Mi è piaciuto molto questo video. Grazie per aver condiviso i tuoi pensieri. Questo tipo di video è difficile da trovare su RUclips, apprezzo molto i tuoi pensieri e le tue idee.
Grazie, è un bellissimo commento! Cerco di portare contenuti originali in modo da distaccare un po' il mio canale da quelli degli altri, anche se questo purtroppo non ripaga molto in termini di visualizzazioni. Nonostante ciò sapere che ci sono persone che apprezzano il contenuto mi fa molto piacere ❤️ Se ti interessa ho una playlist di video in cui cerco di portare dei contenuti particolari, basta che la cerchi sul canale 🎀
Ciao, questo video mi colpisce profondamente. Avrei così tante cose da dire, e l'esigenza e l'urgenza di farlo che quasi sono bloccato nel capire cosa dire e come. Sono una persona sensibile, emotiva, che ha sempre analizzato molto i propri stati interiori. E introversa. Ricarico le mie energie quando sono da solo. La mia storia di vita mi ha portato ad avere poche possibilità di stare insieme agli altri, ed anche quando insieme agli altri, a percepirmi ed essere percepito diverso. La solitudine con la quale più dialogo è quella del sentirmi incompreso, incapace di trovare una comunanza con gli altri, bisognoso di essere compreso, di più: accettato. Non me la sento di approfondire i perché e i per come, ma ritengo questo video molto importante, l'ho apprezzato per la profondità e per alcune cose che ho sentito vere. Questo video si concentrava maggiormente sulla dinamica del sentirsi da soli perché in un ambiente estraneo rispetto a quello percepito come familiare. Personalmente ho cercato sui social di creare legami che però si sono sempre dimostrati inadeguati per via della distanza fisica e della percezione di chi era la persona con la quale mi trovavo a relazionarmi, e così tanti tentativi di amicizia sono falliti. Il tuo impegno sui social sento essere prezioso perché affronta, con umanità, argomenti ritenuti spinosi e che la superficialità di oggi tende ad escludere. Così si creano tante bolle, tante solitudini che si interfacciano senza fondersi e comprendersi. Darò un'occhiata al libro che hai proposto.
@@lavoceletteraria471 sento di dover rispondere con delicatezza, ma ti ringrazio di cuore per questa condivisione. So che può essere tanto doloroso e difficile e, seppure io abbia parlato dell'aspetto di "finto legame" che si ha tramite il web, sento che si possono creare connessioni che arricchiscono in modo genuino. Spero il libro ti dia spunti ulteriori per la tua ricerca interiore ❤️
ciao :) Io ho aperto questo video per caso ma mi sono trovato d'accordo con molte tue riflessioni. Al momento io non sono solo e non mi sento solo (ho una rete di supporto piccola ma so di poter contare su di essa e le persone all'interno di essa possono contare su di me) ma quasi tutta la mia adolescenza è stata passata nella più completa solitudine al di fuori della scuola. Ho poi riscoperto la solitudine quando ho conosciuto un mio caro amico 10 mesi fa e posso dire di essere stato il suo faro per 7 mesi buoni (ragazzo gay che non parlava italiano, completamente da solo, in una nazione diversa dalla sua). Conoscerlo ed "accompagnarlo all'autonomia" mi ha fatto pensare molto e ha fatto capire il valore dell'amicizia (ora questo ragazzo ha un fidanzato, qualche amico e si trova bene nella casa dove vive)
Ciao Antonio, grazie per il tuo commento! Sono felice che sei riuscito a superare lo scoglio e a circondarti di persone su cui puoi contare. Anche io ho poche persone fidate e bastano loro per sapere di essere sostenuta quindi capisco cosa intendi 🌸
Il tuo video mi ha colpito perché hai colto tutte le sensazioni che mi portano a sentirmi solo. Il mio problema è che vivo in un piccolo paese di 8mila abitanti in cui non c'è nulla, per i miei slow days dovrei comunque spostarmi. In genere sto bene da solo ma a volte mi piacerebbe avere connessioni più profonde, avere persone affini con cui condividire le mie gioie, le mie passioni, le piccole cose che la vita mi mette davanti!
