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호흡은 어떻게 해요들숨 날숨 어느때 하는지요???내려갈때 또 올라갈때 호흡이요............
내려가면서 마시고 올라오면서 후~
감사합니당^^~~
👍👍👍👍
등척성 운동으로 혈압과당뇨 치료에도 효과 짱임다
호흡은 어떻게 해요
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