Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
「有時候別人會怎麼對待你，跟你是怎樣的人無關，跟他是怎樣的人有關。」這句話非常重要!!真得非常值得思考😉~自己的信念很重要~
期待我們的節目可以陪伴你走更多的路🥰祝福你🫶🏻🫶🏻🫶🏻By 編
有的人其實是內心缺乏安全感，所以會在團體裡找個人來霸凌，以免自己被霸凌。
想必內心是真的好害怕🥹🥹🥹By編
谢谢老师，这节课实在太重要了，童年时期青春期到了成年，我被霸凌很多次，因为我就是那个，看起来很好欺负又有点跟别人不一样的特质，我知道霸凌永远不会消失，无关国家肤色民族 ，只要自己不够强大，你就有可能一直被霸凌，唯一的办法就是让自己变得强大起来，还有了敢于还击的能力，他们才会有所收敛😢霸凌无所不在，请大家想办法保护好自己🙏
「有時候別人會怎麼對待你，跟你是怎樣的人無關，跟他是怎樣的人有關。」「不要讓霸凌者跟他說的話、做的事，成為你的全世界。增加你自己對自己想要做的事情的注意力，和你身邊覺得你好、覺得你重要的人去做連結，把這些人、這些好變成你的全世界，你不需要因為別人講你的難聽話而難過，你也不需要因為別人跟你講了那些你才能進步。」「有的時候我們會一直忍不住去看別人批評我們的話，是因為擔心我們不夠好，可是你要相信，如果你不夠好，你可以好好被講，不用被講得那麼難聽，所以那些人做那些事是有目的的，是為了讓他自己自我感覺良好跟傷害你，只要你越被影響，他就越覺得自己是有控制力的，所以千萬不要讓別人達到他的目的，這樣你的被霸凌成本就會增加，而這個霸凌就有機會可以慢慢地減少。」謝謝周慕姿心理師分享這一集，以前一直覺得沒有歷經過校園霸凌，只是幸運自己算是比較有人緣與才華的類型，但年過三十也不免擔心萬一未來的小孩不幸被霸凌要怎麼辦，謝謝您提供了非常精闢的解說與實用的方法，我也會分享給其他因為此事焦慮的新手父母們的！
大感謝你整理重點了！！！如果有興趣也歡迎IG🔍@muerstalk也有圖文重點分享🫶🏻🫶🏻🫶🏻也謝謝你和我們分享妳的經驗，歡迎分享給身旁的新手父母以及好朋友們❤️By編
@@muerstalk該妳展現囉
謝謝慕姿老師提醒❤真的會一不小心就整天都在想那個人說的那些話，而且聽到老師也有同樣的經歷，覺得心裡輕鬆不少，因為有時候我會覺得自己到底為什麼要這樣放不下耿耿於懷，影響日常生活
嗚嗚一整天的時間 心情肯定會受到影響很謝謝你願意和我們分享你的故事能夠讓你感覺輕鬆不少實在是太好了🥹By編
先謝謝老師的分享，霸凌者如是親近的人，就不是人生的一小部份XD
謝謝你的回饋🫶🏻如果是親近的人，真的會更加不好受，若真的有遇到此狀況也有意願，建議找專業的心理師陪伴梳理🥹By編
感謝老師的分享~以前中學時期我也是嚴重被霸凌~差點走不出來!過程中十分痛苦~感謝老師分享受用的話語
很感謝你的支持與鼓勵🧡🧡🧡想必那段時光一定非常不好受😢放心說的內容能夠對你有幫助實在是太好了！再次感謝你對放心說的鼓勵以及分享回饋記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺🔔也歡迎分享 IG🔎 @muerstalk 給身旁的親朋好友🫶🏻🫶🏻🫶🏻By編
我理解有時候是因為被霸凌者在某個特質上「引發」霸凌者的自卑，想要把對方比下去，所以曾經想避開霸凌我的人，在自己的世界發光就好；也曾站起來捍衛自己的權利。可是身邊的人不是告誡我「人家是長輩所以不許回嘴」就是卻不停地把我抓去霸凌者面前，還告訴我「不要逃避」。當 fight or flight 都不管用時，就是僵化與解離。後來做了很久的心理諮商。老師可不可以也做一集「當身旁出現霸凌事件時該怎麼辦」我覺得旁人如果能夠識別及正確回應，也會很有幫助。
