Non so perché ma.i tuoi video mi trasmettono una calma assurda. Mi trovo nella stessa.tua situazione non sono sotto gara ma a dieta stretta si e non riesco a dormire però cavolo ora sono rilassatimo. Grazie aldo sei un grande❤❤
Ti direi che capisco perché anche io faccio palestra e quindi la dieta ma non avendo mai fatto gare non avevo mai ben chiaro come fosse le situazione prima, questo video mi ha aperto gli occhi, ci vuole tanta forza. Grande aldo❤, siamo tutti con te
Mi piacciono troppo questi video Aldo, il modo in cui vengono fatti e te come persona trasmetti la passione per il bodybuilding. Fanne di più, forza per la gara!
Semplicemente uno spettacolo. Per cambiare un po' gusto, ogni tanto dentro il riso ci metto aroma di vaniglia. Viene una cosa mostruosamente buona. Bel video!!!
Con una dieta così ricca di calorie, mi chiedevo se era possibile introdurre una quantità e una scelta di verdure più varia per evitare così tante integrazioni. Complimenti per ciò che fai!
Grande Aldo, mi sono immaginato che figata dev'essere averti come collega, starei tutto il giorno a chiederti consigli e a rubare dalla tua esperienza 😂
Ho visto lo short, devo dire non me lo aspettavo. Forse mi sbaglio ma sei cambiato moltissimo rispetto a mesi fa, hai la pelle praticamente velina e delle ottime masse. Non pensavo avresti avuto una condizione così buona.
Se hai il microonde la zucchina la ricopri con il domopac, chiaramente dopo averla lavata e la metti nel microonde appunto per tre minuti. Dopo tre minuti è come se l'avessi lessata. Minor tempo e non sporchi nulla 😊😊👌👌👌👍👍👍
ciao Aldo, tanta stima anche io vorrei gareggiare natural ora ho 15 anni mi alleno da 1 anno più o meno e spero di arrivare ai venti a gareggiare. Vorrei aprire una palestra, magari privata, tu mi sembra ne hai una o comunque la frequenti. Non capisco bene cosa cambia tra privata e pubblica, puoi darmi qualche chiarimento? Grazie
Aldo, hai mai provato con la Valeriana? Io ne ha una boccia che contiene 2400 mg per 2 capsule, ne prendo una dose (2 capsule appunto) e dormo come un bambino, è un rimedio naturalissimo ed è più potente della camomilla. Ringraziami dopo! ❤
Dimenticavo di precisare che la Valeriana puzza un po’, alcuni la comprano in gocce e la dissolvono in un po’ d’acqua. Qui in America la vendono su Amazon in alti dosaggi, forse in Italia la vendono con dosaggi minori. Ho provato ad assumerne solo 1200 mg e certe volte funziona ma se è una di quelle notti che non posso dormire ne prendo 2400 mg e mi fa andare a dormire sempre. Anche li prova su te stesso se ti va ma ti giuro con me ha fatto miracoli, il sonno è importantissimo, specialmente con lo sport che fai.
Non ti invidio Aldo...... Chi gareggia come te non può permettersi di sgarrare, quando è vicino all'appuntamento, e deve avere pazienza e capacità organizzativa di ALTO LIVELLO..... MASSIMO RISPETTO E AVANTI COSÌ
In massa si mangia troppo quasi da scoppiare, in definizione si mangia troppo poco, praticamente si sta bene solo in reverse, quelle 3 settimane all'anno 🤣🤣
Rispetto per la Polo grigia👕 che è sopravvissuta tutta la giornata senza esplodere
Non è una polo
@@__imbad___ come si chiamano le tshirt con il colletto così? Non lo so, Io le ho sempre chiamate polo
Perdonami,colpa mia pensavo fossero quelle con le maniche un po' più lunghe 🤦
@@__imbad___quelle sono le golf
@@SAM-g6q3r😂😂😂😂genio 😂
meriti molti più iscritti per le tue conoscenze in questo ambitooooooo
Non conosco Aldo ma mi sembra davvero un brav'uomo
Che ci frega se è dopato !!
Adoro la tua capacità comunicativa, ti ascolterei per ore! Faccio il tifo per te Aldo
Io non vedo l'ora che arrivi il prossimo video. Grande, è una bella passione, e si impara sempre qualcosa di nuovo. Continua così Aldo!
Grande sei veramente professionale vederti di schiena quando cucini sei uno spettacolo
Una bella passione. Aldo, sei una bella persona
Non so perché ma.i tuoi video mi trasmettono una calma assurda. Mi trovo nella stessa.tua situazione non sono sotto gara ma a dieta stretta si e non riesco a dormire però cavolo ora sono rilassatimo. Grazie aldo sei un grande❤❤
Sei troppo simpatico... Oltre che una brava persona ed un impeccabile professionista...
Grazie a te per la condivisione e per la costanza!
