പുറംവേദന|കാരണങ്ങളും |വ്യായാമങ്ങൾ |Upper Back Pain

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 126

  • @nazarb1392
    @nazarb1392 11 месяцев назад +14

    വേദന കൊണ്ട് വയ്യ അപ്പോഴാണ് സാറിന്റെ ചാനൽ കണ്ടത്.

  • @BindhuK-y7k
    @BindhuK-y7k Месяц назад

    Thankyou somuch dr.verygood.msg

  • @sivadasanpillai6885
    @sivadasanpillai6885 Год назад +3

    tks 4 yr valuable information.

  • @reghup.n3041
    @reghup.n3041 4 месяца назад

    നല്ല വിവരണം thanks a lot 👍

  • @Chembanmedia
    @Chembanmedia 9 месяцев назад +4

    sir വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞ പോലെ എനിക്ക് 2 wheeler മോശമായി റോഡിലൂടെ പോയിട്ട് ആണ് ഈ നെർവ് വേദന വരുന്നത്..1 year അവാൻ ആയി..
    എപ്പോ ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോള് വേദന വരും,കമ്പ്യൂട്ടർ യൂസ് ചെയ്യുമ്പോയും
    ഒരുപാട് ഡോക്ടർ നെ കാണിച്ചു മാറുന്നില്ല 😢
    പ്ലീസ് reply sir

    • @Chembanmedia
      @Chembanmedia 9 месяцев назад

      ഈ വേദന വേറെ ടൈം ഒന്നും ഇല്ല ബൈക്ക് ഓടിക്കുമ്പോ മാത്രം ആണ് മസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പ് വലിയുന്ന പോലെ ..സൂജി കൊണ്ട് കുത്തുന്നു പോലെ ആണ് വേദന. 😢

  • @jessybinu2730
    @jessybinu2730 5 месяцев назад +1

    Dr ente purathhh kanthari mulku thechechall varuunna oru pain illee...athu polee varunnu..athuu cholestrol karanam varumooo

  • @Midumolooty
    @Midumolooty Год назад +2

    Nattellinte rand sadilulla masils vadanakk enth cheyum
    Pleas replay dr

  • @thasliishanii1832
    @thasliishanii1832 2 года назад +8

    Kurach samayam irunnu kazhiyumbol nalla pain varunnu... Athenth kondanenn parayumo sir?

  • @binumathan7460
    @binumathan7460 Год назад +25

    ശ്വാസ കോശം സംബന്ധിച്ചു..പുറം വേദന വരുമോ...ഡോക്ടർ

    • @SleepyMp3Player-fz1wb
      @SleepyMp3Player-fz1wb 10 месяцев назад +1

      എനിക്ക് ശ്വസം കിട്ടില്ല ചിലപ്പോൾ അങ്ങനെ ndavuo

    • @TheLostGamer-z1
      @TheLostGamer-z1 Месяц назад

      Same here ntha cheyya

  • @shifathoufi2150
    @shifathoufi2150 Год назад +2

    Ente prasavam kainjo 1.5 yr ayi ennum shoulderinte thazhe bagamayt kolthal enth kond aan doctor onnu paranji theravo ??

  • @jessywilson9327
    @jessywilson9327 5 месяцев назад

    Very good sir

  • @sabu-filurocks5919
    @sabu-filurocks5919 2 года назад +6

    Enikk 15 varshamayi pala bhagangaliyayi puram vedhana varunnu

  • @aravindac6037
    @aravindac6037 2 года назад +3

    Dr anikk puram vedhana aane hos kaanichappo back muscle valinjathanennu paranje maximum rest adukn paraje njn e exercise follow cheyyano

  • @ambilivisalan1951
    @ambilivisalan1951 2 года назад +2

    Thanks dr

  • @hannasara858
    @hannasara858 2 года назад +2

    I ve an extra cervical rib, dr said after scanning.. I m suffering frm upper backache, neck pain,right shoulder pain and also headache frequently.. Can I manage this with physiotherapy? I m a working woman.

