4 Необычных и Полезных Смузи | 2 часть

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Сегодня будет обещанная 2-ая часть полезных и необычных смузи без сахара и подсластителей :)
    Также рекомендую посмотреть:
    4 полезных смузи (1 часть)- • 4 Необычных и Полезных...
    3 вида ореховых паст - • Миндальная паста, арах...
    Домашняя Гранола - • Домашняя Гранола без с...
    Живой десерт без выпечки - • Живой полезный десерт ...
    Шоколадная гранола (без сахара и масла) - • Шоколадная гранола (Бе...
    Ягодный Чиа джем без сахара - • Ягодный чиа джем Без с...
    Яблочно-миндальный пирог без сахара (3 ингредиента)- • Пирог к чаю из 3х ингр...
    Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - • Яблочно-овсяные сконы ...
    Домашняя Нутелла - • Домашняя Нутелла Без с...
    Полезные конфеты Без сахара (простой рецепт) - • Полезные конфеты Без с...
    _________________________________________________________
    Мои соцсети:
    Instagram GuD&FOOD: / gudandfood
    Instagram Личный (творчество и Кембридж): / guzel_polo
    fb: / gudandfood
    VK - gudandfood
    email: gudandfood@gmail.com
    _______________________________________________________
    Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371
    _______________________________________________________
    Ингредиенты:
    "Фиолетовый фрэш" 0:20
    -свежая голубика или черника 60гр
    -замороженный банан 1 шт
    -ореховая паста 1ст.л (или горсть грецких орехов или кешью)
    -холодная вода 200мл
    "Пикантная морковка" 1:07
    -замороженный ананас 90гр
    -1/2 апельсина (или апельсиновый сок)
    -имбирь 1ч.л
    -свежая морковь 70гр
    -кокосовое молоко 125мл (я использую фирмы Alpro)
    "Шоколадный эксперт" 1:54
    -густой йогурт 100гр
    -1/2 замороженного банана
    -какао порошок без сахара 2ст.л
    -финики 4шт.
    -замороженная малина 55гр
    -кокосовое молоко 125мл (можно заменить на питьевой йогурт)
    "Зелёные тропики" 2:26
    -горсть свежего шпината
    -замороженный банан 1шт.
    -замороженный ананас 90гр
    -кокосовая стружка 1-2ст.л
    -кокосовое молоко 125мл
    🌿Guzel P.
    G&F
    #смузи #полезныесмузи #ппсмузи #смузипп

Комментарии • 30

  • @alenabaykulova
    @alenabaykulova 4 года назад +10

    Супер! А мой фаворит: 1 банан, горсть клубники, горсть шпината, 1ст.л. кокосовой стружки и растительное молоко.

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 года назад +2

      Alena Baykulova Спасибо, что поделились! Обязательно попробую!

  • @СнежанаКаюмова
    @СнежанаКаюмова 3 года назад

    Вы очень заботливая, всё у вас предусмотрено!)

  • @user-kf8md5xg3o
    @user-kf8md5xg3o 4 года назад +3

    "О! Новая партия смузи. Спасибо за очередную красоту!"

  • @user-fd6ze5hd2c
    @user-fd6ze5hd2c 4 года назад

    Очень красиво снято 😊

  • @user-gp2em3gw3y
    @user-gp2em3gw3y 2 года назад

    Обязательно приготовлю,все рецепты

  • @АллаСтаканова-ь9ш
    @АллаСтаканова-ь9ш 4 года назад +3

    Классные смузи, обязательно попробую. Спасибо 😍

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 года назад +1

      Спасибо! 🌿😊

  • @user-sf2js3rv4e
    @user-sf2js3rv4e 3 года назад

    крутые рецепты очень нравится ваш канал ❤️😍💙💖

  • @hadisha5403
    @hadisha5403 4 года назад +1

    Эти атмосферные,эстетичный и полезные видео заслуживают большо внимания!! Спасибо тебе огромное 😘😘😍😍

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 года назад +2

      Спасибо большое 🥰

  • @lauramongush5630
    @lauramongush5630 4 года назад

    очень полезное видео!

  • @ilonat3846
    @ilonat3846 4 года назад +2

    Первым делом - лайк! С самых первых секунд )

  • @valentinaprodan7233
    @valentinaprodan7233 4 года назад

    Спасибочки! 😍😍😍

  • @marina7633
    @marina7633 4 года назад +1

    Обожаю ваши видео 😍🧡✨Всё попробую!

  • @catherine-ee1yb
    @catherine-ee1yb 4 года назад +1

    Супер, спасибо большое 🥰

  • @ЖанеркеАгиянова
    @ЖанеркеАгиянова 4 года назад +1

    Очень полезное видео)
    Спасибо вам и удачи❣️

  • @cerrisesshey4126
    @cerrisesshey4126 4 года назад +1

    Замечательное и атмосферное видео! Впрочем, как всегда ;).
    Очень хочу попробовать ваши рецепты и такие : мята, лайм, арбуз(просто, быстро и освежает), и 2: манго, голубика, банан, ананас и овсяное молоко

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 года назад +2

      Классное сочетание! Спасибо, что поделились, обязательно попробую 🤗

  • @IM-pb4ke
    @IM-pb4ke 2 года назад +1

    а что за музыка?

  • @КристинаКнязева-э1с

    Подскажите, пожалуйста, как называется блендер, которым Вы пользуетесь и диаметр чаши. Помимо различных паст, смузи, возможно ли в нем приготовить ореховое молоко и смолоть муку из зерна и бобов.
    Спасибо.

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 года назад +2

      У меня блендер Ninja NJ1002UKBK 30. Диаметр чаши 11 см. Но с зернами он не справится, к сожалению. А ореховые пасты я делаю в нём.

    • @КристинаКнязева-э1с
      @КристинаКнязева-э1с 4 года назад

      @@gudandfood Благодарю🌸🌸🌸

  • @raydaydone
    @raydaydone 7 месяцев назад

    🤍🤍🤍