AUMENTA TU ESPALDA ASÍ (Descubre la combinación perfecta)
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 🔻 Maximiza tu rutina 🔻
eleven-academy...
🔴 ¡Consigue ahora MI ÚLTIMO LIBRO! 📚 editorialtrans...
🔽 MIS REDES SOCIALES 🔽
👉 MI OTRO CANAL (resumo un libro diario) ➝ / editorialtransverso
👉 INSTAGRAM (subo contenido diario)➝ / powerexplosive
⚪ Para cualquier suplemento: usa el cupón “𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑𝐄𝐗𝐏𝐋𝐎𝐒𝐈𝐕𝐄” en @hsnstore_es para desbloquear el 𝑴𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒐 en la web. También incluye un regalo especial (Uno de mis cursos estrella) 😉
⚫ Todas mis nuevas máquinas son de @titaniumstrengthofficial , aprovecha mi cupón “Powerexplosive” para tener un descuento 😉
¡Hola compañeros y compañeras 🙂!
En el vídeo de hoy te voy a enseñar cual es la combinación perfecta para aumentar tu espalda.
AUMENTA TU ESPALDA ASÍ (Descubre la combinación perfecta)
Máximo respeto, que pedazo de video, se agradece Master!
Muy bueno saberlo gracias
Hola esa proporción de ejercicios aconsejas aplicarla en un volumen semanal? Si tuvieras un ejemplo para llevarlo a la práctica...así lo ví yo al menos. Peso muerto 1 vez semanal (3x6), jalones verticales 2 veces (3x8) y jalones horizontales 2 veces (3x8) + remo horizontal a 1 mano 1 vez (3x8).
David gracias por tu vídeo me encanta tu contenido y lo sigo. Aparte de eso también me gusta tu pantalón. ¿Es marca tuya? ¿Dónde lo compró? Un saludo 💪
Lo mismo pregunto
Buen video David..pero proporciona 3.2.1 nos quedamos cortos tema amplitud..ya que tendremos 3 ejercicios ara densidad. Creo..saludos