Immagino che in un ambiente che pochi stimoli si finisca per arrivare alla stessa sensazione ma per motivi opposti. Magari potresti provare a ritagliarti dei momenti in cui effettivamente ti sposti in città vicine, anche solo provando nuove attività. Magari fai anche nuove amicizie così 🌹
Ciao Teresa , che bello ascoltarti . Io amo la solitudine , diciamo che è una necessità talvolta . E poi grazie ancora per i tuoi consigli letterari . Io ora sto leggendo un classico :Cime Tempestose, …vediamo se poi saprò capire se mi è piaciuto.
Ciao Teresa! Bell’idea quella di usare il libro di Olivia Laing come gancio per parlare di solitudine! L’unica cosa che mi sento di dire è che avrei cercato di fare un po’ più di collegamenti letteratura-solitudine, anche utilizzando altri libri volendo. Devo dire che a me piace stare da solo (e ogni tanto ne abbiamo tutti un po’ bisogno) ma a volte rischio di esagerare. Alla fine siamo animali sociali e abbiamo bisogno di socializzare! Devo dire che invece (se ho capito quello che dicevi) io mi carico quando sono in compagnia, deve essere comunque una compagnia di qualità, tipo conversazione stimolante ecc. Però un po’ come in tutte le cose il troppo stroppia e ho bisogno di momenti solo per me!
Grazie del commento e della critica costruttiva, in realtà avevo registrato anche una parte di video in cui consigliavo il libro "Non rimanere soli" di Scerbanenco, ma poi ho deciso di non inserirla perché mi sembrava troppo slegata dal resto. Sicuramente la prossima volta che faccio un video di questo genere cercherò di integrare meglio l'aspetto della letteratura 🥰
Ciao Teresa, vivo anch’io a Zurigo da tanti anni e ti capisco benissimo. All’inizio facevo fatica con questi ritmi così veloci, il lavoro e la performance al centro di tutto…in tanti anni non sono riuscita ad integrarmi per niente, con questi ritmi fare amicizia è praticamente impossibile soprattutto se sei un po’ timida. Con il tempo mi sono abituata ma, nonostante io viva qui con mio marito e il mio bambino, sento sempre la mancanza di qualcosa. Forse è la condizione naturale di chi vive all’estero…
@@CosaMiBolleInTesta grazie del tuo commento 🎀 sicuramente l'essere immersi in una cultura e in una lingua diverse dalla nostra incide tanto su questo senso di solitudine. Avete provato a frequentare altre persone italofone? Creare un gruppetto può aiutare! ❤️
@@teresa.chiriaco si ma non è semplice…ognuno ha la sua vita e questa routine stretta lavoro-casa/casa-lavoro non aiuta a creare dei rapporti con le persone. Ma probabilmente è così da tutte le parti…😅
Ciao Teresa, la solitine é un argomento che mi ha colpita in quanto io personalmente l'ho vissuta male fin da piccola avendola sperimentata tanto. Ma posso dire anche che questo mi ha permesso di percepire in modo molto intenso la mia interiorità. La mia solitudine é stata principalmente sentita anche dal fatto di non riconoscermi nella maggior parte delle persone che mi circondavano causandomi non poca sofferenza. Ad oggi posso dire invece che la ricerco perché ho, nel tempo, compreso che é in quel luogo che si esprime maggiormente la nostra creatività e connessione. Grazie per questo bellissimo video🙏❤️
