10. 足首の角度｜三津家さんのトレーニングTips動画

[@水崎真一]

毎回ですが脹脛すごい！💪

[@石倉光一-h4b]

こんにちは～
今回の動画役に立ちそう…
自分のは役に立ちませんが…
ありがとうございます

[@ゆみおみ]

数ヶ月前からいつも動画見させていただいます。とても参考にさせていただいてます。
数年まえに、足首の捻挫してから、疲れが溜まる？？と痛くなったり、よくなったりの繰り返しです。やはり走るホームが悪い🏃‍♀️のかなぁ？教えてください🙇‍♀️
お願いします。

[@マサフミ-i7p]

悩んだ時に観る動画、みんな観て！！

[@千寿子-g6r]

右臀部から右太腿裏が走り始めると痛みが出てきます。接骨院に行って治してランニングした方がいいでしょうか？それとも、気にせず軽くランニングしていって大丈夫でしょうか？どのような動きでの痛みでしょうか？やはりオーバーランのせいですかね？