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感谢老大分享虚胖变瘦六字箴言秘籍，以下是：虚胖自我检查表1）食量不大，但容易胖。2）容易胖在肚子、屁股和大腿。3）常常水肿。4）全身软绵绵（泡泡袖、肚子松软）5）大便稀软，容易拉肚子。6）肤色偏白，身体容易累。7）手脚容易冰冷肿胀。8）舌头胖胖的，周围有齿痕。中4个以上，就是虚胖体质。第一招～泡艾叶10克和生姜5或6片用300cc的水去煮滚后加温水调整成40度，倒入泡脚桶或浴缸。水量起码要淹过脚踝以上，每天去泡澡或者是泡脚20分钟，微微的流汗就好。可以散掉身体的寒气、排除体湿和加强脂肪的代谢。睡前来一泡可以帮助入睡。第二招～喝蒲瓜人无敵除湿茶1）茯苓～15克2）白术～15克3）薏仁～15克4）黄耆～10克5）陈皮～10克把材料放进小布包里面，用1000 cc的水煮10分钟就可以喝。茯苓和白术调理脾胃，黄耆補气，陈皮理气，薏仁利水。这杯茶除了孕妇不能喝，其他人通通都可以喝。每天喝一杯，运动前喝效果更好。第三招～睡当睡眠时间不固定，睡眠品质又不好，不僅新陈代谢很差，体内的瘦体素分泌还会大幅的降低，容易增加饥饿的感觉。点个香氛、擦个精油、按摩神门穴和睡前冥想一下，全部都可以加深睡眠品质。第四招～按三个穴道辅助的效果超级好，水分穴、丰隆穴和三阴交。第五招～吃虚胖宝宝一定要减少糖分，例如：蛋糕、糖果和饮料。如果要减肥，不要断掉澱粉，它可以補脾消肿。一天吃进去的食物至少控制大概15%必须要是好的澱粉。例如：莲藕、莲子、山药、薏仁、茯苓、番薯和南瓜，或者是各种的五谷杂粮。再接着去吃一些利水消肿的食物。例如：海带、紫菜、菠菜、山药、香蕉、红豆和冬瓜。虚胖宝宝不能多吃生菜，会加重体内的寒湿。青菜简单的吃，川烫过或炒过加－点点米酒、姜丝和枸杞，去中和它的寒性。蛋白质也不要吃的太少，例如：鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋和豆类。一天吃到体重=1日摄取蛋白质公克数，例如70公斤就必须吃70克。第六招～动虚胖宝宝最適合的有氧运动是快走、跳绳、开合跳和骑飞轮。一定要加上一部分的重训。例如：进健身房用器材、伏地挺身、深蹲和棒式，运动是有氧比重训是2比1。祝大家减肥成功，越来越美丽。❤️😃
感谢课代表总结
@@jeannieyin6994 感恩 ❤
❤❤❤謝謝課代表
感謝小老師，整理得很細心😂
感恩大家 ❤❤❤
老大說話真的很好笑誒誇張、幽默但又真的有內容能學到一些知識真的蠻好的
感謝支持🎉🎉🎉
我每次去買中藥材時，中藥房老闆都會問我說，是不是看了七七老大的影片😂😂😂
我家這邊中藥房還有七七老大專區，照七七老大影片茶飲包好的茶包，整袋賣的那種😂😂😂
老闆捕獲野生七味粉 ~~~
@@lovearisa_tw 太讚了吧~~好想知道在哪裡!!!
我也想知道❤
香港都有就好😂
謝謝老大的影片，辛苦您們了🙏🏻🙏🏻雖然BMI 值是標準，但體質也是虛胖，希望能努力做到老大的教學💪🏻
加油，慢慢調整把它養成習慣！
@@77boss 謝謝老大🙏🏻🙏🏻
光開頭就笑到不行！怎麼可以這麼貼切啦～～
好吧～看完之後，終於知道自己是真的胖😂
沒有虛胖這個問題，我從小到大都是實胖😅
每次看七七老大，都覺得一天鬱悶心情頓時雲開見月
有沒有讓你開心點 ！
@@77boss 非常療癒喔！
月經來可以喝嗎？
請問77老大白朮是生的還是炒過的～
請問食量不小,也容易胖呢?
