По этому советские спортсмены на голову были сильнее всех! Потому что неправильно готовились 😂👍🏼 Бег это общая выносливость, кроме бега был и комплекс упражнений! И прыжки и лягушки и железо … Почему сейчас все считают, что подготовка спортсменов в СССР - это только кроссы?!😮
Да я не против советской ситемы подготовки. Просто я продвигаю новые методы тренировок. Что бы люди. Знали. Есть альтернатива
Нужно ли футболисту Приседать со штангой на гмв? Или лучше гмв не трогать, а качать Омв тем же приседом.
Здравствуйте нужно. Развивать силу гмв и омв
Как можно связаться с вами?
Здравствуйте вот мой телефон и вайцап 8-951-816-33-66
По этому советские спортсмены на голову были сильнее всех! Потому что неправильно готовились 😂👍🏼
Бег это общая выносливость, кроме бега был и комплекс упражнений! И прыжки и лягушки и железо …
Почему сейчас все считают, что подготовка спортсменов в СССР - это только кроссы?!😮