È la prima volta che guardo un tuo video, e devo dire che oltre ad essere molto preparato sei anche molto gentile. Iscritto subito
Ti direi che capisco perché anche io faccio palestra e quindi la dieta ma non avendo mai fatto gare non avevo mai ben chiaro come fosse le situazione prima, questo video mi ha aperto gli occhi, ci vuole tanta forza. Grande aldo❤, siamo tutti con te
Sei una gran persona vera e preparata
Aldo, sei un grande. Vedendo i tuoi video ho umparato molto di questo mondo, un abbraccio e in bocca al lupo per la gara
Grande Aldo in bocca al lupo per la gara 🍀💪
Ti fa capire la determinazione che serve per eseguire una preparazione ad una competizione. Complimenti
Mi piacciono troppo questi video Aldo, il modo in cui vengono fatti e te come persona trasmetti la passione per il bodybuilding. Fanne di più, forza per la gara!
Grande Uomo e grande Atleta! Forza Aldone!
Non faccio bodybuilding però ti posso dire , che vi rispetto per impegno e la passione che ci mettete
Sei un grande, un abbraccio e buona fortuna!
Siii che bello. Questi sono i video che ci piacciono. Grande Aldo! Non hai bisogno di nessuno nel tuo canale, solo di te stesso!
Sei un grande aldooo facciamo il tifo per te
Distruggili
19:24 la croce di ogni bodybuilder..pantaloni 3 taglie più grandi solo per far entrare le cosce. Grande Aldo ❤
Che dire sei innanzitutto un atleta incredibile...e poi una gran bella persona...trasparente sempre💪💪
Sei vero aldo sei uno di noi umile non ti atteggi sei una grande persona vedrei i tuoi video ogni giorno
Semplicemente uno spettacolo. Per cambiare un po' gusto, ogni tanto dentro il riso ci metto aroma di vaniglia. Viene una cosa mostruosamente buona. Bel video!!!
Grande Aldo, continua così. Fa molto piacere vedere i tuoi video 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
grande aldo, tieni duro, si vede che sei stanco e affaticato dalla voce ma continua così
Bel video Aldo! Continua così!
grande Aldo, ti seguo da poco ma sei una vera ispirazione per me
Bellissimo video Aldo
Quindi tu oltre al bodybuilding lavori anche? Se si sei davvero da stimare complimenti ancora e in bocca al lupo
Aldo come sempre video fantastico
Aldo hai una schiena mostruosa nonostante sia coperta si nota proprio l'imponenza😂❤
Che pazienza..complimenti per l'impegno,questa è davvero una passione!! Sarebbe buono anche un pezzo di cartone😂😂😂
Con una dieta così ricca di calorie, mi chiedevo se era possibile introdurre una quantità e una scelta di verdure più varia per evitare così tante integrazioni. Complimenti per ciò che fai!
Vai Aldone non mollare mai.
Aldo top video, fallo anche nelle prossime settimane
Io gareggio in NBFI e mi trovo veramente bene , giuria corretta e buona organizzazione. Sono stato anche sottoposto a test anti doping
Bellissimo video Aldo , sei un grande 💪🏻
Sei un esempio Aldone 💪
Grande Aldo, mi sono immaginato che figata dev'essere averti come collega, starei tutto il giorno a chiederti consigli e a rubare dalla tua esperienza 😂
Sei speciale Aldo ❤
Fatti un bel cannone prima di andare a letto, altro che sonno interrotto, farai fatica a sentire la sveglia 😂😂😂
Eri proprio demolito alla fine.....in bocca al lupo per la gara.
Grande Aldone! Tin bota e porta l'orgoglio romagnolo sul palco 🔥
La musichetta quando lava la zucchina,troppo adatta😂
Ho visto lo short, devo dire non me lo aspettavo. Forse mi sbaglio ma sei cambiato moltissimo rispetto a mesi fa, hai la pelle praticamente velina e delle ottime masse. Non pensavo avresti avuto una condizione così buona.
Quello di -11 settimane dico di short
Grande Aldo ❤
grande aldone ❤
Forza aldo sei il numero uno 👍🏻🔥
Molla il colpo Aldone, a MiMa è iniziata la stagione.
Forza Aldo!!!
Se hai il microonde la zucchina la ricopri con il domopac, chiaramente dopo averla lavata e la metti nel microonde appunto per tre minuti. Dopo tre minuti è come se l'avessi lessata. Minor tempo e non sporchi nulla 😊😊👌👌👌👍👍👍
Passione vera
Mi fai venire fame😂
Grande Aldone
Grande prof
ciao Aldo, tanta stima anche io vorrei gareggiare natural ora ho 15 anni mi alleno da 1 anno più o meno e spero di arrivare ai venti a gareggiare. Vorrei aprire una palestra, magari privata, tu mi sembra ne hai una o comunque la frequenti. Non capisco bene cosa cambia tra privata e pubblica, puoi darmi qualche chiarimento? Grazie
Un ottimo rilassante è il biancospino, provalo ;)
Scusa se te lo chiedo: ma esattamente che lavoro fai e per quante ore al giorno?
