ഡെൽറ്റ് arms.. ഒരു രക്ഷയുമില്ല. ഡെൽറ്റ് സൂപ്പർ ആയാൽ കൈയുടെ ഷൈപ്പ് എടുത്തു കാണിക്കും.. 🖤 Gym എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞാൽ പലരും പലരുടെയും ബോഡിയൊക്കെ കണ്ട് അങ്ങനെ ആഗ്രഹം കൊണ്ട് പോയ്‌ ചേരുന്നത് പക്ഷെ ചിലർക്ക് മാത്രമേ അതുമായി ലയിച്ചു തുടരുന്നത് അതിന് അനുസരിച്ചു അവർക്ക് മാറ്റവും ഇണ്ടാവും....
100% സത്യം. പിന്നെ കോപിറ്റേടേഴ്സ് ഒക്കെ ചുമ്മാ തള്ളുവാ സ്റ്റിറോയിഡ് എടുത്തിട്ടില്ല എന്നൊക്കെ.. അത് എടുക്കാതെ ബോഡി ഒരിക്കലും മത്സര ലെവലിൽ ഹ്യൂജ് എത്തില്ല. എത്ര ചിക്കനും മുട്ടയും പ്രോട്ടിനും അടിച്ചിട്ടും കാര്യമില്ല. ഒരുവട്ടമെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ്സിന് പുറമെ എക്സ്ട്രാ മെഡിസിന് സ്റ്റിറോയിഡ് എടുത്ത് അത് മത്സരത്തിന് ശേഷം വാഷ് ഔട്ട് ചെയ്ത് ശരീരം ok ആക്കുന്നവരാണ് 99% കോംപിറ്റേഴ്സും..
ഞാനും ചെറുപ്പകാലത്ത് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്ത് നേടിയ ഒരു മസ്സിൽമാനായിരുന്നു.നാൽപ്പത്തഞ്ച് വയസ്സിൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് സർജറി വേണ്ടിവന്നു.അതോടെ വ്യായാമം കുറഞ്ഞു.ഇപ്പോൾ 64 വയസ്സായി.ഇപ്പോൾ ഡിസ്ക്ക് പ്രൊലാപ്സ് കാരണം നടുവേദനയാണ്.ഈ ബോഡി മെയ്ന്റയിൻ ചെയ്യൽ നമ്മുടെ ഒരു പ്രായംവരെയൊക്കെ ആവാം.പിന്നീട് അസുഖങ്ങൾ വരാതിരുന്നാൽ ഭാഗ്യം.
ബോഡിബിൽഡർമാരെ വലുപ്പം കണ്ടു പേടിക്കേണ്ടതില്ല.. ബട്ട്‌ marshal ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ അവരെ കണ്ടാൽ ഒന്നും തോന്നില്ല പക്ഷേ അവരെ ഭയക്കണം... എനിക്ക് അനുഭവം ഉണ്ട് കണ്ണ് ചിമ്മുന്ന nerath ആണ് ഒരുത്തനെ അടിച്ചു ഇട്ടത്..ഒരു പഹയൻ 5.5അടി പോലുമില്ല height വലുപ്പം കണ്ട് പേടിക്കേണ്ടതില്ലാ.. പക്ഷേ കാണാൻ ലുക്ക്‌ വേണമെങ്കിൽ ജിം ബോഡി ആണ് നല്ലത് ❤❤❤
ശരീര സൗന്ദര്യം അഥവാ അരോഗ്യ സൗന്ദര്യം എന്നാൽ കായിക സൗന്ദര്യം അഥവാ കളരികരാട്ടെ ഇതു മായി ബദ്ധവും ഇല്ല കാരണം യഥാ ർത്ഥ അഭ്യാസി സദാ വ്യായാമം ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കും അതിൽ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അഭ്യാസവും അടങ്ങിയിരിക്കും അതാണ് സൗന്ദര്യവും അഭ്യാസവും അങ്ങനെ ഒരാളെ നാം തീർച്ചയായും ഭയപ്പെടണം ഇതിനെ ആസ്വദിക്കുക മാത്രം ഭയപ്പെടണ്ട തില്ല എന്നിരുന്നാലും അഭിനന്ദനങ്ങ ൾ 🎉🎉🎉
He's Superman n' proud Malayalees!! Congratulations Brother'🎊👍 Btw the Anchor must be little study abt Sports, Games would be nice, most Qtn out of sub!!😅👍