小編已收到你的許願囉～會趕緊讓團隊了解。同時，也謝謝你和我們分享你過往的經驗🥹那一定是很不舒服且痛苦的感覺，看見妳願意花時間心力去好好照顧受傷的自己，是一件值得肯定的事情！放心說也會持續的推出相關的內容，也歡迎妳繼續支持我們喔～By編
心理師在影片中提到的內容和思考方式很有幫助, 感謝✨
謝謝你的回饋👍🏻如果想看精彩的圖文解說也歡迎追蹤放心說的IG🔎@muerstalk我們會繼續製作相關的內容希望放心說能夠陪伴你學習成長！By編
理論上是這樣沒錯，但執行上沒那麼簡單，我待過那種完全有權利把人開除的主管的職場環境，就算你跟他說請他不要用情緒性字眼，他會假裝同意，然後過幾天又恢復原狀、還變本加厲，然後你就只是一直重複這個無限輪迴他不會因為你的一句話開除你，但他會因為你的幾十句類似的話而開除你，因為你每週都要再重複一次，已經累積幾十次以上如果還算是平輩的同事，以這些方法跟信念應付他可能還有用，但如果是有權開除人的主管或老闆，那沒辦法，真的待不久，因為這種人就是只把員工當純粹的工具，就算是資歷深、能力又特別強的員工其實也不是真的被他當作「人」來看待，只不過是需要小心點擦拭跟呵護的銀製餐具 ; 而資歷淺的、比較容易被取代的員工們對他來說就是免洗筷這個跟華人家庭中常見的「重男輕女」其實是一樣的陷阱迷思，女兒都會以為被偏愛的兒子所獲得的是父母的真愛，於是拼命讓自己變得 ''更好用''，但事實上那種長輩永遠都一樣，對那種長輩來說，兒子是名貴跑車，女兒是便宜腳踏車，這也是之所以，重男輕女的家庭中的兒子通常心裡也滿扭曲的，但他們自己也說不上來為什麼他們得到較多資源、卻一股扭曲無處發洩，他們也沒意識到因為他們終究也只是工具若以為把自己變得 ''更好用、較難被取代'' 的職人就沒事了、看不到「應該以人為本」才是這種事的深層核心的人，正是那種會上演「媳婦熬成婆」的戲碼、之後霸凌同事還滿嘴合理化自己的職場惡婆婆
從本質的價值觀上已經不同了～對於內心扭曲而自身沒對抗能力的人，大概這一生就這個樣子，那怕親近伴侶也是，離開就是唯一做到的事情。心理質素確實是影響一生的
性別優越論，種族優越論，血統優越論到了現代還是有，扯不完。不過我們貪錢國一般就一買一賣，公平平等，互不虧欠，算是普世價值吧！也有些貪權國聲稱自己是受害者，蘇分裂，中淪半殖民地，都是我們貪錢國害的，因此有權利幹掉某國，這種公平比較狹窄
老師謝謝你，關於媳婦熬成婆的霸凌說法安慰了我❤❤❤。
謝謝你的回饋！我們會持續推出療癒的內容唷～也歡迎你追蹤放心說IG🔎 @muerstalk 才不會錯過最新的消息哦！By編
謝謝慕姿，很喜歡聽您說話，從心事有人知過來的~
哇～是鄧醫師的節目謝謝你對放心說的支持與回饋🙏放心說會繼續推出不同的題材內容喔～By編
感覺也很適用於一段不好的感情上
自己通常是在團體中平衡霸凌與被霸凌關係的角色。某種情況是，被霸凌者通常是有點優勢而導致霸凌者需要壓制他們，像是長的比較好看或是成績比較好，而霸凌者就會利用他對其他人的影響力去壓制被霸凌者。而解決這件事情較好的辦法是去跟中間族群或資深族群建立好關係，霸凌者觀察到被霸凌的人際關係茁壯後，通常都會比較收斂，甚至後來改觀。
這方法有效
好謝謝這個時代有慕姿。
謝謝你😭
很溫暖
謝謝你的支持🙏也歡迎你追蹤放心說的IG 🔎 @muerstalkBy編
好清楚的解析喔！喜歡！ 謝謝您！
謝謝你喜歡❤️希望能夠讓大家對這個主題有更多的認識我們未來也會再推出更多相關的心理學知識唷！By編
謝謝老師,受益很多❤
謝謝你的回饋與支持👍🏻By編
分析的很棒 對我很有幫助
