【🇰🇷大会まで6日】10kg減量後の最後の追い込みで炭水化物をゼロにした結果…

[@yukimi129]

かっこよすぎる…こんなにストイックな生活なのに笑顔で楽しそうで素敵

[@miiis158]

何回みてもオープニング痺れる...
ちゃぴちゃんが少しでも長く寝れますように🐑🌙

[@Tang_2015]

絞りの追い込みが凄い…！！

[@チョコミント-k9m]

４４万人おめでとう🎉
無理せず頑張ってね😊

[@user-ou2pw4ex6h]

OPがかっこよすぎて！！💕

[@pphani2]

ちゃぴさん大会近づけば近づくほど更新頻度上がるのバケモノやと思う笑 見ててこっちも超ワクワクする！！いつもありがとう〜🥲！！応援してます！！！

[@わんころわんころ-b9n]

完璧に綺麗です。きっときっと大優勝🥇

[@ゆう生ハム]

ほんとに嬉しい事やし、羨ましいけど大快便でそんな嬉しそうなの可愛いすぎる😂
1週間で更に変わってて尊敬します！👏

[@一美井脇-k2g]

努力の賜物ですね！尊敬します。

[@haru-pearl]

大快便のご報告、ありがとうございます😂
めっちゃ分かります！わたしも、あまりにも気持ちよく出た時は、子供に報告しちゃってます🤣

[@きなこらこら]

大快便報告ありがとうございます！😂
私もスルッと出てくれた日はニヤけるくらい嬉しくなる🥹
少し運動へのモチベーション下がり気味だったけど、昨日も今日もちゃぴちゃんの動画見て家での筋トレと有酸素こなせました。
頑張ってる姿に本当に励まされてます、ありがとう！！

[@yanchi555]

ちゃぴさん、すごーい🙌
今年もちゃぴさんの超絶カッコいい姿が楽しみです😭

[@紅夔レベッカ]

昨日より今日、今日より明日って、日々どんどん綺麗な身体になってて見惚れちゃう…

[@97_rm]

おしりが綺麗すぎて見習いたい🥺🥺

[@咲蘭田中]

こんなに頑張っている中、動画の編集まで…本当に凄すぎます‼︎元気もらってます‼︎ありがとうございます。

[@あっちゃんみーちゃん]

ビジュアル良すぎて憧れます😊

[@めぐみ-p5l]

ちゃぴさん。かっこよすぎる😂最後の追い込みファイトー😊

[@user-cq3fk3ds3i]

今生理前で爆食しそうな気分やったけど、これみてたらモチベ保っていつもの減量飯食べてる今の私褒める&ちゃぴさんいつも私のモチベ保ってくれてありがとう🫶🏼💕💕💕💕💕💕💕💕

[@インコとワンコとオカヤドカリハウス]

映画みたいなオープニングからの、快便のお話…ちゃぴさん可愛すぎて見入っちゃいます…大好きです💕💕💕
大会頑張ってください、いつも応援しています…
美しすぎて、眩しいです✨✨✨

[@ノミ-u8r]

頑張っている姿毎日観れて幸せです！ちゃぴさんが大会までに少しでもよく眠れますように…🙏

[@由佳-l2z]

オープニングもエンディングもめっちゃかっこよくて毎回じっくり観ちゃいます❤
今日パーソナルでちゃぴさんとゆりなさんの話になりました！
ゆりなさんのポージングパーソナル受けたトレーナーさんで、共通の知り合いもおられるそうです😊
「ちゃぴさん可愛いよね！」と2人で盛り上がりました。
ほんと週末楽しみです❤頑張ってください！

[@AK-nc2ko]

ちゃぴちゃん！今日も素敵な動画をありがとう！「また明日」ってうれしい言葉❤

[@えりぴー-i4b]

いつも応援しています♡お忙しい中、投稿ありがとうございます🥰嬉しいです！

[@510kingyo6]

快便報告嬉しいです🥺
凄く腸が素晴らしい状態ということが伝わってきて無理なく、体が絞れてる状態かと思います✨
全ての努力はちゃぴさんですが動画を拝見してると自分も嬉しい気持ちになります☺️
大会応援しております🙆‍♀️✨

[@pimaru_824]

ほんま突然の快便に不意打ちすぎて😂😂😂良かったですね！

[@ちゃんしゅま]