അത്രത്തോളം സ്ട്രഗ്ൾ ചെയ്താൽ റിസൽട്ട് ഉണ്ട്. അത് പക്ഷേ, മനുഷ്യരാശിക്ക് ഒരു ഉപകാരവുമില്ലാത്ത ഒരു ബീസ്റ്റിന്റെ പരമാവധിയെ പണിതെടുക്കാം എന്ന റിസൽട്ടാണ്. ഇപ്പോൾ തന്നെ നിത്യേന ആയിരം രൂപ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രം ചിലവുണ്ട്., അത് ഈ പണിക്ക് പോകാത്ത 'മനുഷ്യർ' ആരെങ്കിലും നൽകിയിട്ട് വേണംതാനും! നമുക്ക് ശരീരവും ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും വിവേകവുമെല്ലാം ഉണ്ടാകേണ്ടത് സ്വന്തത്തിനും മറ്റുള്ളവർക്കും അതെല്ലാം ഉപയോഗപ്പെടുത്താനായിരിക്കണം. അതിനു കൊള്ളാത്തതും അതിനപ്പുറമുള്ളതും വെയ്സ്റ്റാണ്., പബ്ലിക് റിസോഴ്സ് അബ്യൂസിങ് നാഷണൽ വെയ്സ്റ്റ്സ്.
Hahaha 😅!! Iggé Physicia no .!? Kolayaali yoo,!!? This Sports comes under Olympics categeory& more over Sport is life it's passionate exclusively thise who delidicated fullest!! Do your work as much as you deserve to be!! 😅
Respect each other i respect soldier.anu oditu pinne odiyoo after finish u r eligibility for a soldier finish. He still working maintain his fitness whatever pls respect dont think typical thoughts
Appreciate his work...but the thing he said will create unreal expectations to some people who doesn't know much about this sport....He mentioned that he created this physique just with hardworking, discipline and stuff...ofc that's important but he forgot to mention about the PED's and stuff he took....Best of luck to him to get to the Olympia stage...
Bro athu purathu parnjal oru vivaravum illathe alllukal pala stories irakum most people take peds for competition but it doesn't means there is no hardwork. It is very hardwork but more than that diet and expenses. Bodybuilding is fucking expensive I mean professional level even though we don't get money back. But you said is truth it can lead to unrealistic expectations
ഈശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയു ഒരു കൂട്ടം നായ്ക്കൾ വന്നാൽ ഒന്ന് ഓടി രക്ഷപെടാൻ ഓടാൻ തന്നെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് but നിത്യം ഫുട്ബാൾ കളിക്കുന്ന ആൾ ആണെങ്കിൽ നല്ല സ്റ്റാമിന ഉണ്ടാകും ഒരുപാട് പേരെ നേരിട്ടറിയാം ❤❤❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
ഇന്ത്യയുടെ അഭിമാനം വാനോളം ഉയർത്തുക സഹോദര വിജയാശംസകൾ🎉🎉❤
ബാഹുബലി ശരീരം
കുട്ടികളുടെ മനസും 🙏❤️
ഇനിയും ഒരുപാട് ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കട്ടെ 👍🏻congr...
ഡെൽറ്റ് arms..
ഒരു രക്ഷയുമില്ല.