老大說不要吃生菜，我常常吃鹽水雞的青菜也是冰涼的，這樣能吃嗎？😢
謝謝老大，要趕快去做喔😊
我全都中！！！超級虛胖寶寶😭謝謝老大這個影片來的正好 我最近在運動 但又覺得成效不大
趕緊來調理！！！
上面的茶跟老大你賣的薏仁茶不一樣？
影片內的茶飲是針對虛胖型！
@@77boss 謝謝
77老大❤超喜歡你❤因為你的影片，我決意要調理好身體👍🏻香港的小粉絲敬上😂
77老大請問水果可以吃
黃瓜🥒能吃嗎
看了七七老大介紹，有在喝防落髮的藥飲，看了這片，也想喝，請問一天可以2種一起喝嗎？
謝謝老大❤
感恩7⃣️7⃣️老大❤你講話真的很幽默比丘尼👩🦲哈哈哈哈哈哈😆😁😄
解糖將果糖？水果的果糖
請問陳皮是要黑色的還是黃色甜的那種?
謝謝老大分享❤我就是虛胖寶寶還中五個😂
六招趕緊學起來！！！
好的謝謝老大❤
老大，讲讲食道逆流吧，好困扰
確定是帶～家人～泡溫泉嗎🤣
😈
請問77老大 中4條但體重過輕算是虛胖嗎?
老大！想請問能不能拍關於類風濕關節炎的影片，最近我的好朋友深受困擾，有沒有可以減緩疼痛的方法？
有機會出一集，老大先筆記起來！
想請問七七老大~喝的可以直接泡剛煮起來的熱水裡面嗎~大概中午喝會有效果嗎~謝謝七七老大
請問77老大，買中藥材回來煮水喝，是一天就是那些中藥材嗎？煮完的中藥材可以隔天繼續用嗎？還是要買新的？
中藥材是一次的量，隔天就換新的！
請問經期可以喝嗎？
先暫停，走了再喝
請問虛胖寶寶可以喝綠拿鐵嗎（生）
想問老大影片中介紹的中藥胃不好的也能喝嗎？
茶飲很溫和安全
謝謝回覆～
全中但是皮膚沒有白白是黑黑加上便秘超嚴重只能靠吃緩瀉劑才會上大號😢😢
我有中6個😂，請問老大,哪裡有賣藥材呢？
到中藥行請老闆抓給你！
請問老大，穴道一次要按多久呢？
可以持續按個3～5分鐘
@@77boss 謝謝老大回覆喔☺️
老大😂😂😂😂請問有沒有真胖的減法🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
有啊！之前不是拍一對了嗎😂
請問老大，吃宵夜會造成虛胖體質嗎？我都是吃一些比較健康的東西，但睡前會吃一些澱粉不知道會不會有影響
老大 可以教学 喝什么中药对子宫改善的吗？暖宫之类的😢😢
食量從小就大，可以一次吃兩個便當的那種；中醫師說我氣腫(?)；和人家說體重我有三位數，但是沒幾人信，就說我的骨頭重所以體重重；而且我的小腹不大(站著不明顯，坐著比較明顯)。請問老大，我這是什麼胖?😵
請問中藥水可以冷的喝嗎？
可以，但溫熱喝效果好
喝一個禮拜了 但都會拉肚子⋯
慢性疾病的人的可以喝七七老大推得中藥水
直接喝紅色拉蓓茶就好了啦！我都吃雞排配著喝勒！😅😅😅
罪惡感比較沒那麼重😅
我只有中第5個😗
我也认为我虚胖，可是他们总说我虚伪…
可能虚实加杂
中了幾項！
备孕中 请问可以喝吗？
可以，確定懷孕就暫停
虛胖六招用語：泡、喝、睡、按、吃、動
我運動都至少1小時有時候2.5會太多嗎？運動多會燃燒熱量更多瘦更多嗎？睡眠很多有人鼻中隔彎曲或是腫大都睡不好心臟有心臟瓣膜關閉不全適合開合跳嗎？
想請問老大 喝的可以用拉蓓的爽纖薏仁茶代替嗎？
也可以😂
剛好中四個~🤣
請問穴道的部分 可以用拔罐代替按嗎？
老大想問一下，泡澡的話，艾葉生薑的分量要多一點嗎？
份量一樣即可
我每次泡澡🛀就會流汗很猛烈，🆚跑步還要多汗，所以也很奇怪泡澡並沒有瘦😢
中八個...
虚胖脾虚可以游泳运动吗老大
老大今天影片看起來感覺有點累🤔🥱
No 1!!!
