【🇰🇷大会まで7日】体脂肪9%極限に絞り切る筋トレ女子の奮闘vlog

[@バリ子-n5n]

みんながランチしている中、ちゃぴさんはしっかりと自分の食事をするっていうのが。。尊敬。。辛いと思いきや自分の好きな事だから楽しみながらとことん出来るんですよね！！ここまで努力したんだから絶対優勝祈願🏆🥇

[@キャンディー-q5t]

心のきれいさ、身のこなし方、本当に美しい😂🏆️

[@mayo2469]

ちゃぴさんってほんと〜にディズニープリンセスのよう🥹💛かっこよくて可愛くて美しくて✨

[@r_o051]

オープニング映画の予告っぽくてかっこいい🔥
大会頑張って下さい！
毎日見ます🥺

[@Star-jasmine7]

淡水化物抜きの食事は見てる側もお腹すく〜😢
ちゃぴちゃん大会あるのに毎日投稿まですごすぎる…応援してます！！🎉🎉

[@きちいちゃん]

本当に疲れてるだろうに一番最後に「みてくれてありがとう」って言えるのすごいよ。泣いちゃった

[@Alicecat0309]

逆に家族にこういう人がいるのに、普通の食事ができるっていうのもすごいな‥‥‥‥

[@urumi6083]

減量末期はしんどいはずなのに、笑顔で元気を届けてくれてありがとう🥺💕ちゃぴちゃんが動画更新してくれる度に元気の差し入れ頂いてます。明日もトレがんばれます✊🏻‪🔥

[@あいこん-i9r]

ちゃぴちゃん毎日投稿無理せずにね😊いつも友達みたいに話しかけてくれるのが好こ❤

[@sabo_25]

ちゃぴさん、すげぇカッコイイ！
めちゃくちゃ絞れてる…

[@枦山実紗]

私は42歳だけど毎日ちゃぴチャンの配信見て元気をもらってます❤
ちゃぴチャン、頑張ってる姿が大会まで毎日見れるの楽しみです❤みんな応援してるから頑張ってね✨
脚、スゴく成長してると思います。ハムも、いい感じ❤配信してないところで、努力してるんだなぁって感心してます🍀見せない努力してるちゃぴチャンカッコイイ❤

[@mmmu2122]

チャピちゃん素敵やな。。応援してる😣💕

[@きは-n1m]

疲れ過ぎて今日はエクササイズ休もうかと思ったけど、チャピさん見たら元気出て筋膜リリースとエクササイズしました。チャピさんありがとう

[@nonbiriikiru07]

寝てる姉を横にポージング、シュールで笑ってしまいましたww

[@な子-s6w]

筋トレから離れてしまって久々にちゃぴさんをみたら、もう2年前なんかとか全く違う身体ですごい!!!ずっと続けられるって本当にすごいです!!

[@maimaima3053]

継続の鬼、スゴイ！毎度やけど、応援してりゅ❤❤

[@サキサキサキクソン]

ちゃぴちゃんが頑張ってる姿を見せてくれるおかげで一緒に頑張れます😭ありがとーーーがんばれーーー！

[@user-nikorasu_]

おばあちゃまの「わ〜きれいね〜」、ちゃぴさんの「ありがとぉ」のやりとりが尊い。

[@ゆぴる]

ちゃぴさんの、やり切る力💪大尊敬です！！ちゃぴさん推してます❤❤❤

[@よっちゃんゆっちゃん]

この時期の毎日投稿、待ってました❤チャピちゃんは大変だと思うけど、ほぼリアルタイムで追えてファンとしては嬉しい😊応援してるから、ガンバッテェーーーー

[@cha_mo]

ついに一桁！更新多くてうれしいです❤最後までガンばってください！

[@ACR-LC1865]

ついに大会まで1週間！炭水化物抜きの時期もやってきましたね🥺
大会近くても家族と一緒に過ごしたり周りの普通のご飯に付き合っていたり…本当尊敬しかない🥺
忙しいはずなのに、毎日投稿ありがとうございます🥺
毎日ちゃぴちゃんの動画をモチベにしながら私も筋トレ頑張ります💪🏻

[@わふ-w2c]

ちゃぴさん😊50代のおばちゃんだけど、ちゃぴさん応援📣してます！
ちゃぴさんの動画見てたら娘が私も見てるー❗️と。頑張ってね❤

[@kingsuper3225]

うわぁっ、！かっこいいです！！絞れてますね〜！！
あと7日！全集中ですね！

[@妻になりました]

待ってましたぁ！毎日ちゃぴさんの動画更新を楽しみにいきてます😂
もう毎日愛してます🎉

[@tofu4919]

家族の集まりでも流されないで食べずに精神保てるのすごい。ほんとにずっとメンタルの戦いだ…残りも上手くいよう祈ってます🫶🏻

[@maikopi18]

憧れです大好きです！！大会応援してます🥺

[@みゆきち-c2g]

大会前の動画がたのしみなのが、毎年夏恒例になってきて『この時期が来たかぁ〜♡』って楽しみにみてます！最後まで頑張れ！！応援してます！

[@TAKOSARADA3]