ちゃぴさん頑張れ❤
動画も毎日嬉しいです🥺
応援するしかできないけど、見守ってます🥰🥰🥰

[@wani3117]

新しい髪色明るすぎず軽さがあってめっちゃかわいいです😍ネイルも髪も一気に全部やってもらったらその日の自己肯定感爆上がりしそう！！笑

[@MilkCocoa2511]

ちゃぴさんの頑張りが凄すぎる🥹🥹🥹

[@ぷぅにゃん-b2b]

ちゃぴちゃん、お疲れさまです。
毎日投稿ありがとう😂
綺麗、カッコいい、かわいい😊
毎日ベストを更新してる努力に尊敬しかない！
優勝しか見えんよ。

[@ハッピーおまめ]

ちゃぴさん本当にカッコ良くて　美しくて　可愛くて面白い！大会頑張ってください😂

[@risa2513]

ほんとすげー💮美しい！！！

[@Star-jasmine7]

毎年ちゃぴちゃんの筋トレだけでなく美のレベルが更新されてて向上心が凄いなって、私のモチベにもなります🎉
大会まであともう少し…応援してます！！！

[@mix45-d3q]

ちゃぴさんの動画、本当に勇気や闘志が湧いてきます❤私も自分の身体と心を感じながらなりたい自分になる。
いつもありがとうございます🎶

[@よってぃすずき]

ポージングの姿観ると、何故か自分のお腹を引き締めてしまう（笑）ほんとに応援してます❤かっこいー🎉

[@枦山実紗]

大会楽しみなら空腹も楽しみのうちに入るんじゃないかなぁ？
睡眠うまく取れないのは心配だけど、ちゃぴチャンの笑顔が毎日見れて、嬉しいし、逞しいなぁ❗って思ってます。辛い事も楽しんでる(❔)目標があるから毎日が充実してる感が伝わってきます。
今日もちゃぴチャン見れて私も毎日を充実させなきゃ！って思ってます。ちゃぴチャンありがとう❤

[@ぺスカトーレ-h6k]

ちゃぴちゃんの「◯◯なんだから♡」構文がなんかすごい好きです

[@seikoconley6867]

めっちゃかっこいいオープニング😂映画始まるのかと思った！がんばれー毎日応援してます！

[@tomo_tomo_32155]

ちゃぴさん〜
毎日動画アップ、ありがとう〜😊💕
髪の毛艶々✨ネイルも素敵なカラーだね😄🩷
今回の大会も応援してるよ〜‼️

[@lukeevans6837]

Auto translate captions is okay, but to be honest I just mostly watch without it. Somehow, it's so peaceful to watch like that and you are so funny. Keep up the good work 😊

[@mocomochi]

かっこよすぎる

[@トビウオ-y5i]

カッコ良過ぎます！！！

[@ちびっ子-m5r]

素晴らしいです🥺✨
大会応援してます👏✨

[@mito810]

ウエストがギュンッってなってて本当にかっこいいし綺麗です🥺💕

[@ruko_ooo]

ちゃぴちゃんめちゃくちゃかっこいいのに、喋ると超かわいい😂

[@ほんまん-g3y]

むっちゃ、カッコイイ

[@真由美岸沢]

ちゃぴさん、今日もすごい❤
ちゃぴさんみて、モチベあがります！
応援してます❤

[@sayaicchiy6318]

ケンタ食べながら見るちゃぴさん動画罪悪感しかない〜
でも美味しい…明日からダイエット再開させる！！頑張ります🥹
大会まで後少しやね！！応援してるで〜🔥

[@kaopoo399]

いつも素敵だなぁって見ています😊✨ちゃぴさん頑張ってください💪🔥

[@伊藤薫-c3n]

極限迄自分を追い込むチャピさんメッチャ格好良いですね❗️👍
チャピさん肌綺麗ですね❗️🤗艶々❗️👍

[@あゆみ-l6z-s4b]

大快便の瞬間にいいね👍を思わず押しちゃうくらい、ちゃぴさん可愛過ぎます❤

[@fukuokasaiko]

面白いのに可愛くて綺麗。
全てを手に入れてる女

[@こっと-e8v]

