Dry January / conférence animée par la Professeur Donnadieu

Le Dry January ou le « Défi de Janvier » est une expérience d’origine britannique qui est maintenant un mouvement international. Il permet, chaque année, durant tout le mois de janvier, à des millions de personnes de faire une pause dans leur consommation d’alcool.
Il permet également aux acteurs de la santé publique, en convergence, de mener des campagnes de sensibilisation.
Depuis 2013, des chercheur·se·s en ont évalué les effets. Ses bénéfices sont :
• un sommeil amélioré donc plus d’énergie,
• une économie d’argent,
• une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps,
• une peau fraiche et plus belle,
• et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !
Le 30 janvier 2024, l’Université de Montpellier a accueilli la Pr Hélène Hélène Donnadieu, Addictologue et Responsable du service Addictologie au CHU de Montpellier. Elle apporte des éclairages sur le processus de l’addiction à l’alcool, nous donne des repères de compréhension sur les impacts des addictions sur notre santé globale et des lieux ressources sur le territoire.
Cette conférence a été organisée dans le cadre du Programme « Amélioration de la Qualité de Vie au Travail et Prévention des Risques Psycho-Sociaux » de l’établissement.