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  2 года назад

      Yes of course you can. Consult an experienced Physiotherapist and he can manage your complaints raising out of the cervical rib

  • @yaseenmuhammed3554
    @yaseenmuhammed3554 Год назад

    Thanuppaulla climate aavumpol ithupol varumo pls rply

  • @Harishedasseriyil
    @Harishedasseriyil 6 месяцев назад +2

    Dr എനിക്ക് പുറം വേദന രാവിലെ എഴുനേൽക്കുമ്പോൾ ആണ് ഒന്ന് warm up ആയാൽ പിന്നെ വേദന ഇല്ല

  • @SurumiSurumi-yc3bq
    @SurumiSurumi-yc3bq Год назад +7

    സാർ എന്റെ പ്രസവും കഴിഞ്ഞിട്ടു 3മാസം ആയി ഇപ്പോൾ ഫയങ്കര പുറം വേദന ഇത് മാറാൻ എന്ത് ചെയ്യും

  • @ardhraabhinav3186
    @ardhraabhinav3186 10 месяцев назад +5

    വലുതുക്കയ്യിന്റ് ജോയിന്റ് പുറം ഭാഗത്തുള്ള വേദന എന്തുകൊണ്ടാണ്

    • @nasnaharis9088
      @nasnaharis9088 7 месяцев назад

      Pls rply

    • @anp7707
      @anp7707 3 месяца назад

      എനിക്കും ഉണ്ട് ഇവിടെ വേദന

    • @k2nomnomk2n39
      @k2nomnomk2n39 3 месяца назад

      സത്യം എനിക്കു ഉണ്ട് വലത് ഭാഗത്ത് വേദന

  • @Sreeshmakv
    @Sreeshmakv Год назад +3

    1 year aayit und. Enthoke test aanu cheyyandath

  • @mohammedashraf8406
    @mohammedashraf8406 Год назад +2

    Kidakumbol vedhana varunnu eneetu kurachukazhiyumbol pokunnu??

  • @rajesh-h7b7b
    @rajesh-h7b7b 3 месяца назад

    Sayatica ഉണ്ടേൽ ഇടത്തെ പുറം സൈഡിൽ വേദന ഉണ്ടാവുമോ

  • @filzasworld4033
    @filzasworld4033 Год назад +4

    Sir Enik dlvry cs ayrnu ippo 3 month ayi
    Enik nilkumboyum irikumboyum puram vedana und tharippum und

    • @sweetfamily4218
      @sweetfamily4218 9 месяцев назад

      Filza ipo engane und?

    • @Jasnaaboobacker-z3m
      @Jasnaaboobacker-z3m 7 месяцев назад

      Enikkum und 2nd delivery kazinnitt 4years ayi .same situation ann😢

    • @sweetfamily4218
      @sweetfamily4218 7 месяцев назад

      @@Jasnaaboobacker-z3m tharipp undo? Plz rply

    • @Adi2747-p1u
      @Adi2747-p1u Месяц назад

      Enikkum und tharipp..ningaludeth mariyo

  • @ushapurushothaman253
    @ushapurushothaman253 2 года назад +2

    Thank you Dr

  • @ponnusminnus212
    @ponnusminnus212 2 года назад

    Thank you

  • @rahimfsc9523
    @rahimfsc9523 5 месяцев назад

    Valuable information ❤️

  • @jasna506
    @jasna506 Год назад

    Thank you Sir vedhana kond hospitalil pokan nikkayirunnu idhu pole cheydhapo nalla kuravund

  • @AbdulRasheed-jh8bd
    @AbdulRasheed-jh8bd Год назад +2

    ഇടതു സൈഡിലെ മുതുകിനു വേദന എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ

    • @ammu9783
      @ammu9783 11 месяцев назад

      Enikku anggane anu hospitalil kanichayirunnoo

    • @ummerumer6391
      @ummerumer6391 10 месяцев назад

      Kuravundo

  • @rijvan543
    @rijvan543 Год назад

    Dr enik 2 kayum kadachal tharupe onnumella bonente side vethanayentte

  • @aminathpk2249
    @aminathpk2249 2 года назад +1

    thankyou sir

  • @shahinshashahinsha2146
    @shahinshashahinsha2146 2 месяца назад +1

    എനിക്ക് നല്ല വേതന ഇണ്ട് കെടുന്നു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ എണീക്കാൻ നല്ല ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു 😢 plis ഹെല്പ് 😢

