Uszkodzenie Łąkotki - Wszystko co musisz wiedzieć!
HTML-код
- Опубликовано: 1 авг 2024
- 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego. Ból kolana spowodowany przez uszkodzenie łąkotki jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące anatomii stawu kolanowego, w tym łąkotki stawowej. Z materiału dowiesz się jakie są objawy uszkodzenia łąkotki, jakie są mechanizmy urazu łąkotki kolana, w jaki sposób diagnozować uszkodzenie łąkotki stawu kolanowego oraz przede wszystkim jakie jest leczenie uszkodzonej łąkotki. Pokażemy oczywiście ćwiczenia które warto wykonywać po uszkodzeniu łąkotki
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a tematem urazów stawu kolanowego to zapraszamy do playlisty - 👉🏻 • KONTUZJE STAWU KOLANOWEGO
💜Mogą również zainteresować Cię:
Czy PĘKNIĘTA ŁĄKOTKA może się zrosnąć? - TOP 3 czynniki - 👉🏻 • CZY WARTO WSTRZYKNĄĆ K...
BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻 • BÓL KOLANA - zmiany zw...
USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki - 👉🏻 • USZKODZENIE ŁĄKOTKI - ...
Łąkotka TARCZOWATA - Co to takiego?! - 👉🏻 • Łąkotka TARCZOWATA - C...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:14 - Anatomia
2:00 - Biomechanika łąkotki
2:49 - Funkcje łąkotki
3:22 - Mechanizmy uraz
4:02 - Objawy
4:54 - Diagnostyka
5:28 - Typy urazu łąkotki
6:17 - Leczenie / Ćwiczenia
9:42 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#uszkodzeniełąkotki #łąkotka #bólkolana
Dzięki wielkie wariacie bardzo dobrze tlumaczysz i czekam na wiecej materiałów🤜🤛
Super ! Dziękuję
Przyjemność :) Pozdrawiam
Dziękuję za materiał
Przyjemność ;)
🧐🦵🤗 Dziękuję i pozdrawiam.🙋
Proszę :) również pozdrawiamy :)
Super instruktarz 👍
Dziękuję 🙏🏻 pozdrawiam 🫡
Dziękuję za pokazanie ćwiczeń❤
Przyjemność ;) Pozdrawiam❤
Świetne ćw.warto poćwiczyć 👍
Dziękuję👍Powodzenia! Pozdrawiamy ;)
dzień dobry ! co możne oznaczać jak przy 1 ćwiczeniu leżąc na brzuchu - przy prostym kącie boli kolano aby je "polożyć" na ziemi? )
nie ma obrzęku ani stanu zapalnego ale jest uczucie/ból pod rzepką ( to jest takie uczucie obrzęku lub jak by tam coś wyrosło) , przy chodzeniu pojawią się ten ból/uczucie i się nasila , i co to może być?.
Witam. Borykam się z bolącym kolanem od 1.5miesiąca, urazu mechanicznego nie było, jestem osobą wysportowana (triathlon oraz siłownia) nagle z rana przyszedł ostry stan zapalny (wcześniej tlyko coś tam czułem przy przysiadach) i bardzo ograniczona ruchomość nogi w zgięciu (kąt prosty sprawiał ból). USG oraz testy wykonane przez ortopedę nic nie wykazały, uraz trochę się zagoił ruchomość wróciła w pełni co zmniejszyło ból jednak wystarczy dłuższy spacer i ból w tylnej częsci kolana powraca oraz ograniczenie w zgięciu (na odpoczynku mogę zrobić pełny przysiad ATG, po wysiłku ból i ograniczenie). Dalsza diagnostyka w jakim kierunku jeśli łąkotka wyglądała dobrze? Jedyny wysiłek jaki nie powoduje dolegliwości bólowych po cwiczeniach to rower.
Rezonans magnetyczny w celu sprawdzenia patologii strukturalnej - jeżeli też będzie czysto to wtedy do dobrego fizjoterapeuty w celu testów w kierunku problemu funkcjonalnego. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia :~)
Witam mam takie pytanie.
Czy można używać masażera po artroskopii kolana (łąkotka przyśrodkowa) chodzi o mięśnie uda.
Tak - oczywiście ze zdrowym rozsądkiem ;)
Dzień dobry, czy mógłby Pan polecić mi specjalistę od kolan we Wrocławiu?
Niestety nikogo nie znam. Przykro mi ...
Co zrobic z przewlekłym bólem kolana? Boli jakby z przodu kolana pod rzepka... Do kogo bym nie poszedl to nie wie o co chodzi.. ja zauważyłem po sobie ze siedzac czy lezac z wyprostowanymi nogami i prostujac nogi na maxa (wciskajac kolano w dol) lewa pieta podnosi sie od ziemi a prawa nie chce.. a z prawym kolanem mam problem. Czego do moze dowodzic? Złe napiecie miesniowe czy jak
A byłeś u dobrego fizjo?
@@leszekm4414 patrząc na to ile osób dostało od nich skuteczna pomoc to wydaje mi się że tak.