Ciao, se ho compreso bene quello che hai detto, leghi la solitudine ai "tempi moderni" dove si vive in perenne stato di agitazione/accelerazione che impedisce di creare veri legami. Se è così, concordo solo in parte. Di sicuro la velocità impedisce la profondità della conoscenza, ma credo che chi è portato per natura a sentirsi solo e a ricercare la solitudine (in un rapporto di odio e amore con la medesima, una gabbia dorata che ti fa stare bene e soffrire alternativamente) lo fa a prescindere dagli impegni quotidiani che si accumulano. (Sul fatto di vivere sempre sotto pressione ricordo un bel racconto di Dino Buzzati dove si era immaginato che Belzebù manovrasse una leva che aveva l'effetto di sottoporre gli uomini a ritmi di vita sempre più accelerati, fino a farli "scoppiare". Più che solitudine, la vita che conduciamo porta ansia, stress, a volte panico e depressione). p.s. ho un quadro di Hopper a casa (Chop Suey): è un poster stampato su legno p.s.2 se può interessarti ho parlato di "Marie la strabica" del grande Simenon (che era tutto fuorché solo ;-)) nel mio canale
È molto interessante la tua osservazione perché effettivamente io mi sono concentrata molto sul presente prendendo poco in considerazione un confronto col passato, in cui sicuramente il sentimento della solitudine esisteva in egual misura. Il racconto di Buzzati mi dice qualcosa, è nella raccolta della Boutique del mistero? Non vedo l'ora di recuperare il video su Simenon 💕
Non mi sento particolarmente solo anche se sto da solo, ma il video mi è piaciuto molto, brava 👍👏 (è piaciuto anche a bianconiglio e cappellaio matto 😅) La cosa che personalmente sento di più come vera è relativa al momento presente, all'accettazione di questo presente per come è. In realtà la solitudine non esiste perché andando al fondo del problema non ci sono enti separati..quindi la solitudine psicologica è la massima illusione sperimentabile 🤪😅 Però a video tu non sembri affatto introversa, insomma te la cavi bene davanti al telefono (penso sia un cellulare 😅) Zurigo mai stato...ma gli zurighesi sono gente calorosa o distaccata? I dipinti di Hopper...i suoi quadri notturni sono così solitari e silenziosi, riflessivi, un pelo deprimenti, ma affascinanti.
Ma sai introversa non significa timida o riservata (cosa che comunque certe volte sono, dipende un po' dal contesto e da quanto sono a mio agio), significa piuttosto che si trovano le proprie energie quando si è soli e non con gli altri 🥰 Per quanto riguarda il temperamento degli zurighesi penso dipenda dalle persone singole, alcuni sono carini e disponibili altri meno ahah
@@teresa.chiriaco Non ci ho pensato ma hai ragione, introversione non equivale per forza a timidezza. Stare con le persone...quasi sempre porta via energie piuttosto che darne, come dici nel video.. la conversazione implica un certo sforzo. Sono rare quelle da cui invece assorbi energie positive. Secondo me
Sei in compagnia dell'erbetta fresca, dei fiorellini e della brezza, per non parlare delle belle forme architettoniche che ti circondano, e pensi di essere sola? I cuccioli non devono pretendere la compagnia degli adulti per contrastare la solitudine, la natura li ha corredati di un aspetto magnetico e che suscita tenerezza negli altri. Così come quando la sete aumenta l'acqua non può sfuggire di mano anche il bisogno del contatto umano non si lascerà scappare la prossima occasione se sufficientemente consistente. Saluti
Io sono d'accordo con te e per prima quando sono immersa nella natura mi sento piena come in nessun altro luogo o situazione, però purtroppo a volte quando si soffre interiormente è come se ci fosse un filtro tra noi e quello che ci circonda e si finisce per non riuscire a sentire e a godere in modo intenso come quando si è sereni 🙏
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su fb? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai fb e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
Mi è piaciuto molto questo video. Grazie per aver condiviso i tuoi pensieri. Questo tipo di video è difficile da trovare su RUclips, apprezzo molto i tuoi pensieri e le tue idee.