  • @worldwideexplorer3050
    @worldwideexplorer3050 2 года назад +30

    Dr എനിക്ക് ഉറങ്ങി കുറച്ച് കഴിയുമ്പോൾ ശക്തമായ പുറം വേദന കൊണ്ട് automatically ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും എഴുന്നേൽക്കുന്നു. പിന്നെ ഉറങ്ങാനേ പറ്റുന്നില്ല . എഴുന്നേറ്റ് കുറച്ച് നേരം നടക്കുമ്പോൾ pain ചെറിയ രീതിയിൽ കുറയുന്നു. ആദ്യം ഒന്നും ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല . ഇപ്പോൾ 2 മാസത്തിൽ അധികമായി എപ്പോഴും ഇങ്ങനെ ആണ്. ഒന്ന്‌ നല്ല രീതിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കൊതിയാകുന്നുണ്ട് . പക്ഷേ സാധിക്കുന്നില്ല. ഇതുവരെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കാണിച്ചിട്ടില്ല. please advice me dr

  • @akpkpakpk1071
    @akpkpakpk1071 2 года назад +7

    Thanku sir.enik 10 years aayi vannittu.left Sid aanu vedanayum tharippum.chilappol nalla vedanayundaakum .veyil kollunnactimmil nalla tharippubthonnum.chilappol vedana munbaagathekk sooji kuthumpole vedana varum.ethu valla kuzhappamullathaano Dr.

  • @vipin.ppoozhiyil6374
    @vipin.ppoozhiyil6374 Год назад +7

    ഞാൻ ദുബായിൽ ആണ് വർക്ക്‌ ചെയുന്നത്, ഞാൻ ac ആണ് സ്ഥിരം ഉറക്കം എനിക്ക് കിടന്നു കഴിഞ്ഞു ഒരു 4to 5hovour കഴിഞ്ഞലവേദന ഇരികുകയോ നടക്കുമ്പോഴോ വേദന ഇല്ല upper ബാക്കി ആണ് പ്രോബ്ലം s

    • @anasev1209
      @anasev1209 Год назад

      Enikum und same avastha. Karanam kittiyo ??

  • @Neethus.....
    @Neethus..... Год назад +2

    Enikkum upper back pain endu... pain koodupol breathing issues endu....

  • @stefykochuparambil31
    @stefykochuparambil31 Год назад +1

    One yr ayi pain😢

  • @sabu-filurocks5919
    @sabu-filurocks5919 2 года назад +3

    Reason kandethan enth test aanu nadathendath

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  2 года назад

      എക്സ്റേയിൽ കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല എങ്കിൽ ഒരു വിദഗ്ധനായ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അടുത്ത് ചെന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ റീസൺ കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും

  • @shinsmedia
    @shinsmedia Год назад

    എനിക്ക് ഒരു മാസം ആയിട്ട് ഉണ്ട്.. രാവിലെ ഉണരുമ്പോ ൾ മാത്രം.. നെഞ്ചിന് പിറകിൽ കലശലായ വേദനയാണ്.. പകൽ ഒന്നും വേദനയില്ല.. രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ മാത്രം😓😥

    • @rehanazeez9248
      @rehanazeez9248 Год назад

      Maariyo എനിക്ക് ഉണ്ട്

    • @mohammedshinas816
      @mohammedshinas816 11 месяцев назад

      എനിക്കും ഉണ്ട്‌
      മാറിയോ
      Dr. കാണിച്ചോ ​@@rehanazeez9248

    • @rinturobin1859
      @rinturobin1859 10 месяцев назад +1

      എനിക്കും ഉണ്ട് എന്താ കാരണം എന്ന് അറിയില്ല

    • @rashidahammed5599
      @rashidahammed5599 9 месяцев назад

      എനിക്കും ഉണ്ട്...... ചുമക്കുമ്പോ ഒക്കെ ഉണ്ട്

  • @darkworld.1036
    @darkworld.1036 2 года назад +3

    താരൻ നു പരിഹാരം ഉണ്ടോ Dr. കുറേ pareekshnam nadathhi...

