Zwichnięcie rzepki I Przyczyny, skutki, diagnostyka i leczenie
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Zwichnięcie rzepki możemy podzielić na pierwszorazowe i nawykowe. W tym filmie dowiesz się jaka jest przyczyna zwichnięć i jakie niesie to za sobą skutki, a także jak wygląda diagnostyka i leczenie zwichnięć rzepki.
😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog
Ostatnie wpisy:
👉fizjomate.pl/torbiel-bakera-n...
👉fizjomate.pl/padaczka-podstaw...
👉fizjomate.pl/czy-dyskopatia-b...
00:00 - Czym jest zwichnięcie rzepki?
1:33 - Jak dochodzi do zwichnięcie rzepki?
2:16 - Skutki zwichnięcia rzepki
3:24 - Diagnostyka
4:29 - Przyczyny
6:42 - Leczenie
#zwichniecierzepki #rzepka
Najbardziej rzetelny kanał z zakresu fizjo w języku polskim na jaki trafiłem. Oby tak dalej!
dokładnie pomimo młodego wieku widać że masz wiedzę, fajnie wyczerpałeś temat ,ja rehabilituje się 4 miesiąc po zwichnięciu i liczę że jestem już na końcu tej drogi .
Dzięki💪powodzenia w powrocie do zdrowia
30/100tys i naprawdę ta jedna z 30 osób musiałem być ja…💀
Wez tak samo
Cześć u mnie zwichnięcie rzepki wystąpiło 3 razy zalecona została operacja może posiadasz wiedzę ile mniej więcej będę w ograniczonym ruchu po takiej operacji plus ile czasu zajmuje dojście do pełnej sprawności? O powrocie na boisko chyba mogę już tylko pomarzyć dziękuję jeśli odpowiesz pozdrawiam 😄
Cześć
5tygodni temu dostałem urazu zwichnięcia rzepki z samoistna wskoczeniem . Uraz był spowodowany udarzeniem drugiej osoby podczas aktywności fizycznej, jest to moje pierwsze zwichnięcie. Rezonans magnetyczny stwierdził całkowicie rozerwany troczek mpfl od strony udowej o niejednorej strukturze i chaotycznym układzie włókien. Jeden ortopeda zaleca rehabilitacje, drugi operacje. W którą stronę powinienem skierowac swoje leczenie? Pozdrawiam
Obawiam się że latami będę wracał do sprawności po tym...
Dobre leczenie nie powinno potrwać długo. Jeżeli jesteś z Wrocławia możemy wspólnie podziałać i sprawić, że powrót będzie szybki i przyjemny🏋
czy jeśli po zwichnięciu rzepki nie mam opuchlizny i mogę zginać kolano, jedynie w trakcie chodzenia kuleję i nie czuje pełnej stabilizacji są jakieś pozytywne rokowania na w miarę szybki powrót do aktywności fizycznej?
Zależy też które to było zwichniecie i czy coś jeszcze nie uległo uszkodzeniu, warto to skonsultować z lekarzem, ale jeżeli objawy są niewielkie to zazwyczaj powrót do aktywności też będzie szybszy
@@Fizjomate miałem już zwichnięcie 23 lata temu. Byłem na wizycie u ortopedy i powiedział mi, że skoro pierwsze zwichnięcie było tak dawno temu, to obecne można traktować jako pierwsze. Mam teraz nogę w ortezie i czekam na rehabilitację.
A jak cwiczyc te miesnie rzepkowej?
Mięśnie, które kontrolują tor ruchu rzepki odpowiadają za prostowanie kolana, więc ćwiczy się je z użyciem tego ruchu. Przykładowe ćwiczenia to wykrok czy przysiad z pomocą TRX. Jednak dobrze przeprowadzona rehabilitacja będzie miała w sobie również ćwiczenia na okoliczne partie mięśniowe, z zastosowaniem różnego tempa i specyfiki ruchu. Jest to złożony temat, który możesz przerobić udając się do fizjoterapeuty, dzięki czemu unikniesz błędów i wrócisz do sprawności. Zapraszamy do nas, rejestracja poprzez fizjomate.pl😁pomagamy w takich przypadkach wrócić do zdrowia