2. 正しいランニングフォーム｜三津家さんのトレーニングTips動画

[@直子飯島-p4j]

おへその下が引っ張られる感覚というのがハマりました！

[@oniba-go-]

毎日猛暑なので家の中でもできるトレーニング大変有り難いです😊
次回も楽しみにしています🏃

[@小野清美-b6c]

やってみる!

[@石倉光一-h4b]

黒部でふくらはぎ、太ももつってミツカさんに　やっちゃってる！
と言われた者です。　私もん～～やってみるぅ～