ESSE TREINO VAI DEIXAR O SEU BUMBUM 10X MAIOR!
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- HEEEEY TIMEEE! Preparada pra um treinão INTENSO?
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![Chicken P - People's Favorite (Remix) [Feat. 42 Dugg] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/a6Bn8FEtxmY/mqdefault.jpg)
Acostumada com treino pesado e quase não aguentei 😮 faz um tempinho q faço os treinos da Amanda e os resultados estão vindo 💪
Vocês que ficam reclamando das outras convidadas por causa do mi mi mi entendam ninguém treina 100 porcento todos dias e outra cada uma tem seu jeitinho e seu condicionamento físico. Um beijo Nicole Riente vc representou❤❤❤😂
A Melhor personal de todo brasilllllll
Concordo! com Amanda o resultado vem mesmo. 👏🏼
Melhor personal da Vida! Um dia vou te encontrar e agradecer por vc ter aguentado todos meus xingamentos kkk
O tanto que te esculhambo não tá de brincadeira
Mas tá deixando minha bunda linda!
Ainda não tive dinheiro pra comprar seu treinamento! Mas, assim que tiver compro!
Minha bunda é outra! Fui na farmácia aplicar injeção, a farmacêutica perguntou se eu tinha silicone no hum um pois era empinado e duro! Hahaha
E só treino com você!
Sobre esse treinamento, foi um dos melhores!
Fiz o afundo búlgaro com o pé na cama, e com a caneleira de 10kg num pau de vassoura…
Tive câimbra na perna e bunda ao mesmo tempo… pra fazer a outra perna foi uma dificuldade
Mas foi finalizado com sucesso!
Te amoooooo ❤
Quantas vezes por semana vc faz o treino de glúteos da Amanda?!!
conta sua rotina de treinos pra ajudar aquii
responde
responde
Pessoal, deixem o like no vídeo. Elas merecem❤
Só vou curtir qdo ela prender essa peruca....
Vou fazer este treino amanhã. Que Deus me ajude 🙏😅
Eu vou fazer agora, sextou 😅🤭😍
Volta❤❤❤❤😂🙏🤳
Eai gente como foi?👀
Socoooooroooooo, minha bunda criou vida!!!!! Não para de tremer 😅
Aravilhosa to com tigo desde novembro de 2023..
Não sinto falta da academia..com vc tenho mais resultados ...te amoooo ❤❤❤😊
Tô tremendoooo com esse treinão pelo amooor 😂😂😂😂 socorrooo pingando mil! ❤❤❤ Amo ver a Nicole morrendo que eu morro junto! Tô morrendo mas os resultados estão ficando lindos obg Amanda!❤❤❤
Amanda maravilhosaaaa❤❤
Obrigada por esses treinos incríveis🥹😍
Treino insano 😅
Parabéns, treino muito bom, obrigado..
Ameiii o treino com a nova participante, sem mi mi mi❤
Treino maravilhoso vídeo excelente
A melhor
Sem muito mi mi mi
Verdade, excelente profissional,será que consigo ter um bum bum melhor kkkk
Tenho cinquenta já kkkk
Tô na luta
fiz esse treino ontem, minha bunda tá doendo ainda hoje. O búlgaro simplesmente faz minha perna todinha TREMER, fico imaginando os treinos do PMF, devem ser tipo esse daqui, muito bom e intenso. Com ctz vou fazer esse vídeo toda sexta!
Gente fiz sem pesos somente do corpo está queimado
13/03/24 ✅ não sei vocês, mas eu sou viciada nos treinos da Amanda.