ഡെൽറ്റ് സൂപ്പർ ആയാൽ കൈയുടെ ഷൈപ്പ് എടുത്തു കാണിക്കും.. 🖤
Gym എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞാൽ പലരും പലരുടെയും ബോഡിയൊക്കെ കണ്ട് അങ്ങനെ ആഗ്രഹം കൊണ്ട് പോയ്‌ ചേരുന്നത് പക്ഷെ ചിലർക്ക് മാത്രമേ അതുമായി ലയിച്ചു തുടരുന്നത് അതിന് അനുസരിച്ചു അവർക്ക് മാറ്റവും ഇണ്ടാവും....
ഒരു പാവം പയ്യൻ... ബോഡി മാത്രമെ ഉള്ളൂ... മനസ്സ് പൂച്ചക്കുട്ടി
😂🤣🤣
Body ഉണ്ടാകുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ അടിക്കാനും അഹങ്കാരം കാണിക്കാനും അല്ല എന്നതാണ് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് 👏
@@MMBieber-7371 അതിന് ഞാൻ അടിക്കാൻ പോകണമെന്ന് പറഞ്ഞോ 😂
പാവം പയ്യൻ അഹങ്കാരം ഇല്ല...
Such an innocent guy
Competition ഇല്ലാതിരുന്നാൽ മിതമായ ശരീരം ക്രമപ്പെടുത്തിയെടുക്കാം. Competition ജീവിതം തകർക്കും.
Enna maari irunn moonjikko
100% സത്യം. പിന്നെ കോപിറ്റേടേഴ്സ് ഒക്കെ ചുമ്മാ തള്ളുവാ സ്റ്റിറോയിഡ് എടുത്തിട്ടില്ല എന്നൊക്കെ.. അത് എടുക്കാതെ ബോഡി ഒരിക്കലും മത്സര ലെവലിൽ ഹ്യൂജ് എത്തില്ല. എത്ര ചിക്കനും മുട്ടയും പ്രോട്ടിനും അടിച്ചിട്ടും കാര്യമില്ല. ഒരുവട്ടമെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ്സിന് പുറമെ എക്സ്ട്രാ മെഡിസിന് സ്റ്റിറോയിഡ് എടുത്ത് അത് മത്സരത്തിന് ശേഷം വാഷ് ഔട്ട് ചെയ്ത് ശരീരം ok ആക്കുന്നവരാണ് 99% കോംപിറ്റേഴ്സും..
Competition ile tholviyum vijayamanu ...onnum cheyyadhe kidannurangiyit enthu karyam
@@akshay9161പറയുന്നതിൽ കാര്യമുണ്ട് സഹോ, റോണീ കോൾമാന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥ കണ്ടോ...
DONT BE A STEROIDS MAN***
ഒരുപാട് ഉയരങ്ങളിൽ എത്തുവാൻ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🥰♥️
ഞാനും ചെറുപ്പകാലത്ത് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്ത് നേടിയ ഒരു മസ്സിൽമാനായിരുന്നു.നാൽപ്പത്തഞ്ച് വയസ്സിൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് സർജറി വേണ്ടിവന്നു.അതോടെ വ്യായാമം കുറഞ്ഞു.ഇപ്പോൾ 64 വയസ്സായി.ഇപ്പോൾ ഡിസ്ക്ക് പ്രൊലാപ്സ് കാരണം നടുവേദനയാണ്.ഈ ബോഡി മെയ്ന്റയിൻ ചെയ്യൽ നമ്മുടെ ഒരു പ്രായംവരെയൊക്കെ ആവാം.പിന്നീട് അസുഖങ്ങൾ വരാതിരുന്നാൽ ഭാഗ്യം.
ELLAM ORU LUCK ANU CHETA SMOOTH AYIT POKUNATH
എന്നാ മൊതലാ മച്ചാ നീ...❤
ബാബു ആന്റണിയുടെ സൗണ്ട് 🥰
Yes ur correct
🥰👍🌹.. ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 💕...
Good interview, like a brother syster feeling ❤️
Sister ennanu bro 🙏
Araf bro ❤
Anchor patta ksheenam ...
