Житейска криза и безсилие?? Тези стратегии помагат!
HTML-код
- Опубликовано: 16 апр 2024
- Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт
Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-onlinebg.com/pan...
Българска интернет страница: psihoterapia-onlinebg.com
Немска интернет страница: savova-psychotherapie-online.de
Facebook: / psihoterapiaonlinebg
Житейска криза и безсилие?? Тези стратегии помагат!
Животът е постоянно редуване на спокойни с бурни дни. Когато житейските бури (загуба на партньор, загуба на работа, загуба на пари, признание, сериозно заболяване и т.н.) ни връхлетят, жизненоважно е да можем да плуваме и да останем на повърхността.
При една криза, нещата, с които сме свикнали, внезапно вече не са както преди или ще бъдат различни в близко и далечно бъдеще. В зависимост от тежестта на тази промяна, тя може напълно да ни разклати, ако не знаем, как да се справяме с кризите в живота.
Кризата се усеща като плесница и повечето усещат гнева и безсилието, борят се със съдбата си и са отчаяни от загубата на контрол. Страх, тъга, агресия, несигурност, депресия, резигниране и парализа - тогава емоциите ни наподобяват по-скоро едно влакче на ужасите...
• Житейска криза и безси...
psihoterapia-onlinebg.com/202...
Благодаря Ви и дано се справяме с Ваша помощ!❤
Ако прилагате стратегиите, със сигурност👍Благодаря и аз🤩🙏
Благодаря, че отново сме заедно...❤
🤩👍
Имам невероятен психолог, няма да пиша името му, защото не знам дали е ОК. Споменавам го, защото подобно на Вас, обяснява нещата така , че да са лесни за разбиране. Съденето, душевните болки, предизвикаъелатвата...болят и ни объркват.
Благодарим Ви, Мария! Много много полезно видео :)
Благодаря и аз👍🙏
Благодаря ви.Много е полезно видеото.Не спирайте!!
Благодаря Ви и аз👍🙏🤩
Благодаря Ви за чудесните съвети! Животът е прекрасен, дори и с кризи и сътресения! Иначе всички щяхме да сме като в Рая;-)
👍😅🙏
Чудесно Видео 😊😊😊❤❤❤
Благодаря🤩🙏🍀
Имате ли видеа, относно зависимостиъе? Животът ми беше тежък-болести, глад смърт и тн...пристрастих се към успокоителни. Как са спра? Зависимостта в психологическа и физическа.
Здравейте, не, нямам видеа за зависимостите. Не са моя специалност. Успех и кураж за промяна Ви желая! Поздрави