中了四个😅
@@sweet15klt 6招學起來！
@@77boss okay 👍🏼👍🏼👍🏼
請問該茶飲生理期時可以喝嗎？
經期先暫停，走了再喝！
谢谢！
床在哪买的？
這邊購買：www.airweave.tw
我滴天我真的是虛胖阿 嗚嗚嗚 我裡面只有2個是沒有的🥲
我全中😢😢
我每個都有！
趕緊學起來！！！
我每個都中🫣原來我是虛胖🫨
你不孤單，我也全中
我也是，以為自己是實的
嗚嗚～我是真胖啊～
请问湿气重一定是寒湿吗？有可能是很热也会有湿气吗🙏
濕寒、濕熱分辨看這集！ruclips.net/video/PPcTPDymJlY/видео.html
希望可以講重點
等你來幫我寫稿 😂加些戲劇效果，怕你們聽不下去 ~~~
老大~ 四肢都很瘦 體重也滿輕的 可是就是有小腹 我姐妹們也有這個困擾😅 而且我不同天還會大小不太一樣 有時候特別凸😂想問老大能不能給建議~~🙇♀️
拍過啦！ruclips.net/video/EMBKSv69NVQ/видео.html
@@77boss 哇 謝謝老大 居然親自回覆還貼上連結>
看來我不是虛胖是真胖😂
實胖+1
+1🤣🤣🤣🤣🤣
你不孤單😂
請問除溼茶是水滾後再煮10分鐘 還是水滾後泡10分鐘?
老大可不可以分享現在手搖飲比較健康的品項選擇?(我喜歡喝大苑子，每次都點蜂蜜檸檬+山粉圓(他們叫脆纖果)+愛玉，這樣不知道算不算很不健康?想說有山粉圓可以改善一下便秘..
蜂蜜檸檬因為檸檬很酸，所以都會額外加很多糖，容易胖喔，要小心～～
@@amanda727 是哦QQ我想說蜂蜜聽起來就比一般砂糖健康很多 所以很愛喝那個...謝謝:P
直接中獎6個
所以這支影片要好好學起來😈
@@77boss 感謝老大提供的訊息👍
@@77boss 睡眠對一個媽媽來說超級遙不可及的夢想….😢
@@77boss 希望老大能有怎麼產後一年以上瘦身的影片….😢
我不虛胖，我妹說我下盤穩重🙄
全中😢😢😢
中了幾次就看幾遍！😂
@@77boss 天啊 親回我好感動🥲我一定努力變瘦 嗚嗚
我傻眼 我全中欸 什麼鬼啦！全部看完 我覺得 只有喝我沒辦法做到其他努力做到但沒喝的話還有用嗎應該不會有什麼反效果吧🤔
所在的地方沒有中藥行，其他方法可以多做些一樣有效果！
@@77boss 謝老大！
請問一下 腳有靜脈曲張 也適合泡腳或泡澡嗎？
評估完更難過了因為是真的胖…😫
別怕！搜尋"77老大+減肥"，我來救你啦！！！
我要是轉發給我朋友看她會不會罵我覺得她胖😅😅
到😂🎉 一直在找床和床墊，就是找不到我喜歡的😒 一直喜歡亞洲家具，款式多而且好用👍 昨天有個朋友說我瘦了很多，但我還是沒有達到目標50kg👿👿要繼續努力💪謝謝你😎❤️
airweave床墊太舒服啦~~~
@@77boss 最近經常背痛👍謝謝你😂😎❤️
@@pingvoong7041 背痛可以做瑜珈的快樂嬰兒式
@@zzda717 謝謝你，我一直在做瑜伽運動來治療背痛😂
老大要不要也出一下 虛胖茶包
先乖乖去中藥房買，等老大出我怕你們等到人老珠黃😂
脂肪笑我別再作白日夢了😂
每塊肉都有他的脾氣！
老大我中四條
全中
+1
恭喜你是虛胖寶寶
2個😂
按水分穴时会有疼痛感是为什么？从小胃也不好
輕輕按即可以不痛為原則
我是大腹婆😂
看這集！ruclips.net/video/EMBKSv69NVQ/видео.html
此影片不是虛胖人都可以用嗎
應該不可以，虛胖有水腫問題，那沒有水腫問題的喝下去不就脫水
是不是實胖的都有點進來看😂為了確認我也點進來看😭（溫馨提示Air Weave 不是Wave，Air Wave 好像是一個口香糖⋯⋯）讓我也想換新床了
我全中