Oru interview edukkumbol kurech enkilum aa topic ne kurich ariyavunna aale kond cheyyippikkanm.😊
Valiya shareeravum cheriya manassum.Athaan njaanum body buildersine ishttappedaan kaaranam.Nth symble ayittan iyaal samsaarikkunnath.Proud of you bro😍🥰🔥😊💝
Workout start cheythal automatically disciplined aakum athu.
@@jamshid155 Oh aano
ബോഡിബിൽഡർമാരെ വലുപ്പം കണ്ടു പേടിക്കേണ്ടതില്ല.. ബട്ട്‌ marshal ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ അവരെ കണ്ടാൽ ഒന്നും തോന്നില്ല പക്ഷേ അവരെ ഭയക്കണം... എനിക്ക് അനുഭവം ഉണ്ട് കണ്ണ് ചിമ്മുന്ന nerath ആണ് ഒരുത്തനെ അടിച്ചു ഇട്ടത്..ഒരു പഹയൻ 5.5അടി പോലുമില്ല height
വലുപ്പം കണ്ട് പേടിക്കേണ്ടതില്ലാ.. പക്ഷേ കാണാൻ ലുക്ക്‌ വേണമെങ്കിൽ ജിം ബോഡി ആണ് നല്ലത് ❤❤❤
Awesome work buddy,congrats 👌🙌👏🌹
ഇന്ത്യയിൽ ഇത് ശരിക്കും വെയസ്റ്റ് ഫീൽഡണ് 2lakh ചിലവും 50000വരുമാനവും 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
അത് പിന്നെ ശരിരം അനങ്ങാതെ തിന്നുകൊഴുത്ത് ഷിമപന്നിയെ പോലെ നടക്കുന്ന എല്ലാവരും പറയുന്ന ന്യായമാണ് 😏😂
പണം ഇന്ന് വരും നാളെ പോകും പക്ഷേ ലൈഫ് ഒന്നേ ഒള്ളു അത് നമ്മൾ ആഗ്രഹിച്ച രീതിയിൽ നേടിയെടുക്കാൻ നോക്ക് സ്വന്തം ശരീരം നന്നാക്കുന്നതിനു പണം നോക്കരുത്
@@zodiacboy7102 poweder adichu injection eduthano potta nannakunne
താൻ ഒന്ന് പോടോ .. ishtsm ഉള്ളവർ ചെയ്യട്ടെ അസൂയ ആയിട്ടു വരാൻ നിക്കല്ല് 😂
Bodybuilding is expensive,😏 getting fat is cheap
❤❤❤ wish you all success my bro
Dream level of every gymholic ....... Proud of u Bro ❤❤❤..........
സൂപ്പർ ബോഡി ❤
He_Man❤🔥
Macha ellam nadakum God bless you💚🧡💚🧡💚🧡👍👍🙏🙏🙏🙏
Eda channel oilanmare aa bodybuilder de name evidelumonn hash tag enkilum cheythoodedo
Muhammed Araf
അഹങ്കാരം ഇല്ല, നല്ലത്
Monay ushaaraak tto. Mon India yudey abhimaanam aavanam.🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Nice interview❤❤❤❤
All the best🎉
ശരീര സൗന്ദര്യം അഥവാ അരോഗ്യ സൗന്ദര്യം എന്നാൽ കായിക സൗന്ദര്യം അഥവാ കളരികരാട്ടെ ഇതു മായി ബദ്ധവും ഇല്ല കാരണം യഥാ ർത്ഥ അഭ്യാസി സദാ വ്യായാമം ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കും അതിൽ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അഭ്യാസവും അടങ്ങിയിരിക്കും അതാണ് സൗന്ദര്യവും അഭ്യാസവും അങ്ങനെ ഒരാളെ നാം തീർച്ചയായും ഭയപ്പെടണം ഇതിനെ ആസ്വദിക്കുക മാത്രം ഭയപ്പെടണ്ട തില്ല എന്നിരുന്നാലും അഭിനന്ദനങ്ങ ൾ 🎉🎉🎉
എല്ലാരും ഈ മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യം പറയാത്തത് അതെന്തിനാ മറച്ചുവെക്കുന്നത്?