毎日がんばってて本当にかっこいいよおおお😭❤️
今日もモチベをありがとう❤

[@naaa5341]

ちゃぴさん大会頑張ってください😭‼️
応援してます📣😭
大会動画も楽しみにしてます😂

[@yanchi555]

ちゃぴさん、大会前にこんなにも投稿ありがとうございます❤
一緒に頑張ってる気持ちになります🙌
応援してます🎉

[@福田美樹-d6o]

もぅモチベでしかない🥺✨✨✨
ずっと見とけます❤❤❤

[@おすし寿司丸]

ちゃぴさんにほんのすこーーーーしでも近づけるように動画をみつつ、陰ながら応援してます！！

[@川ちゃん-p9h]

今日も楽しく参考になる動画をありがとうございました😊

[@cakesweety47]

ちゃぴさんの動画は私にとってかけがえのないものです！！
私のメンタルのトレーナーにさせて貰っています🥹💕
家で食事する時、有酸素してる時、ちゃぴさんのされてることを真似事してみたり、お人柄で癒されたり…たくさんのありがとうとこれからも応援してます！！の気持ちを伝えさせて貰います🩷🩷🩷

[@つむちゃん-i9b]

ちゃぴさーん！
コミュニティのところ見てマイプロ買ってみました。マイプロ初購入だったけどお得に買えてうれしいです❤プロテイン、EAA、ピーナッツバターなどなどたくさん買っちゃいました🤣
食事に取り入れて健康的な体づくり頑張ります！！
そして大会に向けて努力してる姿素敵です！応援してます📣

[@こっちゃん-i8n]

過去1番の絞りで凄いです

[@バービービー]

ほんとすごく元気❤

[@藤原ゆかり-q5u]

かっこいい
大会頑張って！！

[@user-iq1qv2wr6w]

わたしは、チャピさんが、優勝すると思った、仕上がりエグす

[@もも-x6y2h]

ちゃぴさん応援してますー！！！🎉

[@鬼滅の刃-k2b]

やべえ、めちゃくちゃかっちょいい！これは惚れちゃうわ。

[@よってぃすずき]

引き続き、全力応援ー🎉

[@かすみ-v1c]

オープニングめちゃかっこよかったです！
エンディングもいつもテンション上がる😆
ディプリートってのはすごい大変そうやけど、あと少し頑張ってください！☺️
ピーナッツバター、ちゃぴさんクーポンでめちゃ安くゲットできて初めて食べましたが最高でした❤️

[@恵美澤田]

入浴シーンの最後、眉毛どないしたん？で吹き出しましたー！超カッコいい！

[@飯吉努-m3r]

ドキュメンタリー映画だ！😊カッコいい‼️
いよいよですね！自分の事のようにドキドキします！

[@to_potatotto44]

毎日見るからねぇ！！！

[@パイナップル-b7k]

おばあちゃん、馬鹿でかサンドイッチ選んでるのかわいい😂
私のおばあちゃんもピザよく食べてたなぁ

[@usachiro-i3b]

大会まで、後少しですね。
お忙しい中、毎日元気で素敵な動画、ありがとうございます😂
ちゃぴさんファンの１人として、応援してます🎵
嫁マグキット、購入しました。
朝食に美味しく頂いてます❤

[@gaf9408]

私にはちゃぴさんが韓国で喜びの打ち上げの宴を開いている姿が見えますぅ〜🎉楽しみ〜😊

[@藤田幸-s1d]

カッコ良い！応援してます。頑張って下さい❤

[@remindy013]

NABBA KOREA戦観に行きます！！応援しています🫶🏻❤

[@ゆう-h8m8t]

1度でいいからちゃぴさんが出る大会見に行ってみたい！

[@わま-y4g]

ちゃぴちゃん凄い！！
カッコイイ！

[@wm-mq4df]

急激なトレーニングと減量よりも数年かけた筋肉と時間をかけた減量の方が健康的に見える
なんか、、、優勝見えそうでドキドキ💓

[@なっちゃん-z4k1r]

ここまでほんとうによくがんばれましたね❤
どんどんきれいになっていくのでもう伸びしろしかないですよね❤
いつも素晴らしい動画に感動をもらっています！！大会ではもう、アドレナリン全開ですね‼️応援しています❤❤

[@塚本公美子]

ちゃぴさん、頑張れっ！！！

[@おふくろ-s9o]

💪😉めっちゃかっこいい❤好き

[@rooco-2181]

ちゃぴさん😊
頑張っている姿に毎回元気を貰っています☺️
ありがとう❤
ちゃぴちゃんなら絶対に行ける！！頑張って👍✨

[@kikirara3463]

ちゃぴちゃんがいたから私も頑張れた😭❗️❗️❗️過去一カッコいいよ❗️❗️❗️

[@モアナラニ]

凄い、絞りすぎ😂

[@masamin0216]

ちゃぴさん！めっちゃ！！！かっこいい！！！！！

[@komekopan_channel]