我不是🤓所以沒看下去了😂感恩分享☺️😊
分享出去幫助更多人😂
原来我是蒲瓜人~😭真的就是吃再少都会肿的人~😭😭
針對體質減肥效果才會好！
我…….^^！
三
老大，睡前來一炮，舒服。
泡！
感谢老大分享虚胖变瘦六字箴言秘籍，以下是：
虚胖自我检查表
1）食量不大，但容易胖。
2）容易胖在肚子、屁股和大腿。
3）常常水肿。
4）全身软绵绵（泡泡袖、肚子松软）
5）大便稀软，容易拉肚子。
6）肤色偏白，身体容易累。
7）手脚容易冰冷肿胀。
8）舌头胖胖的，周围有齿痕。
中4个以上，就是虚胖体质。
第一招～泡
艾叶10克和生姜5或6片
用300cc的水去煮滚后加温水调整成40度，倒入泡脚桶或浴缸。水量起码要淹过脚踝以上，每天去泡澡或者是泡脚20分钟，微微的流汗就好。可以散掉身体的寒气、排除体湿和加强脂肪的代谢。睡前来一泡可以帮助入睡。
第二招～喝
蒲瓜人无敵除湿茶
1）茯苓～15克
2）白术～15克
3）薏仁～15克
4）黄耆～10克
5）陈皮～10克
把材料放进小布包里面，用1000 cc的水煮10分钟就可以喝。茯苓和白术调理脾胃，黄耆補气，陈皮理气，薏仁利水。这杯茶除了孕妇不能喝，其他人通通都可以喝。每天喝一杯，运动前喝效果更好。
第三招～睡
当睡眠时间不固定，睡眠品质又不好，不僅新陈代谢很差，体内的瘦体素分泌还会大幅的降低，容易增加饥饿的感觉。点个香氛、擦个精油、按摩神门穴和睡前冥想一下，全部都可以加深睡眠品质。
第四招～按
三个穴道辅助的效果超级好，水分穴、丰隆穴和三阴交。
第五招～吃
虚胖宝宝一定要减少糖分，例如：蛋糕、糖果和饮料。如果要减肥，不要断掉澱粉，它可以補脾消肿。一天吃进去的食物至少控制大概15%必须要是好的澱粉。例如：莲藕、莲子、山药、薏仁、茯苓、番薯和南瓜，或者是各种的五谷杂粮。再接着去吃一些利水消肿的食物。例如：海带、紫菜、菠菜、山药、香蕉、红豆和冬瓜。虚胖宝宝不能多吃生菜，会加重体内的寒湿。青菜简单的吃，川烫过或炒过加－点点米酒、姜丝和枸杞，去中和它的寒性。蛋白质也不要吃的太少，例如：鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋和豆类。一天吃到体重=1日摄取蛋白质公克数，例如70公斤就必须吃70克。
第六招～动
虚胖宝宝最適合的有氧运动是快走、跳绳、开合跳和骑飞轮。一定要加上一部分的重训。例如：进健身房用器材、伏地挺身、深蹲和棒式，运动是有氧比重训是2比1。
祝大家减肥成功，越来越美丽。❤️😃
感谢课代表总结
@@jeannieyin6994 感恩 ❤
❤❤❤謝謝課代表
感謝小老師，整理得很細心😂
感恩大家 ❤❤❤
老大說話真的很好笑誒
誇張、幽默
但又真的有內容
能學到一些知識
真的蠻好的
感謝支持🎉🎉🎉
我每次去買中藥材時，中藥房老闆都會問我說，是不是看了七七老大的影片😂😂😂
我家這邊中藥房還有七七老大專區，照七七老大影片茶飲包好的茶包，整袋賣的那種😂😂😂
老闆捕獲野生七味粉 ~~~
@@lovearisa_tw 太讚了吧~~好想知道在哪裡!!!
我也想知道❤
香港都有就好😂
謝謝老大的影片，辛苦您們了🙏🏻🙏🏻
雖然BMI 值是標準，但體質也是虛胖，
希望能努力做到老大的教學💪🏻
加油，慢慢調整把它養成習慣！
@@77boss 謝謝老大🙏🏻🙏🏻
光開頭就笑到不行！
怎麼可以這麼貼切啦～～
好吧～看完之後，終於知道自己是真的胖😂
沒有虛胖這個問題，我從小到大都是實胖😅
每次看七七老大，都覺得一天鬱悶心情頓時雲開見月
有沒有讓你開心點 ！
@@77boss 非常療癒喔！
月經來可以喝嗎？
請問77老大白朮是生的還是炒過的～
請問食量不小,也容易胖呢?