謝謝你的回饋與支持👍🏻請繼續鎖定周慕姿放心說唷！！！如果有喜歡看圖片的朋友～也歡迎追蹤IG @muerstalk 有詳細圖文解說By編
謝謝你🎉
謝謝你的支持🙏By編
謝謝！
非常感謝你的支持與肯定🫶🏻🫶🏻🫶🏻放心說會繼續和大家分享那些你我放在「心」上的事～～～By編
因為欺負你成本比較低#看你好欺負真的要讓自己強大起來😂
因為自己的感情問題卻被某任男友的姐姐帶著自己老公對我們精神上霸凌以及言語上的霸凌 還被跟監 那感覺到現在還是會覺得很痛，內心默默告訴自己 宇宙總有一天會把夫妻二霸凌我的事情加倍的奉獻給他們家的(只是到現在很不解的事 感情是我們自己的情感問題 為何我們必須承擔他們夫妻二人對我們二的不同層面的霸凌）
好棒🥲也可以套用到我現在的情況 對方就是要用不讀不回的態度對我時 可以這樣想😢
在現在的社會，學生也有可能霸凌老師。請問該怎麼處理？
@CWBH 怎么辦？這世界就是欺善怕惡弱肉強食.. 学生會敢向老師動口甚至動手的 一般這个老師肯定是性格气勢比較軟弱壓不差場的。這种情況下 自己无能力面對的就只有請班主任&紀律老師介入.. 犯事 記大過 叫家長面談 三次大過不改就強制讓他轉校退学！不然還能怎么辦？涼拌 炒鷄蛋 最后一招 擺爛！😅🤪🤪🤪
12:03 很愛演
一直被陌生人霸凌和騷擾的人⋯😢
謝謝老師！，請問老師有在ㄓ商嗎？
其實第四種我看看就會滑走 畢竟這個被害者若是傷害了自己 我會過意不去 怕他很受傷 或者 心理創傷
❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻By編
@@muerstalk 謝謝編
9:47 請問小編，是那些恐怖留言呢？ 貼給我好嗎？我好召集旁人去問候問候他們
總結來說就是不要理對方嘛😅說實話沒有什麼用，我也跟對方說，要對方好好說話，結果他還當我開玩笑，只要我覺得不爽，旁邊的人有人在開玩笑，就會拿我對他說的話來開玩笑，當初跟他說的時候，也根本不當一回事，不理他也沒用，跟他說，也沒用，也還好只是開玩笑，我也努力想要把它當作玩笑，可我是真的很不爽這些玩笑，我已經很委婉了，還特地用Chat GPT 確認自己的語調，還是沒用，我已經跟他說得很清楚，「如果我不回應，代表我不喜歡，就不要再對我開玩笑了，不然你只會收穫尷尬」我就開不起玩笑，還硬要開，到底要我怎麼回？
11:48 不用好好說，錄音下來，投訴，給這個主管一個教訓
我喜歡當被霸凌者，因為根據阿德勒的理論，我可以誇耀不幸，我可以賣慘，我可以從我的自卑情結中獲得優越感
大家被霸凌不要檢討自己，下面的影片能支持這個論點ruclips.net/user/shortsL8y8tidd3wc?si=6ZNsUKuqPon8Q3cE
我在RUclips music 找不到這檔podcast 😢
這邊提供給你收聽的連結🔗EP22【十分鐘心理學】任何人都可能被霸凌？霸凌發生的四個原因♦︎ Podcast 收聽連結：Apple：pse.is/6jf696Spotify：pse.is/6jf69xKKbox：pse.is/6jf6ajFirstory：pse.is/6jf6b3By編
我最近就是被職場霸凌，但是公司主管卻要我吞下，我心裏不好受，已經心理生病了
這個狀況要忍下來繼續工作真的是好難🤯若嚴重影響生活與心情，建議您可以就近找家中附近的心理資源，讓專業的心理師陪伴你以下提供相關資源⬇️👉🏻勞動部-勞工族群免費諮商方案www.coapre.org.tw/Counseling👉🏻衛福部-青壯年族群心理健康支持方案www.mohw.gov.tw/cp-16-79408-1.htmlBy 編
太感謝你的支持了🙏 by編
❤️❤️❤️By編