いよいよですね。
日々美しく洗練されてくちゃぴさんすごいです。
あと少し大変かと思いますが頑張ってください。ベスト尽くせるのを祈ってます。
あと台風が来てるのが心配ですが、道中もお気をつけて。

[@うさくまちやん]

減量末期でしんどい中ストイックに自分を追い込める精神力本当に格好よすぎます

[@ゆずゆんこ]

毎日見て応援してます😊
明日も頑張ってください❤

[@hitoko3835]

ちゃぴちゃんの動画みながらお昼お弁当食べるのが日課です😆✨
毎日お昼にモチベーション貰ってます！
体が素敵過ぎる💓

[@惠松川]

あと6日！頑張ってね！毎日動画観れるの嬉しい😄応援してるね！
冬服も楽しみにしてま〜す❤

[@あつママ-h7h]

ここまでの道のりを思うと、見れていない中で頑張っているんだから‼️と涙が出ました。ちゃぴさん応援してますよー。その気持ちが私達の力になるー、最高ー💪素敵ー👍当日観に行けませんが、叫んでますよー💕

[@uri8694]

大会のネイルどんなのか楽しみにしてました❣
髪もネイルも可愛い〜😍
ええ女溢れ出ちゃってます🥹

[@nnn7915]

カラダがすごい。。。😮全てが美しいです🤩センスから何から何まで憧れです！大会頑張ってください！

[@tofu4919]

オープニングからの大快便の流れ好きすぎて3回見た😂

[@ぽこぽこ-j9q]

いつか応援に行きたいです!会ったら自分がもっと頑張れる気がします。ちゃぴさんは私の理想の女性です❤

[@あいはな-b5c]

OPかっけぇすぎるわ、、！！！
ファイナルグリーンもりんご酢も野菜もろもろ食べてるのに最近出が悪くて腹張っててイラついててんけど、もしかしたら脂質少ないんかもせん🥺🥺🥺
ちょっとお魚多めにして脂質ちゃんと摂るようにする！！

[@won12345]

やばい、前も横もだけど、個人的に後ろ姿憧れすぎる😍

[@sa_chan8686]

かっこよすぎて、勝手に師匠と呼ばせていただきたい🙏🏻
大会まであとちょっと、頑張ってください！応援してます！

[@やよい-h4p]

ちゃびちゃんの鮭に泳がんといて～😵💦でめちゃうけた😂😂😂私も減量頑張るよ‼️がんばれちゃぴちゃん❤

[@MT-yh2wv]

カッコいいです✨✨✨

[@momonocchi]

えぐいほどいい女なんだが、ちゃぴ様🥹😮‍💨🥰

[@ekawa9474]

めっちゃ綺麗

[@chikafit1117]

Instagramから応援コメントが、なぜか送れないからこっちで送ります！
ちゃぴちゃん、ディプリート中は、きっと不安が大きい時もあると思うし、動画ではないところで、色んなこと考えると思う！でも、動画でこうして皆に逆に笑顔や勇気をくれるちゃぴちゃん、最高すぎるし大好きすぎる💛💛💛💛
どんな時も太陽みたいでありがとう🌈

[@きりの-d3d]

今日も動画みながらお菓子食べてダラダラしてます！

[@yukira0116]

毎日投稿大変だろうけど、こちらも毎日見てるで💪
あと数日ファイティン♡

[@れみ-c1f]

今朝昨日の動画見て元気があるか少し心配してたのでバルミューダダンスしてて安心しましたわ😂😂

[@알툰카프리]

去年のナバコリア以来、私は最近暑いし仕事も忙しくて以前ほど運動ができずにいますが、時間が経っても変わらず厳しく大会の準備をする姿が本当にすごいと思います。 今回の大会で必ず目標を達成することを願います。 韓国で応援しますがんばってください！🤪🤪

[@ayumiy1519]

ちゃぴさんのブランドのTシャツ、発送されたと通知が！楽しみです！

[@brownclothes]

トイレの女神様のとこめっちゃ大好き❤ ほんとに毎日お疲れさまです。毎日投稿ほんとにうれしいー😊

[@翔太里岡-h5l]

ちゃぴさん、大会まで頑張ってください、応援してます

[@chia1498]

パーソナル前、食事中に、ちゃぴさんの動画を見ると、頑張れるし、食べすぎ防止になります❤

[@ありゃま-z7q]