    • @alhan6644
      @alhan6644 2 года назад

      Und

    • @Rageesh.kl-13
      @Rageesh.kl-13 Год назад

      Elements Anti Dandruff Shampoo....Pakka Result 💯

  • @srmedia7111
    @srmedia7111 2 года назад

    Eanikk neck humb und sir ipol nalla puram vedana ind

  • @ZAINULABID-f5u
    @ZAINULABID-f5u 10 месяцев назад +1

    ഏകദേശം ഏത് ഭാഗത്തുള്ള വേണനയാണ് പുറം വേദനയിൽ കാണാറുള്ളത് എനിക്ക് ഇടത് ഭാഗത്തെ നെഞ്ചിന്റെയും നെഞ്ചിന്റെ നേരെ പുറകു വശവും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു നെഞ്ചിന്റെ വേദനക്ക് പതിനഞ്ചു വർഷം മുന്നേ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് നെഞ്ചിനോട് ചേർന്ന വാരി എല്ലിന്റെ ഇടയിൽ ചെറുതായി സ്‌കറാച്ചും അതിൽ നീർ കെട്ടുമാണ് എന്നാണ് പറഞ്ഞത് അത് കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ലന്നും മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മതിയെന്നുമാണ് പറഞ്ഞത് അത് പിന്നെ ഇടക്കൊക്കെ വന്നു പാവരുണ്ട് ഈ അടുത്ത കാലത്തായിട്ടാണ് ഇടത് നെഞ്ചിന്റെ നേരെ പുറകു വഷത്തും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തായിരിക്കും കാരണം

    • @VISHNU-ry1ry
      @VISHNU-ry1ry 9 месяцев назад

      Same here. എന്താണ് പ്രശ്നം എന്ന് മനസിലായോ ബ്രോ??

  • @safeernishana1745
    @safeernishana1745 2 года назад +2

    ഇരിക്കുമ്പോളും പെട്ടന്ന് കൈ പൊക്കുമ്പോളും എല്ലാം പെട്ടന്ന് വലത് കൈന്റെ പുറംഭാഗത്തായി കൊളുത് വരുന്നു eth എന്തുകൊണ്ടാണ് sir

    • @AshrafSajida
      @AshrafSajida 11 месяцев назад

      Dr ne kancho enikum ingane ipo varunnund

    • @safeernishana1745
      @safeernishana1745 11 месяцев назад

      @@AshrafSajidaകാണിച്ചു നീർക്കെട്ടാണെന്നു parannu മരുന്ന് തന്നു അൽഹംദുലില്ലാഹ് eppo kuzhaponnoola

  • @alphonsa395
    @alphonsa395 Год назад

    💙💙💙💙

  • @gopikaqkku1945
    @gopikaqkku1945 2 года назад +1

    Dr eniku serrantus anterior(neck and scapula,arm pit) full pain annu chestlum okke pain und right side'l annu kooduthal pain 1 year ayi pala doctorsne kaanichu vitamin d capsule kazhichu pain killers kazichu onnilum oru kuravum illayirinnu x-ray eduthapol right side le shoulderil ayi cheriya oru chatav (bruise) undennu orthoye kaanichapol paraju 3 weeks tablet kazhichu ointment idaan paraju ellam cheythittum maatamilla Neurosurgeone kaanikan paraju Neuroye kaanichapol nervenulla tablet thannu athu kazhikumbol nanayi uragan pattund tablet kazhichelenkil pain koodugayam urakam sheri ayi kittunathumilla mri cheyyan next month date thannu whole spine screening annu

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  2 года назад

      ലക്ഷണങ്ങൾ കേട്ടിട്ട് ഇത് myofascial pain syndrome ആണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്തായാലും MRI എടുത്തതിനുശേഷം എനിക്ക് ഒന്ന് വാട്സ്ആപ്പ് ചെയ്തു തരിക.

    • @gopikaqkku1945
      @gopikaqkku1945 2 года назад +1

      @@chitraphysiotherapy7866 Thank you Dr

    • @vindujavidyadharan9966
      @vindujavidyadharan9966 Год назад

      Dr എനിക്ക് left side പുറം വേദന ഉണ്ട്
      കഴുത്തു തിരിക്കുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ട്
      ചരിഞ്ഞു കിടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല

    • @rehanazeez9248
      @rehanazeez9248 Год назад

      ​@@vindujavidyadharan9966maariyo

  • @sreedevit.p4819
    @sreedevit.p4819 2 года назад +4

    Thank you.I thought my upper back pain was due to spondylitis of my neck .

  • @dreaminggirl8902
    @dreaminggirl8902 Год назад +1

    Rathri vedana koodunnu

  • @munsheer_hrly
    @munsheer_hrly 8 месяцев назад

    Never trust youtube's ✅

  • @gracygracy5547
    @gracygracy5547 2 года назад +1

    Thank you doctor

  • @jubijubi4692
    @jubijubi4692 Год назад +1

    Thanks

  • @BindhuK-y7k
    @BindhuK-y7k Месяц назад

    Thanks Dr