「有時候別人會怎麼對待你，跟你是怎樣的人無關，跟他是怎樣的人有關。」
這句話非常重要!!真得非常值得思考😉~自己的信念很重要~
期待我們的節目可以陪伴你走更多的路🥰
祝福你🫶🏻🫶🏻🫶🏻
By 編
有的人其實是內心缺乏安全感，所以會在團體裡找個人來霸凌，以免自己被霸凌。
想必內心是真的好害怕🥹🥹🥹
By編
谢谢老师，这节课实在太重要了，童年时期青春期到了成年，我被霸凌很多次，因为我就是那个，看起来很好欺负又有点跟别人不一样的特质，我知道霸凌永远不会消失，无关国家肤色民族 ，只要自己不够强大，你就有可能一直被霸凌，唯一的办法就是让自己变得强大起来，还有了敢于还击的能力，他们才会有所收敛😢霸凌无所不在，请大家想办法保护好自己🙏
「有時候別人會怎麼對待你，跟你是怎樣的人無關，跟他是怎樣的人有關。」
「不要讓霸凌者跟他說的話、做的事，成為你的全世界。增加你自己對自己想要做的事情的注意力，和你身邊覺得你好、覺得你重要的人去做連結，把這些人、這些好變成你的全世界，你不需要因為別人講你的難聽話而難過，你也不需要因為別人跟你講了那些你才能進步。」
「有的時候我們會一直忍不住去看別人批評我們的話，是因為擔心我們不夠好，可是你要相信，如果你不夠好，你可以好好被講，不用被講得那麼難聽，所以那些人做那些事是有目的的，是為了讓他自己自我感覺良好跟傷害你，只要你越被影響，他就越覺得自己是有控制力的，所以千萬不要讓別人達到他的目的，這樣你的被霸凌成本就會增加，而這個霸凌就有機會可以慢慢地減少。」
謝謝周慕姿心理師分享這一集，以前一直覺得沒有歷經過校園霸凌，只是幸運自己算是比較有人緣與才華的類型，但年過三十也不免擔心萬一未來的小孩不幸被霸凌要怎麼辦，謝謝您提供了非常精闢的解說與實用的方法，我也會分享給其他因為此事焦慮的新手父母們的！
大感謝你整理重點了！！！
如果有興趣也歡迎IG🔍@muerstalk
也有圖文重點分享🫶🏻🫶🏻🫶🏻
也謝謝你和我們分享妳的經驗，歡迎分享給身旁的新手父母以及好朋友們❤️
By編
@@muerstalk該妳展現囉
謝謝慕姿老師提醒❤真的會一不小心就整天都在想那個人說的那些話，而且聽到老師也有同樣的經歷，覺得心裡輕鬆不少，因為有時候我會覺得自己到底為什麼要這樣放不下耿耿於懷，影響日常生活
嗚嗚一整天的時間 心情肯定會受到影響
很謝謝你願意和我們分享你的故事
能夠讓你感覺輕鬆不少實在是太好了🥹
By編
先謝謝老師的分享，霸凌者如是親近的人，就不是人生的一小部份XD
謝謝你的回饋🫶🏻如果是親近的人，真的會更加不好受，若真的有遇到此狀況也有意願，建議找專業的心理師陪伴梳理🥹
By編
感謝老師的分享~以前中學時期我也是嚴重被霸凌~差點走不出來!過程中十分痛苦~感謝老師分享受用的話語
很感謝你的支持與鼓勵🧡🧡🧡
想必那段時光一定非常不好受😢
放心說的內容能夠對你有幫助實在是太好了！
再次感謝你對放心說的鼓勵以及分享回饋
記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺🔔
也歡迎分享 IG🔎 @muerstalk 給身旁的親朋好友🫶🏻🫶🏻🫶🏻
By編
我理解有時候是因為被霸凌者在某個特質上「引發」霸凌者的自卑，想要把對方比下去，所以曾經想避開霸凌我的人，在自己的世界發光就好；也曾站起來捍衛自己的權利。可是身邊的人不是告誡我「人家是長輩所以不許回嘴」就是卻不停地把我抓去霸凌者面前，還告訴我「不要逃避」。當 fight or flight 都不管用時，就是僵化與解離。後來做了很久的心理諮商。
老師可不可以也做一集「當身旁出現霸凌事件時該怎麼辦」我覺得旁人如果能夠識別及正確回應，也會很有幫助。