老大說不要吃生菜，我常常吃鹽水雞的青菜也是冰涼的，這樣能吃嗎？😢
謝謝老大，要趕快去做喔😊
我全都中！！！超級虛胖寶寶😭謝謝老大這個影片來的正好 我最近在運動 但又覺得成效不大
趕緊來調理！！！
上面的茶跟老大你賣的薏仁茶不一樣？
影片內的茶飲是針對虛胖型！
@@77boss 謝謝
77老大❤超喜歡你❤
因為你的影片，我決意要調理好身體👍🏻
香港的小粉絲敬上😂
77老大請問水果可以吃
黃瓜🥒能吃嗎
看了七七老大介紹，有在喝防落髮的藥飲，看了這片，也想喝，請問一天可以2種一起喝嗎？
謝謝老大❤
感恩7⃣️7⃣️老大❤
你講話真的很幽默
比丘尼👩🦲哈哈哈哈哈哈😆😁😄
解糖將果糖？水果的果糖
請問陳皮是要黑色的還是黃色甜的那種?
謝謝老大分享❤我就是虛胖寶寶還中五個😂
六招趕緊學起來！！！
好的謝謝老大❤
老大，讲讲食道逆流吧，好困扰
確定是帶～家人～泡溫泉嗎🤣
😈
請問77老大 中4條但體重過輕算是虛胖嗎?
老大！想請問能不能拍關於類風濕關節炎的影片，最近我的好朋友深受困擾，有沒有可以減緩疼痛的方法？
有機會出一集，老大先筆記起來！
想請問七七老大~喝的可以直接泡剛煮起來的熱水裡面嗎~大概中午喝會有效果嗎~謝謝七七老大
請問77老大，買中藥材回來煮水喝，是一天就是那些中藥材嗎？煮完的中藥材可以隔天繼續用嗎？還是要買新的？
中藥材是一次的量，隔天就換新的！
請問經期可以喝嗎？
先暫停，走了再喝
請問虛胖寶寶可以喝綠拿鐵嗎（生）
想問老大
影片中介紹的中藥
胃不好的也能喝嗎？
茶飲很溫和安全
謝謝回覆～
全中
但是皮膚沒有白白是黑黑
加上便秘超嚴重
只能靠吃緩瀉劑才會上大號
😢😢
我有中6個😂，請問老大,哪裡有賣藥材呢？
到中藥行請老闆抓給你！
請問老大，穴道一次要按多久呢？
可以持續按個3～5分鐘
@@77boss 謝謝老大回覆喔☺️
老大😂😂😂😂
請問有沒有真胖的減法
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
有啊！之前不是拍一對了嗎😂
請問老大，吃宵夜會造成虛胖體質嗎？
我都是吃一些比較健康的東西，但睡前會吃一些澱粉不知道會不會有影響
老大 可以教学 喝什么中药对子宫改善的吗？暖宫之类的😢😢
食量從小就大，可以一次吃兩個便當的那種；中醫師說我氣腫(?)；和人家說體重我有三位數，但是沒幾人信，就說我的骨頭重所以體重重；而且我的小腹不大(站著不明顯，坐著比較明顯)。
請問老大，我這是什麼胖?😵
請問中藥水可以冷的喝嗎？
可以，但溫熱喝效果好
喝一個禮拜了 但都會拉肚子⋯
慢性疾病的人的可以喝七七老大推得中藥水
直接喝紅色拉蓓茶就好了啦！
我都吃雞排配著喝勒！😅😅😅
罪惡感比較沒那麼重😅
我只有中第5個😗
我也认为我虚胖，可是他们总说我虚伪…
可能虚实加杂
中了幾項！
备孕中 请问可以喝吗？
可以，確定懷孕就暫停
虛胖六招用語：泡、喝、睡、按、吃、動
我運動都至少1小時
有時候2.5會太多嗎？
運動多會燃燒熱量更多瘦更多嗎？
睡眠很多有人鼻中隔彎曲或是腫大都睡不好
心臟有心臟瓣膜關閉不全適合開合跳嗎？
想請問老大 喝的可以用拉蓓的爽纖薏仁茶代替嗎？
也可以😂
剛好中四個~🤣
請問穴道的部分 可以用拔罐代替按嗎？
老大想問一下，泡澡的話，艾葉生薑的分量要多一點嗎？
份量一樣即可
我每次泡澡🛀就會流汗很猛烈，🆚跑步還要多汗，所以也很奇怪泡澡並沒有瘦😢
中八個...
虚胖脾虚可以游泳运动吗老大
老大今天影片看起來感覺有點累🤔🥱
No 1!!!
