ABDOMEN DE PIE | CARDIO SIN SALTOS | EJERCICIOS CON BASTÓN
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- No cuento con los derechos de autor de las canciones utilizadas en este video solo es con fines de entretenimiento y salud.
Recuerda consultar a tu médico antes de realizar esta o cualquier rutina de ejercicios en casa.
Usted acepta que el uso de este entrenamiento es bajo su respondabilidad, Dance Fitness Mariela Lopez no se hace responsable de lesiónes , daños u otras reclamaciónes.
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Instructores: Mariela López Dance Fit, Ulises Spartacus, Claudia Cardio Aerobics y Marichuy Hernández Dance.
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Hola Mariela me gustaría una clase de una hora de baile y al final algo como está rutina para completar sería genial 💪💯 felicidades eres única
Mañana haré está rutina sdq,gracias Mariela por siempre traernos una clase nueva con toda tu energía y buen ritmo👍
Con tan excelentes instructores,un día con Ulises el otro con Mariela .gracias.
Hola mariana bendiciones 😘. Ayer lo ice y me agotó lo de los brazos no aguante mxz pero lo ice hoy lo volveré a intentar mxz felicidadez atus hermosas compañera se ve su esfuerzo 💚
Gracias por compartir esta genial a ponerla en práctica felicidades 🍀🙏💐😙
Hola felicidades muy buena rutina corta pero sustanciosa excelente muchas gracias cuidense mucho saludos bendiciones 🙏🙏👍🏻👍🏻🌹🌹
Qué ganas de una rutina con canciones del tipo la del calentamiento puro cardio intenso 👍
Gracias estubo muy bonita la clase 👍👍👍👌👌👌
Excelente clase para empezar el año 2023, éxito Para ti y tu equipo
Excelente me gustaria una rutina de retro o de brasileña cono las de antes actualizadas esas estan super gracias Mariela
WOW, excelente muy buena rutina, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para todas Mariela, también para las hermosas Lupitas y Clau, bueno me encantó estoy muy agradecida y feliz pues mañana primero Dios la repito por la mañana les envío un gran pero gran abrazo hermosa tarde
Muito bom
Me dan ataques de pánico, mi psicóloga me recomendó hacer aeróbicos y estas rutinas son las mejores
Por fin encuentro una rutina con bastón con música chula
Excelente clase seca profe 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
Excelente rutina, gracias por compartir. 🎉
Hola!! Mariela. Recién me opere de un tumor en el cuello, siempre e hecho ejercicio. Pero a raíz de mi operación tengo casi 2 meses si hacer actividad física. Esta semana decidí comenzar a poco a poco hacer rutina y me encontré con tu canal y me encantaaaaa!!! Tus rutinas me motivan. GRACIAS!!!! NO DEJES DE COMPARTIR acabo de hacer esta serie de abdomen y acabe cansadisimaa.!!!
Me encantó 👋👋👋 muchas gracias Mariela 🥰🥰🥰
Yeii!
A darle con todo se que será una gran rutina.
Gracias Mariela un gusto verlas 💃💃💪💯👏
Súper!!! Como siempre me gusta tu energía saludos Linda Maryela
Buenas tardes como está me gusta su rutina ya estoy un poco grande saludos desde Guadalajara dios la bendiga
un dia mas de ejercicios hoy no sentí las ganas de hacerlo pero me alegra que me aferre y termine bañada en sudor gracias chicas DIOS me las bendiga
Hola Mariela estuvo woo bendiciones
Me encanta su ejercicio muy bonito
Buenos días, excelente rutina, para mí que no puedo saltar mucho, y normalmente hago mi ejercicio muy temprano, más rutinas así por favor, saludos bendiciones, desde la CDMX. Lindo día
Hola muchas gracias por esas buenas clases
Wow! Excelente como siempre
M encanto!! Como siempre, excelente clase,saludos desde Pueblita la linda,un abrazo a tus chicas
Wow wow maravilloso clase gracias ❤
Me encanta esta rutina🎉🎉🎉🎉🇧🇷🇧🇷👏🏼👏🏼🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Muy buena clase como todas y ayuda a que estiremos más los brazos 🏋️🏋️hay ocasiones que no nos damos cuenta☺️ saludos 👋🏼
Eres digna de admiración Mariela a cuanta gente le cambias vidas gracias!!!
conocí este canal antier y esta espectacular, lo único es que mi coordinación a veces falla jajaa
💯👌👍👏 excelente muchas gracias 👌❤️🌸
Que maravilla de rutina, solo que faltó más tiempo. 👏
Gracias hermosa
Hermosa Bella como Siempre Usted Mariela 🤩🌟🥰 Me encantan estos ejercicios si que se trabaja😅👍.Sus shikas 👌..Que bonita su blusa 😍 Victoria 💕💖🙏
agotada he terminado. perfecto para que no se disparen los kilos navideños
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Exelentes clases todas
Tienes wassap me lo puedes dar para comunicarme contigo