Nie wiem jak ty to robisz, ale zawsze z czasem trafisz na moje życiowe problemy. Od wczoraj nie mogę się uspokoić, wyluzować etc. za dużo mam na głowie. A ty wstawiasz o tym film. Jak super! 😁 Dzięki! 😊
Ja zaczęłam haftować. I choć bardzo staroświecko to brzmi, naprawdę pomaga. Wystarczy wygodnie usiąść, w tle puścić sobie muzykę klasyczną albo audiobooka i bęk chwila na zatrzymanie się gotową
Z tym głosem to ja, bardzo często rozmawiam że swoim głosem jak się stresuję, pozwala mi tu racjonalniej spojrzeć na sytuację po "przedyskutowaniu" tego
Na uspokojenie myśli obowiązkowo wysiłek fizyczny. Dobry materiał, biegnę robić listę, od razu na sercu lżej, jak widać czarno na białym w jaki sposób da radę daną sprawę ugryźć :>
Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo potrzebowalam tego materiału. Od jakiegos czasu przechodze tzw. Overthinking i przez to sie niepotrzebnie tylko stresuję. Postanowilam to w koncu ogarnac i szukam roznych sposobow jak to zrobic. Ciesze sie, ze powstal u Ciebie taki material, bede ogladac w gorszych momentach. Dziękuję! Ps fajny kadr :)
Dzięki wielkie za poruszenie tej kwestii! Zdarza mi się mieć problemy związane z natłokiem myśli i następnym razem, gdy przyjdzie problem czas chyba chwycić za notes i długopis :D
Odcinek spadł mi z nieba. 😅 Trochę zaniedbałam swój sposób na uspokojenie myśli, a jest nim joga. Czas do niej wrócić, bo nawałnica w mojej głowie się kumuluje. 🙉
Andrzeju, ratuj, proszę ! Właśnie w tym momencie trafiłem na Twój kanał, wcześniej w ogóle się nad tym nie zastanawiałem, ale w poniedziałek mam maturę, od kilku lat robię arkusze maturalne, zwykle na tych arkuszach punkty (5-10%) tracę przez „głupotę”, czyli, np. doskonale znam te procesy lub dane reakcje a robię idiotyczne błędy polegające na tym, ze mylę obserwacje i wpisuje w złe miejsca, np te dotyczące reakcji 1 wpisuje w rubrykę gdzie mam wpisac te dot 2giej, i tych przykładów mogę mnożyć. Co gorsze sprawdzając po sobie zadania które zrobiłem ja Tych błędów nie wychwytuje :((( Nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ze to może być problem z moja koncentracja i tym ze nie umiem się skupić. Oglądam Twoje filmy, dot usunięcia szumów itp ale chciałem zapytać czy jest coś, co mogę zrobić w tak krótkim czasie - właściwie tylko przez niedzielę by w poniedziałek na maturze wycisnąć jak najwiecej i nie robić głupich błędów wynikających z braku skupienia? Moj wynik musi być maksymalnie wysoki. Przyszłe Studia zobowiązują :>
Nie wiem jak ty to robisz, ale zawsze z czasem trafisz na moje życiowe problemy. Od wczoraj nie mogę się uspokoić, wyluzować etc. za dużo mam na głowie. A ty wstawiasz o tym film. Jak super! 😁 Dzięki! 😊
Niech służy!
Ja zaczęłam haftować. I choć bardzo staroświecko to brzmi, naprawdę pomaga. Wystarczy wygodnie usiąść, w tle puścić sobie muzykę klasyczną albo audiobooka i bęk chwila na zatrzymanie się gotową
Brzmi jak dobre "zen" :)
Z tym głosem to ja, bardzo często rozmawiam że swoim głosem jak się stresuję, pozwala mi tu racjonalniej spojrzeć na sytuację po "przedyskutowaniu" tego
Na uspokojenie myśli obowiązkowo wysiłek fizyczny. Dobry materiał, biegnę robić listę, od razu na sercu lżej, jak widać czarno na białym w jaki sposób da radę daną sprawę ugryźć :>
Pewka. Ale trzeba uważać, bo nie każdy - o czym się przekonałem wyjątkowo marną kontuzją ;)
Zakładam rolki włączam moją playliste i mam chwilę spokoju!
Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo potrzebowalam tego materiału. Od jakiegos czasu przechodze tzw. Overthinking i przez to sie niepotrzebnie tylko stresuję. Postanowilam to w koncu ogarnac i szukam roznych sposobow jak to zrobic. Ciesze sie, ze powstal u Ciebie taki material, bede ogladac w gorszych momentach. Dziękuję!
Ps fajny kadr :)
Kadr ekstra! I materiał merytorycznie również, dziękuję. :)
Jak zwykle z sensem i na temat. Dziękuję.
Film idealnie się przyda w czas maturalnej gorączki 😄
Super odcinek, a w tle super muza. Pozdro :)
Dzięki!
Dzięki wielkie za poruszenie tej kwestii! Zdarza mi się mieć problemy związane z natłokiem myśli i następnym razem, gdy przyjdzie problem czas chyba chwycić za notes i długopis :D
Brakuje mi tych barwnych, tęczowych książek ułożonych kolorystycznie :(( Zarówno kadr jak i filmik genialnee! Oby tak dalej!
Matura ;c
Notes i spisanie moich myśli😂😂😂 o matko😂😂😂 Nie przestałabym pisać, a jakby to ktoś jednak miał kiedy przeczytać, to by było kombo😂😂😂
Fajny film, fajny temat, fajny kadr, fajny Andrzej. :)
O-oł, jak to tak?! :)
Odcinek spadł mi z nieba. 😅 Trochę zaniedbałam swój sposób na uspokojenie myśli, a jest nim joga. Czas do niej wrócić, bo nawałnica w mojej głowie się kumuluje. 🙉
Grunt to spokój!
Super filmik, natomiast co do studia to nie wiem czy to przez to że słuchałem na głośnikach, ale mialwm echo, taki pogłos
Kard super! A film świetny, idę robić listę. Jak zawsze - dobra robota Andrzej.
Dzięki!
Andrzeju, ratuj, proszę ! Właśnie w tym momencie trafiłem na Twój kanał, wcześniej w ogóle się nad tym nie zastanawiałem, ale w poniedziałek mam maturę, od kilku lat robię arkusze maturalne, zwykle na tych arkuszach punkty (5-10%) tracę przez „głupotę”, czyli, np. doskonale znam te procesy lub dane reakcje a robię idiotyczne błędy polegające na tym, ze mylę obserwacje i wpisuje w złe miejsca, np te dotyczące reakcji 1 wpisuje w rubrykę gdzie mam wpisac te dot 2giej, i tych przykładów mogę mnożyć. Co gorsze sprawdzając po sobie zadania które zrobiłem ja Tych błędów nie wychwytuje :((( Nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ze to może być problem z moja koncentracja i tym ze nie umiem się skupić. Oglądam Twoje filmy, dot usunięcia szumów itp ale chciałem zapytać czy jest coś, co mogę zrobić w tak krótkim czasie - właściwie tylko przez niedzielę by w poniedziałek na maturze wycisnąć jak najwiecej i nie robić głupich błędów wynikających z braku skupienia? Moj wynik musi być maksymalnie wysoki. Przyszłe Studia zobowiązują :>
Tło bardzo podobne do poprzedniego ;)
Książki przeszły, ale jest kanapa i poduchy! :)
Koszula wpasowała Ci się kolorystycznie w kadr ;D
Kamuflaż!
NO Z NIEBA MI DZISIAJ SPADŁEŚ!
ale czy musisz reklamować lidla?
błagam ścisz albo wyłącz tę muzyczkę w tle ,bo mega rozprasza,drażni,irytuje i nie mogę Cię spokojnie wysłuchać,pozdro