超強五招告別拖延症！當然是先休息再工作！人為什麼那麼愛拖？脫？｜100天變好計劃｜心態建立｜未秧Winter

那個我家隔壁又在裝潢..這是不是雨聲了..接下來敲敲打打的聲音😂

[@賴享]

我有拖延症，但絕對不會錯過未秧100天變好計畫!😂😂

[@saidalittle6550]

糟糕
我不寫作業在那邊看未秧

[@yyds7970]

一直有在看你的影片，雖然很常不知道要留言什麼，但希望你知道有人在看影片，也很喜歡你的企劃！

你的留言是很溫暖的，我很感謝天啊很感動😭 有動力拍了（等等還要拍🤣

[@soyeon.jj9]

每次看完未秧的影片都覺得學到了好多東西😂謝謝未秧（？💗

[@joie3099]

拖延症嚴重患者🙋‍♀ 謝謝未秧🙌

[@JoanKSX]

拖延症的朋友，
Just do it！
忘了看谁的影片，他们说他们公司每天大家都在做的第一件事是用纸和笔列出来所有今天要做完的事，这样才能visualize其实自己原来有这些东西做啊。

[@Nid_Oppa]

謝謝未秧提供好觀念的影片，
現在人的拖延症產生都不外乎有缺乏行動的動力(獎賞及回饋機制)及事項的專注力(外在影響力)等相關因素而產生的~
但相對的知識的獲取也比以往進步太多(所以才被推這部系列影片)~
目前利用健身把抗拒跟痛苦磨練成正向的動力及專注力
(這麼難都做到了還有什麼不能做的事)~
雖然恨累但很有成就~
以上是第一次在這留言小小的心得
~感恩~

真的很謝謝你！我很高興看到你的留言！也謝謝你給我的動力！

[@wuaiping]

謝謝你的分享🎉（這期的眼影特別好看✌️哈）

[@紀粉圓]

謝謝您🙂🙂
現在是學測生看你的影片很有幫助，班上的同學下課就拿起手機，手機是學生最大的誘惑，我會好好戒斷的改變自己拖延的行為

[@丞-m8i]

真的欸我現在高二不知道是不是因為文組的關係，下課後同學就吵成一團，還故意笑的超大聲😭😱，真的不知道為什麼高二了還可以這麼嗨，真的跟理組形成強烈的對比，要休息也不能好好休息，很傻眼

[@arianistisfnel61]

@@丞-m8i 給你參考一下，我們高三理組，下課一樣是吵的要死……

[@aliceliao9565]

學測生可以更狠一點 直接跟爸媽申請到學測前都先拿智障型手機或是手機沒有網路到家裡才能用wifi 變成平日晚上跟假日一定要留在學校或k書中心專心讀書 有問題先寫下來回家再查

[@紀粉圓]

@@aliceliao9565 但現在學校群組都是用line每天都很多訊息

[@AdelieChen]

超有用，謝謝！

[@mei91608]

謝謝分享❤戰勝拖延症

[@陳羿凱-s7g]

內容很讚 背景音樂可以在小一點就更好了

好的會注意！非常感謝！

[@Bonnie_Abi]

簽到 月底開始期中考周OAQ

[@楊先生-x2i]

請問winter 的一個影片是不是代表者五～十本書的知識量

[@isaacteng_official]

你那片头的文字上+框框真的很害我们这些强迫症欸 或许你的影片观众群不像我的那样都是一些中老年人🙃

[@楊庭語-t5w]

我好像沒有遇過拖延，都是同儕在拖，組員拖延怎麼解

[@salarygoal4932]

太忙可能會延期 拖延症！

[@eggsyyy]

請問你是中國人嗎？

台北東區人