小編已收到你的許願囉～會趕緊讓團隊了解。同時，也謝謝你和我們分享你過往的經驗🥹
那一定是很不舒服且痛苦的感覺，看見妳願意花時間心力去好好照顧受傷的自己，是一件值得肯定的事情！
放心說也會持續的推出相關的內容，也歡迎妳繼續支持我們喔～
By編
心理師在影片中提到的內容和思考方式很有幫助, 感謝✨
謝謝你的回饋👍🏻
如果想看精彩的圖文解說也歡迎追蹤放心說的IG🔎@muerstalk
我們會繼續製作相關的內容
希望放心說能夠陪伴你學習成長！
By編
理論上是這樣沒錯，但執行上沒那麼簡單，我待過那種完全有權利把人開除的主管的職場環境，就算你跟他說請他不要用情緒性字眼，他會假裝同意，然後過幾天又恢復原狀、還變本加厲，然後你就只是一直重複這個無限輪迴
他不會因為你的一句話開除你，但他會因為你的幾十句類似的話而開除你，因為你每週都要再重複一次，已經累積幾十次以上
如果還算是平輩的同事，以這些方法跟信念應付他可能還有用，但如果是有權開除人的主管或老闆，那沒辦法，真的待不久，因為這種人就是只把員工當純粹的工具，就算是資歷深、能力又特別強的員工其實也不是真的被他當作「人」來看待，只不過是需要小心點擦拭跟呵護的銀製餐具 ; 而資歷淺的、比較容易被取代的員工們對他來說就是免洗筷
這個跟華人家庭中常見的「重男輕女」其實是一樣的陷阱迷思，女兒都會以為被偏愛的兒子所獲得的是父母的真愛，於是拼命讓自己變得 ''更好用''，但事實上那種長輩永遠都一樣，對那種長輩來說，兒子是名貴跑車，女兒是便宜腳踏車，這也是之所以，重男輕女的家庭中的兒子通常心裡也滿扭曲的，但他們自己也說不上來為什麼他們得到較多資源、卻一股扭曲無處發洩，他們也沒意識到因為他們終究也只是工具
若以為把自己變得 ''更好用、較難被取代'' 的職人就沒事了、看不到「應該以人為本」才是這種事的深層核心的人，正是那種會上演「媳婦熬成婆」的戲碼、之後霸凌同事還滿嘴合理化自己的職場惡婆婆
從本質的價值觀上已經不同了～對於內心扭曲而自身沒對抗能力的人，大概這一生就這個樣子，那怕親近伴侶也是，離開就是唯一做到的事情。心理質素確實是影響一生的
性別優越論，種族優越論，血統優越論到了現代還是有，扯不完。不過我們貪錢國一般就一買一賣，公平平等，互不虧欠，算是普世價值吧！也有些貪權國聲稱自己是受害者，蘇分裂，中淪半殖民地，都是我們貪錢國害的，因此有權利幹掉某國，這種公平比較狹窄
老師謝謝你，關於媳婦熬成婆的霸凌說法安慰了我❤❤❤。
謝謝你的回饋！
我們會持續推出療癒的內容唷～也歡迎你追蹤放心說IG🔎 @muerstalk 才不會錯過最新的消息哦！
By編
謝謝慕姿，很喜歡聽您說話，從心事有人知過來的~
哇～是鄧醫師的節目
謝謝你對放心說的支持與回饋🙏
放心說會繼續推出不同的題材內容喔～
By編
感覺也很適用於一段不好的感情上
自己通常是在團體中平衡霸凌與被霸凌關係的角色。某種情況是，被霸凌者通常是有點優勢而導致霸凌者需要壓制他們，像是長的比較好看或是成績比較好，而霸凌者就會利用他對其他人的影響力去壓制被霸凌者。而解決這件事情較好的辦法是去跟中間族群或資深族群建立好關係，霸凌者觀察到被霸凌的人際關係茁壯後，通常都會比較收斂，甚至後來改觀。
這方法有效
好謝謝這個時代有慕姿。
謝謝你😭
很溫暖
謝謝你的支持🙏
也歡迎你追蹤放心說的IG 🔎 @muerstalk
By編
好清楚的解析喔！喜歡！ 謝謝您！
謝謝你喜歡❤️
希望能夠讓大家對這個主題有更多的認識
我們未來也會再推出更多相關的心理學知識唷！
By編
謝謝老師,受益很多❤
謝謝你的回饋與支持👍🏻
By編
分析的很棒 對我很有幫助
謝謝你的回饋與支持👍🏻
請繼續鎖定周慕姿放心說唷！！！
如果有喜歡看圖片的朋友～