He's Superman n' proud Malayalees!! Congratulations Brother'🎊👍 Btw the Anchor must be little study abt Sports, Games would be nice, most Qtn out of sub!!😅👍
Congratulations ❤❤
Congratulations muthe❤
Aa effort 🔥
അത്രത്തോളം സ്ട്രഗ്ൾ ചെയ്താൽ റിസൽട്ട് ഉണ്ട്.
അത് പക്ഷേ, മനുഷ്യരാശിക്ക് ഒരു ഉപകാരവുമില്ലാത്ത ഒരു ബീസ്റ്റിന്റെ പരമാവധിയെ പണിതെടുക്കാം എന്ന റിസൽട്ടാണ്.
ഇപ്പോൾ തന്നെ നിത്യേന ആയിരം രൂപ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രം ചിലവുണ്ട്., അത് ഈ പണിക്ക് പോകാത്ത 'മനുഷ്യർ' ആരെങ്കിലും നൽകിയിട്ട് വേണംതാനും!
നമുക്ക് ശരീരവും ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും വിവേകവുമെല്ലാം ഉണ്ടാകേണ്ടത് സ്വന്തത്തിനും മറ്റുള്ളവർക്കും അതെല്ലാം ഉപയോഗപ്പെടുത്താനായിരിക്കണം.
അതിനു കൊള്ളാത്തതും അതിനപ്പുറമുള്ളതും വെയ്സ്റ്റാണ്., പബ്ലിക് റിസോഴ്സ് അബ്യൂസിങ് നാഷണൽ വെയ്സ്റ്റ്സ്.
Hahaha 😅!! Iggé Physicia no .!? Kolayaali yoo,!!? This Sports comes under Olympics categeory& more over Sport is life it's passionate exclusively thise who delidicated fullest!! Do your work as much as you deserve to be!! 😅
ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ reel അടിപൊളി ആണ്....🎉💜💜
link plz
Balaramapuram 💥❤️🔥
Super bro❤
god bless you MAN BACK SAME TIGER SHARUF
സിനിമയിൽ വില്ലൻ വേഷം ഗംഭീരമായിരിക്കും
Dedication 💯🔥
Elam dreams nadakette bro 😊❤
നന്നാവട്ടേ
Good luck araf
ഇദ്ദേഹം എന്റെ സുഹൃത് ആണ് 😍അഭിമാനം
How old is he??
@krishnair4642 26
My brother Remember about Ronnie colman
He-Man Chumma theeey🔥
Good luck ❤
കിടു
Respect each other i respect soldier.anu oditu pinne odiyoo after finish u r eligibility for a soldier finish. He still working maintain his fitness whatever pls respect dont think typical thoughts
ആശംസകൾ❤❤❤❤❤
Nice body💥❤️
Bro shaped
Muscle 😮
Juice+Genetic+dedication=Mr Olympia
Dear bro. ❤❤ nice bro🎉🎉❤❤❤
Congratulations
Heeeeman❤❤❤
Supper 🎉🎉🎉❤❤❤
മാഷാ അള്ളാഹു 👍നമുക്ക് അഭിമാനിക്കാം
അല്ലാഹുവായിരുന്നു മാഷ് മൂപ്പരു എത് ജിമ്മാ നടത്തുന്നത്
👍🏼
തള്ളാക്ക് ഇതൊക്കെ ഹറാമാണ് പുള്ളേ 😂
Dedication ♥
Appreciate his work...but the thing he said will create unreal expectations to some people who doesn't know much about this sport....He mentioned that he created this physique just with hardworking, discipline and stuff...ofc that's important but he forgot to mention about the PED's and stuff he took....Best of luck to him to get to the Olympia stage...
