보통 다 조금씩 살다보면 틀어짐이 생기는게 정상이긴하죠....ㅠ 그러다 한곳이 더안좋아지기 시작하면서 다른곳으로 과부하 걸리고 뭐 계속 돌고돌아 문제가 생기죠 한곳에서 틀어짐으로 몸은 그에따라 보상작용을 하니까요 전문적인 선생님들과 꾸준히 변화를보면서 잡아간다고해도 냉정하게 100% 좋아지는건 힘들겠죠 ㅜ
안녕하세요 선생님! 거북목, 앞으로 튀어나옴 둘다 있는데요. 등산은 괜찮나요? 요즘 목이 좀만 잘못 움직여도 울렁거리고 토할것 같은 증상이 있는데 등산이 도움이 될지 궁금합니다! (어제 처음 팔공산 등산했는데 올라갈땐 등통증과 울렁거림 약간 있었어요. 근데 자꾸 등산가라고 강요를 받고있어서요ㅠ)
쌤~경추중에 제일 볼록한뼈에, 우측은 손으로만지면 곧바른데, 좌측은 만지면 옆으로 튀어나와있어요,매일 두통,어깨통증 좌측 목통증 을 호소하고 있습니다.그리고 볼록한 부분 바로윗뼈 는 손으로 만지면 신경눌리듯이 아프고요.. 어찌하면 좋을까요? 혹시 도수치료나 교정받으면 될까요?
![최대 15kg! 어린 아이 한 명의 목에 태운 것과 다름 없은 거북목증후군🐢 사무직이라면 하루에 1번 실천해야 하는 거북목 교정법 [이경석의 신경외과]](http://i.ytimg.com/vi/TkHoD-z8jeA/mqdefault.jpg)
![최대 15kg! 어린 아이 한 명의 목에 태운 것과 다름 없은 거북목증후군🐢 사무직이라면 하루에 1번 실천해야 하는 거북목 교정법 [이경석의 신경외과]](/img/tr.png)
![[건강 알고리즐]거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다](/img/1.gif)
선생님 저는 일자목인데 버섯증후군이 있어요. 그럼 어찌해야하나여ㅠㅠ
가만히 있는데 목뼈가 튀어나오면 어떡하죠?
좋은 영상 감사합니다. 목, 어깨, 등은 역시 세트군요 ^^ 운동 꾸준히 해야겠습니다.
현재 30대이고 10대 후반에 오십견이 와서 왼팔이 마비될 정도로 목이랑 어깨의 상태가 별로입니다. 최근에 고개를 뒤로 젖히면 영상처럼 목뼈가 튀어나오는걸 발견하고 완전 쫄아있었어요.. 다행히 통증은 없어서 덕분에 자세만 교정하고 갑니다. 감사합니다!
원장님 즐거운 추석 명절되세요.
어제는 너무 감사합니다
최고의 설명이에요~! 감사합니다
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
경추 3,4번이 중간에 튀어나온 것 같은데 어떻게 해야 할까요..ㅠㅠ
항인대에 어느날 통증이 심하게 오고 그 주변근육들을 잘못썻는지 이상하게 굳고나선 팔도 저리고 뇌앞이 올랐는지 홍조도 생기고 😢 해외에ㅜ있어서 혼자 재활할수있는 방법이 없을까요
저 버섯증후군이고 튀어나온곳 통증이 너무 심해요.경추 오른쪽부분이요.ㅠㅠ툭 튀어나온곳이 아파요.보톡스 튀어나온곳에 맞음 좀 좋아질까요?그 살들이 단단하고 딱딱하다고 하더라고요.
지방이 아니라 뼈가 만져지는데요? 이건 버섯증후군이 아닌 건가요?
감사합니다 너무 유익했어요
선생님 병원 알고 싶어요?
외상으로 목뼈가 튀어나올 수 있나요
선생님!! 버섯증후군의 염증도 도침으로 치료가 가능한가요???ㅠㅠㅠㅠ
튀어나온 뼈 부위가 뾰족한걸로 쑤시듯 아픕니다.. 컴퓨터작업이나 공부을 오랜시간하면 더더욱 불편감이 심해서 집중력도 흐려지는데 몇년간 지속적입니다.. 이것도 거북목 때문인가요..? 치료를 할 경우 나아지나요 ㅠ
거북목은 근본적인 원인이지만 당장 뼈 부위가 쑤시듯 아픈건 주위 연부조직의 손상이 문제입니다. 거북목을 치료하셔도 손상부위 치료가 필수적으로 필요합니다. 치료하면 나아질거예요. 빨리 회복하시기 바랍니다.