9/14妹と一緒に応援行きます！その日を楽しみに毎日頑張れてます！ちゃぴちゃん、いつもありがとう❤️

[@hachikawakuma]

素晴らしい仕上がりかっこいいし美しい
前購入しまちゃぴさんのTシャツ届きました、品質が思ってたよりもさらに良くて買ってよかったありがとう

[@あみ-h6x3y]

頑張って下さい❤
応援してます😊

[@maom9166]

いつも拝見してます！筋トレ姿や普段の様子に惚れ惚れしています♡
オープニングの映像もとてもかっこいいです……🥰
私もジムトレ頑張ってボディメイクしていきます💪
大会、最高の結果になるように祈っています！！！！！

[@やんやん-k5c]

私が大会に出るわけではないのに、「8/31まであと◯日だー！」と数えている今日このごろ…笑
あと少し！頑張ってください💪

[@いろみゅー]

旅行も終わったし、大事な行事が終わったから、昨日から怠けてしまってたけど、ちゃぴさんの頑張りを見て、今からやっぱりプランクやります😂
奮い立たせてくれてありがとうございます🙏

[@ひとみ-q5o]

11:10くらいでつけてるネックレスどこのやつか知りたいです！！！めちゃ似合ってて可愛い♡

[@chikafit1117]

不安とかめちゃくちゃあるよね。
というか不安ばっかりだよね。
でも、ちゃぴちゃんの顔、自信に満ち溢れてるよ！
かっこいいよ！！！！
強くなくていい！
輝く自分を見せつけてきてください！
もう、ちゃぴちゃんは、強いです！

[@星-y2k]

チャピチーー、最高‼️

[@tei7909]

おばあちゃんに話しかけてる時の様子、好きです笑

[@たこぽんど-j7k]

ちゃぴちゃん憧れです✨️大会頑張ってください✊🏻🔥
おすすめのプロテイン教えてもらえたりしますか🥹

[@carrotball9]

体脂肪9%はもうEXILE❤❤❤

[@exhmarippe]

九州からまじで応援しています📣🎉

[@tomo_tomo_32155]

ちゃぴさん〜
応援してるよ〜‼️
頑張って〜🩷🩷🩷

[@あいはな-b5c]

誘惑えぐい😂😂😂
でもあと少し！！がんばってなあああぁ🔥🔥🔥🔥🔥

[@bananacows]

1週間前！全力応援正座待機！

[@yuuko0713happy]

昔の、モチベが皆無動画も大好きでよく見返してるんですけど、今回はめちゃくちゃ元気✨どんなちゃぴさんからもモチベをもらえてます😊ありがとう❤

[@ユカコ24]

ちゃぴさん！！！頑張ってます！！！
おうえんしてます❤

[@紅夔レベッカ]

ネックレスめっちゃ似合ってます❤❤

[@910baby]

1かな😍?!
大会頑張って下さい🥺🩷✨
いま1番ちゃぴさんに会いたいです🥹🥹

[@chococo1970]

ついに一週間！早い～😂

[@なみ-b5h]

めっちゃ歯きれい！！！白い！！！

[@pastyan]

オープニングで鳥肌たった！！
かっこいいいっ✨
もう1週間…なんだかワクワクと緊張が…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[@yhhaz7812]

「種デカすぎて損した気分やわ～」が大阪人らしくて良き～～😊
ピーナッツバターが届いてほぼ毎日食べてる～
ちょぴさん教えてくれてありがとう❤

[@たつのおとしご-v5t2z]

ちゃぴさんと同じくらいに減量始めて、自分も減量クライマックスです！いつもちゃぴさんの動画見ながら走ってます！
本当に応援してます❤減量成功したら嫁にもろてマグカップケーキをご褒美に買って下さいと親にお願いしました(笑)

[@haruharuharu4646]

美しい🤩応援してます📣

[@inakaKurasi]

いつも楽しく観させてもらってます❤トレーニングで活性酸素溜まってると思うのでトリムの水素水のメモリを4にしたのを摂ってみて下さい。少しは違うと思います☺️大会までしんどいと思いますがちゃぴちゃんの活躍を楽しみにしてます😌

[@石田武司-v8z]

ちゃぴさん！もぉ大会一週間前になっちゃいましたね🎵
大会頑張ってくださいね💪

[@hitomin3079]

かっこいい🥰

[@ひろみ-p3s]

本気が見えてカッコいい✨

[@momo-dc5ys]

ほんとかっこいい！

[@MT-yh2wv]

大会頑張って下さい😌

[@バービービー]

だいすきーーー❤❤❤❤❤❤

[@tamami6889]

かっこいい！！！

[@SN-lm8zx]

ちゃぴちゃんのおかげで産後ダイエット-10㌔達成したよ！
ちゃぴちゃん大会応援してます！頑張れ！！

[@keiincant]

頑張って👍

[@ほんまん-g3y]

ちゃぴさんちゅき、頑張れ！

[@mikaaannn9846]

おばあちゃま、昼間からビール飲んでてお元気ですね❤❤

[@chapisandes]

ノンアルです😂