunch para niños en mi canal! Rápidos y nutritivos (:
Más caras son las enfermedades...
es primera vez que veo estas combinaciones sandia y apio con mantequilla de mani. lo voy hacer espero y mis chiquitos les guste y yo tambien lo probare.
Gabriela Cruz De Los Santos Hola! Para más odeas te invito a que pases a mi canal! Tenemos u vídeo con lunch saludables para niños☺
The Mommy Bunny muchas gracias.
me gustan tus resetas
JAJAJAJA es obvio que todo lo que sobra es para que se lo zampe la mamá 😂😂😂
Yo.lo que sobra de frutas cuando ago las figuras lo congelo para aser fresco sabor.
Candy Granados o el canario jeje es broma beso
Ey..jjjajjaja diste en el clavo 😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Aajjjjaaaa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Me encantóooo!! muchas gracias
gracias por tus consejos....m son bastante útiles....bendiciones
Un placer!! muchos saludos Romi :)
ahhh Estan super los menos !!! Gracias Romi
se ven poquísimas, gracias por compartir a mi niña le encantan dalo por hecho.... ya tienes una nueva suscriptora.
Primer video que veo tuyo y me gustó mucho 👍
deliciosos. muchas gracias
excelentes ideas...
me súper encanto, felicidades
Pero reconozco q estan super bn las ideas d lunch 👏👏
Genial ,me encantó tus recetas
Creo que mejor lo ago para mi no tengo hijos y se ve riquisimos tengo apenas 15 y ahorita no kiero tener hijos pero si comer eso que se ve riquisimo se te kiere sigue asi me encantan tus videos
Excelente gracias.
Me encantó!
me encanto ni lo pensé me suscribí de inmediato es una opción super saludable y batalló muchísimo con el lunch de mis pekes #gracias ojalá y subas más opciones soy tu fan 🙌🙌🙌
Lo.maximo.los.moldes gracias
Muy buenas recetas
Me encanto.... Gracias lo haré
Esta todo muy bueno..pero no conozco a ningun niño que se coma esas cosas...
Mi hija si 😁
mis hijos todo se comen!
De acuerdo
Jaja sobre todo la espinaca la tremenda hoja jjajaja...
Alejandra mi hijo si👍
super tu video,en los demas solo recomiendan salchichas,jamon,danoninos,jugos, me encanto
exquisitos
a mis hijas les encanto😙
Que buenas ideas ojalá mis niños se comieran todo eso tan saludable 😭😩
los niños se acostumbran y lo que comen es lo que nosotros tenemos en casa, debe ser lo normal que coman bien y no algo raro.
Perfecto 👌
Me acabo de topar con tu video, es un lunch muy completo obvio solo se le pone la cantidad q el niño se come para q no la tiren,pienso y he comprobado q los niños no comen verdura xq uno de padre no se los da y menos van a querer si no nos ven consumirlos o no los acostumbramos de pequeños a consumir ¡el mio ama las espinacas¡ gracias x los tips 😋😘
Buenísimas ideas!!!
qué bonito! 😍
:)
Me encanto!!!
Ufff delicioso....Pero para mi lunch 😁👍lamentablemente mis hijos no lo comerían 😔
Mil gracias 👍
Que rico
gracias me gusto mucho
Me gustó mucho me encantaría que me dieras mas ideas
Hola ! Si están padres tus lunch!!! Para qué edades son las porciones que estás usando ??? ... gracias !!!