Grazie, è un bellissimo commento! Cerco di portare contenuti originali in modo da distaccare un po' il mio canale da quelli degli altri, anche se questo purtroppo non ripaga molto in termini di visualizzazioni. Nonostante ciò sapere che ci sono persone che apprezzano il contenuto mi fa molto piacere ❤️
Se ti interessa ho una playlist di video in cui cerco di portare dei contenuti particolari, basta che la cerchi sul canale 🎀
Ciao, questo video mi colpisce profondamente. Avrei così tante cose da dire, e l'esigenza e l'urgenza di farlo che quasi sono bloccato nel capire cosa dire e come. Sono una persona sensibile, emotiva, che ha sempre analizzato molto i propri stati interiori. E introversa. Ricarico le mie energie quando sono da solo. La mia storia di vita mi ha portato ad avere poche possibilità di stare insieme agli altri, ed anche quando insieme agli altri, a percepirmi ed essere percepito diverso. La solitudine con la quale più dialogo è quella del sentirmi incompreso, incapace di trovare una comunanza con gli altri, bisognoso di essere compreso, di più: accettato. Non me la sento di approfondire i perché e i per come, ma ritengo questo video molto importante, l'ho apprezzato per la profondità e per alcune cose che ho sentito vere. Questo video si concentrava maggiormente sulla dinamica del sentirsi da soli perché in un ambiente estraneo rispetto a quello percepito come familiare. Personalmente ho cercato sui social di creare legami che però si sono sempre dimostrati inadeguati per via della distanza fisica e della percezione di chi era la persona con la quale mi trovavo a relazionarmi, e così tanti tentativi di amicizia sono falliti. Il tuo impegno sui social sento essere prezioso perché affronta, con umanità, argomenti ritenuti spinosi e che la superficialità di oggi tende ad escludere. Così si creano tante bolle, tante solitudini che si interfacciano senza fondersi e comprendersi. Darò un'occhiata al libro che hai proposto.
@@lavoceletteraria471 sento di dover rispondere con delicatezza, ma ti ringrazio di cuore per questa condivisione. So che può essere tanto doloroso e difficile e, seppure io abbia parlato dell'aspetto di "finto legame" che si ha tramite il web, sento che si possono creare connessioni che arricchiscono in modo genuino. Spero il libro ti dia spunti ulteriori per la tua ricerca interiore ❤️
ciao :) Io ho aperto questo video per caso ma mi sono trovato d'accordo con molte tue riflessioni. Al momento io non sono solo e non mi sento solo (ho una rete di supporto piccola ma so di poter contare su di essa e le persone all'interno di essa possono contare su di me) ma quasi tutta la mia adolescenza è stata passata nella più completa solitudine al di fuori della scuola. Ho poi riscoperto la solitudine quando ho conosciuto un mio caro amico 10 mesi fa e posso dire di essere stato il suo faro per 7 mesi buoni (ragazzo gay che non parlava italiano, completamente da solo, in una nazione diversa dalla sua). Conoscerlo ed "accompagnarlo all'autonomia" mi ha fatto pensare molto e ha fatto capire il valore dell'amicizia (ora questo ragazzo ha un fidanzato, qualche amico e si trova bene nella casa dove vive)
Ciao Antonio, grazie per il tuo commento! Sono felice che sei riuscito a superare lo scoglio e a circondarti di persone su cui puoi contare. Anche io ho poche persone fidate e bastano loro per sapere di essere sostenuta quindi capisco cosa intendi 🌸
Il tuo video mi ha colpito perché hai colto tutte le sensazioni che mi portano a sentirmi solo. Il mio problema è che vivo in un piccolo paese di 8mila abitanti in cui non c'è nulla, per i miei slow days dovrei comunque spostarmi. In genere sto bene da solo ma a volte mi piacerebbe avere connessioni più profonde, avere persone affini con cui condividire le mie gioie, le mie passioni, le piccole cose che la vita mi mette davanti!
Immagino che in un ambiente che pochi stimoli si finisca per arrivare alla stessa sensazione ma per motivi opposti. Magari potresti provare a ritagliarti dei momenti in cui effettivamente ti sposti in città vicine, anche solo provando nuove attività. Magari fai anche nuove amicizie così 🌹
@@teresa.chiriaco penso che in un ambiente come quello in cui vivo questa sia l'unica soluzione, altrimenti si rimane impantanati!
Ciao Teresa , che bello ascoltarti . Io amo la solitudine , diciamo che è una necessità talvolta . E poi grazie ancora per i tuoi consigli letterari . Io ora sto leggendo un classico :Cime Tempestose, …vediamo se poi saprò capire se mi è piaciuto.