顔も身体も美しいです♡
現地には行けませんが、当日気になってソワソワしちゃいそうです🥹
日本から応援してます😊

[@やあ-w7x]

まじ！ちゃぴさん！がんば！すごい！

[@TAKOSARADA3]

ご飯食べながらうん〇の話出来るのストイックすぎwwwwwwwww
今日もモチベをありがとう🤣❤️

[@user-bn5ml7uj4o]

ちゃぴさんどんどん綺麗になりますね✨憧れますー❤️
そしておもしろすぎ😂❣️

[@reeendaaan2607]

応援しています‼️‼️‼️

[@やき-d1n]

冷凍ブロッコリーぜんぜん水っぽい！わかる！！笑
大会，めっちゃ楽しみにしてます😊それにしても、身体の変化、すごいなぁ‼️

[@とむ-o4b]

サングラスかわいい🕶️

[@恵-j4d]

髪の毛もネイルも凄く綺麗❤
ちゃぴさん美人さんだし、憧れます！ストイックを楽しんでいる様に感じて、本当はしんどいはずなのに😊

[@中目黒-y7d]

私もダイエット中で、ちゃぴさんが頑張ってるから頑張れます！！！！ちゃぴさんのような美しい人になりたい😍😍

[@SN-lm8zx]

動画内でつけてるサングラスどこのですかー？めちゃくちゃかわいい😄💓
ちゃぴさん美しすぎる！

[@nao1994ko]

ちゃぴさんすてき❤ なんかの変態職人ってなにー🤣　残り何とか乗り切ってくださいね

[@カピバラM]

このテンションになってるちゃぴさん好き😊

[@kotetueri]

初めてコメントします。
むやみやたらと異次元的な細さや体重数値に固執したダイエットではなく、健康的で、筋肉の美しさ、それらを保つための生活の仕方、特に食事については食べること、どう食べるかの大切さなど納得できたのはちゃぴさんの動画のおかげです。過去いろんなダイエット動画などを見てきましたが、ちゃぴさんの動画に出会ってカラダに対しての考え方が変わりました。
大会まで後もう少し。応援しています。頑張ってください！

[@Love-JESUS79]

大快便、
羨ましー！！😆💖✨
えっ？！
体を浮腫ませて？！
初めて聞きました！
お腹壊したので、
食べられるようになったら
ちゃぴさんの食生活、
あと、朝の有酸素運動、
マネさせて頂きま〜す！💖
美しくて、影響力モリモリ動画、ありがとうございます！💖😆✨
大会、頑張って下さいネ💖

[@hem7371]

途中途中で出てくるかんすけさんかわゆい

[@zakimaosa]

オープニングが映画みたいです🥲💓💓💓
ラストスパート応援してます！
私も毎朝嫁にもろてプロマグケーキ食べて減量中です✊❤️‍🔥

[@紡ぐ-l3n]

美人綺麗･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
それにスーパーのおばちゃんとかに
ありがとうありがたいとかそう言う人とか思いやりがある人大好きです☺️☺️

[@rooco-2181]

ちゃぴちゃんガンバ〜！！

[@meme_sn_luv]

辛いと思いますが
追い込み期間がらあけたら本当にゆっくり
して欲しいです😭
大会の結果はどうあれ本当今までの成果を発揮して欲しいです〜🫶

[@SuperToshi1119]

最後の追い込みやね！！❤大快便🎉綺麗やで。絞れてるよぉ。ファイトお🎵🎵

[@shinono44]

初めまして、最近ちゃぴさんの動画を観始めました。
ちゃぴさんのしゃべりが好きです❤️
毎回動画の最後に流れる大会の様子がカッコ良すぎる、全然興味ない分野だったのに毎日観ちゃうし、応援してます‼️
糖質、脂質、タンパク質の説明も毎回わかりやすいです。
これからも楽しみにしてます。

[@クレッシェンドLife]

仕上がってますね！
大会までもう少し、頑張ってください。応援してます📣

[@emi8135]

今回なぜか浮腫まないというのは、ストレッチポールなどのケアが代謝にも関係あるかも。参考にしたいです。
髪の毛サラッサラで素敵♡
しんどいのに毎日更新、大変ですけど順調に進んでる様子が見れて応援にも拍車がかかります！
あともう少し。頑張ってください♡💪