Hola David, una duda, tu estas llamando cabeza larga a la cabeza lateral y viceversa. La cabeza más carnosa, la que esta en contacto con el dorsal para entendernos mejor, es la larga y la lateral o externa es justamente como su mismo nombre lo dice la que esta lateral o externa valga la redundancia.
Si, yo tambien lo iba a decir, se señala mal en el dibujo, la cabeza larga esta mas pegada al cuerpo, y la cabeza lateral la mas lejana por la parte de fuera del brazo.
Yo hace poco empecé a usar los fondos, y quité las de polea alta, sentía que me ayudaba mucho con el cuerpo sin importar cuánto intentara, los fondos me encantan, pero llevan más tiempo para hacer buena técnica
Excelente explicación
Me encantaria ver una de estas guias para biceps. Debe ser el q mas me esta costando jaja
Excelente! 💯
Hola David, una duda, tu estas llamando cabeza larga a la cabeza lateral y viceversa. La cabeza más carnosa, la que esta en contacto con el dorsal para entendernos mejor, es la larga y la lateral o externa es justamente como su mismo nombre lo dice la que esta lateral o externa valga la redundancia.
Justo lo iba a comentar
Lo mismo también quería comentar, dije ¿Acaso no era la cabeza larga la que se inserta tanto en el codo como en la escapula?
@@daryl8116 Así es.
Si, yo tambien lo iba a decir, se señala mal en el dibujo, la cabeza larga esta mas pegada al cuerpo, y la cabeza lateral la mas lejana por la parte de fuera del brazo.
Es q sí lo comentó, dijo q es la q va desd el codo hasta el hombro, entonces cual es la única? Pues la larga es la única q tenemos así
Yo hace poco empecé a usar los fondos, y quité las de polea alta, sentía que me ayudaba mucho con el cuerpo sin importar cuánto intentara, los fondos me encantan, pero llevan más tiempo para hacer buena técnica
Eres miy profesional
como puedo adquirir el libro?
Vale como puedo reemplazar lis fondos en paralela?
Por qué se ve como si estuvieras en el año 2010? La calidad visual y sonora ha disminuido increíblemente
Ha disminuido mucho la calidad de sus videos la verdad, pero bueno, ya tiene mucho dinero, que no le hace falta.
Ocho minutos para decir lo que podía un uno
Es un vídeo explicativo, mongolo
🎉
Este video ya lo vi . Esta repetido
Este comentario ya lo había visto, está repetido.