Aldone ossessione carbo ahahah😂😂😂
Ciao Aldo, cosa ne pensi delle barrette proteiche? 🍫
Aldo, hai mai provato con la Valeriana?
Io ne ha una boccia che contiene 2400 mg per 2 capsule, ne prendo una dose (2 capsule appunto) e dormo come un bambino, è un rimedio naturalissimo ed è più potente della camomilla. Ringraziami dopo! ❤
Dimenticavo di precisare che la Valeriana puzza un po’, alcuni la comprano in gocce e la dissolvono in un po’ d’acqua. Qui in America la vendono su Amazon in alti dosaggi, forse in Italia la vendono con dosaggi minori.
Ho provato ad assumerne solo 1200 mg e certe volte funziona ma se è una di quelle notti che non posso dormire ne prendo 2400 mg e mi fa andare a dormire sempre.
Anche li prova su te stesso se ti va ma ti giuro con me ha fatto miracoli, il sonno è importantissimo, specialmente con lo sport che fai.
Aldone, una domanda: quanta pepsina ed enzimi digestivi assumi per sostenere la tua digesione da millemila calorie? 🙃 Grazie.
Grande Aldo tieni duro siamo tutti con te !
Ciao Aldo, hai pensato ad integrare la Glutammina per dormire? Potrebbe aiutarti. Un cordiale saluto
Forza Aldo
C’é una motivazione per il quale non utilizzi le proteine in polvere in questa fase di cut pre gara? Forse per il discorso sazietà o altro?
Bravissimo . Sazietà
Video bellissimo e comico 🤣🤣🤣🤣
In che palestra ti alleni?
Non ti invidio Aldo......
Chi gareggia come te non può permettersi di sgarrare, quando è vicino all'appuntamento, e deve avere pazienza e capacità organizzativa di ALTO LIVELLO.....
MASSIMO RISPETTO E AVANTI COSÌ
che lavoro fai aldo?
Aldo, ma 100gr di riso a crudo non sono 260 gr a cotto? Io ho sempre utilizzato questo rapporto forse mi sbaglio
Più o meno . Io lo cuocio meno e viene di solito 230gr
Ciao Aldo, la pasta al pomodoro con l'olio la puoi mangiare?
Si
Una domanda seria...ma a livello gastrointestinale..come stai con un alimentazione cmq cosi estrema e con tutti i vari integratori?
Molti integratori servono anche per stomaco e intestino
Ah ok. Me ne consiglieresti qualcuno?
Come mai non aggiungi più verdure con pochissime calorie per saziarti?
Ciao Aldo, che schiena della madocena....ma dimmi un pochino.
A tua moglie va bene come rimetti a posto la cucina😂😂??
Aldo prova la melatonina in caramelle gommose, tipo ziquil, a me mettono a letto anche dopo serate belle piccanti 💪👍💣
sei un mito
A quante proteine stai per kg di peso?
Circa 3,5 ora
😨 ...e dopo queste mitiche 12 fatiche giornaliere, fai fatica ad addormentarti? 😮😮 Gasp!! Buon appetito 🤓🤓🤓🤓
Io mangio con il cucchiaino da caffe’ per fare durare il pasto di piu’.😅
ma è una palestra privata?
Si
ed è tutta sua se posso chiedere?
A pranzo avevi messo 20 gr d’olio, come mai hai detto 10?
Forse perché potrei essermi sbagliato
Aldo prepara dei tortellini ripieni di lassativo per il pelato esperto di panca😈😈😈😂
raga ma alone che lavoro fa?
Imprenditore
😊😊😊❤
Ciao
Lo mangi freddo il pollo in ufficio o hai la ciotola termica ?
Freddo . Anche se i Tupperware che utilizzo potrebbero essere messi in forno a microonde
N.1❤
Sempre gradevole e apprezzabile ma temo che quello stomaco dilatato anche in fase di dieta sia irrecuperabile
Tu dici ? Aspetta di vedermi sul palco , poi vedremo se avrai ragione
@@aldomasoloifbbproLo spero per Lei, non ho alcun interesse ad auguraLe sfortuna.
In massa si mangia troppo quasi da scoppiare, in definizione si mangia troppo poco, praticamente si sta bene solo in reverse, quelle 3 settimane all'anno 🤣🤣
Glicina (3-5g) prima di andare a letto 👌
Cosa ne pensi dell'uso della Maria per dormire
Buona . Ma fa venire una grande fame
PINAS BUTTER AAHAH
Povero Aldo, un uomo distrutto dalla vita 😬
Ma felice . Amo quello che faccio
@@aldomasoloifbbpro e si vede che ci metti la passione! Certo dev’essere dura, ma se c’è la passione, c’è tutto quello che serve e che basta.
Anch'io 800g di pollo ma a settimana😂
Io l ho visto a pezzi comunque
PINAS BATTER
Ma perché ridursi così?😮
Tu hai delle passioni ? Probabilmente no .