教練帶你1hr學會暴力上槓！ 專業教學在家也可以自己練 ｜VS MEDIAｘ

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[@bls1280]

後面的阿姨如果能上去我就真的服你了😊

[@dunjiin2271]

本來就能爬竿的成年女生，就不是一般人。
日本一個五十四歲小阿姨，練單槓懸吊，8個月之後，才能做到引體向上一下。13個月，做到5下。
雪莉應該早就可以引體向上5下以上了

[@TheCuteworm]

清楚明瞭 可是 做不到還是做不到啊

[@leo290702]

喜欢两位的好看的臂肩

[@xiaoning1772]

沒什麼引體底子想1個小時練成真的不可能 但至少動作還行

[@boonruengchotchoung6594]

Thank you verymuch.
👍🙏💪👏👏👏🌹♥️♥️♥️🌷🌠💫🌌😘

[@FFFF-td2hl]

13:30終於摸到了

[@朱辰恩-x5b]

教得很好，但在家練不好吧？家裡的單槓比較簡易型....

[@seyuhsu8759]

千萬要小心摔到頭

[@kimoshieh]

森川葵 會不會也可以在極短時間練成 muscle up?

[@LeungEddy]

單靠寫輪眼唔夠！要練一下八門遁甲

[@anli492]

唬爛的最好找個沒練過的可以

[@walterchen8175]

當教練怎那爽，臀腿摸來推去都ok不會有事?太爽吧靠。這發生在其他人身上的話，隨時就被陷害了啊，女生反咬男生的事隨時都在發生啊，你們不要亂拍影片誤導還別的男生好嗎？應該你們是有什麼背景不會出事吧，不要誤導別人把別人害慘!