A me era piaciuto tanto tanto, poi fammi sapere se ti piacerà quando lo finisci che sono curiosa 🙈
Ciao Teresa! Bell’idea quella di usare il libro di Olivia Laing come gancio per parlare di solitudine! L’unica cosa che mi sento di dire è che avrei cercato di fare un po’ più di collegamenti letteratura-solitudine, anche utilizzando altri libri volendo.
Devo dire che a me piace stare da solo (e ogni tanto ne abbiamo tutti un po’ bisogno) ma a volte rischio di esagerare. Alla fine siamo animali sociali e abbiamo bisogno di socializzare!
Devo dire che invece (se ho capito quello che dicevi) io mi carico quando sono in compagnia, deve essere comunque una compagnia di qualità, tipo conversazione stimolante ecc. Però un po’ come in tutte le cose il troppo stroppia e ho bisogno di momenti solo per me!
Grazie del commento e della critica costruttiva, in realtà avevo registrato anche una parte di video in cui consigliavo il libro "Non rimanere soli" di Scerbanenco, ma poi ho deciso di non inserirla perché mi sembrava troppo slegata dal resto. Sicuramente la prossima volta che faccio un video di questo genere cercherò di integrare meglio l'aspetto della letteratura 🥰
@@teresa.chiriaco Non è una cosa che devi fare per forza. Il video va benissimo così. Mi sembrava una cosa figa che poteva starci bene
Ciao Teresa, vivo anch’io a Zurigo da tanti anni e ti capisco benissimo. All’inizio facevo fatica con questi ritmi così veloci, il lavoro e la performance al centro di tutto…in tanti anni non sono riuscita ad integrarmi per niente, con questi ritmi fare amicizia è praticamente impossibile soprattutto se sei un po’ timida. Con il tempo mi sono abituata ma, nonostante io viva qui con mio marito e il mio bambino, sento sempre la mancanza di qualcosa. Forse è la condizione naturale di chi vive all’estero…
@@CosaMiBolleInTesta grazie del tuo commento 🎀 sicuramente l'essere immersi in una cultura e in una lingua diverse dalla nostra incide tanto su questo senso di solitudine. Avete provato a frequentare altre persone italofone? Creare un gruppetto può aiutare! ❤️
@@teresa.chiriaco si ma non è semplice…ognuno ha la sua vita e questa routine stretta lavoro-casa/casa-lavoro non aiuta a creare dei rapporti con le persone. Ma probabilmente è così da tutte le parti…😅
@@CosaMiBolleInTesta bisogna avere un po' di fortuna e incontrare persone spinte dalla stessa necessità, credo
Dall'accento penso che Teresa sia Ticinese pero, quindi contesto linguistico direi
@@Ludovico-bt9zy in realtà sono italiana, però sì la mia famiglia vive in Ticino da una decina d'anni 🥰
Ciao Teresa, la solitine é un argomento che mi ha colpita in quanto io personalmente l'ho vissuta male fin da piccola avendola sperimentata tanto. Ma posso dire anche che questo mi ha permesso di percepire in modo molto intenso la mia interiorità. La mia solitudine é stata principalmente sentita anche dal fatto di non riconoscermi nella maggior parte delle persone che mi circondavano causandomi non poca sofferenza. Ad oggi posso dire invece che la ricerco perché ho, nel tempo, compreso che é in quel luogo che si esprime maggiormente la nostra creatività e connessione. Grazie per questo bellissimo video🙏❤️
Grazie a te ❤️
Ciao, se ho compreso bene quello che hai detto, leghi la solitudine ai "tempi moderni" dove si vive in perenne stato di agitazione/accelerazione che impedisce di creare veri legami. Se è così, concordo solo in parte. Di sicuro la velocità impedisce la profondità della conoscenza, ma credo che chi è portato per natura a sentirsi solo e a ricercare la solitudine (in un rapporto di odio e amore con la medesima, una gabbia dorata che ti fa stare bene e soffrire alternativamente) lo fa a prescindere dagli impegni quotidiani che si accumulano.