20/03/24 ✅
28/03/24 ✅
03/04/24 ✅ Amo amo amo seus treinos Amandaaaa, mamis ❤
Eu tbm❤
Amanda Fiz esse Treino ontem Mulher Pega Demais Sou Sua Fã Deus Te Abençõe ❤ Meu Corpo esta outro Obrigada
Estou fazendo esses treinos em casa, tô sofrendo, mais amando kkkkkk. Nunca me senti tão determinada 😅. Amanda você arrasa, obrigada!!! ❤
Melhores treinos de glúteo do RUclips ❤
Amanda minha linda eu amo seus treino❤❤❤
Você é linda Amanda, seus desafios são muito difícil kkkk doi de mais
Muito top esse treino
Treino MATADOR concluído com sucesso ❤❤❤
Todo mundo tem uma missão nesta terra, e a missão da Amanda é fazer a gente sofre 😅😂😂 mas os resultados são incríveis, obrigada Amanda pelos treinos, meu corpo está cada vez mais lindo 👏😊
Acabei de fazer eu fiz tudinho,Amanda traz um treino pra a bunda ficar levantada durinha e grandinhas ❤
Já tenho meu treino de amanhã 🙏
Vamos para o de hoje...Gratiluz 🫰
Meu Deus que treino bom
Primeira vez que senti minha bunda tremer, foi com esse treino. Rsrsrs. Muito bom!!😂
Que treinãoooo❤❤❤simplesmente maravilhoso, meus glúteos no final tava tremendo horrores❤❤❤
Boa noite o treino de hoje foi maravilhoso eu amei de mais
Melhor treino Amanda 👏👏👏. Estou moída 😂
I love your workouts 😘
Maravilhoso nota dez
Amo seus treinos ❤
Amei ,mais treinos com ênfase em glúteos ❤
Pausei o video, vou pegar as minhas coisas e seja o que deus quiser porque treino dessa Linda não é mole não 😅
O que mais me inspira é o corpão maravilhoso da personal cada vez mais torneado e definido ❤😅🎉 quero chegar um dia assim, é difícil mas não é impossível
Morrriiiiii com esse treino 😅
que treino! melhor que uma academia...o loco meu
Gentiiiiii voltaaaaa❤❤
Treinaooooo, amei!❤
Treino concluído com sucesso
Tou vendo resultado faço um de cada um para bumba,um para pernas, outro para pochete, um vídeo da Amanda de cada no mesmo dia, já tou com 1 mês e tou amando resultado…..Amanda só mecho no celular pra li acompanhar no treino kkkkk
Ótimo treino. ❤😘
Obrigada Amanda
Eu amei treino de glúteos tbm quero de coxa 👏👏👏
Treino que dá resultado
Vai dar td certo no final foi foda,....😄😂😂
Treino incrível!! Terminei derretendooooo
AMOOO MUITO BOM MEU DEEUS
Esse vai ser meu próximo treino
Fiz,
tô fazendo todos os exercícios dela pelo RUclips a algum tempo já
A única que me deixa animada o trino inteiro e sem desistir a única que faz eu ir até fim do treino aguentando firme 😅
Meu Deus que guerreira❤😮
voltaaaa kkk gostei dela me identifiquei
Meu Deus que treino ❤
Fiz foi maravilhoso ❤
Maravilhosa 👏❤👏
Quero te agradecer vpor esses treinos maravilhoso que deixa nossa autoestima bem alto Deus abençoe vc sempre ricamente em tudo sua linda
Vai ser o treino de amanhã, obrigada Amanda .
A Nicole tem a cara do sofrimento 😂😂😂, só lembro dos seus treinos com ela no story do insta 😂😂
Treino top
Amanda ela é forte sim 😂
",....Gnt o qué q é isso????,....🤗🤗🥰,...." Q dupla
Amei❤
Caralho Amanda que treino foi esse meu ....topp
muie que treino eh esse??? Sai sentindo tudo KSKSKSK
Vc arrasa sempre amanda❤❤❤❤
Gente alguma dica de como não escurecer a parti de dentro da coxa ??
Eu estou com umas manchas de machucado , e me indicaram passar rosa mosqueta pra clarear. Eu comprei e estou passando e já Clariou bastante já. Não sei se pro seu caso aí resolve , mais tenta saber , quem sabe ne dá certo também?
da certo ss@@ritafernandes4793
@@ritafernandes4793 muito obrigada moça!! Vou testar
Amo vcs duas 😂😂😂
Vai ser meu treino de glúteos. Amo❤❤❤
Que treino maravilhoso ❤️
Arrasou ❤❤
Como faço pra dividir um treino com enfase em glúteos
Maravilhosa ❤
Amo seu treinos ❤❤
Treinâo top vou fazer
Treino top das galáxias 💪💥
Minha bunda saiu correndo 😅🔥💪🏾
Meu treino matador de amanhã,🫣🤣😍
Gratidão criatura ❤❤❤❤❤❤
Treino feito com sucesso
Perfeito seu treino 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍🌹
❤eu amei
Que treino maravilhosoooooo, insanooo 🔥 🔥
Glúteos pegando fogoooo 🔥🔥🔥🔥
Oi
Boa noite amada Amanda❤
Estou amando 👏🏻👏🏻👏🏻😘
Eu amo que a Amanda fala "criatura" kkkk
Coitada da moça 😂😂😂 muito bom o treino❤❤😊
Coitada de nos😂😂😂😂😅😅boraaaa
Amei
Feito com sucesso 😊
Meu Deus Amanda minha bunda ta tremendo. Que treino quase não aguentei mais ta tudo bem
Amanhã eu quero fazer os membros inferiores
Vou fazer amanhã
Queria ter a oportunidade de treinar com a Amanda.
Meu treino de sábado🤠
Caramba morri demais 🥵🔥🔥🔥
Meu de amanhã ❤❤❤❤