מדיטציה לשינה לילדים ולהורים - 7 דקות דמיון מודרך ביחד ושעה של מוזיקה מרגיעה לשינה
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2020
- משחק מדיטציה מיוחד ומרגיע, שמכין את הילדים לשינה, מלמד לנשום עמוק, עוזר לחיבור מלב אל לב בין ההורה לילד/ה, ומלווה בהדרגה את הקטנטנים כל הדרך לשינה מתוקה.
מתאים לילדים בגילאי 3-6 (אך גם הקטנים יותר או הגדולים יכולים להינות ולהירגע איתה בקלות).
מומלץ לשחק ולתרגל איתם כמה שיותר.
אחרי הרבה שנים של הנחיית מדיטציות ודמיון מודרך, הקלטתי הפעם משחק-מדיטציה מיוחד במינו ביחד עם בת זוגתי האהובה, טולה דמארי, יוצרת תיאטרון לגיל הרך ומורה ליוגה, במטרה לאפשר להורים ולילדים ליצור חיבור מיוחד ונעים סביב השינה. נושא שפעמים רבות הופך מקור למתח, מריבות וקשיים.
ההדרכה משחקית ומרגיעה, ומשלבת נשימות ודמיון ובנויה בהדרגה לאפשר שחרור בטוח ועוטף לילד/ה לעולם השינה.
אחרי כ7 דקות, כשהחלק המודרך מסתיים, אתם מוזמנים להשאיר את הילד/ה עם המוזיקה המלטפת ולחזור כשהם חורפים :)
שימו לב ~
בפעם הראשונה ייתכן והם לא ישתפו פעולה עם כל ההנחיה - זה טבעי ובסדר גמור! כל ילד/ה יתחברו לחלק אחר בתהליך, ומפעם לפעם הם ילמדו להעמיק את הנשימות ולהרגיע את עצמם לבד.
נשמח לשמוע פידבקים שלכם ותגובות, וכמובן, לשאלות ובקשות אפשר לפנות אלי: itayminiely@gmail.com
** מוקדש לקסם באהבתינו הנצחית **
פשוט כיף להירדם ככה כל לילה
לגמרי
תודה תודה
הם מבקשים לשמוע כל לילה... שני מתוקים אתם.. תודה😊
תודה :)
חיכינו לך טוב שבאת.
תודה נעה, טוב לחזור. בקרוב אקליט מדיטציה נוספת למבוגרים
נשארת מעודכנת ומחכה בסבלנות :)
איזה חיבור מתוק המדיטציה מספקת בין ערות לשינה, חיבור עם הילדים והתמסרות לשינה מתוקה... תודה ♡
תודה שרית :)
נעים קסום ומרגיע...
תודה :)
דמיון מודרך מדהים ונעים להאזנה! תודה! שתי בנותיי הצעירות ואני נהנינו עד מאוד :)
תודה! משמח מאוד
אין מילים, איזה דבר מקסים יצרת. כיף לילדים ולהורים. אך אילו זה היה בזמני...🥰
תודה! וואו, איזו תגובה מרגשת :) באהבה רבה
משולם
מדיטציה מדעימה תודה זה המדטציה האהובה אליי תודה
איזה כיף :)
זה מרדים אותי ואת אחותי מהר
נהדר! אנחנו שמחים לשמוע :)
אתה מדהים ומרגיע כמו תמיד, מחכה לעוד מדיטציות ואשמח אם תעדכן אותם גם בסאונד קלאוד בגלל הפרסומות.. אין לילה בלי המדיטציות שלך, תודה 🙏
ואגב עבד מצויין עם הבן שלי, נרדם בקלות והיה מחבר מאוד 😌
בשמחה! תודה לך..
קפצו פרסומות באמצע המדיטציה הזו גם..? ממש מקווה שלא, חשבתי שפתרתי את העניין ואם הן מופיעות זה רק בהתחלה :/
@@user-gv2ch7nu9l זה ממש ממש משמח :)
וואו, תענוג, קיוויתי באמת שקטע המוזיקה ימשיך מעבר לחלק המילולי של הדמיון מודרך וכך באמת.
אולי אם אפשר, כמו לבוגרים, גם לילדים לעשות דמיון מודרך דרך הרפיית השרירים.. באופן יותר ציורי, ילדותי. תודה רבה על כל פנים!
מעולה, תודה! מוסיף לרשימת היצירות הבאות
מדהים
המדטציה היחידה שהבן שלי מסכים להקשיב לה ושנינו נהנים ממנה מאוד. נשמח לעוד כמו זו, שמשלבת משחק ורגיעה יחד, עם הקולות הנעימים שלכם והמוסיקה המרגיעה. :-)
תודה נירית! שמחים מאוד לשמוע :) תהנו!
😅
בוקר טוב!
ממש תודה על ה מדיטצייה!
בהצלתה ב ערוץ!
לייק מ מני👍👍❤❤🙏🙏
אני אואב ❤
💙
הקטנה שלי מבקשת לשמוע כל לילה
איזה מתוקה :) תהנו!
אפשר לאכין מדיתציה לסבא וסבתא??(כמו זו אבל יותר ארוקה)
אפשר לעשות עם סבא וסבתא את המדיטציה הזו! רעיון מצויין :)
גועה