Prodotti Proteici: la rivoluzione nel mondo della Dieta e del Fitness!

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  • Опубликовано: 29 июл 2024
  • In questo video andiamo a scoprire l’affascinante mondo dei prodotti proteici o "BROteici".
    Negli ultimi anni questi prodotti hanno conquistato gran parte dei consumatori che ricercano un'alternativa "proteica" ai prodotti tradizionali. Una vera e propria ossessione del momento, soprattutto per i fanatici del fitness. Nei supermercati proliferano infatti prodotti con dicitura in etichetta "high protein", o "ad alto contenuto di proteine" o "proteico". Ma dobbiamo chiederci: questi prodotti sono davvero così belli e muscolosi come appaiono? E a chi servono davvero?
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    Bibliografia
    Weigle, D. S., Breen, P. A., Matthys, C. C., Callahan, H. S., Meeuws, K. E., Burden, V. R., & Purnell, J. Q. (2005). A high-protein diet induces sustained reductions in appetite, ad libitum caloric intake, and body weight despite compensatory changes in diurnal plasma leptin and ghrelin concentrations. The American journal of clinical nutrition, 82(1), 41-48. doi.org/10.1093/ajcn.82.1.41
    Hansen, T. T., Astrup, A., & Sjödin, A. (2021). Are Dietary Proteins the Key to Successful Body Weight Management? A Systematic Review and Meta-Analysis of Studies Assessing Body Weight Outcomes after Interventions with Increased Dietary Protein. Nutrients, 13(9), 3193. doi.org/10.3390/nu13093193
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    Antonio, J., Ellerbroek, A., Silver, T., Vargas, L., Tamayo, A., Buehn, R., & Peacock, C. A. (2016). A High Protein Diet Has No Harmful Effects: A One-Year Crossover Study in Resistance-Trained Males. Journal of nutrition and metabolism, 2016, 9104792. doi.org/10.1155/2016/9104792
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