也歡迎追蹤IG @muerstalk 有詳細圖文解說
By編
謝謝你🎉
謝謝你的支持🙏
By編
謝謝！
非常感謝你的支持與肯定🫶🏻🫶🏻🫶🏻
放心說會繼續和大家分享那些你我放在「心」上的事～～～
By編
因為欺負你成本比較低
#看你好欺負
真的要讓自己強大起來😂
因為自己的感情問題卻被
某任男友的姐姐帶著自己老公對我們精神上霸凌以及言語上的霸凌 還被跟監 那感覺到現在還是會覺得很痛，內心默默告訴自己 宇宙總有一天會把夫妻二霸凌我的事情加倍的奉獻給他們家的
(只是到現在很不解的事 感情是我們自己的情感問題 為何我們必須承擔他們夫妻二人對我們二的不同層面的霸凌）
好棒🥲
也可以套用到我現在的情況
對方就是要用不讀不回的態度對我時
可以這樣想😢
在現在的社會，學生也有可能霸凌老師。請問該怎麼處理？
@CWBH 怎么辦？這世界就是欺善怕惡弱肉強食.. 学生會敢向老師動口甚至動手的 一般這个老師肯定是性格气勢比較軟弱壓不差場的。這种情況下 自己无能力面對的就只有請班主任&紀律老師介入.. 犯事 記大過 叫家長面談 三次大過不改就強制讓他轉校退学！不然還能怎么辦？涼拌 炒鷄蛋 最后一招 擺爛！😅🤪🤪🤪
12:03 很愛演
一直被陌生人霸凌和騷擾的人⋯😢
謝謝老師！，請問老師有在ㄓ商嗎？
其實第四種我看看就會滑走 畢竟這個被害者若是傷害了自己 我會過意不去 怕他很受傷 或者 心理創傷
❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
By編
@@muerstalk 謝謝編
9:47 請問小編，是那些恐怖留言呢？ 貼給我好嗎？我好召集旁人去問候問候他們
總結來說就是不要理對方嘛😅
說實話沒有什麼用，我也跟對方說，要對方好好說話，結果他還當我開玩笑，只要我覺得不爽，旁邊的人有人在開玩笑，就會拿我對他說的話來開玩笑，當初跟他說的時候，也根本不當一回事，不理他也沒用，跟他說，也沒用，也還好只是開玩笑，我也努力想要把它當作玩笑，可我是真的很不爽這些玩笑，我已經很委婉了，還特地用Chat GPT 確認自己的語調，還是沒用，我已經跟他說得很清楚，「如果我不回應，代表我不喜歡，就不要再對我開玩笑了，不然你只會收穫尷尬」
我就開不起玩笑，還硬要開，到底要我怎麼回？
11:48 不用好好說，錄音下來，投訴，給這個主管一個教訓
我喜歡當被霸凌者，因為根據阿德勒的理論，我可以誇耀不幸，我可以賣慘，我可以從我的自卑情結中獲得優越感
大家被霸凌不要檢討自己，下面的影片能支持這個論點
ruclips.net/user/shortsL8y8tidd3wc?si=6ZNsUKuqPon8Q3cE
我在RUclips music 找不到這檔podcast 😢
這邊提供給你收聽的連結🔗
EP22【十分鐘心理學】任何人都可能被霸凌？霸凌發生的四個原因
♦︎ Podcast 收聽連結：
Apple：pse.is/6jf696
Spotify：pse.is/6jf69x
KKbox：pse.is/6jf6aj
Firstory：pse.is/6jf6b3
By編
我最近就是被職場霸凌，但是公司主管卻要我吞下，我心裏不好受，已經心理生病了
這個狀況要忍下來繼續工作真的是好難🤯
若嚴重影響生活與心情，建議您可以就近找家中附近的心理資源，讓專業的心理師陪伴你
以下提供相關資源⬇️
👉🏻勞動部-勞工族群免費諮商方案
www.coapre.org.tw/Counseling
👉🏻衛福部-青壯年族群心理健康支持方案
www.mohw.gov.tw/cp-16-79408-1.html
By 編
謝謝！
太感謝你的支持了🙏 by編
❤
❤️❤️❤️
By編