뜀뛰기 무엇 ㅋㅋㅋ
추석 잘 보내세요
선생님 병원 어디에있어요?
전 목뼈가안좋아서ㅜㅜㅜㅜㅜ 두통이 이마코로 막와요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ죽겠어요 벌써이년째에요ㅜ
목 어깨 허리 골반 다 펴야 고쳐짐
I guess Im kinda off topic but do anybody know a good website to stream newly released series online ?
@Finnley Johnny try FlixZone. Just search on google for it =)
왼쪽방향으로 옆으로 튀어나온 뼈는 뭔가유
목이아팠다 등아팟다 어깨아팟다 겨드랑이도아프고 이젠 그러려니하고살아요.. 누가말하더라구요 어머 젊은데 뒤에서보니 완전 삐뚤어져잇다고
네?저는 제대로서잇는데, ㅜㅜ
전 앉아있다보면 두시간정도ㅠ지나면 목 뒤가 아파요 땡기는느낌
선생님 목뼈가 한쪽으로 돌출 댔다는데
병원은 어디로 가야되나요
좋은 정보 감사합니다
선생님 좋은 정보 정말 감사합니다.
원장님 전4번 경추가 튀어나왔는데 침으로 교정되나요?,,,
??뒤로 집어넣는게 안좋다구요??? 저 2달째그러다 없던거북목 생겨서 ??? 이랬는데 무슨.. ㅎㄷ 저 목뼈가 뒤가 튀어나오고 앞에 그부분은 들어간기분이에요 목뼈가 잘려서 위부분이 앞으로 간 느낌..? 무서워미칩니다 어허허허헣 컴터나 폰할때마다 팔이나 고개 들고 환장하겠네요
휘플래시 영상은 어디서보나요?
찾아도 찾아도 안보이네요ㅠ
ruclips.net/video/RCh5RnbSg1c/видео.html
이 영상을 참고해주세요
통증이 있는데 어디서 치료받나요??
뼈가 튀어나온거는여?
라운드 숄더랑 거북목이랑 골반 틀어짐 다 있는데 한번에 진단은 못하나요
와 영상 끝까지 보니까 저 초등학교때 맨날 엎드려서 베개 아래에 손넣고 잤는데 그래서 모든 곳이 틀어진건가..
아니 저랑 다 똑같은 증상들이...
보통 다 조금씩 살다보면 틀어짐이 생기는게 정상이긴하죠....ㅠ
그러다 한곳이 더안좋아지기 시작하면서 다른곳으로 과부하 걸리고 뭐 계속 돌고돌아 문제가 생기죠
한곳에서 틀어짐으로 몸은 그에따라 보상작용을 하니까요
전문적인 선생님들과 꾸준히 변화를보면서 잡아간다고해도 냉정하게 100% 좋아지는건 힘들겠죠 ㅜ
우선 좌식생활을 줄여야하고 스마트폰 사용을 줄여야하는데 이것부터가 엄청난일이니까요
신경과가나요
정형외과 가야하나요
안녕하세요 목이
이게 선천적일 가능성도 았어요? 그런 건 어쩧개 확인해요 제가 선천적인 건지 아님 목이 그런건지
거의 대부분 성장기에 이뤄지시는 경우가 많습니다. 선척적이라면 그런 자세들에 크게 불편감을 느끼지 않습니다.
선생님 굳이 자학하진 말아주세요..
내가 너무 아끼는 선생님인데... 오래오래 일하셔야 해
안녕하세요 선생님! 거북목, 앞으로 튀어나옴 둘다 있는데요. 등산은 괜찮나요? 요즘 목이 좀만 잘못 움직여도 울렁거리고 토할것 같은 증상이 있는데 등산이 도움이 될지 궁금합니다! (어제 처음 팔공산 등산했는데 올라갈땐 등통증과 울렁거림 약간 있었어요. 근데 자꾸 등산가라고 강요를 받고있어서요ㅠ)
쌤~경추중에 제일 볼록한뼈에, 우측은 손으로만지면 곧바른데, 좌측은 만지면 옆으로 튀어나와있어요,매일 두통,어깨통증 좌측 목통증 을 호소하고 있습니다.그리고 볼록한 부분 바로윗뼈 는 손으로 만지면 신경눌리듯이 아프고요.. 어찌하면 좋을까요? 혹시 도수치료나 교정받으면 될까요?
대흉근 스트레칭뭐임 걍 서있는데?
내얘기네...
선생님 혹시 저라는 사람이 어떤 사람이고 현재 건강에 어떤 문제가 있는지 알수있는 진단도 있나요? 목뼈가 두꺼워서 걱정할 필요 없다거나 하는 것들이요!
ㄴㅏㄴ 살인줄알았지