🤩🤩🤩
Bro athu purathu parnjal oru vivaravum illathe alllukal pala stories irakum most people take peds for competition but it doesn't means there is no hardwork. It is very hardwork but more than that diet and expenses. Bodybuilding is fucking expensive I mean professional level even though we don't get money back. But you said is truth it can lead to unrealistic expectations
Good luck
We don't need Steroid body we want natural🗣️
ഉഷാറായി❤
Congrats ❤
Body builder 💪💪🔥😊
Bro is keralas ramon dino
Congrats 🎉 bro
Evideyokkeyo Jayam raviyude mughachaya enikk maathram thonnunnathaano ❤
He man❤
Look like ramon dino 😮😮🙌🏼🔥
ഷാഫി ❤️
Well done
5-6yrs transformation 😮❤
Super 👌
Knm clgil padichpo kanditond.. But arinjirunilla💞💞😻
Bodybuilders ഒക്കെ വെറും കോമഡി ആണ് 😄. Looks മാത്രമേ കാണു. Strength ഉണ്ടാകില്ല. Strenght ആണ് വേണ്ടത് 🔥
Wach... Vijo fit video.... എല്ലാം ഉണ്ട്...😂😂😂
Manasilayailla
താനെന്താ ഉദ്ദേശിച്ചത്
ആദ്യം പോയി ബ്രോ pro card എന്താണെന്ന്മനസ്സിലാക്കുക
@@SafuHaris ആരോടാ
Ennit ninak manassilayillalloo
Kashtam 😂😂
17:44 fat kurayunnadu kondalla steroid nte side effect aanu bro... Testosterone inject cheyunnadukond
Vijo yude matharam video kaanan aanu ankil thaankal Anthina evida vannu comment cheyunathu
ഈശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയു ഒരു കൂട്ടം നായ്ക്കൾ വന്നാൽ ഒന്ന് ഓടി രക്ഷപെടാൻ ഓടാൻ തന്നെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് but നിത്യം ഫുട്ബാൾ കളിക്കുന്ന ആൾ ആണെങ്കിൽ നല്ല സ്റ്റാമിന ഉണ്ടാകും ഒരുപാട് പേരെ നേരിട്ടറിയാം ❤❤❤
ചക്ക എന്ന് പറയുമ്പോൾ മാങ്ങാ എന്ന് പറയല്ലേ
എത്ര വർഷത്തെ കഷ്ടപ്പാട് ആണ് bro.
Poi chaavada myre 🙂
ijj nannayit odikko naaya vannal
നായ പിന്നാലെ ഓടുന്ന എത്ര ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരെ നിനക്കറിയാം.
ശെടാ വലിയ കരാട്ടെ പഠിച്ചവൻ നടന്നു പോവുമ്പോൾ തലയിൽ തേങ്ങ വീണാൽ അവൻ മരിക്കും ശരീരത്തിന്റെ തല ഭാഗം ഉറപ്പ് കുറവാണ് ബാക്കി എല്ലാം സ്‌ട്രോങ്ങും 🤭അത്രേ ഉള്ളൂ
നിഷ്ങ്കളങ്കൻ❤❤❤❤
He is a great champion adress him well, call his name
aliyan ❤
Superb...body
ജയ് ഹിന്ദ് 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Heeman❤️
IFFBB pro card Kittaan paadaanu ..congratulations
Good 👍
Asgard he man🔥❣️
Raja ajithinte physique pole und ❤️
Iyale kanan cherye ramon dino 🦖 cut ille arkelm thoniyo
2 weeks thankal onnu kalikaathirunnu noku...air poya thavalayepolirikum
കരച്ചിൽ 😂😂
Simple person..u will win.
Good man, simple city
Heman ❤😍
അങ്ങനെയൊരു ബോഡി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ എടുത്ത എഫ്അണ് അദ്ദേഹത്തിൻറെ മനസ്സ്
Njnaanum sub junior 2nd eduthhaarrnnuu 😌lemmeee cook 🤭🤍
👍👍🥰🙏🙏
മാഷാഅല്ലാഹ്‌ 🥰
My dear ❤❤❤