(Sul fatto di vivere sempre sotto pressione ricordo un bel racconto di Dino Buzzati dove si era immaginato che Belzebù manovrasse una leva che aveva l'effetto di sottoporre gli uomini a ritmi di vita sempre più accelerati, fino a farli "scoppiare". Più che solitudine, la vita che conduciamo porta ansia, stress, a volte panico e depressione).
p.s. ho un quadro di Hopper a casa (Chop Suey): è un poster stampato su legno
p.s.2 se può interessarti ho parlato di "Marie la strabica" del grande Simenon (che era tutto fuorché solo ;-)) nel mio canale
È molto interessante la tua osservazione perché effettivamente io mi sono concentrata molto sul presente prendendo poco in considerazione un confronto col passato, in cui sicuramente il sentimento della solitudine esisteva in egual misura. Il racconto di Buzzati mi dice qualcosa, è nella raccolta della Boutique del mistero? Non vedo l'ora di recuperare il video su Simenon 💕
@@teresa.chiriacoÈ nella raccolta Il Colombre, si intitola Viaggio agli inferni del secolo
Non mi sento particolarmente solo anche se sto da solo, ma il video mi è piaciuto molto, brava 👍👏 (è piaciuto anche a bianconiglio e cappellaio matto 😅)
La cosa che personalmente sento di più come vera è relativa al momento presente, all'accettazione di questo presente per come è. In realtà la solitudine non esiste perché andando al fondo del problema non ci sono enti separati..quindi la solitudine psicologica è la massima illusione sperimentabile 🤪😅
Però a video tu non sembri affatto introversa, insomma te la cavi bene davanti al telefono (penso sia un cellulare 😅)
Zurigo mai stato...ma gli zurighesi sono gente calorosa o distaccata? I dipinti di Hopper...i suoi quadri notturni sono così solitari e silenziosi, riflessivi, un pelo deprimenti, ma affascinanti.
Ma sai introversa non significa timida o riservata (cosa che comunque certe volte sono, dipende un po' dal contesto e da quanto sono a mio agio), significa piuttosto che si trovano le proprie energie quando si è soli e non con gli altri 🥰
Per quanto riguarda il temperamento degli zurighesi penso dipenda dalle persone singole, alcuni sono carini e disponibili altri meno ahah
@@teresa.chiriaco Non ci ho pensato ma hai ragione, introversione non equivale per forza a timidezza.
Stare con le persone...quasi sempre porta via energie piuttosto che darne, come dici nel video.. la conversazione implica un certo sforzo. Sono rare quelle da cui invece assorbi energie positive. Secondo me
Sei in compagnia dell'erbetta fresca, dei fiorellini e della brezza, per non parlare delle belle forme architettoniche che ti circondano, e pensi di essere sola? I cuccioli non devono pretendere la compagnia degli adulti per contrastare la solitudine, la natura li ha corredati di un aspetto magnetico e che suscita tenerezza negli altri. Così come quando la sete aumenta l'acqua non può sfuggire di mano anche il bisogno del contatto umano non si lascerà scappare la prossima occasione se sufficientemente consistente. Saluti
Io sono d'accordo con te e per prima quando sono immersa nella natura mi sento piena come in nessun altro luogo o situazione, però purtroppo a volte quando si soffre interiormente è come se ci fosse un filtro tra noi e quello che ci circonda e si finisce per non riuscire a sentire e a godere in modo intenso come quando si è sereni 🙏
"Dammi la tua solitudine e ne farò una rosa da donarti con Amore."
F. P. Ardizzone
❤️❤️
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su fb? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai fb e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
@@teresa.chiriaco Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
Ciao! Non so... hai 5 minuti su facebook? Mi farebbe molto piacere... Io non uso mai facebook e ho fatto un nuovo account apposta... Attenderò una tua risposta ora per dieci minuti... Grazie!
Ciao Francesco! Scusa ma Facebook non lo uso, sono più su instagram