中了四个😅
@@sweet15klt 6招學起來！
@@77boss okay 👍🏼👍🏼👍🏼
請問該茶飲生理期時可以喝嗎？
經期先暫停，走了再喝！
谢谢！
床在哪买的？
這邊購買：www.airweave.tw
我滴天我真的是虛胖阿 嗚嗚嗚 我裡面只有2個是沒有的🥲
我全中😢😢
我每個都有！
趕緊學起來！！！
我每個都中🫣原來我是虛胖🫨
你不孤單，我也全中
我也是，以為自己是實的
嗚嗚～我是真胖啊～
请问湿气重一定是寒湿吗？有可能是很热也会有湿气吗🙏
濕寒、濕熱分辨看這集！ruclips.net/video/PPcTPDymJlY/видео.html
希望可以講重點
等你來幫我寫稿 😂
加些戲劇效果，怕你們聽不下去 ~~~
老大~ 四肢都很瘦 體重也滿輕的 可是就是有小腹 我姐妹們也有這個困擾😅 而且我不同天還會大小不太一樣 有時候特別凸😂
想問老大能不能給建議~~🙇♀️
拍過啦！ruclips.net/video/EMBKSv69NVQ/видео.html
@@77boss 哇 謝謝老大 居然親自回覆還貼上連結>
看來我不是虛胖是真胖😂
實胖+1
+1🤣🤣🤣🤣🤣
你不孤單😂
請問除溼茶是水滾後再煮10分鐘 還是水滾後泡10分鐘?
老大可不可以分享現在手搖飲比較健康的品項選擇?(我喜歡喝大苑子，每次都點蜂蜜檸檬+山粉圓(他們叫脆纖果)+愛玉，這樣不知道算不算很不健康?想說有山粉圓可以改善一下便秘..
蜂蜜檸檬因為檸檬很酸，所以都會額外加很多糖，容易胖喔，要小心～～
@@amanda727 是哦QQ我想說蜂蜜聽起來就比一般砂糖健康很多 所以很愛喝那個...謝謝:P
直接中獎6個
所以這支影片要好好學起來😈
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我不虛胖，我妹說我下盤穩重🙄
全中😢😢😢
中了幾次就看幾遍！😂
@@77boss 天啊 親回我好感動🥲
我一定努力變瘦 嗚嗚
我傻眼 我全中欸 什麼鬼啦！
全部看完 我覺得 只有喝我沒辦法做到
其他努力做到但沒喝的話還有用嗎
應該不會有什麼反效果吧🤔
所在的地方沒有中藥行，其他方法可以多做些一樣有效果！
@@77boss 謝老大！
請問一下 腳有靜脈曲張 也適合泡腳或泡澡嗎？
評估完更難過了因為是真的胖…😫
別怕！搜尋"77老大+減肥"，我來救你啦！！！
我要是轉發給我朋友看她會不會罵我覺得她胖😅😅
到😂🎉 一直在找床和床墊，就是找不到我喜歡的😒 一直喜歡亞洲家具，款式多而且好用👍 昨天有個朋友說我瘦了很多，但我還是沒有達到目標50kg👿👿要繼續努力💪謝謝你😎❤️
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@@77boss 最近經常背痛👍謝謝你😂😎❤️
@@pingvoong7041 背痛可以做瑜珈的快樂嬰兒式
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老大要不要也出一下 虛胖茶包
先乖乖去中藥房買，等老大出我怕你們等到人老珠黃😂
脂肪笑我別再作白日夢了😂
每塊肉都有他的脾氣！
老大我中四條
全中
+1
恭喜你是虛胖寶寶
2個😂
按水分穴时会有疼痛感是为什么？从小胃也不好
輕輕按即可以不痛為原則
我是大腹婆😂
看這集！ruclips.net/video/EMBKSv69NVQ/видео.html
此影片不是虛胖人都可以用嗎
應該不可以，虛胖有水腫問題，那沒有水腫問題的喝下去不就脫水
是不是實胖的都有點進來看😂
為了確認我也點進來看😭
（溫馨提示Air Weave 不是Wave，Air Wave 好像是一個口香糖⋯⋯）
讓我也想換新床了
中了幾項！
我全中
我不是🤓所以沒看下去了😂感恩分享☺️😊
分享出去幫助更多人😂
原来我是蒲瓜人~😭
真的就是吃再少都会肿的人~😭😭
針對體質減肥效果才會好！
我…….^^！
三
老大，睡前來一炮，舒服。
泡！